[{"id":53152,"title":"Δοκίμια μεταψυχολογίας","subtitle":"1915","description":"Τα \"Δοκίμια μεταψυχολογίας\" του 1915 αποτελούν την πρώτη προσπάθεια του Φρόυντ να περιγράψει συστηματικά ορισμένες από τις βασικές ψυχοδιανοητικές διαδικασίες από τη δυναμική, τοπογραφική και οικονομική τους πλευρά. Στα πέντε αυτά δοκίμια πραγματεύεται τη θεωρία των Ενορμήσεων, της Απώθησης, του Ασυνείδητου, του Ονείρου, του Πένθους και της Μελαγχολίας, με σκοπό την αποσαφήνιση των θεωρητικών υποθέσεων που μπορούν να θεμελιώσουν ένα ψυχαναλυτικό σύστημα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b54675.jpg","isbn":"960-03-2691-6","isbn13":"978-960-03-2691-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":138,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":54675,"url":"https://bibliography.gr/books/dokimia-metapsyxologias.json"},{"id":118680,"title":"Οριακές καταστάσεις και παθολογικός ναρκισσισμός","subtitle":null,"description":"Ψυχαναλυτικής προέλευσης, η έννοια της οριακής κατάστασης προκαλεί τα τελευταία χρόνια πολλά\u003cbr\u003eερωτήματα, τόσο κλινικά όσο και θεωρητικά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAυτό το βιβλίο παρουσιάζει μια συστηματική ανάλυση των οριακών καταστάσεων: ψυχοπαθολογία, διάγνωση, πρόγνωση και θεραπεία. Aπεικονίζει τις τριαντάχρονες προσπάθειες του συγγραφέα για τη διαμόρφωση μιας έννοιας αυτού του αμφιλεγόμενου ψυχοπαθολογικού συνόλου με τη βοήθεια της Ψυχολογίας του Eγώ και των σύγχρονων ψυχαναλυτικών θεωριών για τις σχέσεις αντικειμένου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAνάμεσα στους ασθενείς που εμφανίζουν αυτές τις οριακές καταστάσεις, μια υποομάδα, οι ναρκισσιστικές προσωπικότητες, έθεταν ένα ιδιαίτερα δύσκολο πρόβλημα: έμοιαζε να διαθέτουν μια αμυντική οργάνωση όμοια με εκείνη των οριακών καταστάσεων, ωστόσο ορισμένες από αυτές λειτουργούσαν πολύ καλύτερα σε κοινωνικό επίπεδο. Oι απόπειρες διασαφήνισης αυτής της δυσκολίας, καθώς και άλλα κλινικά προβλήματα που πρόβαλλαν οι ναρκισσιστικές προσωπικότητες, οδήγησαν τον Όττο Kέρνμπεργκ σε μια ξεχωριστή θεωρητική σύλληψη όσον αφορά τη διάγνωση\u003cbr\u003eκαι τη θεραπεία των εν λόγω ασθενών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121273.jpg","isbn":"978-960-03-3735-8","isbn13":"978-960-03-3735-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5283,"name":"Ψυχισμοί","books_count":4,"tsearch_vector":"'psixismoi' 'psuxismoi' 'psyxismoi'","created_at":"2017-04-13T01:36:53.586+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:36:53.586+03:00"},"pages":467,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"37.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Borderline Conditions and Pathological Narcissim","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":121273,"url":"https://bibliography.gr/books/oriakes-katastaseis-kai-pathologikos-narkissismos.json"},{"id":151650,"title":"Μη φοβάσαι τίποτα","subtitle":"Πώς να ξεπεράσεις τους φόβους σου","description":"Θα λέγατε ότι είστε από τους ανθρώπους που φοβούνται εύκολα; Mάλλον όχι. Στο κάτω κάτω, βλέπετε μια ταινία τρόμου χωρίς να χλομιάσετε και πάψατε να τρέμετε το σκοτάδι από τότε που ήσασταν έξι ετών. Tι λόγο έχετε λοιπόν να φοβάστε;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eO δρ Xοκ λέει ότι θα 'πρεπε να φοβάστε το φόβο. Eπειδή, αν το επιτρέψετε, ο φόβος μπορεί να σας εμποδίσει να χαρείτε τη ζωή. Mπορεί να σας κάνει να μείνετε έξω στο κρύο επειδή φοβάστε να μπείτε κάπου, να σας αφήσει μόνους κι έρημους επειδή φοβάστε να χαιρετήσετε κάποιον άγνωστο. Aν αφήσατε ποτέ το φόβο να σταθεί εμπόδιο στο δρόμο σας, οι απλές συμβουλές του δρ Xοκ θα σας βοηθήσουν να ζήσετε τη ζωή σας χωρίς να φοβάστε τίποτα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154591.jpg","isbn":"978-960-03-5101-9","isbn13":"978-960-03-5101-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":119,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2010-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Why be Afraid?","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":154591,"url":"https://bibliography.gr/books/mh-fobasai-tipota-ebcbfddc-4b88-4ab5-bcbe-1a8ee41b0622.json"},{"id":64484,"title":"Η σοφία της αγάπης","subtitle":"Κάνε μια ερώτηση στον εαυτό σου και στο σημείο που θα ανοίξεις αυτό το βιβλίο θα βρίσκεται η απάντηση που ψάχνεις","description":"Η Καρολίν Τέμσι και η Κάρο Χάντλεϊ πιστεύουν ότι όλοι μας αξίζουμε μια ειλικρινή, τρυφερή ερωτική σχέση γεμάτη σεβασμό και αφοσίωση, και σ' αυτό το εκπληκτικό βιβλίο μοιράζονται μαζί μας τη σοφία που συγκέντρωσαν, χρησιμοποιώντας ένα κράμα πρακτικών συμβουλών, ανθρωπιστικής ψυχοθεραπείας και πνευματικότητας με νόημα, χιούμορ και εγκαρδιότητα. \"Αυτό το βιβλίο είναι απόλυτα μοναδικό στο είδος του και προσφέρει μια πλούσια αλλά ταυτόχρονα προσιτή ιδέα που θα σου δώσει απαντήσεις στην αναζήτησή σου\". [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b66235.jpg","isbn":"960-03-3297-5","isbn13":"978-960-03-3297-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":125,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Love Wisdom","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":66235,"url":"https://bibliography.gr/books/h-sofia-ths-agaphs-94e3bc3c-933e-46d5-ac75-8bb56e7d4ad9.json"},{"id":195389,"title":"Ελληνική κρίση, \"εθνική\" κατάθλιψη και ασκήσεις επιβίωσης","subtitle":null,"description":"Φιλοδοξία του βιβλίου αυτού είναι να προσφέρει στα θύματα της οικονομικής κρίσης τις δεξιότητες που χρειάζονται ώστε να διαχειριστούν αποτελεσματικά τις ψυχοπαθολογικές συνέπειές της. \u003cbr\u003eΣτο πρώτο μέρος εξετάζεται η επίδραση της οικονομικής και κοινωνικής κρίσης στην ψυχική υγεία του ελληνικού πληθυσμού. Με βάση επιστημονικά τεκμηριωμένες έρευνες, αναδεικνύονται οι τραγικές διαστάσεις των επιπτώσεων της φτωχοποίησης και της ανεργίας στην πρόκληση ψυχολογικής απόγνωσης, απελπισίας, κατάθλιψης και αυτοκτονικότητας. Στο δεύτερο μέρος προτείνονται συγκεκριμένες ασκήσεις ψυχολογικής αυτοβοήθειας για την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση της μείζονος κατάθλιψης, του γενικευμένου άγχους και των κρίσεων πανικού.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο Ελληνική κρίση, «εθνική» κατάθλιψη και ασκήσεις επιβίωσης είναι ένα ανάγνωσμα επίκαιρο, χρήσιμο και αποκαλυπτικό, καθώς συμβάλλει στην κατανόηση της νέας πραγματικότητας και στην αποκατάσταση της ψυχικής υγείας, που διαρκώς διαταράσσεται τα τελευταία χρόνια από τις δυσκολίες της καθημερινής ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b198570.jpg","isbn":"978-960-03-5852-0","isbn13":"978-960-03-5852-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":222,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2014-12-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":198570,"url":"https://bibliography.gr/books/ellhnikh-krish-ethnikh-katathlipsh-kai-askhseis-epibiwshs.json"},{"id":60438,"title":"Μάθε να διεκδικείς τα δικαιώματά σου","subtitle":null,"description":"Όλοι μεγαλώσαμε με την προτροπή να είμαστε ευγενείς, αλλά υπάρχουν φορές που πρέπει να ξεχάσετε τι σας έλεγε η μητέρα σας και να υψώσετε τη φωνή σας. Η διαρκής υπαναχώρηση στις επιθυμίες των άλλων οδηγεί στη δυσφορία, κι όταν αποφασίζετε να διεκδικήσετε τα δικαιώματά σας, νιώθετε ενοχές. Στο βιβλίο Μάθε να διεκδικείς τα δικαιώματά σου, ο δρ Χοκ εξαλείφει αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και σας δείχνει πώς να αισθάνεσθε καλά με τον εαυτό σας. Οι πρακτικές του συμβουλές κι η αδιάσειστη λογική του θα σας βοηθήσουν να πετυχαίνετε αυτό που θέλετε χωρίς να εκμεταλλεύεστε τους ανθρώπους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b62106.jpg","isbn":"960-03-2918-4","isbn13":"978-960-03-2918-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4307,"name":"Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα","books_count":16,"tsearch_vector":"'apadhseis' 'apanthseis' 'apantiseis' 'kathhmerina' 'kathimerina' 'problhmata' 'problimata' 'provlhmata' 'sta'","created_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00"},"pages":121,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to stand up for yourself","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":62106,"url":"https://bibliography.gr/books/mathe-na-diekdikeis-ta-dikaiwmata-sou.json"},{"id":60459,"title":"Το ένατο μάθημα για τον Λόγο","subtitle":"Ομιλία - Συζήτηση","description":"Ταξίδεψα με την ψυχή στο στόμα. Έκανε αφόρητη ζέστη. Μέσα στο νού μου σταθερά γύριζε μια πληροφορία. Ξέχασα που την χρωστούσα αλλά πάντα τις εμπιστεύομαι τις αναρίθμητες. Σκοτεινές πληροφορίες μου τις φυλάω μέσα μου και τις ακολουθώ τυφλά. Πώς το παιδί εκατοικούσε σ' ένα μέρος που λεγόταν Άγιος Γερμανός ο Λάϊος. Δεν δίστασα πως εκεί θα κατοικούσε. Σ' αυτό το μέρος πηγαίνεις με υπόγειο σιδηρόδρομο στα έγκατα της γης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b62127.jpg","isbn":"960-03-3084-0","isbn13":"978-960-03-3084-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":101,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":62127,"url":"https://bibliography.gr/books/to-enato-mathhma-gia-ton-logo.json"},{"id":73662,"title":"Η ψυχή στη χώρα των πραγμάτων","subtitle":null,"description":"1999-2002... Ένας κόσμος που θα μπορούσε να ήταν άλλος. Τρέλα, θάνατος, βία, εγκληματικότητα, πόλεμοι, τρομοκρατία. Αλλά και ασήμαντα, άγνωστα επεισόδια, ξεχασμένα στα ψιλά των εφημερίδων. Εύλογα ή παράλογα, θεωρήθηκε ότι αξίζει να μνημονευθούν. Να βρεθούν οι λέξεις, οι μαγικές λέξεις, που καθιστούν τα απόντα πράγματα \"ωσεί παρόντα\" και προστατεύουν από τη λησμοσύνη και το θάνατο.\u003cbr\u003eΜια μικρή παράταση της θνησιγενούς επικαιρότητας ονειρεύεται αυτό το βιβλίο. Οδηγός σταθερός στη συγγραφή του ήταν η ψυχολογία. Η επιστήμη που επιμένει σε ένα απονενοημένο σχέδιο: να σε φέρει σε μια αληθινή επαφή με τον εαυτό σου.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b75656.jpg","isbn":"960-03-3506-0","isbn13":"978-960-03-3506-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13,"name":"Δοκίμια","books_count":145,"tsearch_vector":"'dokimia'","created_at":"2017-04-13T00:53:44.128+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:44.128+03:00"},"pages":283,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":75656,"url":"https://bibliography.gr/books/h-psyxh-sth-xwra-twn-pragmatwn.json"},{"id":127693,"title":"Ψυχολογία της καθημερινής ζωής","subtitle":"Η κουλτούρα του εφήμερου","description":"Κείμενα που σχολιάζουν την καθημερινότητα και αναφέρονται σε \"κάτι που συνέβη\". Όμως το έναυσμα αλλά και το κίνητρο κάθε γραφής αξίζει να αναζητηθεί όχι σε εκείνο που συνέβη, αλλά σε εκείνο που θα μπορούσε να έχει συμβεί. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ παράξενος διάλογος με αυτό το ανοιχτό ενδεχόμενο επιτρέπει να είμαστε ακόμα ζωντανοί, να ονειρευόμαστε, να επιθυμούμε, να σιωπούμε, να απορούμε, ακολουθώντας τις περιπέτειες μιας ιστορίας που, εις μάτην όλων των καιρών, εις μάτην όλων των εποχών, εξακολουθεί να κινείται προς τα εμπρός, έστω με πισωγυρίσματα, έστω με χάσματα και απύθμενα κενά μνήμης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ψυχολογία αρθρώνει το δικό της σημαίνοντα λόγο για την κατανόηση των παθών του ανθρώπου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130314.jpg","isbn":"978-960-03-4699-2","isbn13":"978-960-03-4699-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":301,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":130314,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxologia-ths-kathhmerinhs-zwhs-dafb6eba-dddf-4be9-bcb5-5e739a12f035.json"},{"id":155730,"title":"Η σοφία της αγάπης","subtitle":"Κάνε μια ερώτηση στον εαυτό σου και στο σημείο που θα ανοίξεις αυτό το βιβλίο θα βρίσκεται η απάντηση που ψάχνεις","description":"Η Kαρολίν Tέμσι και η Kάρο Xάντλεϊ πιστεύουν ότι όλοι μας αξίζουμε μια ειλικρινή, τρυφερή ερωτική σχέση γεμάτη σεβασμό και αφοσίωση, και σ' αυτό το εκπληκτικό βιβλίο μοιράζονται μαζί μας τη σοφία που συγκέντρωσαν, χρησιμοποιώντας ένα κράμα πρακτικών συμβουλών, ανθρωπιστικής ψυχοθεραπείας και πνευματικότητας με νόημα, χιούμορ και εγκαρδιότητα. \"Αυτό το βιβλίο είναι απόλυτα μοναδικό στο είδος του και προσφέρει μια πλούσια αλλά ταυτόχρονα προσιτή ιδέα που θα σου δώσει απαντήσεις στην αναζήτησή σου\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Κάνε μια ερώτηση στον εαυτό σου, άνοιξε το βιβλίο και νιώσε τη μαγεία των οξυδερκών απαντήσεων που θα σου δώσει\". Η Σοφία της Αγάπης θα σε καθοδηγήσει και θα σε συμβουλέψει είτε έχεις ήδη κάποια σχέση είτε την αναζητάς ακόμα. Εάν είσαι ελεύθερη, εάν είσαι με το άτομο που πιστεύεις ότι είναι το κατάλληλο για σένα ή αν θέλεις ν' αντιμετωπίζεις με θάρρος τις δυσκολίες στη ζωή σου, Η Σοφία της Αγάπης θα απαντήσει στα ερωτήματά σου και θα σου δείξει το δρόμο για μια πραγματικά αληθινή και ικανοποιητική αγάπη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158723.jpg","isbn":"978-960-03-4703-6","isbn13":"978-960-03-4703-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":126,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2010-10-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Love Wisdom","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":158723,"url":"https://bibliography.gr/books/h-sofia-ths-agaphs-6575fed1-40ec-4dfe-8122-58cfebae4d01.json"},{"id":156256,"title":"Μάθε να αγαπάς και να αγαπιέσαι","subtitle":null,"description":"Oι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να αγαπήσουμε κάποιον και να μας αγαπήσει κι αυτός. Ωστόσο, οι πιο πολλοί αντιμετωπίζουμε προβλήματα στις σχέσεις μας. Γιατί δεν πάνε καλά; Σ' αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο ο δρ Πωλ Χοκ υποστηρίζει πως οι ρομαντικές μας ιδέες για την αγάπη είναι συχνά παραπλανητικές. Για να αγαπήσετε και να αγαπηθείτε, χρειάζεστε κάτι παραπάνω από καλοσύνη, υπομονή και ανοχή. Oι σχέσεις λειτουργούν καλύτερα όταν διεκδικείτε τα δικαιώματά σας και όταν και οι δύο σύντροφοι είναι σε θέση \"να δώσουν και να πάρουν\". O δρ Χοκ εξηγεί πώς μπορούν να ξεπεραστούν οι απογοητεύσεις και πώς είναι δυνατόν να αποφύγετε τις παράλογες και καταστροφικές σκέψεις που οδηγούν σε \"διαταραχές της αγάπης\". Περιγράφει επίσης τον καλύτερο τρόπο για να προσεγγίσετε και να διατηρήσετε έναν ευτυχισμένο γάμο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρακτικό, προσιτό και διασκεδαστικό, το τελευταίο βιβλίο του δρος Χοκ θα βοηθήσει τον καθένα να βελτιώσει τις συναισθηματικές του σχέσεις και να ζήσει μια πιο ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b159250.jpg","isbn":"978-960-03-5152-1","isbn13":"978-960-03-5152-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":222,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2011-11-10","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Love and be Loved","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":159250,"url":"https://bibliography.gr/books/mathe-na-agapas-kai-agapiesai-bbd4e10e-3d89-4553-9239-8ec574064976.json"},{"id":149334,"title":"Ηρεμήστε","subtitle":null,"description":"Πώς αντιδράτε σε καταστάσεις που δεν εξελίσσονται σύμφωνα με τα σχέδιά σας; Πώς αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που δεν κάνουν ό,τι θέλετε εσείς; Aφήνετε τις απογοητεύσεις της ζωής να συσσωρεύονται μέσα σας ώσπου να εκραγείτε από θυμό και οργή; Aν ναι, οι αντιδράσεις σας μπορεί να αποβούν καταστροφικές και να μη σας επιτρέψουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το εκάστοτε πρόβλημα και να νιώσετε ευτυχισμένοι. Aυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το θυμό σας και να υπομείνετε τις απογοητεύσεις της ζωής, δείχνοντάς σας πώς να διερευνήσετε τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας. Mόλις συνειδητοποιήσετε τι κάνετε στον εαυτό σας, μπορείτε να αλλάξετε πορεία. Δεν χρειάζεται να πικραίνεστε, να μνησικακείτε ή να δυσφορείτε μόνο και μόνο επειδή δεν γίνεται το δικό σας. O δρ Xοκ προσεγγίζει το πρόβλημα του θυμού και της απογοήτευσης με τα ίδια λογικά επιχειρήματα που χρησιμοποίησε και στο άλλο, εξαιρετικά πετυχημένο, βιβλίο του, την Kατάθλιψη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b152268.jpg","isbn":"978-960-03-5066-1","isbn13":"978-960-03-5066-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4307,"name":"Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα","books_count":16,"tsearch_vector":"'apadhseis' 'apanthseis' 'apantiseis' 'kathhmerina' 'kathimerina' 'problhmata' 'problimata' 'provlhmata' 'sta'","created_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00"},"pages":160,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2010-03-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Calm Down","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":152268,"url":"https://bibliography.gr/books/hremhste-1017bb60-6279-4444-8dd2-d815f3f372d5.json"},{"id":177740,"title":"Μάθε να αγαπάς και να αγαπιέσαι","subtitle":null,"description":"Oι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να αγαπήσουμε κάποιον και να μας αγαπήσει κι αυτός. Ωστόσο, οι πιο πολλοί αντιμετωπίζουμε προβλήματα στις σχέσεις μας. Γιατί δεν πάνε καλά; Σ’ αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο ο δρ Πωλ Χοκ υποστηρίζει πως οι ρομαντικές μας ιδέες για την αγάπη είναι συχνά παραπλανητικές. Για να αγαπήσετε και να αγαπηθείτε, χρειάζεστε κάτι παραπάνω από καλοσύνη, υπομονή και ανοχή. Oι σχέσεις λειτουργούν καλύτερα όταν διεκδικείτε τα δικαιώματά σας και όταν και οι δύο σύντροφοι είναι σε θέση «να δώσουν και να πάρουν». O δρ Χοκ εξηγεί πώς μπορούν να ξεπεραστούν οι απογοητεύσεις και πώς είναι δυνατόν να αποφύγετε τις παράλογες και καταστροφικές σκέψεις που οδηγούν σε \"διαταραχές της αγάπης\". Περιγράφει επίσης τον καλύτερο τρόπο για να προσεγγίσετε και να διατηρήσετε έναν ευτυχισμένο γάμο.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΠρακτικό, προσιτό και διασκεδαστικό, το τελευταίο βιβλίο του δρος Χοκ θα βοηθήσει τον καθένα να βελτιώσει τις συναισθηματικές του σχέσεις και να ζήσει μια πιο ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b180863.jpg","isbn":"978-960-03-2333-7","isbn13":"978-960-03-2333-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4307,"name":"Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα","books_count":16,"tsearch_vector":"'apadhseis' 'apanthseis' 'apantiseis' 'kathhmerina' 'kathimerina' 'problhmata' 'problimata' 'provlhmata' 'sta'","created_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00"},"pages":222,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2012-07-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Love and be Loved","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":180863,"url":"https://bibliography.gr/books/mathe-na-agapas-kai-agapiesai-cfc9ba04-3959-48bb-9150-ad38f9445fdf.json"},{"id":195396,"title":"Μιλώντας για εμάς και τα προβλήματά μας","subtitle":"Τα δώρα της ψυχολογίας","description":"Γιατί οι γυναίκες πέφτουν πιο εύκολα σε κατάθλιψη;\u003cbr\u003eΓιατί φοβόμαστε τόσο την εγκατάλειψη από τον Άλλο;\u003cbr\u003eΠώς θεραπεύονται οι κρίσεις πανικού;\u003cbr\u003eΓιατί τρώμε πολύ όταν νιώθουμε θλίψη;\u003cbr\u003eΑντέχεται ποτέ η απιστία;\u003cbr\u003eΝα πάω σε ψυχολόγο; \u003cbr\u003eΝα πάρω αντικαταθλιπτικά;\u003cbr\u003eΤι σημαίνει ψυχική υγεία;\u003cbr\u003eΠώς μπορεί κανείς σήμερα να νιώθει καλά με τον εαυτό του και τους γύρω του; Πώς να ξεφύγει από τις παγίδες της ομαλοποίησης, της ήπιας απόγνωσης, της λήθης του εαυτού;\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό αναφέρεται στον ανθρώπινο ψυχισμό. Στον ψυχισμό που ονειρεύεται, πάσχει, απορεί, εξελίσσεται, καθηλώνεται, σωπαίνει, θλίβεται, χαίρεται. \u003cbr\u003eΜαγικές λύσεις δεν υπάρχουν ούτε στα φάρμακα ούτε στα λόγια. Η αλλαγή θα έρθει μέσα από τη βούληση, μέσα από την επιθυμία του ίδιου του ατόμου να δει τον εαυτό του και την ιστορία του κατάματα. Βούληση και επιθυμία όμως συχνά παγιδεύονται. Ο ψυχοθεραπευτής μπορεί να είναι ένας πολύτιμος σύντροφος στο «ξεπαγίδευμα». Αλλά μέχρι εκεί \u003cbr\u003eΤο βιβλίο Μιλώντας για εμάς και τα προβλήματά μας επιχειρεί να καταστήσει οικεία τα άγνωστα κομμάτια μας, να κάνει την οδύνη πιο γνώριμη και αντιμετωπίσιμη και να συμβάλει στην ψυχική υγεία του ατόμου αναζητώντας τρόπους που οδηγούν στην ευτυχία του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b198577.jpg","isbn":"978-960-03-5849-0","isbn13":"978-960-03-5849-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":304,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":198577,"url":"https://bibliography.gr/books/milwntas-gia-emas-kai-ta-problhmata-mas.json"},{"id":60466,"title":"Πώς να αντιμετωπίσεις ένα χωρισμό","subtitle":null,"description":"Όταν μια μακρόχρονη σχέση φτάσει στο τέρμα της, άσχετα από το αν είσαστε παντρεμένοι ή όχι, νιώθετε πληγωμένοι, οργισμένοι και δυστυχείς. Όμως το να παραμένει κανείς σε μια κακή σχέση κάνει συνήθως περισσότερο κακό από τον ίδιο το χωρισμό. Στο βιβλίο αυτό σας προτείνουμε τρόπους για να ανακαλύψετε πότε η σχέση σας δεν έχει ελπίδες να διασωθεί. Τα πρακτικά προβλήματα που παρουσιάζονται σε μια τέτοια περίπτωση, όπως το να ανακοινώσετε το χωρισμό σε φίλους και γονείς, να μοιράσετε τα υπάρχοντά σας και να διευθετήσετε τα οικονομικά σας, είναι οπωσδήποτε οδυνηρά. Θα 'ρθουν στιγμές που θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε αισθήματα ενοχής και φόβου, μοναξιάς και έλλειψης αυτοπεποίθησης. Όμως μπορείτε να βρείτε το θάρρος και την αποφασιστικότητα που χρειάζεστε για να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας και να ξαναγίνετε δυνατοί και ευτυχισμένοι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b62134.jpg","isbn":"960-03-2914-1","isbn13":"978-960-03-2914-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4307,"name":"Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα","books_count":16,"tsearch_vector":"'apadhseis' 'apanthseis' 'apantiseis' 'kathhmerina' 'kathimerina' 'problhmata' 'problimata' 'provlhmata' 'sta'","created_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00"},"pages":122,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to cope with splitting up","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":62134,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-antimetwpiseis-ena-xwrismo.json"}]