[{"id":70212,"title":"Ψυχολιχουδιές","subtitle":"Καφές, σοκολάτα, τσίλι, κάβα και κάνναβη: Πότε και πώς μπορούν να ωφελήσουν","description":"Ο Chris Kilham για τον καφέ...\u003cbr\u003e\"Είμαι πεπεισμένος ότι η Κόλαση δεν είναι όπως την αναπαράστησε ο Δάντης, όλες αυτές οι φλόγες, τα βασανιστήρια και οι αβοήθητες ψυχές δεμένες με αλυσίδες στους τοίχους, μεγάλα κομμάτια σάρκας που σχίζονται χωρίς τέλος. Αμήν. Όχι, η Κόλαση είναι ένα μέρος αιώνιας ανίας χωρίς αισθήματα και αισθήσεις, μια μελαγχολική κυριαρχία απόλυτης αδιαφορίας. Εκεί, ο καφές είναι κάτι φρικτό. Σκληροί σπόροι, μισοψημένοι, χοντρά αλεσμένοι που χρησιμοποιούνται με φειδώ, παράγοντας ένα αραιό καφετί νερό που καίγεται για ώρες σε ένα Bunn-O-Matic, μέχρι που οι ατμοί να μυρίσουν σαν χωμάτινο σκληρό σφουγγάρι που έχει μείνει υγρό σε ένα σκούρο νεροχύτη. Στην Κόλαση δεν υπάρχει ονειροπόληση\".\u003cbr\u003eΓια το τσίλι...\u003cbr\u003e\"Βλέπετε, εδώ βρίσκεται το μυστικό για το τσίλι. Οι άνθρωποι δεν τρώνε καυτερές πιπεριές διότι τους αρέσει η αίσθηση των βλεννωδών μεμβρανών που αποξηραίνονται ωμές. Όχι, οι οπαδοί του τρελαίνονται για τα διαβολικά μικρά φυτά, διότι προκαλούν τον εγκέφαλο να παράγει άφθονες ποσότητες ενδορφινών, ουσίες που μοιάζουν με τη μορφίνη που μπορούν να μεταλλάξουν σε μεγάλο βαθμό την πνευματική σας κατάσταση, με την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας με μία φορά.\"\u003cbr\u003eΓια την κάνναβη...\u003cbr\u003e\"Ασφαλώς, οι γνώμες σχετικά με την κάνναβη και τις συνέπειές της κινούνται σε δύο αντίθετα άκρα. Κάποιοι άνθρωποι θεωρούν την κατανάλωση μαριχουάνας ως μια ανώδυνη και ευχάριστη απασχόληση που θα πρέπει να νομιμοποιηθεί χωρίς περαιτέρω δυσκολίες, ενώ κάποιοι άλλοι τη θεωρούν ως απειλή, ένα κακό που καταστρέφει το μυαλό και διαφθείρει την κοινωνία. Ένα είναι σίγουρ: η κάνναβη έχει μέλλον κοντά μας. Η προσπάθεια κατάργησης των ναρκωτικών το μόνο που κατάφερε ήταν να κάνει τους καλλιεργητές, τους εμπόρους και τους χρήστες ακόμα πιο επιτήδειους\".\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b72115.jpg","isbn":"960-7920-95-3","isbn13":"978-960-7920-95-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":246,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Psyche Delicacies","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":72115,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxolixoudies.json"},{"id":67614,"title":"Εφαρμοσμένες βιοκαλλιέργειες","subtitle":"Λαχανικά, βότανα, άνθη, καρποί και οπωροφόρα δέντρα: Οδηγός για τη δημιουργία ενός ζωντανού και υγιούς κήπου χωρίς χημικά και ορμόνες","description":"Ο πρακτικός αυτός οδηγός βιοκαλλιέργειας είναι εφοδιασμένος με όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζεται κανείς για την καλλιέργεια λαχανικών, καρποφόρων δέντρων και βοτανοειδών φυτών, δίχως τη χρήση χημικών σκευασμάτων. Ανακαλύψτε ποιες καλλιέργειες συνδυάζονται και ποιες είναι ασύμβατες. Μάθετε εύκολους και οικολογικούς τρόπους καταπολέμησης των ασθενειών και των εχθρών των φυτών.\u003cbr\u003eΟ Οδηγός Εφαρμοσμένων Βιοκαλλιεργειών περιλαμβάνει:\u003cbr\u003e- Την καλλιέργεια περισσοτέρων των 60 πιο δημοφιλών φυτών.\u003cbr\u003e- Το χρόνο συγκομιδής για υψηλή απόδοση και ποιότητα καρπών\u003cbr\u003e- Τον τρόπο αποθήκευσης των παραγόμενων καρπών\u003cbr\u003e- Τους καλύτερους συνδυασμούς καλλιεργειών για τον αγρό\u003cbr\u003e- Τις καλύτερες ποικιλίες σπόρων, υποκειμένων και φυτών\u003cbr\u003e- Τον φυσικό έλεγχο ασθενειών και εχθρών (πάνω από 150).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b69481.jpg","isbn":"960-7920-85-6","isbn13":"978-960-7920-85-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":422,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Organic Gardener' s: Home Reference","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":69481,"url":"https://bibliography.gr/books/efarmosmenes-biokalliergeies.json"},{"id":73526,"title":"Το βιβλίο του ουίσκι","subtitle":"Ένας πλήρης οδηγός για τα καλύτερα malts, blends και τις γνωστότερες μάρκες ουίσκι στον κόσμο","description":"- Παρουσιάζει τα πιο παλιά, πιο σπουδαία και πιο πρόσφατα ουίσκι στον κόσμο.\u003cbr\u003e- Η καταχώρηση του κάθε ουίσκι συνοδεύεται από γευσιγνωστικά σχόλια και από την ετικέτα του μπουκαλιού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75513.jpg","isbn":"960-8336-01-5","isbn13":"978-960-8336-01-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Handbook of Whisky","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75513,"url":"https://bibliography.gr/books/to-biblio-tou-ouiski.json"},{"id":73534,"title":"Κλασικά κοκτέιλ","subtitle":null,"description":"- Περισσότερα από 50 κλασικά κοκτέιλ\u003cbr\u003e- Από το διαχρονικο Harvey Wallbanger στο κοσμοπολίτικο Caipirinha\u003cbr\u003e- Περιέχει συμβουλές, ανέκδοτες ιστορίες και πληροφορίες για την προέλευση των ονομάτων των κοκτέιλ.\u003cbr\u003eΟ τέλειος οδηγός πάρτυ για τους λάτρεις των κοκτέιλ.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75521.jpg","isbn":"960-7920-98-8","isbn13":"978-960-7920-98-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Little Book of Classic Cocktails","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75521,"url":"https://bibliography.gr/books/klasika-kokteil.json"},{"id":73531,"title":"Κοκτέιλ με τζιν","subtitle":null,"description":"- Περισσότερα από 50 κοκτέιλ με τζιν\u003cbr\u003e- Από το διάσημο Dry Martini μέχρι το εξωτικό Cherry Julep\u003cbr\u003e- Περιέχει συμβουλές, ανέκδοτες ιστορίες και πληροφορίες για την προέλευση των ονομάτων των κοκτέιλ.\u003cbr\u003eΟ τέλειος οδηγός πάρτυ για τους λάτρεις των κοκτέιλ.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75518.jpg","isbn":"960-7920-96-1","isbn13":"978-960-7920-96-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Little Book of Gin Cocktails","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75518,"url":"https://bibliography.gr/books/kokteil-me-tzin.json"},{"id":73535,"title":"Κοκτέιλ με τεκίλα","subtitle":null,"description":"- Περισσότερα από 50 κοκτέιλ με τεκίλα\u003cbr\u003e- Από την κλασική Margarita στην διάσημη Tequila Sunrise\u003cbr\u003e- Περιέχει συμβουλές, ανέκδοτες ιστορίες και πληροφορίες για την προέλευση των ονομάτων των κοκτέιλ.\u003cbr\u003eΟ τέλειος οδηγός πάρτυ για τους λάτρεις των κοκτέιλ.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75522.jpg","isbn":"960-8336-00-7","isbn13":"978-960-8336-00-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Little Book of Tequila Cocktails","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75522,"url":"https://bibliography.gr/books/kokteil-me-tekila.json"},{"id":73530,"title":"Streching για υγεία και φυσική κατάσταση","subtitle":null,"description":"Για να διατηρείστε ευκίνητοι, οι μύες σας πρέπει να ασκούνται καθημερινά με διατατικές ασκήσεις. Η δραστηριότητα αυτή σας βοηθά να έχετε επιμήκεις και εύκαμπτους μυς, γεγονός που σας δίνει τη δυνατότητα να παραμένετε υγιείς και ευλύγιστοι, αλλά και να συνεχίζετε τη ζωή σας καθημερινά με άνεση ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Στο βιβλίο Streching για υγεία και φυσική κατάσταση θα βρείτε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να ασκήσετε τους μυς σας καθώς και σειρά από προγράμματα ασκήσεων για διαφορετικές περιπτώσεις. Θα ανακαλύψετε τρόπους για να βελτιώσετε την απόδοσή σας στο αγαπημένο σας άθλημα, να αποκτήσετε ευεξία, να μάθετε να χαλαρώνετε και να διατηρήσετε τη φόρμα σας κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Ακόμα, θα μάθετε τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να μείνετε υγιείς και ευκίνητοι στο σπίτι, στη δουλειά και στο παιχνίδι.\u003cbr\u003eΣας δίνει τη δυνατότητα να προσδιορίσετε πόσο ευλύγιστοι είστε και να σχεδιάσετε το πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.\u003cbr\u003eΠαρουσιάζει ειδικές εκτάσεις για αθλήματα για να μπορείτε να ασκείστε καλύτερα στο άθλημα που προτιμάτε.\u003cbr\u003eΠροτείνει ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινή σας ζωή -όταν ξυπνάτε το πρωί, στο αυτοκίνητο, στο γραφείο, μετά από ένα ταξίδι και όταν ηρεμείτε στο τέλος της ημέρας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75517.jpg","isbn":"960-8336-02-3","isbn13":"978-960-8336-02-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Streching for Health and Fitness","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75517,"url":"https://bibliography.gr/books/streching-gia-ygeia-kai-fysikh-katastash.json"},{"id":73533,"title":"Κοκτέιλ με ρούμι","subtitle":null,"description":"- Περισσότερα από 50 κοκτέιλ με ρούμι\u003cbr\u003e- Από το διαχρονικό Daiquiri μέχρι το αναζωογονητικό Bahamas Punch\u003cbr\u003e- Περιέχει συμβουλές, ανέκδοτες ιστορίες και πληροφορίες για την προέλευση των ονομάτων των κοκτέιλ.\u003cbr\u003eΟ τέλειος οδηγός πάρτυ για τους λάτρεις των κοκτέιλ.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75520.jpg","isbn":"960-7920-99-6","isbn13":"978-960-7920-99-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Little Book of Rum Cocktails","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75520,"url":"https://bibliography.gr/books/kokteil-me-roumi.json"},{"id":73532,"title":"Κοκτέιλ με βότκα","subtitle":null,"description":"- Περισσότερα από 50 κοκτέιλ με βότκα\u003cbr\u003e- Από το διάσημο Moscow Mule στο κλασικό Bloody Mary\u003cbr\u003e- Περιέχει συμβουλές, ανέκδοτες ιστορίες και πληροφορίες για την προέλευση των ονομάτων των κοκτέιλ.\u003cbr\u003eΟ τέλειος οδηγός πάρτυ για τους λάτρεις των κοκτέιλ.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75519.jpg","isbn":"960-7920-97-X","isbn13":"978-960-7920-97-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Little Book of Vodka Cocktails","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":75519,"url":"https://bibliography.gr/books/kokteil-me-botka.json"},{"id":66602,"title":"Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής","subtitle":null,"description":"Η σωστή διατροφή κάνει τη διαφορά μεταξύ κακής και καλής υγείας. Το βιβλίο αυτό παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να τρέφεστε υγιεινά και να διατηρείστε σε φόρμα, όσο για τη δομή του είναι τέτοια που μπορείτε εύκολα να το κατανοήσετε και να το χρησιμοποιήσετε. Από τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τη διατροφή κατά του καρκίνου, από την αϋπνία μέχρι τις καρδιοπάθειες, το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή προτείνει τις κατάλληλες δίαιτες με πλήρεις επεξηγήσεις. \u003cbr\u003e- Αναφέρει τα συμπτώματα που οφείλονται σε ορισμένα είδη τροφών και υποδεικνύει τρόπους αποφυγής τους\u003cbr\u003e- Προτείνει τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει διατροφικά προγράμματα και προτείνει καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε τροφές και πώς να τις ετοιμάσετε.\u003cbr\u003e- Περιέχει πίνακες με τις σημαντικές ομάδες τροφών καθώς και συμβουλές για τις καθημερινές απαιτήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68437.jpg","isbn":"960-7920-94-5","isbn13":"978-960-7920-94-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Food for Health","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":68437,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-ygieinhs-diatrofhs.json"},{"id":66603,"title":"Καλύτερη υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων","subtitle":null,"description":"Ο ρόλος της υγιεινής διατροφής για τη διατήρηση της υγείας μας έχει αναγνωριστεί εδώ και πολύ καιρό, αλλά πολλές πρόσφατες μελέτες επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους κυρίως στο ρόλο που παίζουν οι μικρές ποσότητες συγκεκριμένων βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων στην καταπολέμηση των παθήσεων. Το βιβλίο \"Καλύτερη Υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων\" παρουσιάζει την πιο ακριβή εικόνα της σπουδαιότητας του φαγητού στην καλή υγεία. \u003cbr\u003e- Τονίζει τη σπουδαιότητα των συμπληρωμάτων για τη διατήρηση της υγείας, της δύναμης και της ζωτικότητας.\u003cbr\u003e- Εστιάζεται σε συνηθισμένα προβλήματα υγείας που μπορούν να αποφευχθούν ή να καταπολεμηθούν μέσω των διατροφικών συμπληρωμάτων.\u003cbr\u003e- Παρουσιάζει πλούσιες φυσικές πηγές σημαντικών θρεπτικών συστατικών και προσφέρει συμβουλές σχετικά με τη λήψη σκευασμάτων όταν χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες.\u003cbr\u003e- Οι πίνακες αποτελούν γρήγορα και εύκολα εργαλεία αναφοράς για τις καθημερινές ποσότητες βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και ειδών φαγητού, ανάλογα με τη συγκεκριμένη πάθηση του οργανισμού.\u003cbr\u003e- Προσφέρει συμβουλές για αλλαγές στον τρόπο ζωής οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της ευεξίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68438.jpg","isbn":"960-7920-93-7","isbn13":"978-960-7920-93-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Better Health through Natural Supplements","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":68438,"url":"https://bibliography.gr/books/kalyterh-ygeia-me-th-bohtheia-fysikwn-symplhrwmatwn.json"}]