[{"id":110563,"title":"Υπάρχω - αλλάΖΩ","subtitle":null,"description":"Ένα νέο, μοναδικό στο είδος του βιβλίο, που απευθύνεται σε όσους αντιμετωπίζουμε το άγχος από ποικίλες αλλαγές στη ζωή μας (δηλαδή, σε... όλους!) κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις «Ισόρροπον». Συγγραφέας του, η καταξιωμένη ψυχοθεραπεύτρια Πέγκυ Πελώνη-Πινήρου που, μέσα από συγκεκριμένα περιστατικά-παραδείγματα, μάς δείχνει το δρόμο και τον τρόπο να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τις αλλαγές και τις απώλειες της ζωής μας -διαζύγιο, ανεργία, απώλεια φιλίας, χαμένα όνειρα- να τις αξιοποιήσουμε ώστε να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να βγούμε πιο δυνατοί και πιο αισιόδοξοι μέσα από αυτές! \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113144.jpg","isbn":"960-6666-38-7","isbn13":"978-960-6666-38-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":232,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2006-10-31","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1623,"extra":null,"biblionet_id":113144,"url":"https://bibliography.gr/books/yparxw-allazw.json"},{"id":119826,"title":"Sports Massage","subtitle":"Το ελληνικό αθλητικό μασάζ","description":"Επειδή η υγεία, η ευρωστία και η ευεξία περνούν μέσα από την κίνηση και την άθληση...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλες οι τεχνικές, για\u003cbr\u003e- να απελευθερώσουμε το σώμα μας από περιττές εντάσεις\u003cbr\u003e- να αυξήσουμε και να διατηρήσουμε τη φυσική και ψυχική αντοχή μας\u003cbr\u003e- να ενισχύσουμε το σύνολο του οργανισμού μας, με σκοπό να απολαύσουμε μια καλύτερης ποιότητας ζωή\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΒήμα-Βήμα\u003cbr\u003e- Οδηγίες, με πλούσιο φωτογραφικό υλικό, από έναν καταξιωμένο φυσιοθεραπευτή που προτείνει τις τεχνικές του μασάζ για ανακούφιση, αλλά και πρόληψη\u003cbr\u003e- Ένας πολύτιμος οδηγός, απαραίτητος για όλους όσοι συνειδητοποιούμε τις δυσάρεστες συνέπειες της παραμέλησης του σώματος μας\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b122426.jpg","isbn":"978-960-6666-51-3","isbn13":"978-960-6666-51-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":134,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"29.0","price_updated_at":"2007-08-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1623,"extra":null,"biblionet_id":122426,"url":"https://bibliography.gr/books/sports-massage.json"},{"id":123736,"title":"13.236 ημέρες","subtitle":"Το \"πέρασμα\" ενός νικητή","description":"Θέμα του βιβλίου, που συνοδεύεται από μία υπέροχη εικονογράφηση, είναι η ζωή και η δράση του πρωταθλητή του θαλάσσιου σκι Βαγγέλη Παπακηρύκου που διακρίθηκε, όχι μόνο για τις επιδόσεις του, καθώς και για την τεράστια συμβολή του στην προώθηση της Ελλάδας ως προορισμού επιλογής για τις παγκόσμιες διοργανώσεις του θαλάσσιου σκι, αλλά και για την περήφανη δυστυχώς όμως, όχι νικηφόρα- μάχη που έδωσε με τον καρκίνο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του βιβλίου, οι άνθρωποι που τον γνώρισαν και έζησαν κορυφαίες στιγμές του, όπως τη διοργάνωση, το 2005, του Kaiafas International Cup μιλούν για το \"Πέρασμα\" ενός νικητή ενός αληθινά ξεχωριστού ανθρώπου- ο οποίος, στις 13.236 ημέρες της ζωής του, φώτισε με τη στάση, το δυναμισμό και τις αξίες του, το δρόμο όσων πορεύτηκαν κοντά του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο-λεύκωμα \"Βαγγέλης Παπακηρύκος: 13.236 Ημέρες, Το \"Πέρασμα\" ενός νικητή\" συνοδεύεται και από ένα DVD που περιλαμβάνει χαρακτηριστικά στιγμιότυπα από την αθλητική σταδιοδρομία του μεγάλου μαχητή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕπίσης, αξίζει να σημειωθεί ότι, με πρωτοβουλία της συζύγου του, Εύης Παπακηρύκου, μέρος των εσόδων του βιβλίου θα κατατεθεί στο Σύλλογο Γονέων Παιδιών με Νεοπλασματικές Ασθένειες Φλόγα, για την ανακούφιση παιδιών που δοκιμάζονται από τον καρκίνο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b126346.jpg","isbn":"978-960-6666-75-9","isbn13":"978-960-6666-75-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":203,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"50.0","price_updated_at":"2007-12-11","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1623,"extra":null,"biblionet_id":126346,"url":"https://bibliography.gr/books/13236-hmeres.json"},{"id":229327,"title":"Σαμσάρα, Ο κύκλος της μετενσάρκωσης","subtitle":"Κλινική υπνοθεραπεία και αναδρομές σε προηγούμενες ζωές","description":"Με την αναδρομή σε μία προηγούμενη ζωή μέσα από την κλινική υπνοθεραπεία, ακόμη και κάποιος που δεν πιστεύει στην αιωνιότητα της φύσης μας -έστω και αν πρόκειται για ιστορία που δημιουργεί το υποσυνείδητό του ή που ανασύρεται σαν μνήμη από το συλλογικό ασυνείδητο-, παίρνει ένα σαφές μήνυμα για τον σκοπό της ζωής του και τους δεσμούς που πρέπει να επεξεργαστεί, καθώς και για τα κομμάτια που οφείλει να θεραπεύσει για α ζήσει τη ζωή του στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. \u003cbr\u003eΗ επίγνωση της αθάνατης ψυχής μας είναι η ελευθερία μας από τον φόβο και την ασθένεια και ο μόνος τρόπος να μυηθούμε στην καθολική Υγεία και στη θεραπευτική δύναμη της συγχώρεσης, της αγάπης και της αποδοχής του εαυτού μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b232404.jpg","isbn":"978-960-6666-88-9","isbn13":"978-960-6666-88-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2018-11-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1623,"extra":null,"biblionet_id":232404,"url":"https://bibliography.gr/books/samsara-o-kyklos-ths-metensarkwshs.json"},{"id":111796,"title":"Χυμοί και smoothies","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b114378.jpg","isbn":"960-6666-16-6","isbn13":"978-960-6666-16-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":110,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2006-12-06","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1623,"extra":null,"biblionet_id":114378,"url":"https://bibliography.gr/books/xymoi-kai-smoothies.json"},{"id":130096,"title":"Με λένε Αντώνη και είμαι ναρκομανής σε ανάρρωση","subtitle":"Συγκλονιστικές, προσωπικές μαρτυρίες ανθρώπων που εξομολογούνται το πώς πέρασαν, από το σκοτάδι της εξάρτησης, στο φως της ελπίδας για μια καινούργια ζωή, μακριά από τις ουσίες","description":"\"Πάσχω από μία αρρώστια. Την αρρώστια του εθισμού. Τα κακά νέα είναι ότι η αρρώστια είναι θανάσιμη, ζει μέσα στο κεφάλι μου, με κυνηγάει να με σκοτώσει, και τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει λύση. Άλλοι άνθρωποι γεννιούνται με προδιάθεση για καρκίνο, εγώ γεννήθηκα με τον εθισμό στο αίμα μου. Κολλάω με οτιδήποτε, έρωτες, φαγητό, ψώνια, ναρκωτικά, αλκοόλ. Κανείς δεν μπορεί να με σώσει, παρά η πίστη μου σε μια δύναμη ανώτερη από μένα. Ανάρρωση για μένα δεν είναι προορισμός. Είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας, ταπεινοφροσύνης, αποδοχής, συγχώρεσης, αγάπης, κατανόησης και υποτροπής ακόμα καμιά φορά. Ανάρρωση είναι ο σεβασμός και η αξιοπρέπεια. Ανάρρωση είναι η πραγματική ενηλικίωση, όχι αυτή της ηλικίας αλλά αυτή της ψυχής. Χρόνια μετά την επιστροφή μου στην Ελλάδα, αναπολώ... αναπολώ, μια ζωή χαραμισμένη, αναπολώ μια ζωή ξοδεμένη, και πενθώ αυτά που δεν έζησα αλλά και αυτά που ανώριμα πέταξα και που τα βρήκαν και τα χάρηκαν άλλοι. Έφυγε ο θυμός και έμεινε ολόγυμνος ο πόνος, παλιά δεν ήξερα τι να τον κάνω, πώς να τον διώξω, πώς να τον διαχειριστώ, με έμαθαν όμως, αν και πολλές φορές ξεχνάω και για λίγο ξεφεύγω και κινδυνεύω. Απλά πια έχω τα εργαλεία να το μαζεύω λίγο νωρίτερα, πιο ώριμα και με περισσότερη αξιοπρέπεια. Κατέστρεψα την υγεία μου, δεν έχω μύτη και κάθε ανάσα με πονάει. Δεν έχω όσφρηση, δεν κοιμάμαι καλά, αρρωσταίνω εύκολα, τα νεφρά μου δεν λειτουργούν καλά. Αλλά ζω, και κάθε λεπτό πάνω σε αυτή τη γη είναι επιτυχία για ανθρώπους σαν κι εμένα. Πολλές φορές το μόνο που θέλω είναι να \"πιω\", και να εξαφανιστώ για λίγο. Όμως, αν κάνω λίγο υπομονή, αν φανταστώ τη ζωή μου ως χρήστης, το συναίσθημα περνάει. Σήμερα έχω το δικαίωμα επιλογής που δεν είχα πριν\".","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b132720.jpg","isbn":"978-960-6666-94-0","isbn13":"978-960-6666-94-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":262,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-06-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1623,"extra":null,"biblionet_id":132720,"url":"https://bibliography.gr/books/me-lene-antwnh-kai-eimai-narkomanhs-se-anarrwsh.json"},{"id":130097,"title":"Με λένε Σιμώνη και είμαι αλκοολική σε ανάρρωση","subtitle":"Συγκλονιστικές, προσωπικές μαρτυρίες ανθρώπων που εξομολογούνται το πώς πέρασαν, από το σκοτάδι της εξάρτησης, στο φως της ελπίδας για μια καινούργια ζωή, μακριά από το αλκοόλ","description":"Σ' αυτήν τη συνέχεια της ιστορίας μου που είναι πιο αισιόδοξη κι από αισιόδοξη επειδή γίνεται, είναι πράξη, είναι πράξεις, είναι βίωμα, θα μιλήσω με πολλά Δεν και Όχι Πια, Όχι Πλέον, μια και τελειώνοντας την προηγούμενη διήγησή μου ως τα μισά του 2001 σας είχα αφήσει με ένα \"σχετικά ικανοποιημένη κι ευχαριστημένη\". Αυτό το \"σχετικά\" τελικά αποβαίνει η πυξίδα για τη διαδρομή ως την πληρότητα που βιώνω τώρα. Αυτά τα παρόντα Δεν, και Όχι Πια, Όχι Πλέον σημαίνουν άτι ήταν απόντα πριν. Πάρετε ελπίδα όσοι τη χρειάζεστε, όσοι εξαρτημένοι ταλαιπωρείστε μέσα στα δύσβατα και τα ακανθώδη της ανάρρωσης. Έχουν δίκιο εντέλει οι παλιοί: \"σιγά - σιγά\", \"μία μέρα τη φορά\",\u003cbr\u003eκάνε πρώτα το πιο απαραίτητο, προσευχήσου γι αυτόν που του έχεις μνησικακία\", \"δες ποιο δικά σου κομμάτι αγγίζει αυτός που σε θυμώνει\" η ζωή αποδίδει! Ξέρω. Και ζούσα παλιά για δίκια και δικαιώματα, ενώ καταστρατηγούσα και πρόσβαλα ακόμη και τις έννοιες. Ό,τι κι αν μου χαρίζετε, δεν το ανταλάσσω με καμία ώρα από το παρόν μου όσο δύσκολο κι αν είναι, γιατί; Γιατί ο βίος μου γίνεται όλο και καλύτερος. Παραδόθηκα την πρώτη μέρα που συνειδητά δεν ήπια κι έτσι ακριβώς συνεχίζω να παραδίνομαι κάθε μέρα: \"Και μη εισενέγκεις ημάς εις πειρασμόν αλλά ρύσαι ημάς από του πονηρού\".\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b132721.jpg","isbn":"978-960-6666-95-7","isbn13":"978-960-6666-95-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":255,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-06-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1623,"extra":null,"biblionet_id":132721,"url":"https://bibliography.gr/books/me-lene-simwnh-kai-eimai-alkoolikh-se-anarrwsh.json"}]