[{"id":118825,"title":"Το κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου","subtitle":"Η τέχνη να μπορείς να επικοινωνείς ενσυνείδητα","description":"Το έργο αυτό, το πιο προσωπικό του διάσημου Γάλλου ψυχαναλυτή Ζακ Σαλομέ, μας διδάσκει την τέχνη του να επικοινωνούμε ενσυνείδητα. Προτείνει συμπεριφορές και στάσεις ζωής που λυτρώνουν τον άνθρωπο από τα δεσμά του κοινωνικού καταναγκασμού και του καταναγκασμού της εξουσίας των άλλων, και μας δείχνει με τον πιο απλό τρόπο:\u003cbr\u003e- Πώς να μαδούμε να ξεπερνάμε τη Βία, τις πληγές και τον πόνο που μας ανάγκασαν πρόσωπα και καταστάσεις να υποστούμε.\u003cbr\u003e- Να ξεχωρίζουμε τα αισθήματα από τα συναισθήματα μας και να μην \"διψάμε\" για εξουσία επί του άλλου.\u003cbr\u003e- Να μπορούμε να \"ακούμε\" τις ανάγκες και τους φόβους του εσωτερικού εαυτού μας.\u003cbr\u003e- Να αντιμετωπίζουμε τα εμπόδια της ζωής μας και να τολμούμε να παίρνουμε το ρίσκο που μπορεί να μας οδηγήσει στη λύτρωση.\u003cbr\u003e- Να βιώνουμε τα πένθη μας γιατί αυτά μας βοηθούν να μεγαλώνουμε, να ωριμάζουμε και να γινόμαστε πιο σοφοί σ' έναν κόσμο που αρέσκεται να παλιμπαιδίζει.\u003cbr\u003e- Να αντιμετωπίζουμε χωρισμούς και διαζύγια με νηφαλιότητα και ανεκτικότητα, αλλά και να χαιρόμαστε τα δώρα της ζωής, αφού \"ουδέν κακόν αμιγές καλού\".\u003cbr\u003e- Να ανακαλύπτουμε την ελπίδα εκεί που νομίζουμε ότι υπάρχει μόνο απελπισία.\u003cbr\u003e- Να μάθουμε να επουλώνουμε τις πληγές που άνοιξαν στην παιδική μας ηλικία και που δεν μας λησμονούν ποτέ...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου\" είναι ένα γενναίο και δυνατό βιβλίο, μια γέφυρα ανάμεσα στην ψυχολογία και στην πνευματικότητα. Ενα εγχειρίδιο πνευματικής αυτοθεραπείας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121418.jpg","isbn":"978-960-536-318-5","isbn13":"978-960-536-318-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":214,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2007-06-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le courage d'être soi","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":121418,"url":"https://bibliography.gr/books/to-kouragio-na-eisai-o-eautos-sou.json"},{"id":191962,"title":"Πώς να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που σας τρελαίνουν","subtitle":null,"description":"Όλοι έχουμε κατά καιρούς ή και για όλη μας τη ζωή ανθρώπους πάνω από το κεφάλι μας, αυταρχικούς, τυραννικούς, πιεστικούς, βασανιστικούς. Ένα τυραννικό αφεντικό, έναν επιθετικό συνάδελφο ή έναν φορτικό πιεστικό φίλο ή σύντροφο που αισθανόμαστε ότι μας εκμεταλλεύεται... Μερικές φορές αρκεί να ανοίξουν το στόμα τους για να αρχίσει να ανεβαίνει η πίεσή σας. Αλλά δεν είστε υποχρεωμένοι να τους αφήσετε να σας επηρεάζουν! Υπάρχει τρόπος να τους χειριστείτε αποτελεσματικά!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Δρ. Χοκ, διάσημος ψυχοθεραπευτής, φημίζεται για τους κατανοητούς και αισιόδοξους τίτλους αυτοβοήθειας με πρακτικές συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίζετε τις πιο συνηθισμένες ενοχλήσεις της ζωής. Με το σαφές, άμεσο στυλ του εξηγεί πώς πρέπει να αντιδράτε, και προτείνει νέους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών που σας παρουσιάζονται. Διαβάστε αυτό το βιβλίο, και δεν πρόκειται να σας ξανατρελάνει ποτέ κανείς!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b195131.jpg","isbn":"978-960-536-520-2","isbn13":"978-960-536-520-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":224,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2014-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Cope with People who Drive you Crazy","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":195131,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-antimetwpizete-tous-anthrwpous-pou-sas-trelainoun.json"},{"id":191961,"title":"Κράτα ψηλά το κεφάλι!","subtitle":"Πολεμήστε τις δυσκολίες της ζωής","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b195130.jpg","isbn":"978-960-536-519-6","isbn13":"978-960-536-519-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":208,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2014-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Hold Your Head up High","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":195130,"url":"https://bibliography.gr/books/krata-pshla-to-kefali.json"},{"id":149112,"title":"Το κουράγιο να υποχωρείς","subtitle":"8 αντιφάσεις στην πορεία προς την αυτογνωσία","description":"Ο δρόμος προς την αυτοσυνειδητοποίηση είναι στρωμένος με αντιφάσεις.\u003cbr\u003e- Για να βρει κανείς την εσωτερική του γαλήνη, πρέπει να αντιμετωπίσει ενώπιος ενωπίω τους φόβους του.\u003cbr\u003e- Για να μπορούμε να ζούμε καλά με τους άλλους, οφείλουμε πρώτα να μάθουμε να δεχόμαστε τον\u003cbr\u003eεαυτό μας όπως είναι, χωρίς να του κολλάμε τη ρετσινιά της \"αμαρτίας\".\u003cbr\u003e- Για να βρούμε τον αληθινό δρόμο μας, πρέπει να χάσουμε τον δρόμο στον οποίο τώρα βαδίζουμε.\u003cbr\u003e- Μόνο αν επουλώσουμε τις πληγές του παρελθόντος μας θα μεγαλώσουμε, θα ωριμάσουμε και θα\u003cbr\u003eγίνουμε αυτό που πάντα θα θέλαμε να είμαστε...\u003cbr\u003e- Όσο λιγότερο επεμβαίνεις στα πράγματα, τόσο περισσότερο αυτά λειτουργούν προς όφελός σου.\u003cbr\u003e- Αν αναζητάς την αιωνιότητα, ζήσε το τώρα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνας οδηγός ζωής για να απαλλαγούμε από τους φόβους και τις φοβίες που μας δηλητηριάζουν και μας εμποδίζουν να ζήσουμε την τόσο σύντομη ζωή μας απολαυστικά και με γνήσια χαρά.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b152042.jpg","isbn":"978-960-536-407-6","isbn13":"978-960-536-407-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":161,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-03-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"φινλανδικά","original_title":"Courage to Surrender","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":152042,"url":"https://bibliography.gr/books/to-kouragio-na-ypoxwreis.json"},{"id":183166,"title":"Οι άλλοι κι εγώ","subtitle":"Τρόποι επικοινωνίας και ευφυούς κοινωνικοποίησης","description":"Πώς μπορούμε να \"σπάσουμε τον πάγο\"; Πώς να μιλήσουμε με κάποιον χωρίς να μας αντιμετωπίσει σαν ενοχλητικό... ούφο; Πώς μπορούμε να \"πιάσουμε\" κουβέντα με κάποιον σε έναν χώρο όπου αισθανόμαστε απομονωμένοι από τους άλλους γύρω μας; Τί μπορούμε να κάνουμε, λοιπόν, για να μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε με τους άλλους αποτελεσματικά και στο επίπεδο που πραγματικά επιθυμούμε, χωρίς να μας παρεξηγούν, χωρίς να νιώθουμε ότι γινόμαστε ενοχλητικοί, ή να νιώθουμε ότι δεν τα πήγαμε καλά σε κάποια επαφή μας, είτε επαγγελματική είτε κοινωνική;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Ιζαμπέλ Φιλιοζά μας δείχνει μια σειρά από έξυπνες τεχνικές και πολύτιμες συμβουλές για να μπορέσουμε να ξεπεράσουμε την αμηχανία μας, τη δυσκολία μας στην προσέγγιση του άλλου, με δυο λόγια μας δείχνει πώς να πάψουμε να είμαστε αντικοινωνικοί ή και ακοινώνητοι ακόμη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b186296.jpg","isbn":"978-960-536-499-1","isbn13":"978-960-536-499-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":231,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2013-02-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Les autres et moi","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":186296,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-alloi-ki-egw.json"}]