[{"id":127248,"title":"Το σύστημα 4-3-3 στο ποδόσφαιρο","subtitle":"Διδασκαλία, προπόνηση","description":"Πρόθεση του Massimo Lucchesi ήταν η συγγραφή ενός βιβλίου το οποίο θα ήταν εύκολο να συμβουλευτεί κάποιος και το οποίο θα ανέλυε με τον πιο κατάλληλο τρόπο τα σημαντικότερα θέματα που θα έπρεπε ένας προπονητής να λάβει υπόψη όταν αποφάσιζε να εφαρμόσει το σύστημα 4-3-3.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕλπίζουμε ότι με το διάβασμα αυτού του βιβλίου θα βρείτε ιδέες και κίνητρα τα οποία θα είναι χρήσιμα και εφαρμόσιμα στην καθημερινή σας προπονητική εργασία. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b129866.jpg","isbn":"978-960-7378-85-9","isbn13":"978-960-7378-85-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":158,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2008-03-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Modulo 4-3-3","publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":129866,"url":"https://bibliography.gr/books/to-systhma-433-sto-podosfairo.json"},{"id":124414,"title":"Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή","subtitle":null,"description":"Είμαστε στην ευχάριστη θέση να παρουσιάσουμε την ελληνική επιμέλεια το βιβλίου της ACSM «Personal Training», ενός βιβλίου που έχει γίνει ανάρπαστο στην παγκόσμια αθλητιατρική βιβλιογραφία και αποτελεί σημείο αναφοράς για το επάγγελμα του Προσωπικού Γυμναστή παγκοσμίως.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο υλικό του βιβλίου βασίζεται στην πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα, αλλά και στις επίσημες οδηγίες και επιστημονικές θέσεις διεθνώς αναγνωρισμένων επιστημονικών οργανισμών. Στις σελίδες του γίνεται ευρεία αναφορά στις Βασικές αρχές εργοφυσιολογίας και άλλων τομέων της αθλητικής επιστήμης, στις Γενικές αρχές σχεδιασμού του προγράμματος άσκησης, στην Ανθρώπινη συμπεριφορά, στο Ιατρικό ιστορικό και στην Αξιολόγηση φυσικής κατάστασης, στην Ασφάλεια και στην Πρόληψη τραυματισμών και σε Κατευθύνσεις για έκτακτες καταστάσεις, στην Διατροφή και διαχείριση του σωματικού βάρους, στην Οργάνωση και διαχείριση προγράμματος και στην Εξασφάλιση ποιότητας και εκτίμηση των αποτελεσμάτων και στους Κλινικούς και ιατρικούς παράγοντες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο απευθύνεται σε προσωπικούς γυμναστές οι οποίοι επιθυμούν να ασχοληθούν οργανωμένα και υπεύθυνα με την εξατομικευμένη άσκηση (Personal Training). Επίσης, απευθύνεται και στους φοιτητές των ΤΕΦΑΑ για να τους βοηθήσει να κατανοήσουν την θεωρητική και πρακτική βάση της εφαρμογής των προγραμμάτων άσκησης σε διάφορες ομάδες του πληθυσμού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b127025.jpg","isbn":"978-960-7378-82-8","isbn13":"978-960-7378-82-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":267,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"50.0","price_updated_at":"2008-01-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"ACSM Personal Trainer Certified","publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":127025,"url":"https://bibliography.gr/books/to-egxeiridio-tou-proswpikou-gymnasth.json"},{"id":124986,"title":"Εγχειρίδιο χειροσφαίρισης","subtitle":null,"description":"Το \"Εγχειρίδιο χειροσφαίρισης\" που κρατάτε στα χέρια σας περιλαμβάνει τα βασικά στοιχεία για τη διαμόρφωση της προπόνησης και του αγώνα της χειροσφαίρισης. Οι πληροφορίες που υπάρχουν σ' αυτό, σε μεγάλο βαθμό μπορεί να αξιοποιηθούν και από τις υπόλοιπες αθλοπαιδιές, από τη στιγμή που κάποια χαρακτηριστικά παρουσιάζουν μεγάλη ομοιότητα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο προέρχεται από μια χώρα που ανήκει στις μεγάλες δυνάμεις της διεθνούς χειροσφαίρισης και είναι γραμμένο από έναν καταξιωμένο επιστήμονα και πανεπιστημιακό δάσκαλο του αθλήματος με μεγάλη θητεία (1984-1998) στην Γερμανική Ομοσπονδία Χειροσφαίρισης ως υπεύθυνου για την επιμόρφωση των προπονητών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤέλος, είναι χαρακτηριστικό ότι το συγκεκριμένο βιβλίο είναι προτεινόμενο σύγγραμμα από τα περισσότερα και σημαντικότερα Τμήματα Φυσικής Αγωγής της Γερμανίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b127598.jpg","isbn":"978-960-7378-83-5","isbn13":"978-960-7378-83-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"40.0","price_updated_at":"2008-01-31","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Handuch für Handball","publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":127598,"url":"https://bibliography.gr/books/egxeiridio-xeirosfairishs.json"},{"id":127247,"title":"Διατροφή αγωνιστικού αθλητή","subtitle":"Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα","description":"Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους.\u003cbr\u003e- Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού.\u003cbr\u003e- Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος.\u003cbr\u003e- Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής.\u003cbr\u003e- Δίνονται εργαλεία σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων, συνταγές αθλητικών γευμάτων, καθώς και αναλυτικά υποδείγματα διαιτολογίων για τις περιόδους προετοιμασίας και αγώνων. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b129865.jpg","isbn":"978-960-7378-84-2","isbn13":"978-960-7378-84-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6924,"name":"Αθλητική Διατροφή","books_count":2,"tsearch_vector":"'athlhtikh' 'athlhtiki' 'athlitikh' 'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh'","created_at":"2017-04-13T01:51:39.174+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:51:39.174+03:00"},"pages":330,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2008-03-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":129865,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-agwnistikou-athlhth.json"}]