[{"id":113549,"title":"Ας μιλήσουμε για τις σχέσεις μας…","subtitle":"Εικόνες της ζωής μας","description":"Η σχέση με τον εαυτό μας είναι πρωταρχικής σημασίας και άμεσα συνυφασμένη με τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους. Πολλές φορές, όταν βιώνουμε μια απογοήτευση ή ένα είδος ματαίωσης, μπορεί να είναι πιο εύκολο να αποδώσουμε ευθύνες σε εξωγενείς παράγοντες, στον \"άλλο\". Συχνά, ωστόσο, η πρακτική αυτή μας απομακρύνει από την επαφή με τον εαυτό μας, τον προσδιορισμό των συναισθημάτων μας και τη διαχείριση τους. Με απλά λόγια, ίσως το να τοποθετεί κανείς τον εαυτό του στο πρόβλημα σημαίνει ότι τον τοποθετεί και στη λύση του προβλήματος.\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο δεν απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους που έχουν σχέση ή βιώνουν ένα πρόβλημα στη σχέση τους, αλλά και στους ανθρώπους οι οποίοι είναι ή αισθάνονται μόνοι, που δυσκολεύονται να κάνουν σχέση ή ακόμα και σ' εκείνους που φοβούνται να εμπιστευτούν τους άλλους. Εξάλλου, όλα εκείνα τα συναισθήματα και οι σκέψεις που μπορεί να κατακλύσουν ένα μοναχικό άνθρωπο είναι κομμάτια του καθενός μας, είτε είναι σε σχέση είτε όχι.\u003cbr\u003eΟι ανθρώπινες σχέσεις είναι ένα μυστήριο γεμάτο γοητεία, πάθος, σύγκρουση, απογοήτευση και απόρριψη. \"Είναι μια προσπάθεια που κάνω για να επενδύσω ψυχικά τη ζωή μου, να οργανώσω και να διεκδικήσω τα \"θέλω\" μου από σένα για μένα\". Αλλά όμως είναι και το αντίθετο ακριβώς: \"Να διεκδικώ τα \"θέλω\" σου και να μπορέσω να τα υιοθετήσω σαν ανάγκη της ζωής μου. Και το πιο σημαντικό απ' όλα αυτά που φτιάχνουν μια σχέση είναι ο εαυτός μου\". Ίσως το πιο απλό μέσα στην καθημερινή μας αναζήτηση των ανθρώπινων σχέσεων είναι το αυτονόητο: \"Για ν' αγαπήσω εσένα, πρέπει να μάθω ν' αγαπώ... εμένα\".","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b116134.jpg","isbn":"978-960-14-1412-6","isbn13":"978-960-14-1412-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":189,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2007-02-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1,"extra":null,"biblionet_id":116134,"url":"https://bibliography.gr/books/as-milhsoume-gia-tis-sxeseis-mas.json"},{"id":118825,"title":"Το κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου","subtitle":"Η τέχνη να μπορείς να επικοινωνείς ενσυνείδητα","description":"Το έργο αυτό, το πιο προσωπικό του διάσημου Γάλλου ψυχαναλυτή Ζακ Σαλομέ, μας διδάσκει την τέχνη του να επικοινωνούμε ενσυνείδητα. Προτείνει συμπεριφορές και στάσεις ζωής που λυτρώνουν τον άνθρωπο από τα δεσμά του κοινωνικού καταναγκασμού και του καταναγκασμού της εξουσίας των άλλων, και μας δείχνει με τον πιο απλό τρόπο:\u003cbr\u003e- Πώς να μαδούμε να ξεπερνάμε τη Βία, τις πληγές και τον πόνο που μας ανάγκασαν πρόσωπα και καταστάσεις να υποστούμε.\u003cbr\u003e- Να ξεχωρίζουμε τα αισθήματα από τα συναισθήματα μας και να μην \"διψάμε\" για εξουσία επί του άλλου.\u003cbr\u003e- Να μπορούμε να \"ακούμε\" τις ανάγκες και τους φόβους του εσωτερικού εαυτού μας.\u003cbr\u003e- Να αντιμετωπίζουμε τα εμπόδια της ζωής μας και να τολμούμε να παίρνουμε το ρίσκο που μπορεί να μας οδηγήσει στη λύτρωση.\u003cbr\u003e- Να βιώνουμε τα πένθη μας γιατί αυτά μας βοηθούν να μεγαλώνουμε, να ωριμάζουμε και να γινόμαστε πιο σοφοί σ' έναν κόσμο που αρέσκεται να παλιμπαιδίζει.\u003cbr\u003e- Να αντιμετωπίζουμε χωρισμούς και διαζύγια με νηφαλιότητα και ανεκτικότητα, αλλά και να χαιρόμαστε τα δώρα της ζωής, αφού \"ουδέν κακόν αμιγές καλού\".\u003cbr\u003e- Να ανακαλύπτουμε την ελπίδα εκεί που νομίζουμε ότι υπάρχει μόνο απελπισία.\u003cbr\u003e- Να μάθουμε να επουλώνουμε τις πληγές που άνοιξαν στην παιδική μας ηλικία και που δεν μας λησμονούν ποτέ...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου\" είναι ένα γενναίο και δυνατό βιβλίο, μια γέφυρα ανάμεσα στην ψυχολογία και στην πνευματικότητα. Ενα εγχειρίδιο πνευματικής αυτοθεραπείας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121418.jpg","isbn":"978-960-536-318-5","isbn13":"978-960-536-318-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":214,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2007-06-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le courage d'être soi","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":121418,"url":"https://bibliography.gr/books/to-kouragio-na-eisai-o-eautos-sou.json"}]