[{"id":128751,"title":"130 μενού μετρημένων θερμίδων","subtitle":"Για εύκολο αδυνάτισμα","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b131374.jpg","isbn":"960-324-041-9","isbn13":"978-960-324-041-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":61,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"2.0","price_updated_at":"2008-05-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":131374,"url":"https://bibliography.gr/books/130-menou-metrhmenwn-thermidwn.json"},{"id":128752,"title":"Θερμιδομετρητής έτοιμων φαγητών","subtitle":null,"description":"Τρώτε απ' όλα και αδυνατίζετε. Είναι δυνατόν να τρώτε ελεύθερα γουρουνόπουλο, φασολάδα, μουσακά, τ' αγαπημένα σας γλυκά και ν' αδυνατίζετε;\u003cbr\u003eΝαι, είναι δυνατόν! Με τον πιο ανώδυνο και ανέξοδο τρόπο που υπάρχει. Βασιστείτε στη μέθοδο που σας εξηγεί με κάθε λεπτομέρεια, το βιβλίο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b131375.jpg","isbn":"960-324-031-1","isbn13":"978-960-324-031-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":58,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"2.0","price_updated_at":"2008-05-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":131375,"url":"https://bibliography.gr/books/thermidometrhths-etoimwn-faghtwn.json"},{"id":88485,"title":"Οι καλύτερες συνταγές","subtitle":"Μαγειρική, ζαχαροπλαστική","description":"Περιέχει: Ελληνικά παραδοσιακά φαγητά, διαλεκτές σπεσιαλιτέ από όλο τον κόσμο, γλυκά, κέικ, παγωτά, ψωμιά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90533.jpg","isbn":"960-324-091-5","isbn13":"978-960-324-091-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":232,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-05-09","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":90533,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-kalyteres-syntages.json"},{"id":88953,"title":"Λένορμαν, η εξέλιξη του Ταρώ","subtitle":"Προβλέψτε το μέλλον σας, μάθετε σήμερα για το αύριο","description":"Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να αποκαλύψουν τις αλήθειες του πεπρωμένου τους. Σ' αυτούς που αναζητούν μέσα στη δύναμη της μαγείας και της προφητείας να φέρουν στο φως το παρελθόν (δικό τους ή άλλων προσώπων), και πάνω από όλα να μάθουν τις δυνατότητες του μέλλοντος, την τροχιά της ζωής τους.\u003cbr\u003eΔύο αιώνες μετά το θάνατο της περίφημης μάντισσας Lenormand, η συγγραφέας - αποκρυφίστρια Erna Droesbeke ερμηνεύει τις ιερές κάρτες της Lenormand και δίνει με κάθε λεπτομέρεια όλες τις οδηγίες χρήσης, αναλύοντας τη μέθοδο χαρτομαντείας, γεγονός απαραίτητο για μια βαθύτερη γνώση των συμβολισμών των Ταρώ, που θα σας βοηθήσει να αναλύσετε εύκολα τα μηνύματά τους ώστε να κάνετε σαφείς προφητείες του μέλλοντος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b91001.jpg","isbn":"960-324-062-1","isbn13":"978-960-324-062-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":150,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-05-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":91001,"url":"https://bibliography.gr/books/lenorman-h-ekseliksh-tou-tarw.json"},{"id":102379,"title":"Αρθριτικά","subtitle":"Μέθοδος Hills","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b104918.jpg","isbn":"960-324-046-X","isbn13":"978-960-324-046-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":120,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2006-03-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":104918,"url":"https://bibliography.gr/books/arthritika.json"},{"id":103460,"title":"Η ιδανική δίαιτα για τον τύπο σας","subtitle":null,"description":"[...] Βρείτε με τη βοήθεια του τεστ σε ποιον τύπο ανήκετε και ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει. Θα αποκτήσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε.\u003cbr\u003eΤο πρόγραμμα αυτού του βιβλίου μελετήθηκε από ειδικούς διαιτολόγους και ψυχολόγους και προσαρμόστηκε έτσι ώστε να ανταποκρίνεται στις 3 βασικές διαφορετικές προσωπικότητες που χαρακτηρίζουν την πλειοψηφία των ανθρώπων.\u003cbr\u003eΤο όλο σύστημα βασίζεται σε 3 διαφορετικά προγράμματα διατροφής, από τα οποία εσείς θα διαλέξετε αυτό που σας ταιριάζει, ανάλογα με την προσωπικότητά σας, τον τρόπο ζωής σας και τις συνήθειές σας. Θα μπορέσετε έτσι, να αδυνατίσετε εύκολα και χωρίς καταπίεση, 5-10-15 κιλά ή όσα θέλετε.\u003cbr\u003e[...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b106002.jpg","isbn":"960-324-092-3","isbn13":"978-960-324-092-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":116,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2006-04-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":106002,"url":"https://bibliography.gr/books/h-idanikh-diaita-gia-ton-typo-sas.json"},{"id":87060,"title":"Σύστημα διατροφής με την κάρτα της Lala Cook","subtitle":null,"description":"Το σύστημα διατροφής με την κάρτα της Lala Cook, είναι η ασφαλέστερη μέθοδος για να κάψετε το περιττό λίπος από το σώμα σας, να χάσετε πόντους και να αδυνατίσετε γρήγορα, εύκολα, υγιεινά, χωρίς να στερηθείτε τίποτα. Και το σημαντικότερο: Θα μάθετε να τρώτε από όλα, χωρίς να παχαίνετε.\u003cbr\u003eΑκολουθώντας τις συμβουλές του βιβλίου, θα σχεδιάσετε μόνοι σας τη δική σας δίαιτα, γιατί μόνο εσείς γνωρίζετε τόσο καλά τον εαυτό σας, τις συνήθειές σας, τον τρόπο που ζείτε και τις ανάγκες σας.\u003cbr\u003e[...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89106.jpg","isbn":"960-324-084-2","isbn13":"978-960-324-084-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":79,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2008-05-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":89106,"url":"https://bibliography.gr/books/systhma-diatrofhs-me-thn-karta-ths-lala-cook.json"},{"id":107559,"title":"Σώμα για μπικίνι","subtitle":"Σύσφιξη, αδυνάτισμα, ανάπλαση σώματος","description":"Θέλετε ένα όμορφο σώμα για μπικίνι;\u003cbr\u003eΑκολουθήστε το εύκολο πρόγραμμα 4 εβδομάδων του βιβλίου. Σας δίνει οδηγίες για αδυνάτισμα, σύσφιξη σώματος, καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, θα βρείτε συμβουλές ομορφιάς για όλο το σώμα, για να είστε λαμπερή στην παραλία!\u003cbr\u003eΠρώτο στάδιο: Διαιτητικό\u003cbr\u003e- 3 ημέρες αποτοξίνωσης\u003cbr\u003e- Εύκολη δίαιτα αλλά αποτελεσματική\u003cbr\u003e- Λιποτροφικές τροφές\u003cbr\u003e- Συνταγές αγαπημένες με λιγότερες θερμίδες για να μην στερηθείτε τίποτα.\u003cbr\u003eΔεύτερο στάδιο: Διάπλαση σώματος\u003cbr\u003e- 8 ειδικές ασκήσεις για καλλίγραμμο σώμα\u003cbr\u003e- Καταπολέμηση κυτταρίτιδας\u003cbr\u003e- Φροντίδες για να αναπλάσετε όλο το σώμα.\u003cbr\u003eΤρίτο στάδιο: Λαμπερό πρόσωπο\u003cbr\u003e- Αναζωογόνηση δέρματος\u003cbr\u003e- Λαμπερά μαλλιά\u003cbr\u003e- Περιποιημένα άκρα\u003cbr\u003e- Αντιοξειδωτικά και κρέμες προσώπου εναντίον της γήρανσης","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b110135.jpg","isbn":"960-324-093-1","isbn13":"978-960-324-093-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":91,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2006-07-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":110135,"url":"https://bibliography.gr/books/swma-gia-mpikini.json"},{"id":128747,"title":"Διαβήτης: Πρακτικός οδηγός για την αντιμετώπισή του","subtitle":"Μεσογειακές συνταγές για να τα τρώτε όλα","description":"Τι είναι διαβήτης και ποιες είναι οι αιτίες που εμφανίζεται. Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν όσοι έχουν προδιάθεση. Οδηγίες για μια υγιεινή μεσογειακή διατροφή, για να μπορείτε να απολαμβάνετε όλα τα φαγητά που σας αρέσουν. Πίνακες τροφίμων και φαγητών που δεν ανεβάζουν το σάκχαρο. Πίνακες τροφίμων και φαγητών με γλυκαιμικό φορτίο και γλυκαιμικό δείκτη. Συνταγές για φαγητά, γλυκά, σνακ. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b131370.jpg","isbn":"960-324-094-X","isbn13":"978-960-324-094-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":107,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2008-05-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":131370,"url":"https://bibliography.gr/books/diabhths-praktikos-odhgos-gia-thn-antimetwpish-tou.json"}]