[{"id":246333,"title":"Kaizen","subtitle":"Μικρά βήματα, μεγάλοι στόχοι: Η ιαπωνική μέθοδος που θα σας αλλάξει τη ζωή σας","description":"Από τη Μαρί Κόντο, στο Hygge και τη μέθοδο Ικιγκάι, τα τελευταία χρόνια οι φιλοσοφίες που προσπαθούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ζήσουν καλύτερα έχουν κυριεύσει τον κόσμο. Η μέθοδος ΚΑΙΖΕΝ (σημαίνει καλή αλλαγή) υποστηρίζει πως με μικρές, σταδιακές αλλαγές μπορούμε για να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο της Σάρα Χάρβεϊ είναι μια υπέροχη εισαγωγή στη μέθοδο Κάιζεν προσφέροντας μια εξατομικευμένη και ευέλικτη προσέγγιση σε κάθε αλλαγή που μπορεί να εφαρμοστεί σε σημαντικούς τομείς της ζωής σας (υγεία, σχέσεις, χρήματα, καριέρα, συνήθειες, νέα χόμπι και γενικότερη ευεξία). Μπορείτε να την προσαρμόσετε έτσι ώστε να ταιριάζει στην καθημερινότητά σας, τις προτιμήσεις σας και τη δική σας προσωπικότητα. Η εμπειρία της μεθόδου αυτής είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο, κι αυτό ακριβώς είναι που την κάνει ένα τόσο αποτελεσματικό εργαλείο για θετικές αλλαγές. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓνωστή στον κόσμο των επιχειρήσεων και των σπορ ως μέθοδος επίτευξης στόχων, η μέθοδος Κάιζεν είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο για τη σταδιακή βελτίωση όλων των τομέων της ζωής σας. Η προσπάθεια σας ανταμείβεται, χωρίς να σας προκαλεί φόβο ή να σας καταβάλλει. Η έμφαση δίνεται στο να ενστερνιστείτε και να αγκαλιάσετε την ενσυνείδητη θετική αλλαγή και όχι στο να είστε επικριτικοί για τα λάθη σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248243.jpg","isbn":"978-618-5427-26-9","isbn13":"978-618-5427-26-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":288,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2020-06-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Kaizen: The Japanese Method of Tranforming","publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":248243,"url":"https://bibliography.gr/books/kaizen.json"},{"id":249775,"title":"Θεράπευσε το σώμα σου","subtitle":"Τα νοητικά αίτια της ασθένειας στο φυσικό σώμα και ο μεταφυσικός τρόπος για να τα ξεπεράσετε","description":"Το βιβλίο που με τη θετική φιλοσοφία της Louise L. Hay, ενέπνευσε και βοήθησε εκατομμύρια αναγνώστες να μεταμορφώσουν τη ζωή τους. \r\nΕίναι από τα πιο γνωστά βιβλία αυτοβελτίωσης της διάσημης Αμερικανίδας συγγραφέως, δασκάλας κι ομιλήτριας που έχει πουλήσει συνολικά πάνω από 50 εκατομμύρια βιβλία διεθνώς.\r\nΜας βοηθάει να αναγνωρίσουμε πως το είμαι ό,τι σκέφτομαι συνδέεται άμεσα και με την υγεία μας. Στις σελίδες του υπάρχει ένας αλφαβητικός πίνακας ασθενειών, το πιθανό νοητικό αίτιο που την έχει προκαλέσει αλλά και η θεραπευτική θετική δήλωση/πεποίθηση, που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο ασθενής για να θεραπευτεί, απομακρύνοντας τα παλιά μοτίβα που οδήγησαν τη ζωή του σε ανισορροπία.\r\nΈνας πολύ χρήσιμος οδηγός που μας βοηθάει να καταλάβουμε τη σύνδεση πνεύματος-σώματος.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250527.jpg","isbn":"618-5427-34-4 ","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":112,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.9","price_updated_at":"2020-10-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Heal Your Body","publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":250527,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeuse-to-swma-sou.json"},{"id":238799,"title":"Η νοημοσύνη της καρδιάς","subtitle":"Ακολουθώντας το μονοπάτι της","description":"Η \"Νοημοσύνη της καρδιάς\" παρέχει στοιχεία από πρωτοποριακές έρευνες που συνδέουν τη φυσική καρδιά με την πνευματική (ενεργειακή) καρδιά. Αυτό το βιβλίο μάς προσφέρει απλές τεχνικές για να μπορέσουμε να προσεγγίσουμε τη διαισθητική νοημοσύνη της καρδιάς μας, ώστε να έχουμε καθημερινή καθοδήγηση και ορθή κρίση. Οι συγγραφείς μοιράζονται την τεράστια γνώση τους, καθώς και τη βαθιά κατανόηση της συναισθηματικής νοημοσύνης και της νοημοσύνης της καρδιάς, της συνοχής, της διαίσθησης και του τρόπου με τον οποίο είμαστε όλοι μας συνδεδεμένοι μεταξύ μας. Παρουσιάζεται με τρόπο άμεσο και ανάλαφρο, που εμπνέει τον αναγνώστη και του δίνει με τρόπο εύληπτο τις σωστές κατευθύνσεις για να ζήσει μια ισορροπημένη ζωή βασισμένη στην καρδιά μέσα στον απαιτητικό και ολοένα επιταχυνόμενο ρυθμό των αλλαγών που βιώνουμε. Αυτό το συναρπαστικό βιβλίο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας για πάντα!΄\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα σας βοηθήσει να:\u003cbr\u003e- Χρησιμοποιήσετε, με τη δύναμη της καρδιάς, εργαλεία για να αντικαταστήσετε τα μοτίβα που μειώνουν τη ζωτική σας ενέργεια, όπως o φόβος, το άγχος, το στρες και ο πανικός.\u003cbr\u003e- Αποκτήσετε πρόσβαση στη νοημοσύνη της καρδιάς σας για να κάνετε τις καλύτερες επιλογές σε κάθε περίπτωση.\u003cbr\u003e- Απομυθοποιήσετε τις τεχνικές που στοχεύουν στην εσωτερική ακινησία, ούτως ώστε να μην κάνετε υπερβολική προσπάθεια για να κατακτήσετε την ηρεμία του νου.\u003cbr\u003e- Αναπτύσσετε σκέψεις σχετικά με τη σύνδεση της ψυχής και του υψηλότερου δυναμικού του αληθινού σας εαυτού.\u003cbr\u003e- Να εκδηλώνετε βαθιά συμπόνια χωρίς να νιώθετε ότι μειώνεται δραματικά η ενέργεια του συστήματός σας.\u003cbr\u003e- Βρείτε ευκολότερους τρόπους ευθυγράμμισης με τον σκοπό της ζωής σας, ανακαλύπτοντας πώς ορισμένα πάθη μας μπορούν να μας ξεγελάσουν.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b240680.jpg","isbn":"978-618-5427-10-8","isbn13":"978-618-5427-10-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":216,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-10-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Heart Intelligence: Connecting with the Intuitive Guidance of the Heart","publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":240680,"url":"https://bibliography.gr/books/h-nohmosynh-ths-kardias-bcd89b06-dab6-41ed-916a-2391a6ebf5c1.json"}]