[{"id":114604,"title":"Αποτοξίνωση από τα καθημερινά","subtitle":"14 προτάσεις ευεξίας","description":"Ανακαλύψτε πώς θα ενισχύσετε τη διαδικασία αποτοξίνωσης και τη φυσική άμυνα του οργανισμού σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπλές συνταγές βήμα-βήμα, ασκήσεις και μυστικά τρόπου ζωής που θα ακολουθήσετε εύκολα και ευχάριστα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e14 σχέδια για την καταπολέμηση των επιπτώσεων από τον σύγχρονο τρόπο ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- ανάλαφρο σχέδιο\u003cbr\u003e- σχέδιο αντί- ρύπανσης \u003cbr\u003e- σχέδιο ντεκαφεϊνέ\u003cbr\u003e- σχέδιο κατά της ζάχαρης\u003cbr\u003e- σχέδιο αντι- στρες\u003cbr\u003e- σχέδιο πριν από το πάρτι\u003cbr\u003e- σχέδιο για μετά το πάρτι\u003cbr\u003e- σχέδιο no smoking\u003cbr\u003e- σχέδιο ενέργειας\u003cbr\u003e- σχέδιο υγείας\u003cbr\u003e- σχέδιο μείωσης βάρους\u003cbr\u003e- σχέδιο ομορφιάς\u003cbr\u003e- σχέδιο κατά της κυτταρίτιδας\u003cbr\u003e- σχέδιο μακροζωίας\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b117192.jpg","isbn":"978-960-86556-7-6","isbn13":"978-960-86556-7-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7490,"name":"Πυραμίδα","books_count":5,"tsearch_vector":"'piramida' 'puramida' 'pyramida'","created_at":"2017-04-13T01:57:13.368+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:57:13.368+03:00"},"pages":128,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-01-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1433,"extra":null,"biblionet_id":117192,"url":"https://bibliography.gr/books/apotoksinwsh-apo-ta-kathhmerina.json"},{"id":120321,"title":"Μακροζωία και ευζωία","subtitle":null,"description":"Η αγωνία του ανθρώπου και η ελπίδα του για την κατάκτηση του \"ελιξηρίου της ζωής\" εμφανίζεται από τα πρώτα κιόλας χρόνια του πολιτισμού. Η ανθρωπότητα αγωνιωδώς αναζήτησε να βρει απαντήσεις τόσο στο φαινόμενο της γήρανσης όσο και του θανάτου, αναπτύσσοντας ποικίλες φιλοσοφικές και θρησκευτικές θεωρίες, ενώ πλήθη επιστημόνων και αλχημιστών ασχολήθηκαν διακαώς με αυτό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ θεαματική αύξηση του προσδόκιμου επιβιώσεως τα τελευταία πενήντα χρόνια, ακόμα και σε χώρες του τρίτου κόσμου -ομιλούμε πια για \"τέταρτη\" ηλικία- προβληματίζει τη σύγχρονη κοινωνία. Οι γιατροί και οι βιολόγοι αναζητούν εξηγήσεις για το φαινόμενο της μακροζωίας, ενώ κοινωνιολόγοι, οικονομολόγοι, νομικοί κ.ά. εξετάζουν τις επιπτώσεις του φαινομένου αυτού στο κοινωνικό σύνολο και στο ευ ζην, στην ευζωία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι διακεκριμένοι πανεπιστημιακοί δάσκαλοι Δημήτριος Κυριακίδης, Αντώνης Κονταράτος, Ιωάννης Κυριόπουλος, Αθανάσιος Γιαννόπουλος και οι ερευνητές Ευστάθιος Γκόνος και Μιχάλης Παπαχαραλάμπους προσπαθούν, ο καθένας μέσα από τη δική του επιστημονική θεώρηση, να διαφωτίσουν \"Το φαινόμενο της μακροζωίας και ευζωίας\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτον παρόντα τόμο περιλαμβάνονται τα κείμενα των ομιλιών τους από τον ομώνυμο κύκλο \"Μακροζωία \u0026amp; Ευζωία\" που πραγματοποιήθηκε τον Φεβρουάριο του 2007 στο πλαίσιο των μορφωτικών εκδηλώσεων του ΕΙΕ.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b122922.jpg","isbn":"978-960-7998-39-2","isbn13":"978-960-7998-39-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":103,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2007-09-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":674,"extra":null,"biblionet_id":122922,"url":"https://bibliography.gr/books/makrozwia-kai-euzwia.json"},{"id":114751,"title":"100% άνδρας","subtitle":"Υγιής και σε φόρμα...: Όλα τα μυστικά!","description":"Στο βιβλίο θα βρείτε συμβουλές \u0026amp; συνεντεύξεις ψυχολόγων, ιατρών, επιτυχημένων επαγγελματιών κ.ά., για προβλήματα και ανησυχίες του σημερινού άνδρα: \u003cbr\u003e- το στρες \u0026amp; η καταπολέμησή του \u003cbr\u003e- Ανακάλυψη των πραγματικών σας \"θέλω\" \u003cbr\u003e- Οι σχέσεις με το άλλο φύλο: Ποιοι είναι τελικά σήμερα οι ανδρικοί ρόλοι; \u003cbr\u003e- Άνδρας και Γυναίκα: σκέφτονται διαφορετικά;\u003cbr\u003e- Ο ρόλος των οικογενειακών και κοινωνικών προτύπων \u003cbr\u003e- Οι επιδράσεις της μητέρας, των παιδικών και εφηβικών χρόνων στην προσωπικότητα \u003cbr\u003e- Θέματα σεξουαλικότητας \u003cbr\u003e- Προβλήματα στύσης και αντιμετώπιση \u003cbr\u003e- Ασθένειες, Προτάσεις πρόληψης και θεραπείας (έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρτηριοσκλήρυνση, υπέρταση, καρκίνος του προστάτη, Αλτσχάιμερ κ.ά.) \u003cbr\u003e- Ορμόνες και η επίδρασή τους στην υγεία \u003cbr\u003e- Διατροφή και πώς να τρώτε έξυπνα \u003cbr\u003e- Αλκοόλ \u0026amp; κάπνισμα \u003cbr\u003e- Προγράμματα σωματικής άσκησης \u003cbr\u003e- Μέτρα αντιγήρανσης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b117340.jpg","isbn":"978-960-302-236-7","isbn13":"978-960-302-236-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":232,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2007-03-08","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Absolut Mann","publisher_id":133,"extra":null,"biblionet_id":117340,"url":"https://bibliography.gr/books/100-andras.json"},{"id":125401,"title":"Ειδήσεις περί των υγειονομικών της Χίου στο δεύτερο μισό του 19ου αιώνα από τον Τύπο της εποχής","subtitle":null,"description":"[...] Το υλικό το οποίο περιλαμβάνεται στην έκδοση αυτή είναι προϊόν αποδελτίωσης δυο εφημερίδων οι οποίες κυκλοφόρησαν κατά τον 19ο αιώνα. Της \"Αμάλθειας\" της Σμύρνης και του \"Νεολόγου\" της Κωνσταντινούπολης. Οι τόποι της έκδοσης των δυο αυτών εφημερίδων δεν είναι τυχαίοι. Η Σμύρνη ήταν κέντρο του πιο ακμαίου τμήματος του μικρασιατικού ελληνισμού και η Κωνσταντινούπολη πρωτεύουσα της οθωμανικής αυτοκρατορίας, τόπος όπου μεγαλούργησαν πλούσιοι Χιώτες της διασποράς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ χρονική περίοδος για την οποία αποδελτιώθηκε το υλικό εκτείνεται από τις αρχές του έτους 1857 μέχρι τα τέλη του 1893. Το υλικό αφορά αποκλειστικά τα υγειονομικά πράγματα της Χίου για την περίοδο αυτή και έχει αντληθεί κύρια από την εφημερίδα \"Νεολόγος\". [...]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑνδρέας Φρ. Μιχαηλίδης, ιατρός ρευματολόγος, πρόεδρος ιατρικής εταιρείας Χίου. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128013.jpg","isbn":"978-960-86665-4-2","isbn13":"978-960-86665-4-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":110,"publication_year":2007,"publication_place":"Χίος","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1440,"extra":null,"biblionet_id":128013,"url":"https://bibliography.gr/books/eidhseis-peri-twn-ygeionomikwn-ths-xiou-sto-deutero-miso-tou-19oy-aiwna-apo-ton-typo-epoxhs.json"},{"id":118643,"title":"Αγωγή υγείας","subtitle":null,"description":"Η Αγωγή Υγείας είναι μια διαδικασία μορφωτικού χαρακτήρα που πρέπει να έχει σαν κύριο στόχο της τα παιδιά. Εκτός από το γεγονός ότι οι συνήθειες που αποκτά κανείς στην παιδική του ηλικία τον ακολουθούν συνήθως στην υπόλοιπη ζωή του, είναι σήμερα γνωστό, πλέον, ότι οι βλάβες που αφορούν στις πιο σημαντικές ασθένειες της κοινωνίας μας εγκαθίστανται στην παιδική ηλικία. Τα οφέλη από την αλλαγή του τρόπου ζωής είναι αντιστρόφως ανάλογα ως προς την ηλικία που γίνεται μια τέτοια αλλαγή. Γι’ αυτό και ο ρόλος των παιδαγωγών και των δασκάλων σε μια τέτοια διαδικασία είναι αναντικατάστατος. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια την επιλογή της ύλης που περιλαμβάνεται στο βιβλίο αυτό πάρθηκαν υπόψη αφενός οι σύγχρονες ανάγκες της κοινωνίας μας (πρόληψη, ενημέρωση κ.λπ.) και, αφετέρου, οι υποδείξεις των διεθνών οργανισμών για το ρόλο και τις ανάγκες του σχολείου και του δασκάλου σε θέματα Αγωγής Υγείας. Με γνώμονα τα παραπάνω, εκτός από το πρώτο μέρος που καλύπτει τις γενικές έννοιες της Αγωγής Υγείας, συμπεριλήφθηκαν κεφάλαια που αφορούν στη διατροφή, τη φροντίδα των δοντιών, την πρόληψη του καρκίνου, την πρόληψη των καρδιαγγειακών και γενετικών νοσημάτων, καθώς και την ενημέρωση σε θέματα σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης. Επειδή ο προβληματισμός για το περιβάλλον και τις επιδράσεις του πάνω στην υγεία τείνει στις μέρες μας να καταλάβει ένα σημαντικό κομάτι της θεματολογίας της υγείας, συμπεριλήφθηκαν στην ύλη του βιβλίου τέσσερα κεφάλαια πάνω στα θέματα αυτά: κάπνισμα, μόλυβδος, αμίαντος και ακτινοβολίες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤέλος, επειδή η Αγωγή Υγείας φαίνεται να δημιουργεί με την πάροδο του χρόνου μια δική της μεθοδολογία διδασκαλίας, κρίθηκε απαραίτητο να ενσωματωθούν στην ύλη του παρόντος βιβλίου δύο κεφάλαια με διδακτικές μεθόδους πάνω στη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και τη διατροφή. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121236.jpg","isbn":"978-960-333-521-4","isbn13":"978-960-333-521-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":254,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"23.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":190,"extra":null,"biblionet_id":121236,"url":"https://bibliography.gr/books/agwgh-ygeias-faf20fec-e2c3-43b7-8c23-d141dd794b93.json"},{"id":123640,"title":"Φυσικές συνταγές ομορφιάς","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι αφιερωμένο στην ομορφιά και στην υγεία, την υγεία της ψυχής μας και του σώματός μας, και απευθύνεται σε όλους εσάς που νιώθετε νέες και νέοι και θέλετε να παραμείνετε έτσι για πολλά χρόνια!\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του θα βρείτε συνταγές καλλυντικών για το πρόσωπο, τα μαλλιά, το σώμα κ.ά., οι οποίες εκτελούνται εύκολα και γρήγορα, χωρίς να σας κουράζουν και να σας ταλαιπωρούν, με υλικά που μπορείτε να τα βρείτε παντού και που το κόστος τους είναι πολύ χαμηλό. Το μόνο που χρειάζεται να βάλετε εσείς είναι η διάθεσή σας για δημιουργία και η πίστη σας στο αποτέλεσμα.\u003cbr\u003eΆλλωστε, η φύση ξέρει...\u003cbr\u003eΠάρτε λοιπόν το ζήτημα της υγείας και της ομορφιάς σας στα δικά σας χέρια!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b126249.jpg","isbn":"978-960-16-2341-2","isbn13":"978-960-16-2341-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":756,"name":"Πρακτική Ζωή","books_count":33,"tsearch_vector":"'praktikh' 'praktiki' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00"},"pages":192,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2012-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":126249,"url":"https://bibliography.gr/books/fysikes-syntages-omorfias.json"},{"id":127409,"title":"Κοινωνία και υγεία VI","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130029.jpg","isbn":"978-960-7998-40-8","isbn13":"978-960-7998-40-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":241,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2008-03-31","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":674,"extra":null,"biblionet_id":130029,"url":"https://bibliography.gr/books/koinwnia-kai-ygeia-vi.json"},{"id":132598,"title":"Η νοημοσύνη του σώματος","subtitle":"Το σώμα σου ξέρει τι είναι καλό για σένα","description":"Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη: \u003cbr\u003e- Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου\u003cbr\u003e- Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια \u003cbr\u003e- Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης\u003cbr\u003e- Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά\u003cbr\u003e- Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις\u003cbr\u003e- Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων!\u003cbr\u003e- Προσοχή στις αποκλειστικά \"λογικές\" αποφάσεις\u003cbr\u003e- Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροειδοποιητικά μηνύματα του σώματος:\u003cbr\u003e- Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα. \u003cbr\u003e- Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να γνωρίσετε το Δείκτη της Σωματικής σας Νοημοσύνης και πώς να τη βελτιώσετε.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b135249.jpg","isbn":"978-960-349-115-6","isbn13":"978-960-349-115-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2946,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά · Ψυχοσωματική Αγωγή και Αυτοθεραπεία","books_count":2,"tsearch_vector":"'aftotherapeia' 'agogh' 'agvgh' 'agwgh' 'autotherapeia' 'avtotherapeia' 'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'kai' 'ke' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:15:24.611+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:15:24.611+03:00"},"pages":200,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Body IQ: Dein Körper Sagt, was Dir gut tut","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":135249,"url":"https://bibliography.gr/books/h-nohmosynh-tou-swmatos.json"}]