[{"id":105530,"title":"Girlforce: Όμορφη","subtitle":"Οδηγός χαλάρωσης και ευεξίας για κορίτσια","description":"Η περιποίηση δεν είναι περιττή πολυτέλεια αλλά καθήκον. Άρχισε λοιπόν να περιποιείσαι συστηματικά τον εαυτό σου για να απαλλαγείς από το άγχος μια για πάντα και εκμεταλλεύσου την ενέργεια της Girlforce που κρύβεις μέσα σου, το κλειδί για να νιώθεις υπέροχα. \u003cbr\u003e- Είσαι το Κορίτσι του Αέρα, της Φωτιάς ή της Γης; Μάθε τον Τύπο Σώματός σου και χρησιμοποίησε αυτή την πληροφορία για να αισθανθείς πανέμορφη. \u003cbr\u003e- Ακολούθησε τις προτεινόμενες θεραπείες στο σπίτι που θα σε γεμίσουν λάμψη και ενέργεια. \u003cbr\u003e- Δημιούργησε δικές σου συνταγές για την περιποίηση προσώπου και σώματος που ταιριάζουν στον Τύπο Σώματός σου. \u003cbr\u003eΗ Girlforce είναι αγάπη, ζωντάνια, ομορφιά, ενέργεια και διασκέδαση. Ο Οδηγός Χαλάρωσης και Ευεξίας για Κορίτσια θα σου δείξει πώς να βρεις τη σωματική και πνευματική ισορροπία και απόλαυση που χρειάζεσαι. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b108081.jpg","isbn":"960-453-084-4","isbn13":"978-960-453-084-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7118,"name":"Girlforce","books_count":3,"tsearch_vector":"'girlforce'","created_at":"2017-04-13T01:53:32.749+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:53:32.749+03:00"},"pages":80,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"3.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":108081,"url":"https://bibliography.gr/books/girlforce-omorfh.json"},{"id":111625,"title":"Νέες μέθοδοι και τεχνικές εναντίον της κυτταρίτιδας","subtitle":"Και συμβουλές για αγωγή στο σπίτι","description":"Η κυτταρίτιδα είναι ένα αισθητικό πρόβλημα το οποίο απασχολεί το μεγαλύτερο ποσοστό του γυναικείου πληθυσμού των μεσογειακών χωρών. Στο βιβλίο αυτό μπορεί κάθε γυναίκα, αλλά και κάθε αισθητικός, να ανακαλύψει μεθόδους θεραπείας μοντέρνες, ενδιαφέρουσες, πρωτότυπες και αποτελεσματικές. Μερικά από τα θέματα τα οποία περιέχει το βιβλίο είναι:\u003cbr\u003e- Ο τρόπος Ζωής\u003cbr\u003e- Η σωστή διατροφή\u003cbr\u003e- Η σωστή αναπνοή και άσκηση\u003cbr\u003e- Η ένταξη της άσκησης μέσα στην καθημερινότητα με το σύστημα \"Πιλάτες\".\u003cbr\u003eΌλα αυτά παρουσιάζονται με τέτοιο τρόπο, ώστε κάθε γυναίκα να μπορεί εύκολα να τα πραγματοποιήσει. Το βιβλίο αυτό μπορεί πράγματι να αποδειχθεί ο πιο πολύτιμος σύμβουλος για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας, όχι μόνο για όσες γυναίκες υποφέρουν από αυτήν, αλλά και για όσες θέλουν να εφαρμόσουν μια προληπτική αγωγή για να προστατευθούν από την κυτταρίτιδα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b114206.jpg","isbn":"960-02-2033-6","isbn13":"978-960-02-2033-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":236,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":114206,"url":"https://bibliography.gr/books/nees-methodoi-kai-texnikes-enantion-ths-kyttaritidas.json"}]