[{"id":229199,"title":"Το παιδί που κρύβουμε μέσα μας","subtitle":null,"description":"Οι πεποιθήσεις μας είναι το πρίσμα μέσα από το οποίο βλέπουμε την πραγματικότητα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑρκεί μία μόνο στιγμή για να βρεθούμε εγκλωβισμένοι σε παλιά συναισθήματα και αρνητικές πεποιθήσεις και αυτό επηρεάζει δραστικά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις μας. Οι άνθρωποι που αποφεύγουν την αυτεπίγνωση συνήθως φοβούνται να έρθουν σε επαφή με το σκοτεινό παιδί μέσα τους. Αν όμως αποδεχτούμε την ύπαρξή του, και μαζί μ’ αυτό τους φόβους, τα αισθήματα κατωτερότητας και ντροπής, τη θλίψη και την απόγνωσή μας, τότε θα συμφιλιωθούμε μαζί του.\u003cbr\u003eΗ ψυχολόγος Stefanie Stahl έχει αναπτύξει μία νέα, αποτελεσματική προσέγγιση για να \"δουλέψουμε\" με το παιδί που κρύβουμε μέσα μας. Οι ασκήσεις του βιβλίου θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από παλιά ψυχικά μοτίβα, που οδηγούν σε αδιέξοδο τη ζωή μας και να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις και τη συμπεριφορά μας, ώστε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας και να ζήσουμε ευτυχισμένοι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b232276.jpg","isbn":"978-960-605-612-3","isbn13":"978-960-605-612-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-11-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":232276,"url":"https://bibliography.gr/books/to-paidi-pou-kryboume-mesa-mas.json"},{"id":249330,"title":"Το υποσυνείδητο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου","subtitle":"","description":"Σας έχει τύχει ποτέ να αναλάβει δράση το υποσυνείδητό σας; Μήπως, για παράδειγμα, επιστρέψατε από το γραφείο στο σπίτι χωρίς να θυμάστε να οδηγείτε, από ποιους δρόμους περάσατε, ενώ σκεφτόσαστε κάτι άλλο; Προσπαθούσατε να θυμηθείτε ένα όνομα χωρίς αποτέλεσμα, και ξαφνικά, ώρες μετά, σας ήρθε αβίαστα στο μυαλό;\r\nΌταν αναλαμβάνει δράση το υποσυνείδητο, τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.\r\n\r\nΟ δρ Mike Dow μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα που δημιούργησε, μια τεχνική οραματισμού για το υποσυνείδητο (SVT), με καινοτόμα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να μάθετε να συνομιλείτε απευθείας με το υποσυνείδητό σας και να αξιοποιείτε τα δυνατά σας σημεία, τα χαρίσματα και τις ικανότητές σας. Το πρόγραμμά του ξεκινάει με γνωσιακή θεραπεία, στην οποία κατόπιν ενσωματώνονται διάφορες μέθοδοι για την προσέγγιση του υποσυνειδήτου: ενσυνειδητότητα, εκπαίδευση στη χαλάρωση, ύπνωση, διαλογισμός, γνωσιακή εξάσκηση και καθοδηγούμενος οραματισμός.\r\n\r\nΘα σου επισημάνω τις καλύτερες αναμνήσεις της ζωής σου και θα σβήσω οτιδήποτε αρνητικό δεν χρειάζεσαι.\r\nΜε αγάπη, το Υποσυνείδητό σου\r\n\r\nΟ δρ Mike Dow, συγγραφέας αρκετών best sellers στη λίστα των New York Times, προτείνει μια πρωτοποριακή προσέγγιση για να ενεργοποιήσετε το υποσυνείδητό σας, ώστε να καταφέρετε να απελευθερωθείτε από το παρελθόν σας και να πλάσετε ένα υπέροχο μέλλον.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250046.jpg","isbn":"978-960-605-959-9","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":440,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.5","price_updated_at":"2020-09-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Your Subconscious Brain Can Change your Life","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":250046,"url":"https://bibliography.gr/books/to-yposyneidhto-mporei-na-allaksei-th-zwh-sou.json"},{"id":182940,"title":"Ας μιλήσουμε για σένα","subtitle":"Τέσσερα βήματα για να ξεκλειδώσετε την ευτυχία μέσα σας","description":"Ήταν κάποτε ένας γιατρός. Μια μέρα φεύγοντας από την πόλη του για να πάει σε μια άλλη γειτονική, συνάντησε την πανούκλα που έμπαινε. Ο γιατρός σταμάτησε και την ρώτησε: \u003cbr\u003e\"Πάλι εδώ; Τι ήρθες να κάνεις;\" \u003cbr\u003eΚαι η πανούκλα απάντησε: \"Είναι η σειρά μου να φροντίσω την πόλη σου\". \u003cbr\u003e\"Πόσους θα πάρεις αυτή τη φορά;\" ρώτησε ο γιατρός. \u003cbr\u003e\"Λίγους, γύρω στους χίλιους\", απάντησε η πανούκλα. \u003cbr\u003eΜετά από μια εβδομάδα ο γιατρός (έχοντας ενημερωθεί εν τω μεταξύ για την κατάσταση) επέστρεψε, και στην είσοδο της πόλης αντάμωσε την πανούκλα που έφευγε. \"Μου είπες ψέματα\", της είπε. \"Είχες πει ότι θα πάρεις κάπου χίλιους και τελικά πέθαναν πέντε χιλιάδες\". \u003cbr\u003eΚι εκείνη απάντησε: \"Δεν είπα ψέματα. Εγώ πήρα χίλιους. Τους υπόλοιπους τους σκότωσε ο φόβος\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα ψυχολογικά τραύματα του παρελθόντος σε πνίγουν και σε οδηγούν σε πισωγυρίσματα. Στο βιβλίο αυτό θα γνωρίσεις μικρές ιστορίες και μαρτυρίες καθημερινών ανθρώπων που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις με απλά βήματα τις ανασφάλειες και τις φοβίες που μας ταλαιπωρούν όλους. Ας μιλήσουμε για σένα λοιπόν, γιατί ήρθε η ώρα να αδειάσεις το μυαλό σου από όσα σε καταπιέζουν στη δουλειά, στην οικογένεια, στις σχέσεις και να αποκτήσεις επιτέλους τη γαλήνη και την ευτυχία που αξίζεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Το \"Ας μιλήσουμε για σένα\" θα αλλάξει τη ζωή πολλών ανθρώπων προς το καλύτερο. Μαζί και τη δική σας\". \u003cbr\u003e(Λάρι Κινγκ)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b186070.jpg","isbn":"978-960-364-545-0","isbn13":"978-960-364-545-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":330,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2013-02-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Code to Joy","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":186070,"url":"https://bibliography.gr/books/as-milhsoume-gia-sena.json"}]