[{"id":182664,"title":"Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία","subtitle":null,"description":"Ένας εξαιρετικά χρήσιµος οδηγός για να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις που συναντάµε στη ζωή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ σύγχρονη ζωή µάς υποβάλλει σε τεράστια άγχη· καµιά φορά είναι πολύ δύσκολο να νιώσουµε ήρεµοι, ικανοποιηµένοι ή να ζήσουµε νέες εµπειρίες. Στο βιβλίο αυτό η Philippa Perry, έµπειρη ψυχοθεραπεύτρια, µας δείχνει πώς µπορούµε να νιώθουµε λιγότερο δυστυχείς και περισσότερο ικανοποιηµένοι. Μας περιγράφει πώς λειτουργεί το µυαλό µας και στη συνέχεια µας καθοδηγεί µε µια σειρά από ασκήσεις, ειδικά σχεδιασµένες για να δυναµώσουν την προσαρµοστικότητά µας, να ενισχύσουν την αίσθηση της προοπτικής που έχουµε στη ζωή και να αυξήσουν τη δηµιουργικότητά µας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b185793.jpg","isbn":"978-960-16-4647-3","isbn13":"978-960-16-4647-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":10775,"name":"Λογοτεχνικά Δοκίμια · Το Σχολείο της Ζωής = The School of Life","books_count":8,"tsearch_vector":"'=' 'dokimia' 'life' 'logotechnika' 'logotehnika' 'logotexnika' 'of' 'scholeio' 'school' 'sholeio' 'sxoleio' 'the' 'ths' 'tis' 'to' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T02:32:25.137+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:32:25.137+03:00"},"pages":191,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2013-01-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Stay Sane","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":185793,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-diathrhsoume-thn-psyxikh-mas-isorropia.json"},{"id":186628,"title":"Δημιουργώντας σύνδεση","subtitle":"Η πρακτική της συγκινησιακά εστιασμένης θεραπείας ζεύγους","description":"Δεν υπάρχει τίποτα πιο θεμελιώδες, αναντίρρητο και ανθρώπινο όσον αφορά τις οικείες σχέσεις από τον δεσμό που δένει τους ανθρώπους. Ο δεσμός δεν είναι κάποια γλυκερή ιδέα που την ονειρεύτηκαν υπεραισιόδοξοι ανθρωπιστές, όπως πιστεύουν κάποιοι άνθρωποι. Είναι μια επιστημονικώς τεκμηριωμένη βάση για την κατανόηση της ανθρώπινης συνάφειας, με βαθειές ρίζες στη σύγχρονη νευροεπιστήμη, καθώς και στη σύγχρονη οικογενειακή ψυχολογία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΦαίνεται να έχουμε ξεχάσει ότι οι άνθρωποι συνήθως δεσμεύονται στενά μεταξύ τους μακροχρόνια επειδή αγαπούν ο ένας τον άλλο, χρειάζονται ο ένας τον άλλο και θεωρούν τη σύνδεσή τους ως την πιο σημαντική σχέση που πιστεύουν ότι θα έχουν ποτέ με οποιονδήποτε. Πρόκειται μήπως για γλυκανάλατες ανοησίες; Όχι, είναι η πραγματική ζωή. Και είναι με τους όρους αυτούς πραγματικής ζωής και πραγματικού χρόνου που η Susan Johnson μας ωθεί να δουλέψουμε με τα υπό θεραπεία ζευγάρια. Σε τούτη ακριβώς την σύνδεση συντρόφου με σύντροφο συνίσταται τελικά η θεραπεία ζεύγους. Βέβαια κάποιες από τις προαναφερθείσες τεχνικές μπορούν να διευκολύνουν σημαντικές αλλαγές στην αλληλεπίδραση των ζευγαριών, οδηγούν όμως οι αλληλεπιδραστικές αλλαγές κατ' ανάγκην στην σύνδεση στο συγκινησιακό, βιωματικό επίπεδο; Όχι απαραίτητα. Παρ' όλο που η εστίαση στα συναισθήματα που ενέχονται στις αλληλεπιδράσεις ενός ζευγαριού ίσως να φαίνεται μια προφανής ενέργεια, ωστόσο δεν είναι αυτό που οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε. Έτσι η σαφής επίδειξη από την Dr. Johnson του πώς να επανεισαγάγουμε το συναίσθημα στο πεδίο της αλληλεπίδρασης, πληροί όντως τις προϋποθέσεις μιας κλινικής καινοτομίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b189777.jpg","isbn":"978-960-518-413-1","isbn13":"978-960-518-413-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":10994,"name":"Αναδύσεις","books_count":1,"tsearch_vector":"'anadiseis' 'anaduseis' 'anadyseis'","created_at":"2017-04-13T02:34:30.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:34:30.755+03:00"},"pages":547,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"29.0","price_updated_at":"2013-07-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Practical of Emotionally Focused Couple Therapy: Creating Connection","publisher_id":136,"extra":null,"biblionet_id":189777,"url":"https://bibliography.gr/books/dhmiourgwntas-syndesh.json"},{"id":187226,"title":"Το σφυρί και ο καθρέφτης","subtitle":"Σπάζοντας τα ψυχοθεραπευτικά είδωλα","description":"Η ψυχοθεραπεία στις μέρες μας μοιάζει να έχει διεισδύσει στα πάντα. Αλλά σε ποιoν βαθμό εκτείνεται η επιρροή της; H κύρια αποστολή της είναι πράγματι να βοηθήσει τους ανθρώπους; Σ’ αυτό το βιβλίο ο Ernesto Spinelli θέτει το καίριο ερώτημα αν η ψυχοθεραπεία έχει υπαναχωρήσει από την αρχική της υπόσχεση να αποτελέσει μια κρίσιμη συνιστώσα των προσπαθειών μας να ανακαλύψουμε τι σημαίνει να είναι κανείς «άνθρωπος», έχοντας αντ’ αυτού υιοθετήσει τον καθησυχαστικό ρόλο του «ειρηνευτή» των προσωπικών και κοινωνικών αναταράξεων. Μέσα από τις σελίδες αυτού του ελκυστικού και προκλητικού βιβλίου ο Spinelli εξερευνά εναλλακτικές προσεγγίσεις, αμφισβητώντας τις ψυχοθεραπευτικές ορθoδοξίες πάνω σε ζωτικά ζητήματα, όπως η σεξουαλικότητα, η παιδική ηλικία, ο εαυτός, το ασυνείδητο, το ανεξήγητο, η δημιουργικότητα και το ερώτημα του κακού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b190377.jpg","isbn":"978-960-9661-14-0","isbn13":"978-960-9661-14-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2015-10-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2598,"extra":null,"biblionet_id":190377,"url":"https://bibliography.gr/books/to-sfyri-kai-o-kathrefths.json"}]