[{"id":96249,"title":"Τέλειες μητέρες, αόρατες γυναίκες","subtitle":"Ισορροπώντας ανάμεσα στη μητρότητα και στη θηλυκότητα","description":"Η εξιδανικευμένη εικόνα της τέλειας μητέρας που φροντίζει στην εντέλεια την οικογένειά της και το σπίτι της έχει παγιδεύσει τις περισσότερες γυναίκες σ' έναν αγχωτικό αγώνα να ταιριάξουν σ’ αυτό το πρότυπο. Το αποτέλεσμα είναι ότι όσο περισσότερο προσπαθούν, τόσο περισσότερο ανεπαρκείς νιώθουν.\u003cbr\u003eΤι συμβαίνει σε μια γυναίκα όταν αποκτά παιδί; Μια κοινή δυσκολία που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες είναι ότι οι άλλοι περιμένουν από αυτές να θέσουν τις ανάγκες του παιδιού τους σε πρώτη προτεραιότητα, με αποτέλεσμα οι ίδιες να αισθάνονται παραγκωνισμένες και υποχρεωμένες να παραιτηθούν από τις επιθυμίες τους. \u003cbr\u003eΗ ειδική σύμβουλος-ψυχολόγος Susan Scoyoc υποστηρίζει ότι πρέπει να αναθεωρήσουμε τα ιδεώδη της μητρότητας. Καθώς το συναισθηματικό κόστος του να είσαι τέλεια μητέρα είναι καταστροφικό για την ίδια τη γυναίκα, προτείνει ένα καινούργιο πρότυπο μητέρας: την ενήλικη μητέρα. Η ενήλικη μητέρα βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της και όχι μόνο για τους άλλους, παίρνει πρωτοβουλίες στις σχέσεις της και αναλαμβάνει την ευθύνη των επιλογών της. Η σιγουριά και η αυτοπεποίθηση που αποκτά μ' αυτό τον τρόπο όχι μόνο τονώνουν τη γυναικεία της φύση, αλλά τη βοηθούν και στην καλύτερη διαπαιδαγώγηση των παιδιών της. \u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας για τη μητρότητα.\u003cbr\u003e- να κατανοήσετε τις συναισθηματικές σας ανάγκες και τις επιθυμίες σας.\u003cbr\u003e- να βελτιώσετε τη σχέση σας με το σύντροφό σας και τα παιδιά σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98770.jpg","isbn":"960-04-2603-1","isbn13":"978-960-04-2603-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":251,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Perfect mothers, invisible women","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":98770,"url":"https://bibliography.gr/books/teleies-mhteres-aorates-gynaikes.json"},{"id":70061,"title":"Μην πυροβολείτε τον υπάλληλο","subtitle":"Αντιστρέφοντας το κλίμα εκνευρισμού στο χώρο εργασίας","description":"Παραδεχτείτε το\u003cbr\u003eΑπό την πρώτη στιγμή που πατήσατε το πόδι σας στην εταιρεία, νιώσατε το άγρυπνο βλέμμα του διευθυντή να σας ακολουθεί: διαρκώς ευέξαπτος, αδικαιολόγητα αυταρχικός, συνεχώς δυσαρεστημένος. Σας έχει δώσει πλέον πολλές αφορμές για να του τα πείτε έξω από τα δόντια. Ψυχραιμία... Όλα είναι θέμα στρατηγικής...\u003cbr\u003eΠαραδεχτείτε το\u003cbr\u003eΑπό την πρώτη στιγμή που τον είδατε να περνάει την πόρτα της εταιρείας σας με το ύφος του \"καλόβουλου βλάκα\", μπήκατε σε υποψίες. Και φυσικά δε διαψευστήκατε: διαρκώς καθυστερημένος, επικίνδυνα ασυνεπής, αυτάρεσκος \"ξερόλας\". Σας έχει δώσει πλέον πολλές αφορμές για να τον απολύσετε. Ψυχραιμία... Μην πυροβολείτε τον υπάλληλο!\u003cbr\u003eΗ κριτική είναι μια έννοια συναισθηματικά φορτισμένη, που ερμηνεύεται αρνητικά από τους περισσότερους. Η ικανότητα όμως να ασκείτε και να δέχεστε κριτική είναι πολύ σημαντική για την επαγγελματική και την προσωπική σας επιτυχία. Αν θέλετε να βελτιώσετε τη δεξιότητά σας σ' αυτόν το σημαντικό τομέα, το συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να παραμένετε ψύχραιμος όταν ασκείτε ή δέχεστε κριτική\u003cbr\u003e- να μετατρέψετε μια αρνητική κριτική σε θετική\u003cbr\u003e- να χρησιμοποιήσετε την κριτική για να επηρεάσετε καταστάσεις.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b71963.jpg","isbn":"960-04-1926-4","isbn13":"978-960-04-1926-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":207,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The power of positive criticism","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":71963,"url":"https://bibliography.gr/books/mhn-pyroboleite-ton-ypallhlo.json"},{"id":70076,"title":"Άραξε! Και αύριο μέρα είναι","subtitle":"Το εγχειρίδιο του αναβλητικού","description":"Μη δικαιολογήστε.\u003cbr\u003eΌλοι σχεδόν αναβάλλουμε να κάνουμε κάτι: να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις, να αναλάβουμε μια εργασία, να τακτοποιήσουμε τις εκκρεμότητές μας, να ξεκινήσουμε δίαιτα, να ασχοληθούμε με τις δουλειές του σπιτιού... Για κάποιους από εμάς αυτό δημιουργεί προβλήματα και δυναμιτίζει τις σχέσεις στο σπίτι και στο χώρο εργασίας. Για τους περισσότερους πάντως, η αναβλητικότητα, είναι μια συνήθεια που θα έπρεπε να αποβάλουμε.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b71978.jpg","isbn":"960-04-2002-5","isbn13":"978-960-04-2002-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":203,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The procrastinator's handbook","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":71978,"url":"https://bibliography.gr/books/araxe-kai-aurio-mera-einai.json"},{"id":75511,"title":"Ο γάμος παχαίνει!","subtitle":"Πώς ο βίος ανθόσπαρτος καταλήγει βίος παχύτερος","description":"Στην αρχή της σχέσης σας σας φώναζε «μωράκι μου».\u003cbr\u003eΤώρα, με το ζόρι βρίσκει κάτι χαριτωμένο να σας πει. Ούτε που καταλάβατε πώς πήρατε τόσα κιλά. Κοιτάζετε με νοσταλγία τη φωτογραφία του γάμου σας, όπου, αιθέρια και λαμπερή μέσα στο νυφικό σας, ατενίζατε με αισιοδοξία το μέλλον πλάι στον εκλεκτό της καρδιάς σας. Τώρα το μόνο που ατενίζετε, και μάλιστα χωρίς ίχνος αισιοδοξίας, είναι η ζυγαριά σας, καθώς ανελέητα συνεχίζει την ανοδική της πορεία.\u003cbr\u003eΓιατί ο γάμος ή μια μακροχρόνια σχέση μάς παχαίνει;\u003cbr\u003eΕίναι αλήθεια ότι ο γάμος αλλάζει τις διατροφικές μας συνήθειες. Είτε ο σύζυγός σας είναι καλοφαγάς, είτε βρίσκετε παρηγοριά στο φαγητό, λόγω έλλειψης αγάπης και επικοινωνίας στη σχέση σας, ο γάμος μπορεί να σας προσθέσει κιλά.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να ανακαλύψετε τις αλλαγές που επέφερε ο γάμος σας στις διατροφικές σας συνήθειες.\u003cbr\u003e- να συνειδητοποιήσετε το ρόλο που έπαιξε ο γάμος σας και η σχέση με το σύζυγό σας στα κιλά που πήρατε.\u003cbr\u003e- να δεχτείτε ότι το φαγητό συνδέεται με την ψυχολογική σας κατάσταση και, αρκετές φορές, λειτουργεί ως υποκατάστατο της συναισθηματικής επαφής.\u003cbr\u003e- να θέσετε ένα ρεαλιστικό στόχο για να διατηρήσετε σταθερό το νέο σας βάρος.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b77524.jpg","isbn":"960-04-2257-5","isbn13":"978-960-04-2257-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":254,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Marriage made me fat!","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":77524,"url":"https://bibliography.gr/books/o-gamos-pachainei.json"},{"id":76547,"title":"Η χαρά να μη δουλεύεις","subtitle":"Ένα βιβλίο για όποιον ξέχασε ότι η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη","description":"Δουλεύετε για να ζείτε ή ζείτε για να δουλεύετε;\u003cbr\u003eΟ Ernie Zelinski θεωρεί ότι δουλεύουμε τόσο σκληρά, ώστε έχουμε ξεχάσει πώς να ζούμε. \"Η χαρά να μη δουλεύεις\" είναι ένας απολαυστικός, χιουμοριστικός και πρακτικός οδηγός για το πώς να χαιρόμαστε κάθε στιγμή της ζωής μας. \u003cbr\u003eΜε έξυπνες συμβουλές, εύκολες ασκήσεις και ευρηματικές γελοιογραφίες, το συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e-να είστε παραγωγικότεροι δουλεύοντας λιγότερο\u003cbr\u003e-να είστε οικονομικά ανεξάρτητοι με λιγότερα χρήματα\u003cbr\u003e-να μην έχετε πια το φόβο ότι θα χάσετε τη δουλειά σας\u003cbr\u003e-να ανακαλύψετε και να αποδεχτείτε τις μικρές ή μεγάλες αδυναμίες σας\u003cbr\u003e-να εξαφανίσετε την ανία από τη ζωή σας απολαμβάνοντας οτιδήποτε κι αν κάνετε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78563.jpg","isbn":"960-04-1969-8","isbn13":"978-960-04-1969-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":295,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The joy of not working","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":78563,"url":"https://bibliography.gr/books/h-xara-na-mh-douleueis.json"},{"id":76708,"title":"Παίξτε σαν άντρας κερδίστε σαν γυναίκα","subtitle":"Πως θα γίνετε το ισχυρό φύλο στην αγορά εργασίας","description":"Έχετε κάνει αξιόλογες σπουδές. Εργάζεστε με συνέπεια και αποτελεσματικότητα. Συνεργάζεστε αρμονικά με τους συναδέλφους σας. Πιστεύετε ότι έχετε ικανότητες και μπορείτε να αναλάβετε μια υψηλόβαθμη θέση. Γιατί όμως όταν ήρθε η ώρα της προαγωγής η επιχείρηση προτίμησε έναν άντρα συνάδελφό σας;\u003cbr\u003e Αν και οι γυναίκες έχουν κάνει τεράστια βήματα στον εργασιακό χώρο τα τελευταία χρόνια, ελάχιστες κατέχουν ανώτερες θέσεις. Η Gail Evans υποστηρίζει ότι, για να συναγωνιστείτε με επιτυχία τους άντρες στον κόσμο των επιχειρήσεων, θα πρέπει να μάθετε να παίζετε με τους δικούς σας κανόνες - όχι για να τους ακολουθήσετε κατά γράμμα, αλλά για να καταλάβετε πώς παίζεται το παιχνίδι.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να διακριθείτε στο χώρο της δουλειάς σας και να προωθήσετε την καριέρα σας.\u003cbr\u003e- να κάνετε έξυπνες κινήσεις που θα αναδείξουν τις ικανότητές σας.\u003cbr\u003e- να μην αισθάνεστε μειονεκτικά απέναντι στους άντρες συναδέλφους σας\u003cbr\u003e- να αντιμετωπίσετε φαινόμενα σεξιστικής συμπεριφοράς στον εργασιακό χώρο.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78726.jpg","isbn":"960-04-2261-3","isbn13":"978-960-04-2261-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":158,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Play like a man, win like a woman","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":78726,"url":"https://bibliography.gr/books/paikste-san-antras-kerdiste-gynaika.json"},{"id":78454,"title":"Πάρτε τη ζωή στα χέρια σας","subtitle":"Καθημερινές ιστορίες θάρρους για να νικήσετε τους φόβους σας","description":"Κάθε γυναίκα έχει βιώσει μία τουλάχιστον οδυνηρή εμπειρία που την εξουθένωσε σωματικά ή ψυχικά και δοκίμασε την αντοχή της. Η Sandra Ford Walston υποστηρίζει ότι όλες οι γυναίκες έχουν την δύναμη να υπερνικήσουν τα εμπόδια, αρκεί να επιδείξουν το θάρρος που διαθέτουν, την ψυχική δηλαδή αντοχή απέναντι στις αντιξοότητες. \u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e-να νικήσετε τους φόβους σας και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση.\u003cbr\u003e-να σταματήσετε να ζείτε στη σκιά των χαμένων ευκαιριών.\u003cbr\u003e-να ξεπεράσετε τα όποια εμπόδια και να πιστέψετε στις δυνάμεις σας.\u003cbr\u003e-να κάνετε συνειδητές αλλαγές για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b80479.jpg","isbn":"960-04-2166-8","isbn13":"978-960-04-2166-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":286,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Courage: The heart and spirit of every woman","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":80479,"url":"https://bibliography.gr/books/parte-th-zwh-sta-xeria-sas-9580004f-ffc8-47b7-ac2b-3b269f9af23e.json"},{"id":79407,"title":"Σκέψου έξυπνα","subtitle":"Πώς να δείτε τη δουλειά σαν παιχνίδι","description":"[...] Τι είναι εφικτό στο χώρο εργασίας; Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε κερδοφόρες επιχειρήσεις και ευχαριστημένους εργαζόμενους; Ο W. Timothy Gallwey μας καλεί να δούμε τη δουλειά σαν παιχνίδι, που θα ευνοεί τόσο την αποδοτικότητά μας όσο και την παραγωγικότητα της επιχείρησης.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αναθεωρήσετε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε την εργασία σας\u003cbr\u003e- να προσαρμοστείτε χωρίς δυσκολία σ' ένα καινούργιο εργασιακό περιβάλλον\u003cbr\u003e- να αυξήσετε την αποδότικότητα της επιχείρησής σας, βελτιώνοντας παράλληλα το εργασιακό κλίμα και τις σχέσεις με τους υπαλλήλους σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81434.jpg","isbn":"960-04-2011-4","isbn13":"978-960-04-2011-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":290,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The inner game of work","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":81434,"url":"https://bibliography.gr/books/skepsou-eksypna.json"},{"id":246333,"title":"Kaizen","subtitle":"Μικρά βήματα, μεγάλοι στόχοι: Η ιαπωνική μέθοδος που θα σας αλλάξει τη ζωή σας","description":"Από τη Μαρί Κόντο, στο Hygge και τη μέθοδο Ικιγκάι, τα τελευταία χρόνια οι φιλοσοφίες που προσπαθούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ζήσουν καλύτερα έχουν κυριεύσει τον κόσμο. Η μέθοδος ΚΑΙΖΕΝ (σημαίνει καλή αλλαγή) υποστηρίζει πως με μικρές, σταδιακές αλλαγές μπορούμε για να μεταμορφώσουμε τη ζωή μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο της Σάρα Χάρβεϊ είναι μια υπέροχη εισαγωγή στη μέθοδο Κάιζεν προσφέροντας μια εξατομικευμένη και ευέλικτη προσέγγιση σε κάθε αλλαγή που μπορεί να εφαρμοστεί σε σημαντικούς τομείς της ζωής σας (υγεία, σχέσεις, χρήματα, καριέρα, συνήθειες, νέα χόμπι και γενικότερη ευεξία). Μπορείτε να την προσαρμόσετε έτσι ώστε να ταιριάζει στην καθημερινότητά σας, τις προτιμήσεις σας και τη δική σας προσωπικότητα. Η εμπειρία της μεθόδου αυτής είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο, κι αυτό ακριβώς είναι που την κάνει ένα τόσο αποτελεσματικό εργαλείο για θετικές αλλαγές. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓνωστή στον κόσμο των επιχειρήσεων και των σπορ ως μέθοδος επίτευξης στόχων, η μέθοδος Κάιζεν είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο για τη σταδιακή βελτίωση όλων των τομέων της ζωής σας. Η προσπάθεια σας ανταμείβεται, χωρίς να σας προκαλεί φόβο ή να σας καταβάλλει. Η έμφαση δίνεται στο να ενστερνιστείτε και να αγκαλιάσετε την ενσυνείδητη θετική αλλαγή και όχι στο να είστε επικριτικοί για τα λάθη σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248243.jpg","isbn":"978-618-5427-26-9","isbn13":"978-618-5427-26-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":288,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2020-06-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Kaizen: The Japanese Method of Tranforming","publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":248243,"url":"https://bibliography.gr/books/kaizen.json"},{"id":249775,"title":"Θεράπευσε το σώμα σου","subtitle":"Τα νοητικά αίτια της ασθένειας στο φυσικό σώμα και ο μεταφυσικός τρόπος για να τα ξεπεράσετε","description":"Το βιβλίο που με τη θετική φιλοσοφία της Louise L. Hay, ενέπνευσε και βοήθησε εκατομμύρια αναγνώστες να μεταμορφώσουν τη ζωή τους. \r\nΕίναι από τα πιο γνωστά βιβλία αυτοβελτίωσης της διάσημης Αμερικανίδας συγγραφέως, δασκάλας κι ομιλήτριας που έχει πουλήσει συνολικά πάνω από 50 εκατομμύρια βιβλία διεθνώς.\r\nΜας βοηθάει να αναγνωρίσουμε πως το είμαι ό,τι σκέφτομαι συνδέεται άμεσα και με την υγεία μας. Στις σελίδες του υπάρχει ένας αλφαβητικός πίνακας ασθενειών, το πιθανό νοητικό αίτιο που την έχει προκαλέσει αλλά και η θεραπευτική θετική δήλωση/πεποίθηση, που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο ασθενής για να θεραπευτεί, απομακρύνοντας τα παλιά μοτίβα που οδήγησαν τη ζωή του σε ανισορροπία.\r\nΈνας πολύ χρήσιμος οδηγός που μας βοηθάει να καταλάβουμε τη σύνδεση πνεύματος-σώματος.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250527.jpg","isbn":"618-5427-34-4 ","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":112,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.9","price_updated_at":"2020-10-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Heal Your Body","publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":250527,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeuse-to-swma-sou.json"},{"id":238799,"title":"Η νοημοσύνη της καρδιάς","subtitle":"Ακολουθώντας το μονοπάτι της","description":"Η \"Νοημοσύνη της καρδιάς\" παρέχει στοιχεία από πρωτοποριακές έρευνες που συνδέουν τη φυσική καρδιά με την πνευματική (ενεργειακή) καρδιά. Αυτό το βιβλίο μάς προσφέρει απλές τεχνικές για να μπορέσουμε να προσεγγίσουμε τη διαισθητική νοημοσύνη της καρδιάς μας, ώστε να έχουμε καθημερινή καθοδήγηση και ορθή κρίση. Οι συγγραφείς μοιράζονται την τεράστια γνώση τους, καθώς και τη βαθιά κατανόηση της συναισθηματικής νοημοσύνης και της νοημοσύνης της καρδιάς, της συνοχής, της διαίσθησης και του τρόπου με τον οποίο είμαστε όλοι μας συνδεδεμένοι μεταξύ μας. Παρουσιάζεται με τρόπο άμεσο και ανάλαφρο, που εμπνέει τον αναγνώστη και του δίνει με τρόπο εύληπτο τις σωστές κατευθύνσεις για να ζήσει μια ισορροπημένη ζωή βασισμένη στην καρδιά μέσα στον απαιτητικό και ολοένα επιταχυνόμενο ρυθμό των αλλαγών που βιώνουμε. Αυτό το συναρπαστικό βιβλίο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας για πάντα!΄\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα σας βοηθήσει να:\u003cbr\u003e- Χρησιμοποιήσετε, με τη δύναμη της καρδιάς, εργαλεία για να αντικαταστήσετε τα μοτίβα που μειώνουν τη ζωτική σας ενέργεια, όπως o φόβος, το άγχος, το στρες και ο πανικός.\u003cbr\u003e- Αποκτήσετε πρόσβαση στη νοημοσύνη της καρδιάς σας για να κάνετε τις καλύτερες επιλογές σε κάθε περίπτωση.\u003cbr\u003e- Απομυθοποιήσετε τις τεχνικές που στοχεύουν στην εσωτερική ακινησία, ούτως ώστε να μην κάνετε υπερβολική προσπάθεια για να κατακτήσετε την ηρεμία του νου.\u003cbr\u003e- Αναπτύσσετε σκέψεις σχετικά με τη σύνδεση της ψυχής και του υψηλότερου δυναμικού του αληθινού σας εαυτού.\u003cbr\u003e- Να εκδηλώνετε βαθιά συμπόνια χωρίς να νιώθετε ότι μειώνεται δραματικά η ενέργεια του συστήματός σας.\u003cbr\u003e- Βρείτε ευκολότερους τρόπους ευθυγράμμισης με τον σκοπό της ζωής σας, ανακαλύπτοντας πώς ορισμένα πάθη μας μπορούν να μας ξεγελάσουν.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b240680.jpg","isbn":"978-618-5427-10-8","isbn13":"978-618-5427-10-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":216,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-10-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Heart Intelligence: Connecting with the Intuitive Guidance of the Heart","publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":240680,"url":"https://bibliography.gr/books/h-nohmosynh-ths-kardias-bcd89b06-dab6-41ed-916a-2391a6ebf5c1.json"}]