[{"id":170121,"title":"Απευλευθερωθείτε από τους εθισμούς","subtitle":"Μια μέθοδος του Chopra Center για να αντιμετωπίσετε τις καταστροφικές σας συνήθειες","description":"Για οποιονδήποτε αγωνίζεται να σπάσει τον κύκλο ενός εθισμού, υπάρχει μια πρωτοποριακή μέθοδος που προσφέρεται από το Chopra Center, το παγκοσμίως γνωστό κέντρο ευεξίας, που έχει βοηθήσει, επιτυχώς, χιλιάδες ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο. [...] \u003cbr\u003eΜία μέθοδος που η οποία αψηφά τις παλιομοδίτικες πεποιθήσεις για την αποκατάσταση και ιδιαίτερα την πεποίθηση ότι ο άνθρωπος 'είναι' ο εθισμός του ή ότι οι εθισμένοι είναι ανίκανοι να ελέγξουν τον εθισμό τους. [...] ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b173199.jpg","isbn":"978-960-7582-56-0","isbn13":"978-960-7582-56-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":240,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-10-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Freedom from Addiction","publisher_id":142,"extra":null,"biblionet_id":173199,"url":"https://bibliography.gr/books/apeuleutherwtheite-apo-tous-ethismous.json"},{"id":180125,"title":"Ήξερες ότι...","subtitle":"Η ψυχολογία απαντά σε θέματα καθημερινότητας","description":"Ο τρόπος λειτουργίας του ανθρώπινου νου, ψυχής και εγκέφαλου είναι ιδιαίτερα πολύπλοκος. Όποιο κομμάτι της συμπεριφοράς μας κι αν αποφασίσουμε να ερευνήσουμε, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια σειρά βιολογικών, ψυχικών περιβαλλοντικών και πολιτισμικών επιρροών που κάθε μια από αυτές - άλλοτε σε μικρότερο και άλλοτε σε μεγαλύτερο βαθμό - καθορίζουν το αποτέλεσμα της εικόνας και της ουσίας μας. Κατανοώντας βαθύτερα αυτές τις επιρροές πάνω μας, αποκτάμε σαν συνέπεια και καλύτερο έλεγχο του εαυτού μας. Έχοντας αυτό ακριβώς σαν στόχο, η συγγραφέας αυτού του βιβλίου επιλέγει κάποια συγκεκριμένα θέματα ή προβλήματα που όλοι λίγο -πολύ έχουμε κατά τη διάρκεια του βίου μας συναντήσει. Σαφέστερα, για να μπορούμε να καταλήξουμε στο πώς θα ξεπεράσουμε τα όποια ψυχικά μας προβλήματα, πρέπει πρώτα να έχουμε καταλάβει τις ρίζες τους και τα ουσιαστικά αίτιά τους. Με αυτήν ακριβώς την προοπτική, το βιβλίο αυτό δίνει μια ώθηση στον αναγνώστη να σκεφτεί και να αναλογιστεί τις συντεταγμένες κάθε λογής επιρροών που διαμορφαίνουν το \"είναι\" του, ούτως ώστε να χαράξει ανάλογα και την δικιά του ξεχωριστή λύση σε κάποια τουλάχιστον από τα προβλήματά του.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b183250.jpg","isbn":"978-960-7582-58-4","isbn13":"978-960-7582-58-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":154,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-10-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":142,"extra":null,"biblionet_id":183250,"url":"https://bibliography.gr/books/hkseres-oti-f52fb12a-045a-4bfd-aea2-31a21f3f8ea5.json"},{"id":180155,"title":"Τέλεια υγεία","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός νου-σώματος της Αγιουρβέδα","description":"Πριν από μία δεκαετία, ο Deepak Chopra, M.D., έγραψε το βιβλίο \"Perfect Health\" (\"Τέλεια Υγεία\"), το οποίο αποτελεί τον πρώτο πρακτικό οδηγό για την αξιοποίηση της θεραπευτικής δύναμης του νου και έγινε μπεστ-σέλερ στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το βιβλίο περιέγραφε τον τρόπο με τον οποίο οι επιστημονικές ανακαλύψεις στη Φυσική και στην Ιατρική υπογράμμιζαν την εγκυρότητα ενός ιατρικού συστήματος ηλικίας 5000 ετών από την αρχαία Ινδία με την ονομασία Αγιουρβέδα («η γνώση του εύρους της ζωής», στα Σανσκριτικά). Το βιβλίο \"Τέλεια Υγεία\" περιέγραφε τον τρόπο εφαρμογής της αρχαίας σοφίας της Αγιουρβέδα στην καθημερινή μας ζωή. Για να τιμήσουμε αυτό το κλασικό έργο δημιουργήσαμε την παρούσα νέα έκδοση, ανανεωμένη και αναθεωρημένη, ώστε να περιλαμβάνει τις πρόσφατες έρευνες στην Ιατρική.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν και αντιλαμβανόμαστε το σώμα μας ως στερεό, στην πραγματικότητα μοιάζει μάλλον με φωτιά που όλο πάει να σβήσει και όλο αναζωπυρώνεται. Αναπτύσσουμε νέα τοιχώματα στο στομάχι μας κάθε πέντε ημέρες, για παράδειγμα. Το δέρμα μας ανανεώνεται κάθε πέντε εβδομάδες. Κάθε χρόνο, τουλάχιστον το 98 τοις εκατό του συνολικού αριθμού των ατόμων του σώματος μας αντικαθίσταται. Η Αγιουρβέδα μας δίνει τα εργαλεία για να παρέμβουμε σ' αυτό το κβαντικό επίπεδο, στο οποίο δημιουργούμαστε εκ νέου καθημερινά. Η Αγιουρβέδα μας λέει ότι η απελευθέρωση από την ασθένεια βασίζεται στην επαφή με τη συνειδητότητά μας, στην επίτευξη της ισορροπίας της και στη διεύρυνση αυτής της ισορροπίας στο σώμα μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ \"Τέλεια Υγεία\" παρέχει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα βήμα προς βήμα θεραπείας του νου και του σώματος, προσαρμοσμένο στις ατομικές ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Ο αναγνώστης απαντά σ' ένα ερωτηματολόγιο που προσδιορίζει τον τύπο στον οποίο ανήκει ο νους και το σώμα του: λεπτό, ανήσυχο Vata (Βάτα), τολμηρό, αποτελεσματικό Pitta (Πίττα), ήρεμο, σταθερό Kapha (Κάφα) ή κάποιον συνδυασμό αυτών των τριών. Ο σωματικός αυτός τύπος αποτελεί τη βάση ενός συγκεκριμένου Αγιουρβεδικού προγράμματος δίαιτας, μείωσης του άγχους, νευρομυϊκής ενοποίησης, ασκήσεων και καθημερινής ρουτίνας. Το αποτέλεσμα είναι ένα πλήρες και εξατομικευμένο πρόγραμμα, που σκοπό έχει να επαναφέρει το σώμα στην απαραίτητη ισορροπία με τη φύση, να ενδυναμώσει τη σύνδεση σώματος-νου και να χρησιμοποιήσει τη δύναμη της κβαντικής θεραπείας για την υπέρβαση των συνηθισμένων περιορισμών της ασθένειας και της γήρανσης. Με λίγα λόγια, την επίτευξη της Τέλειας Υγείας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b183280.jpg","isbn":"978-960-7582-55-3","isbn13":"978-960-7582-55-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":341,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2012-10-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":142,"extra":null,"biblionet_id":183280,"url":"https://bibliography.gr/books/teleia-ygeia.json"}]