[{"id":33627,"title":"Γυμναστική των ποδιών για την παιδική ηλικία","subtitle":"Ασκήσεις για σωστή τοποθέτηση των ποδιών στο περπάτημα, διορθωτική γυμναστική","description":"Το βιβλίο απευθύνεται σε παιδιάτρους και σε γονείς και σε όλους όσους έχουν αναλάβει το λειτούργημα του παιδαγωγού. Στόχος του είναι να συμβάλλει στην πρόληψη των κακώσεων στις αρθρώσεις που προέρχονται από την κακή τοποθέτηση των ποδιών, την πλατυποδία κ.ά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34582.jpg","isbn":"960-278-032-0","isbn13":"978-960-278-032-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":64,"publication_year":1992,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"7.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Fussgymnastik mit kindern","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34582,"url":"https://bibliography.gr/books/gymnastikh-twn-podiwn-gia-thn-paidikh-hlikia.json"},{"id":33582,"title":"Το ροχαλητό","subtitle":"Ευχάριστη ενόχληση ή ασθένεια; Αίτια και θεραπευτικά μέσα","description":"Στόχος του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να κρίνεται τη δική σας περίπτωση σύμφωνα με τα στοιχεία που δίνουν για τις αιτίες του ροχαλητού. Περιέχονται τρόποι θεραπείας του ροχαλητού, που ξεκινούν από τη μείωση του σωματικού βάρους μέχρι τη χειιρουργική επέμβαση.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34536.jpg","isbn":"960-278-048-7","isbn13":"978-960-278-048-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":1995,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"8.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Schnarchen - Lastige storung oder Krankheit?","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34536,"url":"https://bibliography.gr/books/to-roxalhto.json"},{"id":33629,"title":"Ορθοσωμικές ασκήσεις στην παιδική ηλικία","subtitle":null,"description":"Στο βιβλίο αυτό θα κατανοήσετε την ανατομία και τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης και ένα σύνολο ασκήσεων θα σας βοηθήσει να πετύχετε ορθοσωμία στα παιδιά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34584.jpg","isbn":"960-278-026-6","isbn13":"978-960-278-026-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":56,"publication_year":1992,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"7.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Haltungschaden bei Kindern Vermeiden","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34584,"url":"https://bibliography.gr/books/orthoswmikes-askhseis-sthn-paidikh-hlikia.json"},{"id":33754,"title":"Τραυματισμοί δακτύλων στον αθλητισμό","subtitle":"Σύνδεσμοι, τένοντες, αρθρικοί θύλακες","description":"Παρουσιάζονται τα ανατομικά στοιχεία των αρθρώσεων των δαχτύλων, τα πιθανά αίτια τραυματισμών, οι πρώτες βοήθειες που επιβάλλεται να δοθούν και η αγωγή που ακολουθείται για την αποκατάστασή τους.\u003cbr\u003e ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34712.jpg","isbn":"960-278-074-6","isbn13":"978-960-278-074-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":72,"publication_year":1996,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"9.0","price_updated_at":"2011-05-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Kapsel - Band - Verletzungen der Finger beim Sport","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34712,"url":"https://bibliography.gr/books/traumatismoi-daktylwn-ston-athlhtismo.json"},{"id":108510,"title":"Pilates","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός εκμάθησης: Το βιβλίο των ασκήσεων","description":"Το πιλάτες είναι μια προπονητική μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον Joseph Pilates στη 10ετία του 1920. Η μέθοδος αυτή συνδυάζει κλασικές γυμναστικές ασκήσεις με τη γιόγκα και δανείζεται αρκετά στοιχεία από τις πολεμικές τέχνες. Τα πλεονεκτήματα της μεθόδου αυτής συνέβαλαν στη διάδοση της σε όλο τον κόσμο και την εφαρμογή της σε όλα σχεδόν τα γυμναστήρια.\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται αναλυτικά και με συνοδεία φωτογραφιών οι καλύτερες ασκήσεις της μεθόδου πιλάτες. Οι οδηγίες που δίνονται είναι πολύ αναλυτικές, ώστε να μπορούν να εκτελούνται και στο σπίτι από τους ασκούμενους.\u003cbr\u003eΟι ασκήσεις είναι κατάλληλες για όλες τις ηλικίες και στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών και τη βελτίωση της διατατικής τους ικανότητας, με τελικό στόχο τη βελτίωση της κινητικής απόδοσης των ασκούμενων.\u003cbr\u003eΑπευθύνεται σε γυμναστές που εργάζονται σε γυμναστήρια, σε προπονητές και φοιτητές των ΤΕΦΑΑ. Κυρίως όμως απευθύνεται στους ασκούμενους που θέλουν να εφαρμόσουν τη μέθοδο αυτή στο σπίτι τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b111086.jpg","isbn":"960-278-141-6","isbn13":"978-960-278-141-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":2006,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"16.0","price_updated_at":"2006-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Pilates: Das Übungsbuch","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":111086,"url":"https://bibliography.gr/books/pilates-632c7ac6-8134-4b1e-97a3-547d3732bc18.json"},{"id":143982,"title":"Ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο","subtitle":null,"description":"Η προπόνηση στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο διαφέρει από την αντίστοιχη των επαγγελματικών ομάδων. Επομένως, η αντιμετώπιση καταστάσεων παιχνιδιού, καθώς και η προπόνηση γενικότερα, σύμφωνα με τις συνθήκες που παρουσιάζονται στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Στο βιβλίο \"Ερασιτεχνικό Ποδόσφαιρο\" δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην εξάσκηση των παικτών στην αμυντική συμπεριφορά στην άμυνα ζώνης, τόσο στην περίοδο προετοιμασίας, όσο και κατά την αγωνιστική περίοδο. Επιπλέον, παρουσιάζονται ασκήσεις για την προθέρμανση και την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων της αντοχής και της ταχύτητας. Χαρακτηριστικό γνώρισμα του βιβλίου είναι ότι όλες οι ασκήσεις είναι με μπάλα και συνοδεύονται από κατατοπιστικά σκίτσα. Στο τέλος του βιβλίου παρουσιάζεται αναλυτικά ένα πρόγραμμα προετοιμασίας διάρκειας πέντε εβδομάδων, το οποίο μπορεί να αποτελέσει σημαντικό βοήθημα για το σχεδιασμό προγραμμάτων προπόνησης σε ερασιτεχνικές ομάδες. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου, σε καθηγητές φυσικές αγωγής και σε φοιτητές των Τ.Ε.Φ.Α.Α. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b146883.jpg","isbn":"978-960-278-168-5","isbn13":"978-960-278-168-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6929,"name":"Προπονητής Ποδοσφαίρου","books_count":4,"tsearch_vector":"'podosfairou' 'podosferou' 'podosphairou' 'proponhths' 'proponhtis' 'proponiths'","created_at":"2017-04-13T01:51:41.894+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:51:41.894+03:00"},"pages":96,"publication_year":2007,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"20.0","price_updated_at":"2009-10-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":null,"publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":146883,"url":"https://bibliography.gr/books/erasitexniko-podosfairo.json"}]