[{"id":85229,"title":"Σεξ; Ευχαριστώ, δεν θα πάρω","subtitle":"Όταν ο ένας από τους δύο αποφεύγει συστηματικά το σεξ","description":"Κάποτε η σεξουαλική σας ζωή ήταν πηγή απόλαυσης: μια αυθόρμητη έκφραση της επιθυμίας σας να βρεθείτε κοντά στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Πλέον, έχετε βαρεθεί να ακούτε τις ίδιες δικαιολογίες κάθε φορά που προσπαθείτε να τον/την προσεγγίσετε ερωτικά:\u003cbr\u003e\"Δεν έχω διάθεση\", \"Είχα μια δύσκολη μέρα στο γραφείο\", \"Έχω πονοκέφαλο, θέλω να κοιμηθώ\", \"Δεν είναι ώρα για παιχνίδια\"\u003cbr\u003eΗ σεξουαλική συμπεριφορά μας φανερώνει πολύ περισσότερα από όσα νομίζουμε για το χαρακτήρα μας. Όποια κι αν είναι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, αργά ή γρήγορα θα επηρεάσουν τη σεξουαλικότητά μας: είτε νιώθουμε υπερβολική πίεση, είτε έχουμε βιώσει κάποια τραυματική σεξουαλική εμπειρία, είτε αγωνιούμε μήπως χάσουμε τον έλεγχο των πραγμάτων, το αποτέλεσμα είναι να αντιμετωπίζουμε το σεξ με ανάμικτα συναισθήματα απώθησης, φόβου και καταναγκασμού. Ο Patrick Carnes εξηγεί ότι η σεξουαλική ανορεξία είναι μια ψυχική κατάσταση στο πλαίσιο της οποίας το άτομο αποφεύγει το σεξ σε σωματικό, νοητικό και συγκινησιακό επίπεδο.\u003cbr\u003eΠίσω όμως απ' αυτό το \"κρυφτούλι\" με το σεξ, έχουμε απωθήσει τα άγχη μας, όσα δεν τολμούμε να ομολογήσουμε ούτε καν στον εαυτό μας.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να συνειδητοποιήσετε τις πραγματικές αιτίες που σας κάνουν να αποφεύγετε το σεξ\u003cbr\u003e- να αποκτήσετε μια υγιή σεξουαλικότητα\u003cbr\u003e- να στηρίξετε τον/τη σύντροφό σας, αν αντιμετωπίζει πρόβλημα σεξουαλικής ανορεξίας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87272.jpg","isbn":"960-04-2239-7","isbn13":"978-960-04-2239-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":447,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Sexual anorexia","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":87272,"url":"https://bibliography.gr/books/sex-euxaristw-den-tha-parw.json"},{"id":74625,"title":"Η τέχνη της καθημερινής έκστασης","subtitle":null,"description":"Έχετε κουραστεί. Η καθημερινή ρουτίνα στο σπίτι και στο γραφείο, το άγχος να τα προλάβετε όλα, η ανία και η αίσθηση του ανικανοποίητου που σας έχει κυριεύσει. Και το χειρότερο: η επαφή με τον σύντροφό σας έχει καταντήσει πλέον τυπική διαδικασία. Χλιαρό σεξ, μηχανικές αντιδράσεις, κοινότοπες κουβέντες, έλλειψη ενδιαφέροντος και ενθουσιασμού. Νιώθετε εγκλωβισμένοι σε μια κατάσταση απ' όπου απουσιάζει η έμπνευση, η δημιουργία και το ερωτικό πάθος. Έτσι είχατε ονειρευτεί τη σχέση σας; Η τέχνη της καθημερινής έκστασης σας προσκαλεί να δείτε τη ζωή με άλλο μάτι. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b76635.jpg","isbn":"960-04-2077-7","isbn13":"978-960-04-2077-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":375,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The art of everyday ecstasy","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":76635,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-kathhmerinhs-ekstashs.json"},{"id":76710,"title":"Οι άντρες που φοβούνται να αγαπήσουν","subtitle":"Όταν εκείνος φεύγει και εκείνη αναρωτιέται γιατί","description":"\"Γιατί σταμάτησε να τηλεφωνεί;\"\u003cbr\u003e\"Γιατί άλλαξε απότομα συμπεριφορά;\"\u003cbr\u003e\"Γιατί εξαφανίστηκε χωρίς μια εξήγηση:\"\u003cbr\u003eΗ ιστορία είναι γνωστή και αποτελεί το δακρύβρεχτο σενάριο της δικής σας ερωτικής ζωής. Σας φλέρταρε, σας έκανε να πιστέψετε ότι είναι ο κατάλληλος για σας άντρας, έκανε τα πάντα να σας κρατήσει, ήταν τρυφερός και περιποιητικός, και ενώ το μόνο που ήθελε ήταν να είστε μαζί... σας άφησε στα κρύα του λουτρού: στο πρώτο ραντεβού περάσατε καταπληκτικά αλλά δεν ξανατηλεφώνησε είχατε μια υπέροχη ερωτική σχέση ώσπου εξαφανίστηκε· τον παντρευτήκατε για να διαπιστώσετε ότι μετά το γάμο άλλαξε απότομα συμπεριφορά.\u003cbr\u003eΓιατί η δέσμευση τρομάζει τους άντρες;\u003cbr\u003eΓιατί πολλοί άντρες πανικοβάλλονται μόλις διαπιστώσουν ότι βρήκαν αυτό που ζητούσαν σε μια σχέση;\u003cbr\u003eΤο πρακτικό αυτό βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια στη συμπεριφορά ενός δεσμοφοβικού άντρα\u003cbr\u003e- να κατανοήσετε το βαθμό της φοβίας του, καθώς και την προθυμία του να αλλάξει\u003cbr\u003e- να συνειδητοποιήσετε το δικό σας ρόλο στην κατάσταση\u003cbr\u003e- να αποφύγετε το άγχος, το αίσθημα της ενοχής και της κατάθλιψης.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78728.jpg","isbn":"960-04-2272-9","isbn13":"978-960-04-2272-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":311,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Men who can't love","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":78728,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-antres-pou-fobountai-na-agaphsoun.json"},{"id":81507,"title":"Οι βρικόλακες του συναισθήματος","subtitle":"Πώς να αποφύγετε το συναισθηματικό εκβιασμό","description":"\"Οι βρικόλακες του συναισθήματος\" δεν κατοικούν σε σκοτεινούς πύργους στα Καρπάθια Όρη, ζουν δίπλα σας. Δεν κυκλοφορούν τη νύχτα, προτιμούν το φως της ημέρας. Δεν πίνουν το αίμα σας, απομυζούν την ψυχική σας ενέργεια.\u003cbr\u003eΈχετε γνωρίσει ανθρώπους που ενώ στην αρχή σας φαίνονταν τέλειοι ανακαλύψατε αργότερα ότι έπαιζαν θέατρο;\u003cbr\u003e\"Οι βρικόλακες του συναισθήματος\" είναι άνθρωποι μελοδραματικοί, ναρκισσιστές, αρκετά έξυπνοι ώστε να κερδίσουν πρώτα την εμπιστοσύνη σας και στη συνέχεια να σας εκμεταλλευτούν. Μπορεί να είναι οι φίλοι σας, που ζητούν διαρκώς τη βοήθειά σας. Ή οι ευγενικοί συνάδελφοί σας που, απορροφημένοι από τις προσωπικές τους φιλοδοξίες, βρίσκουν πάντα τρόπο να σας φορτώνουν την περισσότερη δουλειά. Ή ο στοργικός σας σύντροφος, που δε χάνει ευκαιρία να σας δημιουργεί ενοχές για τη συμπεριφορά σας απέναντί του.\u003cbr\u003eΟ Albert J. Bernstein αναλύει διαφορετικούς τύπους \"βρικολάκων\" αποκαλύπτοντας τα μυστικά για να μην πέσετε στα δίχτυα τους.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αντιληφθείτε πώς σκέφτονται οι βρικόλακες του συναισθήματος και να μάθετε να τους αναγνωρίζετε.\u003cbr\u003e- να αντιμετωπίζετε δυναμικά τους ανθρώπους που σας εκβιάζουν συναισθηματικά.\u003cbr\u003e- να αποκτήσετε την απαραίτητη αυτοπεποίθηση ώστε να αποφεύγετε τέτοιου τύπου σχέσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b83536.jpg","isbn":"960-04-2298-2","isbn13":"978-960-04-2298-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":327,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Emotional vampires","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":83536,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-brikolakes-tou-synaisthhmatos.json"},{"id":70077,"title":"Μην το παίρνεις προσωπικά","subtitle":"Η τέχνη να ξεπερνάς ανώδυνα την απόρριψη των άλλων","description":"Είστε οι \"συνήθεις ύποπτοι\" για ό,τι στραβό και ανάποδο συμβαίνει στην προσωπική ή στην επαγγελματική σας ζωή. Ένα υποτιμητικό βλέμμα, ένας προσβλητικός τόνος στη φωνή, ένα αδικαιολόγητο ξέσπασμα θυμού ή κάποια ειρωνικά σχόλια αρκούν για να σας βυθίσουν στην απελπισία της απόρριψης.\u003cbr\u003eΌταν τα λόγια ή οι πράξεις των άλλων δημιουργούν παρεξήγηση και πληγώνουν τα αισθήματά σας, είναι επειδή το παίρνετε προσωπικά. Μήπως όμως η αντίδρασή σας είναι υπερβολική;\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να προσδιορίσετε τις αιτίες της απόρριψης\u003cbr\u003e- να ξεπεράσετε παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες\u003cbr\u003e- να συμφιλιωθέιτε με τον εαυτό σας\u003cbr\u003e- να μην παίρνετε προσωπικά τα λόγια ή τις πράξεις των άλλων.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b71979.jpg","isbn":"960-04-1927-2","isbn13":"978-960-04-1927-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":309,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Don't take it personally","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":71979,"url":"https://bibliography.gr/books/mhn-to-pairneis-proswpika.json"}]