[{"id":70212,"title":"Ψυχολιχουδιές","subtitle":"Καφές, σοκολάτα, τσίλι, κάβα και κάνναβη: Πότε και πώς μπορούν να ωφελήσουν","description":"Ο Chris Kilham για τον καφέ...\u003cbr\u003e\"Είμαι πεπεισμένος ότι η Κόλαση δεν είναι όπως την αναπαράστησε ο Δάντης, όλες αυτές οι φλόγες, τα βασανιστήρια και οι αβοήθητες ψυχές δεμένες με αλυσίδες στους τοίχους, μεγάλα κομμάτια σάρκας που σχίζονται χωρίς τέλος. Αμήν. Όχι, η Κόλαση είναι ένα μέρος αιώνιας ανίας χωρίς αισθήματα και αισθήσεις, μια μελαγχολική κυριαρχία απόλυτης αδιαφορίας. Εκεί, ο καφές είναι κάτι φρικτό. Σκληροί σπόροι, μισοψημένοι, χοντρά αλεσμένοι που χρησιμοποιούνται με φειδώ, παράγοντας ένα αραιό καφετί νερό που καίγεται για ώρες σε ένα Bunn-O-Matic, μέχρι που οι ατμοί να μυρίσουν σαν χωμάτινο σκληρό σφουγγάρι που έχει μείνει υγρό σε ένα σκούρο νεροχύτη. Στην Κόλαση δεν υπάρχει ονειροπόληση\".\u003cbr\u003eΓια το τσίλι...\u003cbr\u003e\"Βλέπετε, εδώ βρίσκεται το μυστικό για το τσίλι. Οι άνθρωποι δεν τρώνε καυτερές πιπεριές διότι τους αρέσει η αίσθηση των βλεννωδών μεμβρανών που αποξηραίνονται ωμές. Όχι, οι οπαδοί του τρελαίνονται για τα διαβολικά μικρά φυτά, διότι προκαλούν τον εγκέφαλο να παράγει άφθονες ποσότητες ενδορφινών, ουσίες που μοιάζουν με τη μορφίνη που μπορούν να μεταλλάξουν σε μεγάλο βαθμό την πνευματική σας κατάσταση, με την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας με μία φορά.\"\u003cbr\u003eΓια την κάνναβη...\u003cbr\u003e\"Ασφαλώς, οι γνώμες σχετικά με την κάνναβη και τις συνέπειές της κινούνται σε δύο αντίθετα άκρα. Κάποιοι άνθρωποι θεωρούν την κατανάλωση μαριχουάνας ως μια ανώδυνη και ευχάριστη απασχόληση που θα πρέπει να νομιμοποιηθεί χωρίς περαιτέρω δυσκολίες, ενώ κάποιοι άλλοι τη θεωρούν ως απειλή, ένα κακό που καταστρέφει το μυαλό και διαφθείρει την κοινωνία. Ένα είναι σίγουρ: η κάνναβη έχει μέλλον κοντά μας. Η προσπάθεια κατάργησης των ναρκωτικών το μόνο που κατάφερε ήταν να κάνει τους καλλιεργητές, τους εμπόρους και τους χρήστες ακόμα πιο επιτήδειους\".\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b72115.jpg","isbn":"960-7920-95-3","isbn13":"978-960-7920-95-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":246,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Psyche Delicacies","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":72115,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxolixoudies.json"},{"id":71780,"title":"Η ρύπανση του περιβάλλοντος ως ιστορικό αποτέλεσμα του ανταγωνισμού","subtitle":null,"description":"Στην ερευνητική αυτή μελέτη γίνεται προσπάθεια ανάλυσης του φαινομένου της περιβαλλοντικής ρύπανσης μέσα από τη διαχρονική διερεύνηση της εξέλιξης και των μορφών εκδήλωσής του, από την προ-Βιομηχανική περίοδο μέχρι σήμερα.\u003cbr\u003eΣε ένα επόμενο στάδιο αναλύονται οι βασικότεροι παράγοντες που συνδέονται μ' αυτό, ενώ, έχοντας ως βάση την αναγκαιότητα ύπαρξης μίας αποτελεσματικής πολιτικής προστασίας, προτείνεται ένα μοντέλο βραχυπρόθεσμων προοπτικών υλοποίησή της.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b73721.jpg","isbn":"960-8336-03-1","isbn13":"978-960-8336-03-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":158,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2010-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":73721,"url":"https://bibliography.gr/books/h-rypansh-tou-periballontos-ws-istoriko-apotelesma-antagwnismou.json"},{"id":73526,"title":"Το βιβλίο του ουίσκι","subtitle":"Ένας πλήρης οδηγός για τα καλύτερα malts, blends και τις γνωστότερες μάρκες ουίσκι στον κόσμο","description":"- Παρουσιάζει τα πιο παλιά, πιο σπουδαία και πιο πρόσφατα ουίσκι στον κόσμο.\u003cbr\u003e- Η καταχώρηση του κάθε ουίσκι συνοδεύεται από γευσιγνωστικά σχόλια και από την ετικέτα του μπουκαλιού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75513.jpg","isbn":"960-8336-01-5","isbn13":"978-960-8336-01-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Handbook of Whisky","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75513,"url":"https://bibliography.gr/books/to-biblio-tou-ouiski.json"},{"id":73530,"title":"Streching για υγεία και φυσική κατάσταση","subtitle":null,"description":"Για να διατηρείστε ευκίνητοι, οι μύες σας πρέπει να ασκούνται καθημερινά με διατατικές ασκήσεις. Η δραστηριότητα αυτή σας βοηθά να έχετε επιμήκεις και εύκαμπτους μυς, γεγονός που σας δίνει τη δυνατότητα να παραμένετε υγιείς και ευλύγιστοι, αλλά και να συνεχίζετε τη ζωή σας καθημερινά με άνεση ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Στο βιβλίο Streching για υγεία και φυσική κατάσταση θα βρείτε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να ασκήσετε τους μυς σας καθώς και σειρά από προγράμματα ασκήσεων για διαφορετικές περιπτώσεις. Θα ανακαλύψετε τρόπους για να βελτιώσετε την απόδοσή σας στο αγαπημένο σας άθλημα, να αποκτήσετε ευεξία, να μάθετε να χαλαρώνετε και να διατηρήσετε τη φόρμα σας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Ακόμα, θα μάθετε τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να μείνετε υγιείς και ευκίνητοι στο σπίτι, στη δουλειά και στο παιχνίδι.\u003cbr\u003eΣας δίνει τη δυνατότητα να προσδιορίσετε πόσο ευλύγιστοι είστε και να σχεδιάσετε το πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.\u003cbr\u003eΠαρουσιάζει ειδικές εκτάσεις για αθλήματα για να μπορείτε να ασκείστε καλύτερα στο άθλημα που προτιμάτε.\u003cbr\u003eΠροτείνει ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινή σας ζωή -όταν ξυπνάτε το πρωί, στο αυτοκίνητο, στο γραφείο, μετά από ένα ταξίδι και όταν ηρεμείτε στο τέλος της ημέρας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75517.jpg","isbn":"960-8336-02-3","isbn13":"978-960-8336-02-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Streching for Health and Fitness","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75517,"url":"https://bibliography.gr/books/streching-gia-ygeia-kai-fysikh-katastash.json"},{"id":97340,"title":"Καθαρίζω και αναζωογονώ τον εαυτό μου","subtitle":null,"description":"\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό θα βρείτε πρακτικές οδηγίες που θα σας οδηγήσουν στην υγεία και γαλήνη, την ευτυχία και την αγάπη. Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και όλα τα περιττά, το νου σας από τις κακές σκέψεις και τη καρδιά σας από τα αρνητικά συναισθήματα. Διαβάστε ωραία βιβλία, κάνετε περιπάτους στην εξοχή. Προσευχηθείτε. Κάνετε διαλογισμό. Εξομολογηθείτε. Ζωγραφίστε. Κάνετε πύργους στην παραλία με την άμμο της θάλασσας.[...]\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο του βιβλίου)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b99863.jpg","isbn":"960-8365-0-X","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":188,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2007-06-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":99863,"url":"https://bibliography.gr/books/katharizw-kai-anazwogonw-ton-eauto-mou.json"},{"id":63865,"title":"Το μαγαζάκι του καλού Θεού","subtitle":"Οι υπέροχοι θεραπευτικοί θησαυροί που κρύβουν μέσα τους τα φυτά και τα ζώα","description":"Εδώ και πέντε χιλιάδες χρόνια, η φύση αποτελεί τον τροφοδότη του ανθρώπου σε φαρμακευτικές πρώτες ύλες. Ωστόσο, η σταθερή υποβάθμιση του περιβάλλοντος που συντελείται στις μέρες μας θέτει σε κίνδυνο την αμφίδρομη σχέση φύσης και ανθρώπου και περιθωριοποιεί τις γνώσεις για τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών, που μας κληροδότησαν οι πρόγονοί μας. \u003cbr\u003eΈτσι, μπροστά σε αυτή την απειλή, επιστήμονες από όλο τον κόσμο εξερευνούν τη φύση προσπαθώντας να καταγράψουν όλες τις εναπομείνασες πηγές που θα αποτελέσουν το εφαλτήριο για τη δημιουργία νέων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων. Πώς έγιναν όλες αυτές οι ανακαλύψεις; Πώς μπορούμε σήμερα με τη βοήθεια της βιολογίας και της χημείας να επιλέξουμε τις κατάλληλες φυσικές ουσίες; Ποιοι ελέγχουν τη χρήση των φυσικών ουσιών; Τα κράτη, τα εργαστήρια; Πώς αξιοποιούνται τα αποτελέσματα μιας τέτοιας ανακάλυψης; Ποια είναι τα καινούρια πεδία θεραπείας των ασθενειών; Ο Πιερ Ποτιέ και ο Φρανσουά Σαστ διηγούνται αυτή την ιστορία που είναι τόσο παλιά όσο και η ιστορία του ανθρώπου, αλλά και γεμάτη επιστημονικές και οικονομικές προκλήσεις!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b65613.jpg","isbn":"960-7920-90-2","isbn13":"978-960-7920-90-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":279,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le magasin du bon Dieu","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":65613,"url":"https://bibliography.gr/books/to-magazaki-tou-kalou-theou.json"},{"id":64589,"title":"Στρουθοκάμηλος","subtitle":"Εκτροφή, αναπαραγωγή και ασθένειες","description":"Εκτροφή - αναπαραγωγή - ασθένειες - υγιεινή - εγκαταστάσεις - προϊόντα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b66341.jpg","isbn":"960-7920-91-0","isbn13":"978-960-7920-91-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":118,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":66341,"url":"https://bibliography.gr/books/strouthokamhlos.json"},{"id":65584,"title":"Οι μέλισσες θεραπεύουν","subtitle":"Συνταγές από μέλι, βασιλικό πολτό, γύρη, προπόλη, δηλητήριο (κεντρί)","description":"O Roch Domerego είναι ένας από τους σπουδαιότερους ειδικούς της μελισσοθεραπείας, ένα κράμα παράδοσης και εκσυγχρονισμού, η οποία συμφιλιώνει τον άνθρωπο με τη φύση. Σε αυτό το συναρπαστικό βιβλίο, μας ταξιδεύει στην ανακάλυψη ενός κόσμου αρμονίας που έχει πολλά να μας μάθει.\u003cbr\u003eΦυσικά, γνωρίζουμε ήδη ότι τα προϊόντα της κυψέλης κάνουν καλό στην υγεία. Όπως αυτές οι συνταγές της γιαγιάς που ο σημερινός άνθρωπος αντιμετωπίζει με ευγενική συγκατάβαση. Αλλά πρόσφατες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν πως οι διάφορες ουσίες που παρασκευάζονται από τις μέλισσες καθώς και οι άπειροι συνδυασμοί τους με τα φυτά αποτελούν πραγματικά φάρμακα, με ιδιότητες πολύ ανώτερες από εκείνες της χημικής φαρμακοποιίας, χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες, ούτε απαγορευτικό κόστος. Ο Roch Domerego μοιράζεται μαζί μας τις τεράστιες ελπίδες που κρύβει η πράσινη ιατρική, τόσο για το υγιές μέλλον των ανθρώπων της Δύσης που έχουν μπουχτίσει από τα χάπια, όσο και για την επιβίωση των φτωχών χωρών. \u003cbr\u003eΜας αποκαλύπτει επίσης για πρώτη φορά τις πρακτικές συνταγές, καρπός πολλών χρόνων εμπειρίας, οι οποίες μας επιτρέπουν να θεραπεύσουμε εκατοντάδες ασθένειες. Ανακαλύπτουμε λοιπόν ότι μπορούμε να φροντίσουμε την υγεία μας φυσικά, απλά και αποτελεσματικά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b67362.jpg","isbn":"960-7920-92-9","isbn13":"978-960-7920-92-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4607,"name":"κεντρί","books_count":1,"tsearch_vector":"'kedri' 'kentri'","created_at":"2017-04-13T01:30:47.063+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:30:47.063+03:00"},"pages":207,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Ces abeilles qui nous guérissent","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":67362,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-melisses-therapeuoun.json"},{"id":66602,"title":"Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής","subtitle":null,"description":"Η σωστή διατροφή κάνει τη διαφορά μεταξύ κακής και καλής υγείας. Το βιβλίο αυτό παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να τρέφεστε υγιεινά και να διατηρείστε σε φόρμα, όσο για τη δομή του είναι τέτοια που μπορείτε εύκολα να το κατανοήσετε και να το χρησιμοποιήσετε. Από τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τη διατροφή κατά του καρκίνου, από την αϋπνία μέχρι τις καρδιοπάθειες, το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή προτείνει τις κατάλληλες δίαιτες με πλήρεις επεξηγήσεις. \u003cbr\u003e- Αναφέρει τα συμπτώματα που οφείλονται σε ορισμένα είδη τροφών και υποδεικνύει τρόπους αποφυγής τους\u003cbr\u003e- Προτείνει τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει διατροφικά προγράμματα και προτείνει καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε τροφές και πώς να τις ετοιμάσετε.\u003cbr\u003e- Περιέχει πίνακες με τις σημαντικές ομάδες τροφών καθώς και συμβουλές για τις καθημερινές απαιτήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68437.jpg","isbn":"960-7920-94-5","isbn13":"978-960-7920-94-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Food for Health","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":68437,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-ygieinhs-diatrofhs.json"},{"id":66603,"title":"Καλύτερη υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων","subtitle":null,"description":"Ο ρόλος της υγιεινής διατροφής για τη διατήρηση της υγείας μας έχει αναγνωριστεί εδώ και πολύ καιρό, αλλά πολλές πρόσφατες μελέτες επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους κυρίως στο ρόλο που παίζουν οι μικρές ποσότητες συγκεκριμένων βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων στην καταπολέμηση των παθήσεων. Το βιβλίο \"Καλύτερη Υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων\" παρουσιάζει την πιο ακριβή εικόνα της σπουδαιότητας του φαγητού στην καλή υγεία. \u003cbr\u003e- Τονίζει τη σπουδαιότητα των συμπληρωμάτων για τη διατήρηση της υγείας, της δύναμης και της ζωτικότητας.\u003cbr\u003e- Εστιάζεται σε συνηθισμένα προβλήματα υγείας που μπορούν να αποφευχθούν ή να καταπολεμηθούν μέσω των διατροφικών συμπληρωμάτων.\u003cbr\u003e- Παρουσιάζει πλούσιες φυσικές πηγές σημαντικών θρεπτικών συστατικών και προσφέρει συμβουλές σχετικά με τη λήψη σκευασμάτων όταν χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες.\u003cbr\u003e- Οι πίνακες αποτελούν γρήγορα και εύκολα εργαλεία αναφοράς για τις καθημερινές ποσότητες βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και ειδών φαγητού, ανάλογα με τη συγκεκριμένη πάθηση του οργανισμού.\u003cbr\u003e- Προσφέρει συμβουλές για αλλαγές στον τρόπο ζωής οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της ευεξίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68438.jpg","isbn":"960-7920-93-7","isbn13":"978-960-7920-93-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Better Health through Natural Supplements","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":68438,"url":"https://bibliography.gr/books/kalyterh-ygeia-me-th-bohtheia-fysikwn-symplhrwmatwn.json"}]