[{"id":164370,"title":"Το αλφαβητάρι του αιωνόβιου","subtitle":"Πώς να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα: προσδοκίες, μύθοι και αλήθειες","description":"Πώς να ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε \"φόρμα;\" Η ιδέα είναι παλιά όσο κι ο κόσμος: ο Παράκελσος κατάπινε χρυσάφι όπως εμείς καταπίνουμε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες· ο δόκτωρ Βορονόφ μεταμόσχευε όρχεις πιθήκων σε ηλικιωμένους άνδρες... Τα μυστικά της μακροζωίας τροφοδοτούν μια κερδοφόρα αγορά που ανανεώνει κάθε τόσο τα προϊόντα και τις υποσχέσεις της. Αλλά τι ξέρουμε πραγματικά γι' αυτά; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να \"ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε φόρμα;\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤι είναι μύθος και τι πραγματικότητα από όλα όσα ακούμε; Γενετικές παρεμβάσεις, αυξητική ορμόνη, Gingko, κρητική διατροφή, κόκκινο κρασί, ιχνοστοιχεία, σιέστα, ασκητισμός, περπάτημα... Ο καθηγητής γηριατρικής Θάνος Μπενέτος αναλύει και ιεραρχεί τα στοιχεία που έχουμε στη διάθεση μας σήμερα, καθώς και τις ελπίδες που γεννιούνται μεσοπρόθεσμα για τον καθορισμό της βιολογικής μας ηλικίας, ώστε να πάρουμε εξατομικευμένες απαντήσεις για τη γήρανση μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε μια εποχή όπου οι πληροφορίες διαδίδονται με ανεξέλεγκτη ταχύτητα, όπου όλα πουλιούνται κι αγοράζονται, ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου ξεχωρίζει την επιστήμη από τον τσαρλατανισμό, την πραγματικότητα από τις φαντασιώσεις. Και μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για την υγεία και τη μακροζωία με τρόπο απλό, ζωντανό και συχνά απολαυστικό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167405.jpg","isbn":"978-960-16-4194-2","isbn13":"978-960-16-4194-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":273,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"L'ABCdaire du futur centenaire: Vivre mieux et plus longtemps","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":167405,"url":"https://bibliography.gr/books/to-alfabhtari-tou-aiwnobiou.json"},{"id":190011,"title":"Οδηγίες για το μασάζ του μωρού","subtitle":"Όλες οι κινήσεις σε 300 φωτογραφίες, με οδηγίες για ένα απόλυτα ασφαλές μασάζ","description":"Απαραίτητος οδηγός για να μάθετε πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-300 ανέκδοτες φωτογραφίες που δείχνουν λεπτομερώς, βήμα βήμα, όλες τις κινήσεις για να ξεκινήσετε χαλαρά και με ασφάλεια το μασάζ του μωρού σας.\u003cbr\u003e-Διευκρινίσεις και πρακτικές συμβουλές από μια έμπειρη επαγγελματία για τα διάφορα είδη μασάζ: χαλάρωση, ευεξία, ξύπνημα των αισθήσεων, καλύτερη πέψη... ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.\u003cbr\u003e-Ένας φιλικός οδηγός που θα βοηθήσει στην ανάπτυξη του μωρού και θα πλουτίσει την επαφή και την επικοινωνία με τη μαμά του (και τον μπαμπά του!). ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b193169.jpg","isbn":"978-960-16-4610-7","isbn13":"978-960-16-4610-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":127,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2014-01-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le guide des massages de bébé","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":193169,"url":"https://bibliography.gr/books/odhgies-gia-to-masaz-tou-mwrou.json"},{"id":136211,"title":"Η μοναξιά στον εικοστό πρώτο αιώνα","subtitle":null,"description":"Σε όλες τις αναπτυγμένες κοινωνίες η μοναξιά έχει πάρει διαστάσεις κοινωνικού φαινομένου. Ενώ τα άτομα έρχονται σε πολλαπλές και ποικίλες επαφές, όλο και περισσότερα αισθάνονται ένα οδυνηρό αίσθημα απομόνωσης. Την ίδια στιγμή, δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να ζήσουν μόνοι. Σ' αυτό το βιβλίο, που περιλαμβάνει πολλά παραδείγματα από την επιστημονική εμπειρία της, η Marie - France Hirigoyen δείχνει ότι η σημερινή πραγματικότητα είναι καρπός βαθιάς μεταλλαγής των σχέσεων ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες και πως οι εξελίξεις δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν και οι γυναίκες απέκτησαν επιτέλους ανεξαρτησία τόσο στον τομέα της εργασίας όσο και της σεξουαλικότητας, η χειραφέτησή τους δεν έχει ακόμη ενσωματωθεί στη συλλογική νοοτροπία. Το γεγονός αυτό προκαλεί κρίση των ρόλων των φίλων και αστάθεια των στενών προσωπικών δεσμών: ένας στους δύο γάμους καταλήγει σε χωρισμό, κυρίως με πρωτοβουλία των γυναικών. Διαπιστώνουμε επίσης ότι οι σχέσεις των ζευγαριών έχουν γίνει σκληρότερες, πράγμα που αντανακλά την ανταγωνιστικότητα και την απανθρωπιά του κόσμου της εργασίας. Όσο για την παραδοσιακή \"επένδυση\" στην ερωτική σχέση, συνοδεύεται πλέον από την όλο και πιο διαδεδομένη πρακτική του \"ζευγαριού περιορισμένου χρόνου\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι περίοδοι μοναξιάς και σεξουαλικής εποχής παρατείνονται και οδηγούν σε συχνότερη καταφυγή στα ηλεκτρονικά site γνωριμιών, καθώς και σε \"νέες θεραπείες\", οι οποίες τις περισσότερες φορές η μοναξιά μπορεί να προσφέρει ενεργητικότητα και έμπνευση: σε οποιαδήποτε ηλικία, η επιλεγμένη μοναχικότητα μπορεί να αποβεί πηγή πληρότητας, ένας τρόπος για να ξεφύγει κανείς από τις επιφανειακές αξίες μιας κοινωνίας στην οποία κυριαρχούν ο ναρκισσισμός και η λατρεία της μέγιστης αποδοτικότητας. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b138883.jpg","isbn":"978-960-16-2955-1","isbn13":"978-960-16-2955-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":280,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2012-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Les nouvelles solitudes","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":138883,"url":"https://bibliography.gr/books/h-monaksia-ston-eikosto-prwto-aiwna.json"},{"id":199397,"title":"Το υπερκινητικό παιδί","subtitle":"90 απαντήσεις στα βασικά ερωτήματα για εκπαιδευτικούς και γονείς","description":"Αυτό το παιδί «δεν έχει ησυχία», είναι μονίμως «στην πρίζα», τρέχει δεξιά-αριστερά, σκαρφαλώνει παντού, συχνά χωρίς κάποιο λόγο. Δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί, η σχολική του επίδοση είναι μετριότατη και η συμπεριφορά του στην τάξη προβληματική...Το παιδί αυτό ενδέχεται να είναι υπερκινητικό.\u003cbr\u003eΓια να το βοηθήσουν, οι γονείς του πρέπει να αντιμετωπίσουν πολλές και διάφορες δυσκολίες. Οι πληροφορίες που τους προσφέρουν ψυχολόγοι, παιδίατροι, παιδοψυχίατροι και λογοθεραπευτές παρέχουν ελάχιστες κατανοητές οδηγίες, γι’ αυτό οι γονείς με το δίκιο τους επαναλαμβάνουν την αιώνια ερώτηση: «Μα τι να κάνουμε επιτέλους;».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό, ακολουθώντας τη μέθοδο των ερωταποκρίσεων, ο Gean-Charles Nayebi παρουσιάζει με εύληπτο τρόπο τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με την παιδική υπερκινητικότητα και παρέχει πολύτιμες συμβουλές στους γονείς και στους εκπαιδευτικούς, προκειμένου αυτοί να μπορούν να υποστηρίξουν το παιδί τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b202588.jpg","isbn":"978-960-16-5148-4","isbn13":"978-960-16-5148-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":166,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2015-06-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"L' hyperactivité infantile en 90 questions","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":202588,"url":"https://bibliography.gr/books/to-yperkinhtiko-paidi-22b0c48a-ae49-4e6c-8b0c-751a92a52785.json"}]