[{"id":94953,"title":"The Complete Abdominal Program for Men","subtitle":"A 28 Day Step-by-Step Program to Get Rid of your Belly and Develop Abdominals: 75 Top Exercises: 84 Training Routines for Beginner, Intermediate and Advanced: 100 Fat Burning Tips","description":"Complete book of the ABS! Exercises, workouts, training log, nutrition, fat-burning tips and more! An 28 day step-by-step program -separate for the fit and unfit persons- that will help you reduce the \"loving-handles\" around your waist and form a \"flat\" stomach with strong, toned abdominals and \"build\" an iron waist that will withstand everything! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97473.jpg","isbn":"960-7378-60-1","isbn13":"978-960-7378-60-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":87,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2005-07-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":97473,"url":"https://bibliography.gr/books/the-complete-abdominal-program-for-men.json"},{"id":94932,"title":"Στον ίσκιο της αγριελιάς","subtitle":null,"description":"Μια συλλογή \"έκπληξη\" από ποιήματα με έμπνευση, περιεχόμενο και αναγωγές στον αθλητισμό του χτες, του σήμερα, του αύριο, γραμμένα από ένα λάτρη του Αθλητικού Ιδεώδους, τον καθηγητή Αθλητικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, Ιωάννη Ζέρβα. \u003cbr\u003eΠοιήματα που αντανακλούν τις δύο πλευρές της αθλητικής πραγματικότητας. Η μια πλευρά συνδέεται με τις ηθικές αξίες, την ανάπτυξη χαρακτήρων και την τίμια συμπεριφορά και η άλλη με τη βία, την εκμετάλλευση, την εμπορευματοποίηση, το ντόπινγκ και τις άλλες \"ασθένειες\" που πλήττουν βάναυσα το αθλητικό πνεύμα. Τα ποιήματα χωρίζονται σε τρεις ενότητες: Η πρώτη ενότητα αναφέρεται στον αρχαίο ελληνικό αθλητικό πολιτισμό. Η δεύτερη ενότητα είναι ένα δείγμα της αρνητικής διάστασης του αθλητισμού, δημιούργημα κάποιων ανθρώπων. Η τρίτη ενότητα αντιπροσωπεύει τη σωστή αθλητική στάση και συμπεριφορά που έχουμε ζήσει σε αρκετές περιπτώσεις ή που θα θέλαμε πάντα να ζούμε. Αντιπροσωπεύει, ακόμα, ένα γενικότερο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς για κάθε άνθρωπο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97452.jpg","isbn":"960-7378-64-4","isbn13":"978-960-7378-64-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":46,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2005-07-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":97452,"url":"https://bibliography.gr/books/ston-iskio-ths-agrielias.json"}]