[{"id":221776,"title":"Πώς να έχεις αυτοπεποίθηση","subtitle":null,"description":"ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν έχουν όλοι εκ γενετής αυτοπεποίθηση, γι’ αυτό και μπορούν να την καλλιεργήσουν με τον καιρό. Αν προσπαθείς σκληρά να νιώσεις ήρεμος κάτω από συνθήκες πίεσης ή εύχεσαι να είχες τη σιγουριά να διαφημίσεις τις ικανότητές σου, το βιβλίο αυτό είναι εδώ για να σε βοηθήσει. Γεμάτο συμβουλές, θετικές ρήσεις και δραστηριότητες, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ θα σε βοηθήσει να επεξεργαστείς ό,τι σε δυσκολεύει ώστε να αναδείξεις την εσωτερική σου αυτοπεποίθηση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224834.jpg","isbn":"978-618-01-2367-8","isbn13":"978-618-01-2367-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2018-02-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":224834,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-exeis-autopepoithhsh.json"},{"id":141123,"title":"Antistress","subtitle":"Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά","description":"Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b143817.jpg","isbn":"978-960-453-594-1","isbn13":"978-960-453-594-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":298,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Straight Talking","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":143817,"url":"https://bibliography.gr/books/antistress.json"},{"id":152317,"title":"Πως να ξεπεράσεις το διαζύγιο και να ξαναφτιάξεις τη ζωή σου","subtitle":null,"description":"Η διαδικασία του διαζυγίου μπορεί να κλονίσει συναισθηματικά ένα άτομο και να του προκαλέσει αφόρητο πόνο. Το παρόν βιβλίο θα σας βοηθήσει να αποδεχθείτε την πραγματικότητα της κατάστασης, να κατανοήσετε ευκολότερα τι ήταν αυτό που πήγε στραβά και να διαχειριστείτε τη δίνη των συναισθημάτων που σας κατακλύζουν. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε σαφή και απλά βήματα, ο πρακτικός αυτός οδηγός θα σας δείξει πώς: \u003cbr\u003e- Να ξεπεράσετε τις πραγματικές αλλά και τις πιθανές προκλήσεις\u003cbr\u003e- Να συμβιβαστείτε με το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της κατάστασής σας\u003cbr\u003e- Να καταστρώσετε ένα προσωπικό σχέδιο δράσης, συμπεριλαμβανομένων και πολύτιμων συμβουλών σε οικονομικά και νομικά ζητήματα\u003cbr\u003e- Να σμιλέψετε μία σχέση με τον/την πρώην σας που θα σας επιτρέψει να επικοινωνείτε αποτελεσματικά. Αυτός ο προσιτός, χρήσιμος οδηγός θα σας βοηθήσει να αποκομίσετε πολύτιμα μαθήματα από ένα υγιές διαζύγιο αλλά να εξασφαλίσετε και τα εργαλεία με τα οποία θα χτίσετε ένα ασφαλές και ευτυχισμένο μέλλον.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b155261.jpg","isbn":"978-960-453-740-2","isbn13":"978-960-453-740-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":283,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-06-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Have a Healthy Divorce","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":155261,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-kseperaseis-to-diazygio-kai-ksanaftiakseis-th-zwh-sou.json"},{"id":211022,"title":"Το μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση","subtitle":null,"description":"Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Πώς όμως φτάνουν σε κάποιες περιπτώσεις στο σημείο χωρίς επιστροφή; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τουλάχιστον εικοσαετή εμπειρία, η σύμβουλος γάμου και οικογενειακών υποθέσεων Δρ. Τάρα Φιλντς εντοπίζει τις πέντε παγίδες στις οποίες πέφτουν συνεχώς τα ζευγάρια, αλλά και τα τρία βήματα που χρειάζονται ώστε αυτά να πάψουν να καβγαδίζουν ξανά και ξανά για το ίδιο θέμα και να καταφέρουν να χτίσουν μια σχέση κατανόησης, σεβασμού και αγάπης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ΣΧΕΣΗ, η συγγραφέας μοιράζεται με τους αναγνώστες τα δοκιμασμένα και αποδεδειγμένα εργαλεία της, όπως: \u003cbr\u003e- Περιπτώσεις πραγματικών ζευγαριών που κατάφεραν να \"γιατρέψουν\" τη σχέση τους. \u003cbr\u003e- Tεστ αυτοαξιολόγησης, ώστε να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος. \u003cbr\u003e- Πρακτικές «λύσεις των 3 λεπτών» που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα. \u003cbr\u003e- Ασκήσεις ΚΑΡΔΙΑΣ που θα σας βοηθήσουν να ψάξετε βαθύτερα μέσα σας ώστε να επανασυνδεθείτε με το ταίρι σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοτέ δεν είναι αργά για να ξυπνήσετε το πάθος και να αποκαταστήσετε την αγάπη ανάμεσα σε εσάς και το έτερον ήμισυ. Σταματήστε να \"ανακυκλώνετε\" τα ίδια και τα ίδια θέματα, βρείτε τους πραγματικούς λόγους πίσω από τους τσακωμούς σας και ξεκινήστε, σήμερα κιόλας, να απολαμβάνετε μια πιο ευτυχισμένη και δυνατή σχέση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214231.jpg","isbn":"978-618-01-1758-5","isbn13":"978-618-01-1758-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":296,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Love Fix","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214231,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mystiko-gia-mia-epityxhmenh-sxesh.json"},{"id":211024,"title":"Το μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση","subtitle":null,"description":"Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Πώς όμως φτάνουν σε κάποιες περιπτώσεις στο σημείο χωρίς επιστροφή; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τουλάχιστον εικοσαετή εμπειρία, η σύμβουλος γάμου και οικογενειακών υποθέσεων Δρ. Τάρα Φιλντς εντοπίζει τις πέντε παγίδες στις οποίες πέφτουν συνεχώς τα ζευγάρια, αλλά και τα τρία βήματα που χρειάζονται ώστε αυτά να πάψουν να καβγαδίζουν ξανά και ξανά για το ίδιο θέμα και να καταφέρουν να χτίσουν μια σχέση κατανόησης, σεβασμού και αγάπης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ΣΧΕΣΗ, η συγγραφέας μοιράζεται με τους αναγνώστες τα δοκιμασμένα και αποδεδειγμένα εργαλεία της, όπως: \u003cbr\u003e- Περιπτώσεις πραγματικών ζευγαριών που κατάφεραν να \"γιατρέψουν\" τη σχέση τους. \u003cbr\u003e- Tεστ αυτοαξιολόγησης, ώστε να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος. \u003cbr\u003e- Πρακτικές «λύσεις των 3 λεπτών» που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα. \u003cbr\u003e- Ασκήσεις ΚΑΡΔΙΑΣ που θα σας βοηθήσουν να ψάξετε βαθύτερα μέσα σας ώστε να επανασυνδεθείτε με το ταίρι σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοτέ δεν είναι αργά για να ξυπνήσετε το πάθος και να αποκαταστήσετε την αγάπη ανάμεσα σε εσάς και το έτερον ήμισυ. Σταματήστε να \"ανακυκλώνετε\" τα ίδια και τα ίδια θέματα, βρείτε τους πραγματικούς λόγους πίσω από τους τσακωμούς σας και ξεκινήστε, σήμερα κιόλας, να απολαμβάνετε μια πιο ευτυχισμένη και δυνατή σχέση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214233.jpg","isbn":"978-618-01-1759-2","isbn13":"978-618-01-1759-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":296,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Love Fix","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214233,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mystiko-gia-mia-epityxhmenh-sxesh-e78a8ea5-c89e-4ddd-9909-75c207137fd4.json"},{"id":214420,"title":"Λεπτοί σε 15 λεπτά","subtitle":null,"description":"Φάτε περισσότερο, γυμναστείτε λιγότερο και αδυνατίστε! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜάθετε πώς να κάψετε το λίπος από το σώμα σας και να αποκτήσετε τη λεπτή σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν, με καλύτερη διατροφή και λιγότερη γυμναστική. Συνδυάζοντας 100 πεντανόστιμες συνταγές και Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (HIIT - High Intensity Interval Training), η αποδεδειγμένα αποτελεσματική μέθοδος του γυμναστή-φαινόμενο Joe Wicks υπόσχεται να μεταμορφώσει το σώμα σας εύκολα και γρήγορα. Οι 100 συνταγές που έχει συγκεντρώσει για εσάς ο Joe είναι θρεπτικές, νόστιμες, εύκολες και, το κυριότερο, έτοιμες σε μόλις 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χαρισματικός Body Coach εξηγεί τις ασκήσεις γυμναστικής που προτείνει, αλλά και πώς μπορείτε να τις εντάξετε σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής, ώστε να αυξήσετε την ενέργειά σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και την καύση του λίπους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό δε σας προτείνει απλώς μια διατροφή, αλλά έναν τρόπο ζωής, που θα αλλάξει ριζικά το σώμα σας και την εικόνα που έχετε γι’ αυτό. Με τη βοήθεια του Joe και του ΛΕΠΤΟΙ ΣΕ 15 ΛΕΠΤΑ θα ανακαλύψετε πώς μπορείτε να διατηρείστε υγιείς, δυνατοί και λεπτοί για πάντα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b217629.jpg","isbn":"978-618-01-2107-0","isbn13":"978-618-01-2107-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":240,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2017-04-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":217629,"url":"https://bibliography.gr/books/leptoi-se-15-lepta.json"},{"id":221777,"title":"Πώς να έχεις ενσυνείδηση","subtitle":null,"description":"ΧΑΙΡΕΤΙΣΕ ΤΟΝ ΝΕΟ, ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα ήθελες να νιώθεις λιγότερο αγχωμένος, να ζεις πιο ήρεμα και να είσαι περισσότερο ικανοποιημένος; Τα απλά πράγματα που σου μαθαίνει η ενσυνείδηση μπορούν να σε βοηθήσουν να τα πετύχεις όλα αυτά, επιτρέποντάς σου να ζήσεις τη στιγμή και να αγκαλιάσεις όλα όσα έχει να προσφέρει η ζωή. Γεμάτο συμβουλές, ρητά και δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε εφοδιάσει με όλα όσα χρειάζεσαι για να γεμίσεις την κάθε μέρα σου με ευγνωμοσύνη και ηρεμία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224835.jpg","isbn":"978-618-01-2369-2","isbn13":"978-618-01-2369-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2018-02-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":224835,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-exeis-ensyneidhsh.json"},{"id":221778,"title":"Πώς να είσαι ευτυχισμένος","subtitle":null,"description":"ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕ ΤΗ ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν είσαι ευτυχισμένος, ακτινοβολείς και αυτό το βλέπει όλος ο κόσμος. Αλλά πώς το καταφέρνεις; Με λίγη βοήθεια και έμπνευση, μπορείς εύκολα και διασκεδαστικά να ανακαλύψεις τη χαρά. Γεμάτο απλές συμβουλές, αισιόδοξα ρητά και διασκεδαστικές δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει να κάνεις τη ζωή σου να λάμψει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224836.jpg","isbn":"978-618-01-2365-4","isbn13":"978-618-01-2365-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2018-02-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":224836,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-eisai-eutyxismenos.json"},{"id":221775,"title":"Πως να είσαι ήρεμος","subtitle":null,"description":"Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος. \u003cbr\u003eΓεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224833.jpg","isbn":"978-618-01-2363-0","isbn13":"978-618-01-2363-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2018-02-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":224833,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-eisai-hremos.json"},{"id":142645,"title":"Η δύναμη της προσφοράς","subtitle":"Πώς να δώσετε νόημα στη ζωή σας μέσω της προσφοράς προς τους άλλους","description":"Το πολυτιμότερο μάθημα της ζωής: Όσο περισσότερα δίνεις, τόσο περισσότερα έχεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο να δίνεις στους άλλους δε σημαίνει απλώς ότι βελτιώνεις τη ζωή τους. Αλλάζει και η δική σου ζωή, από τα πιο πρακτικά, όπως καλύτερες επαγγελματικές διασυνδέσεις, μέχρι τα πιο ουσιαστικά, όπως η ελπίδα και η αίσθηση επικοινωνίας με τον περίγυρο. Όταν οι περισσότεροι από εμάς σκεφτόμαστε το νόημα της \"προσφοράς\", αρκούμαστε στο χρόνο και στο χρήμα, πράγματα που θα θέλαμε να μοιραστούμε αλλά δεν προλαβαίνουμε. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Αζίμ Τζαμάλ και ο Χάρβι Μακίνον προχωρούν πέρα απ' αυτό, εκτείνουν την έννοια της προσφοράς στην καλοσύνη, στις ιδέες και συμβουλές, στις ικανότητες και στην ελπίδα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΒασισμένοι σε πραγματικές ιστορίες βοηθούν να καταλάβουμε όλοι γιατί πρέπει να δίνουμε, τι διαθέτουμε για να δώσουμε, σε ποιον και πότε να το δώσουμε. \"Η δύναμη της προσφοράς\" αποδεικνύει ότι η προσφορά ικανοποιεί μια βασική ανθρώπινη ανάγκη. Είναι ένα βιβλίο που πρέπει να διαβάσουμε όλοι όσοι θέλουμε να βελτιώσουμε τον κόσμο και τις ζωές μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b145541.jpg","isbn":"978-960-453-588-0","isbn13":"978-960-453-588-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":249,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Power of Giving","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":145541,"url":"https://bibliography.gr/books/h-dynamh-ths-prosforas.json"},{"id":177281,"title":"Antistress","subtitle":"Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά","description":"Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b180403.jpg","isbn":"978-960-496-991-3","isbn13":"978-960-496-991-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":298,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2012-06-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Straight Talking","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":180403,"url":"https://bibliography.gr/books/antistress-b68ff7be-efdb-40c1-9a91-0cb56e3464e5.json"},{"id":212194,"title":"Εσύ. Το βιβλίο σου","subtitle":"365 συμβουλές για υγεία και ευτυχία","description":"ΕΤΟΙΜΑΣΟΥ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΝΑ ΖΕΙΣ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ, ΓΙΑ ΕΣΕΝΑ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή σου είναι το σύνολο των απλών πραγμάτων που κάνεις καθημερινά, και κάθε επιλογή σου είναι ουσιαστική. Το βιβλίο αυτό θα σε ενθαρρύνει να προκαλέσεις την αλλαγή - μία μικρο-ενέργεια τη φορά. Επειδή τα ασήμαντα έχουν τελικά σημασία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το υπέροχο βιβλιαράκι βασίζεται στη δημοφιλή εφαρμογή ευημερίας YOU.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b215403.jpg","isbn":"978-618-01-1913-8","isbn13":"978-618-01-1913-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":288,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2017-01-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Book of You","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":215403,"url":"https://bibliography.gr/books/esy-to-biblio-sou.json"},{"id":235034,"title":"Πώς να είσαι δυνατός","subtitle":null,"description":"ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕ ΤΟΝ ΨΥΧΙΚΑ ΔΥΝΑΤΟ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή συχνά εμφανίζει στο διάβα της αναποδιές, ωστόσο, με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις πώς να βασίζεσαι στην εσωτερική σου δύναμη και να ξεπερνάς τις αντιξοότητες. Αν κάθε φορά δίνεις αγώνα ώστε να αντιμετωπίσεις τις μεγάλες αλλαγές, ή εύχεσαι να διέθετες την αντοχή προκειμένου να διαχειρίζεσαι τις όποιες πιέσεις με ευκολία, μην ψάχνεις αλλού. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓεμάτο συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν την ψυχή και δραστηριότητες, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΔΥΝΑΤΟΣ θα σου δείξει τον δρόμο για να γίνεις πιο ευέλικτος, πιο αποφασιστικός και πιο δυνατός.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237047.jpg","isbn":"978-618-01-2995-3","isbn13":"978-618-01-2995-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":237047,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-eisai-dynatos.json"},{"id":235035,"title":"Πώς να είσαι δυνατός","subtitle":null,"description":"ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕ ΤΟΝ ΨΥΧΙΚΑ ΔΥΝΑΤΟ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή συχνά εμφανίζει στο διάβα της αναποδιές, ωστόσο, με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις πώς να βασίζεσαι στην εσωτερική σου δύναμη και να ξεπερνάς τις αντιξοότητες. Αν κάθε φορά δίνεις αγώνα ώστε να αντιμετωπίσεις τις μεγάλες αλλαγές, ή εύχεσαι να διέθετες την αντοχή προκειμένου να διαχειρίζεσαι τις όποιες πιέσεις με ευκολία, μην ψάχνεις αλλού. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓεμάτο συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν την ψυχή και δραστηριότητες, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΔΥΝΑΤΟΣ θα σου δείξει τον δρόμο για να γίνεις πιο ευέλικτος, πιο αποφασιστικός και πιο δυνατός.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237048.jpg","isbn":"978-618-01-2996-0","isbn13":"978-618-01-2996-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2019-05-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":237048,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-eisai-dynatos-530b0606-bbd9-4601-a5da-351778a877f5.json"},{"id":235036,"title":"Πώς να χαλαρώνεις","subtitle":null,"description":"ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ... \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως σου φανεί δύσκολο να καταφέρεις να πετύχεις την απόλυτη χαλάρωση μέσα στην πολυάσχολη ζωή σου, αλλά είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι νομίζεις: μερικές απλές μέθοδοι και τεχνικές μπορούν να κάνουν τη διαφορά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓεμάτο απλές συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν τον νου και δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε εφοδιάσει με όλα όσα χρειάζεσαι για να πετύχεις εσωτερική ηρεμία και πληρότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237049.jpg","isbn":"978-618-01-3038-6","isbn13":"978-618-01-3038-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":237049,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-xalarwneis.json"}]