[{"id":67804,"title":"Ήσυχες νύχτες για σας και το μωρό σας","subtitle":null,"description":"Αυτό το πληροφοριακό και διασκεδαστικό βιβλίο γράφτηκε, για να βοηθήσει τόσο τους νέους, όσο και τους πεπειραμένους γονείς στην προσπάθειά τους να έχουν όσο το δυνατόν πιο ήσυχες νύχτες. Παρόλο που δεν υπάρχουν μαγικές απαντήσεις σε αυτό το θέμα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε και ένα από αυτά ίσως να αποδειχτεί πολύ χρήσιμο στη δική σας περίπτωση.\u003cbr\u003eΟι \"Ήσυχες Νύχτες\" καλύπτουν όλα τα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο και περιλαμβάνουν συμβουλές για όλα τα θέματα, από τους ήχους που ηρεμούν τα μωρά μέχρι το τάισμα, τους εφιάλτες, το κλάμα και την ασφάλεια που θέλει να νιώθει ένα μωρό. \u003cbr\u003eΤο μεγαλύτερο μέρος του βιβλίου ασχολείται με τα νεογέννητα και τα πολύ μικρά μωρά, αλλά η Τζέιν έχει αφιερώσει και ένα μέρος στα μεγαλύτερα μωρά και στα νήπια, με μερικές συμβουλές για την \"επανεκπαίδευσή\" τους που μπορεί να είναι απαραίτητη, αν έχετε προβλήματα τα βράδια. \u003cbr\u003eΕλπίδα της Τζέην είναι να βοηθήσει και άλλους γονείς προσφέροντας τα οφέλη της εμπειρίας που έχει αποκτήσει από το μεγάλωμα τριών παιδιών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b69672.jpg","isbn":"960-304-009-6","isbn13":"978-960-304-009-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":120,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-03-21","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Silent nights for you and your baby","publisher_id":34,"extra":null,"biblionet_id":69672,"url":"https://bibliography.gr/books/hsyxes-nyxtes-gia-sas-kai-to-mwro.json"},{"id":67813,"title":"Πολεμήστε τη φοβία σας και νικήστε","subtitle":null,"description":"Φοβάστε τους κλειστούς χώρους; Μήπως φοβάστε τα φίδια, τις αράχνες ή τις γάτες; Ή μήπως σας φοβίζει το να βγαίνετε έξω από το σπίτι; Μήπως συγκεκριμένοι άνθρωποι, καταστάσεις, αντικείμενα ή δραστηριότητες σας κάνουν νευρικούς χωρίς εύλογη αιτία; Αν νιώθετε μεγάλο άγχος για πράγματα που άλλοι άνθρωποι τα παίρνουν ως δεδομένα, ίσως να υποφέρετε από κάποια φοβία. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο ούτε κάτι, για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε. Όσο και αν σας φαίνεται αδύνατο να τις αντιμετωπίσετε, μπορείτε να υπερνικήσετε με επιτυχία όλες τις φοβίες. Αυτό το βιβλίο σας δείχνει το πώς. O David Lewis, κλινικός ψυχολόγος, περιγράφει πώς αναπτύσσονται οι φοβίες και εξηγεί πώς μπορούν να καταπολεμηθούν χρησιμοποιώντας μια απλή, πρακτική και δοκιμασμένη μέθοδο. Δεν θα αισθανθείτε ποτέ ξανά φόβο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b69681.jpg","isbn":"960-304-005-3","isbn13":"978-960-304-005-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":146,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-03-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Fight your phobia - and win","publisher_id":34,"extra":null,"biblionet_id":69681,"url":"https://bibliography.gr/books/polemhste-th-fobia-sas-kai-nikhste.json"}]