[{"id":233278,"title":"Πάρε την υγεία στα χέρια σου","subtitle":null,"description":"Η γνώση, λένε, είναι δύναμη, ναι θα συμφωνήσω! Αλλά είναι δύναμη, μόνο όταν χρησιμοποιείται από το άτομο προς όφελός του, γιατί, αν υπάρχει και δεν αξιοποιείται σωστά, τότε ποια είναι η αξία της; Σήμερα, γίνεται ολοένα και πιο κατανοητό ότι η λανθασμένη διατροφή, η παραπληροφόρηση, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών και άσκησης είναι οι κύριες αιτίες που είναι υπεύθυνες για την κακή κατάσταση της υγείας του ανθρώπου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό την πλευρά του ατόμου, αυτό που μπορεί να κάνει κάποιος, ο οποίος θέλει να διατηρήσει την υγεία του, είναι να ενημερωθεί ή ακόμη καλύτερα να απευθυνθεί σε ένα σύμβουλο υγείας (Health \u0026amp; Wellness Coaching ) ή σε ένα σύμβουλο θεραπευτικής (σε περίπτωση που έχει κάποιο πρόβλημα υγείας), προκειμένου να δημιουργήσει ένα προληπτικό πλάνο υγείας, με το οποίο μπορεί να γλιτώσει από πολλές εκφυλιστικές παθήσεις και προβλήματα, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής του και διατηρώντας την υγεία του, για όσο το δυνατόν περισσότερο. Βέβαια, το σημαντικότερο της όλης υπόθεσης είναι να το εφαρμόσει και να το διατηρήσει, κάνοντας το τρόπο ζωής (σε ένα μεγάλο τουλάχιστον ποσοστό) και αυτό είναι κάτι, το οποίο ο σύμβουλος υγείας θα σε παροτρύνει και θα σε βοηθήσει να το πετύχεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑκόμη, σκοπός του ατόμου θα πρέπει να είναι να αποκτήσει σταδιακά, τουλάχιστον τις βασικές διατροφικές γνώσεις που χρειάζεται, για τους τρόπους λειτουργίας και τις απαιτήσεις που έχουν οι διάφοροι μηχανισμοί του σώματος, προκειμένου να λειτουργούν σωστά και αποτελεσματικά, γιατί μόνο γνωρίζοντας και συνειδητοποιώντας θα μπορέσει να θωρακίσει τον οργανισμό του και να παραμείνει υγιές. Εξάλλου, η πιο καλή και αποτελεσματική ασφάλεια που μπορεί να έχει ο άνθρωπος για την υγεία του είναι η γνώση και η πρόληψη. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ ανθρώπινος οργανισμός δε λειτουργεί όπως η ανθρώπινη λογική, έχει τον δικό του τρόπο και τη δική του λογική. Η υγεία είναι το πιο πολύτιμο και ακριβό αγαθό για τον άνθρωπο και απαιτεί πολύ χρόνο, χρήμα, γνώση και προσπάθεια για να διατηρηθεί, αλλά δυστυχώς, μόνο όταν απειλείται ή έχει φτάσει σε ανεπανόρθωτο επίπεδο βλάβης, λαμβάνεται υπόψη και αυτό, όχι πάντα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235275.jpg","isbn":"978-618-83691-5-3","isbn13":"978-618-83691-5-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":234,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-03-12","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4086,"extra":null,"biblionet_id":235275,"url":"https://bibliography.gr/books/pare-thn-ygeia-sta-xeria-sou-ac8ed3a8-c84e-45a6-a839-181dcd84c33a.json"},{"id":224648,"title":"Καφενείον η άνοιξις","subtitle":"Νουβέλα","description":"Είναι ενιαίο στην έμπνευση και την όλη συγκρότησή του. Εδώ ο συγγραφέας με την δεξιοτεχνία της γραφής του μας αποκαλύπτει άλλες απόκρυφες πτυχές της προσωπικότητάς του, με μια λεπταίσθητη διείσδυση στα μυστικά του ανθρώπινου ψυχισμού, αναδεικνύει ανάγλυφα τις αναζητήσεις και τις προσδοκίες νεαρών υπάρξεων που πασχίζουν και ματώνουν στην προσπάθειά τους να μά-θουν το \"επάγγελμα του ανθρώπου\", σμιλεύοντας πει-σματικά την προσωπική τους υπόσταση και τιθασεύοντας έστω αδέξια και ασυναίσθητα, την μοναδικότητα της αναπόφευκτης περιπέτειας.","image":null,"isbn":"978-618-83766-0-1","isbn13":"978-618-83766-0-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":185,"publication_year":2018,"publication_place":"Κύθηρα","price":"13.0","price_updated_at":"2018-05-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4086,"extra":null,"biblionet_id":227713,"url":"https://bibliography.gr/books/kafeneion-h-anoiksis.json"},{"id":225593,"title":"Πάρε την υγεία στα χέρια σου","subtitle":null,"description":"Η γνώση, λένε, είναι δύναμη, ναι θα συμφωνήσω! Αλλά είναι δύναμη, μόνο όταν χρησιμοποιείται από το άτομο προς όφελός του, γιατί, αν υπάρχει και δεν αξιοποιείται σωστά, τότε ποια είναι η αξία της; Σήμερα, γίνεται ολοένα και πιο κατανοητό ότι η λανθασμένη διατροφή, η παραπληροφόρηση, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών και άσκησης είναι οι κύριες αιτίες που είναι υπεύθυνες για την κακή κατάσταση της υγείας του ανθρώπου.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΑπό την πλευρά του ατόμου, αυτό που μπορεί να κάνει κάποιος, ο οποίος θέλει να διατηρήσει την υγεία του, είναι να ενημερωθεί ή ακόμη καλύτερα να απευθυνθεί σε ένα σύμβουλο υγείας (Health \u0026amp; Wellness Coaching ) ή σε ένα σύμβουλο θεραπευτικής (σε περίπτωση που έχει κάποιο πρόβλημα υγείας), προκειμένου να δημιουργήσει ένα προληπτικό πλάνο υγείας, με το οποίο μπορεί να γλιτώσει από πολλές εκφυλιστικές παθήσεις και προβλήματα, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής του και διατηρώντας την υγεία του, για όσο το δυνατόν περισσότερο. Βέβαια, το σημαντικότερο της όλης υπόθεσης είναι να το εφαρμόσει και να το διατηρήσει, κάνοντας το τρόπο ζωής (σε ένα μεγάλο τουλάχιστον ποσοστό) και αυτό είναι κάτι, το οποίο ο σύμβουλος υγείας θα σε παροτρύνει και θα σε βοηθήσει να το πετύχεις.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΑκόμη, σκοπός του ατόμου θα πρέπει να είναι να αποκτήσει σταδιακά, τουλάχιστον τις βασικές διατροφικές γνώσεις που χρειάζεται, για τους τρόπους λειτουργίας και τις απαιτήσεις που έχουν οι διάφοροι μηχανισμοί του σώματος, προκειμένου να λειτουργούν σωστά και αποτελεσματικά, γιατί μόνο γνωρίζοντας και συνειδητοποιώντας θα μπορέσει να θωρακίσει τον οργανισμό του και να παραμείνει υγιές. Εξάλλου, η πιο καλή και αποτελεσματική ασφάλεια που μπορεί να έχει ο άνθρωπος για την υγεία του είναι η γνώση και η πρόληψη. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΟ ανθρώπινος οργανισμός δε λειτουργεί όπως η ανθρώπινη λογική, έχει τον δικό του τρόπο και τη δική του λογική. Η υγεία είναι το πιο πολύτιμο και ακριβό αγαθό για τον άνθρωπο και απαιτεί πολύ χρόνο, χρήμα, γνώση και προσπάθεια για να διατηρηθεί, αλλά δυστυχώς, μόνο όταν απειλείται ή έχει φτάσει σε ανεπανόρθωτο επίπεδο βλάβης, λαμβάνεται υπόψη και αυτό, όχι πάντα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b228661.jpg","isbn":"978-618-83691-0-8","isbn13":"978-618-83691-0-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":237,"publication_year":2018,"publication_place":"Κύθηρα","price":"19.0","price_updated_at":"2018-06-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4086,"extra":null,"biblionet_id":228661,"url":"https://bibliography.gr/books/pare-thn-ygeia-sta-xeria-sou.json"},{"id":226583,"title":"Ολοσυντονισμός","subtitle":"Αυτογνωσία και υγεία","description":"Ο άνθρωπος είναι έτσι φτιαγμένος, ώστε να ζει μέσα σε έναν ψευδαισθητικό κόσμο, μη έχοντας ούτε συνείδηση της βαθύτερης ουσίας του, ούτε του ευρύτερου Όλου, περιορισμένος στην ατομικότητά του και αποσυνδεδεμένος από την Ολότητα. Ως ανθρώπινες συνειδήσεις, έχουμε πλήρη άγνοια για το τι είμαστε σε σχέση με το αόρατο (μη επιστητό) Σύμπαν, που είναι άπειρο, σε αντίθεση με το ορατό (επιστητό) Σύμπαν, που μπορούμε να το αντιληφθούμε μέσα από τις τέσσερις διαστάσεις του και είναι πεπερασμένο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟλόκληρος ο φυσικός κόσμος μας είναι, απλά και μόνο, μία ψευδαίσθηση, δημιούργημα των ατελών αισθήσεών μας και του \"εκπαιδευμένου\" να αντιλαμβάνεται έτσι την \"πραγματικότητα\" εγκεφάλου μας. Ο κόσμος αυτός, όπως γίνεται αντιληπτός από τον άνθρωπο, υφίσταται σε τέσσερις ψευδαισθητικές διαστάσεις, τις τρεις του χώρου και την τέταρτη του χρόνου, μέσω των οποίων το άπειρο και άχρονο Όλον \"υλοποιείται\" σε αισθητό κόσμο και το άτμητο και αδιαίρετο χωροχρονικό συνεχές της Συμπαντικής Ολότητας γίνεται η ψευδαίσθηση της υλικής ύπαρξης. Αυτό, δηλαδή, που οι ανθρώπινες αισθήσεις μας αντιλαμβάνονται ως ύλη, δεν είναι τίποτα άλλο παρά το πάντρεμα των δύο ψευδαισθήσεων που έχουμε, του χώρου και του χρόνου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈτσι χώρος, χρόνος και ύλη δεν είναι τίποτα διαφορετικό από ένα όνειρο, που διαρκεί όσο αυτό που ονομάζουμε διαδρομή μίας ζωής, με τις αισθήσεις μας να αποτελούν τα όργανα που συντηρούν την προβολή του ονείρου μας. Αλλά η ύλη, υπακούοντας κι αυτή στη συμπαντική νομοτέλεια της περιοδικότητας, σιγά-σιγά ξεθωριάζει σαν όλες τις ονειρικές εικόνες και μαζί της σβήνουν και οι αισθήσεις που τις συντηρούν, με το όνειρο κάποτε να τελειώνει κι εμάς να παραδινόμαστε και πάλι στην άχρονη και άπειρη αγκαλιά του ακατάλυτου και μόνου πραγματικού Σύμπαντος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την παραπάνω μεγάλη αλήθεια κι έτσι να ανακαλύψετε τον αληθινό εαυτό σας και τον τρόπο για να πορευτείτε σε μία ζωή γεμάτη νόημα, υγεία και ευτυχία. Επιπλέον, μέσα από τις σελίδες του βιβλίου θα περιπλανηθείτε στον χώρο της αυτογνωσίας προκειμένου να ανακαλύψετε τον δρόμο για την ευζωία και την ψυχική και σωματική αρμονία, ξεκλειδώνοντας την ταύτισή σας με την ουσιαστική φύση σας και την ολότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b229653.jpg","isbn":"978-618-83766-2-5","isbn13":"978-618-83766-2-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":222,"publication_year":2018,"publication_place":"Κύθηρα","price":"12.0","price_updated_at":"2018-08-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4086,"extra":null,"biblionet_id":229653,"url":"https://bibliography.gr/books/olosyntonismos-0ee01e13-a0e8-4714-b582-7a1e4565d9a1.json"}]