[{"id":205009,"title":"Αντίο άγχος!","subtitle":null,"description":"\"Δεν ξέρω από πού έρχομαι, δεν ξέρω πού πηγαίνω, κάποιος μου έβαλε στην τσέπη ένα εισιτήριο για το θέατρο που λέγεται ζωή, μπήκα και βρέθηκα στη σκηνή να πρωταγωνιστώ...\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε γλαφυρό κι ευχάριστο τρόπο ο συγγραφέας, πολύπειρο διευθυντικό στέλεχος που \"έφαγε το άγχος με το κουτάλι\", περιγράφει τους 68+1 τρόπους που χρησιμοποιεί ο ίδιος για να νικήσει το χρόνιο άγχος και να βρει την ευτυχία, γιατί όπως εξηγεί:\u003cbr\u003e\"Το καλό είναι ότι είμαστε ευτυχισμένοι. Το κακό, ότι δεν το ξέρουμε\".","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b208210.jpg","isbn":"978-960-605-041-1","isbn13":"978-960-605-041-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11643,"name":"Trade Edition","books_count":104,"tsearch_vector":"'edition' 'trade'","created_at":"2017-04-13T02:41:02.745+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:41:02.745+03:00"},"pages":352,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-03-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":208210,"url":"https://bibliography.gr/books/antio-agchos-4d0488c2-b8fc-4683-a6df-35427503cc64.json"},{"id":80292,"title":"Αυτή η μάχη κερδίζεται","subtitle":"Κατανοώντας, προλαμβάνοντας και υπερνικώντας τον καρκίνο του μαστού","description":"Αυτό το βιβλίο διαφέρει από οτιδήποτε άλλο έχει γραφτεί σχετικά με τον καρκίνο του μαστού. Σκοπός του είναι να δώσει στις γυναίκες τα κατάλληλα εφόδια για να αντιμετωπίσουν την ασθένειά τους αποτελεσματικά, και τους δίνει πληροφορίες για το πώς να κατευθύνουν σωστά τις προσπάθειές τους ώστε να προλάβουν και να θεραπεύσουν τον καρκίνο του μαστού ελαχιστοποιώντας το προσωπικό τους ρίσκο.\u003cbr\u003eΗ καθηγήτρια Jane Plant, CBE, μία από τις πιο επιφανείς επιστήμονες της Βρετανίας, εμφάνισε καρκίνο του μαστού το 1987. Είχε πέντε επανεμφανίσεις της ασθένειας, η οποία, μέχρι το 1993, είχε εξαπλωθεί στο λεμφικό της σύστημα. Η γνώση που είχε αποκτήσει για άλλους πολιτισμούς καθώς και η επιστημονική της αντίληψη, την οδήγησαν σε μια εκπληκτική ανακάλυψη. Όχι μόνο σταμάτησε να μεγαλώνει ο όγκος της - άρχισε να συρρικνώνεται. Τελικά, νίκησε τον καρκίνο του μαστού γιατί χρησιμοποίησε την εκπαίδευση και τις γνώσεις της για να τον κατανοήσει - και να τον ξεπεράσει. \u003cbr\u003eΜε μια ξεκάθαρη ανάλυση του επιστημονικού υπόβαθρου της εκπληκτικής της ανακάλυψης, με προτάσεις για αλλαγή των διατροφικών σας συνηθειών ώστε να πολεμήσετε τον καρκίνο του μαστού, και με ένα αναλυτικό μενού με συνταγές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε την αλλαγή, το βιβλίο \"Αυτή η Μάχη Κερδίζεται!\" είναι πραγματικά επαναστατικό και προορίζεται να αλλάξει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων.\u003cbr\u003eΤο μήνυμα της καθηγήτριας Jane Plant είναι ότι ο καρκίνος του μαστού μπορεί να προβλεφθεί και να θεραπευθεί αποτελεσματικά με απλή δίαιτα και αλλαγή του τρόπου ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b82320.jpg","isbn":"960-364-220-7","isbn13":"978-960-364-220-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":383,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Your life in your hands","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":82320,"url":"https://bibliography.gr/books/auth-h-maxh-kerdizetai.json"},{"id":74252,"title":"Ξεπέρασε την ενοχή και γέμισε με αγάπη","subtitle":null,"description":"Ενοχή είναι η \"εσωτερική\" φωνή που προκαλεί το χαμένο και φοβισμένο παιδί που όλοι έχουμε μέσα μας. Είναι η αμείλικτη, κατηγορηματική φωνή της επίκρισης με την οποία τιμωρούμε τους εαυτούς μας για τις αποτυχημένες σχέσεις μας, την απογοητευτική μας καριέρα, ακόμα και για τις αρρώστιες μας. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι η ενοχή έχει γίνει ένα βαθιά καταστρεπτικό μέρος της \"ανθρώπινης κατάστασης\", δεν είναι απαραίτητο να γίνει και δικό σας κομμάτι.\u003cbr\u003eΣτο ίδιο πνεύμα θεραπείας που έκανε το βιβλίο της Minding the Body, Mending the Mind ένα μεγάλο, διεθνές Best Seller, η Dr. Borysenko καταφέρνει να γιατρέψει την ψυχή και την καρδιά μας. Σ' αυτό της το βιβλίο ελευθερώνει το παιδί που έχουμε μέσα μας από την ντροπή, σε όλες της τις όψεις: από το φόβο της επιτυχίας ως το φόβο της αποτυχίας, από τον αλκοολισμό και την εργασιομανία ως την απαισιοδοξία, την πικρία και την εχθρότητα. Απλό, σαφές και ευανάγνωστο, περιγράφει με τρόπο ξεκάθαρο, τόσο τις αιτίες που προκαλούν το πρόβλημα, όσο και τις μεθόδους αντιμετώπισής του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b76256.jpg","isbn":"960-364-209-6","isbn13":"978-960-364-209-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":319,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Guilt is the teacher, love is the lesson","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":76256,"url":"https://bibliography.gr/books/kseperase-thn-enoxh-kai-gemise-me-agaph.json"},{"id":33038,"title":"Η οικογένεια","subtitle":"Συνειδητές επιλογές που θα μεταμορφώσουν τη ζωή μας και τη ζωή των παιδιών μας: Ένας νέος τρόπος για να δημιουργήσετε σταθερή αυτοεκτίμηση","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b33980.jpg","isbn":"960-364-145-6","isbn13":"978-960-364-145-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":310,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Bradshaw on: The family","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":33980,"url":"https://bibliography.gr/books/h-oikogeneia-64033ddb-5468-4388-8fc3-c8a4acaae401.json"},{"id":118532,"title":"Αντίο άγχος!","subtitle":"Πώς νίκησα το άγχος και βρήκα την ευτυχία με 68+1 τρόπους","description":"«Δεν ξέρω από πού έρχομαι, δεν ξέρω πού πηγαίνω, κάποιος μου έβαλε στην τσέπη ένα εισιτήριο για το θέατρο που λέγεται ζωή, μπήκα και βρέθηκα στη σκηνή να πρωταγωνιστώ...»\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε γλαφυρό κι ευχάριστο τρόπο ο συγγραφέας, πολύπειρο διευθυντικό στέλεχος που έφαγε το άγχος με το κουτάλι, περιγράφει τους 68+1 τρόπους που χρησιμοποιεί ο ίδιος για να νικήσει το χρόνιο άγχος του και να βρει την ευτυχία, γιατί όπως εξηγεί:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Το καλό είναι ότι είμαστε ευτυχισμένοι. Το κακό, ότι δεν το ξέρουμε».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο που αποτελεί αντικείμενο έρευνας όχι ενός γιατρού αλλά ενός «παθόντος». Γνήσιο, πολύτιμο και πάνω απ' όλα εφαρμόσιμο!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121125.jpg","isbn":"978-960-364-333-3","isbn13":"978-960-364-333-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":347,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2009-10-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":121125,"url":"https://bibliography.gr/books/antio-agchos.json"},{"id":190518,"title":"Αρχέτυπα","subtitle":null,"description":"Κανείς μας δεν αρχίζει τη ζωή του γνωρίζοντας ποιος είναι και γιατί είναι έτσι όπως είναι. Πρέπει όλοι μας να ψάξουμε βαθιά μέσα μας γι' αυτή τη γνώση. Όταν ξυπνήσει αυτή η περιέργεια για τον εαυτό μας, αρχίζουμε μια αναζήτηση για εσωτερική γνώση:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eποιος είμαι;\u003cbr\u003eπώς μπορώ να νιώσω εκπλήρωση;\u003cbr\u003eποιος είναι ο σκοπός της ζωής μου;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτά δεν είναι συνηθισμένα ερωτήματα, και δεν μπορούμε να τα απαντήσουμε βρίσκοντας τη σωστή δουλειά ή τη σωστή σχέση. Είναι κραυγές από τα βάθη του είναι μας που μας ζητούν να ανακαλύψουμε τον αληθινό εαυτό μας και να τον αγκαλιάσουμε χωρίς δισταγμό ή φόβο. Και θα βρούμε αυτό τον αληθινό εαυτό στα αρχέτυπά μας.\u003cbr\u003eΕίστε κάτι πολύ περισσότερο από την προσωπικότητα, τις συνήθειες και τα επιτεύγματά σας. Είστε ένα απείρως πολύπλοκο ανθρώπινο δημιούργημα με ιστορίες, μύθους, όνειρα και φιλοδοξίες κοσμικών διαστάσεων. Μη σπαταλάτε το χρόνο σας υποτιμώντας τον εαυτό σας. Αφεθείτε σε μεγάλα όνειρα... Χρησιμοποιήστε την ενέργεια των αρχετύπων σας για να εκφράσετε τον αληθινό λόγο για τον οποίο γεννηθήκατε. Ο προορισμός μας στη ζωή δεν είναι να ζούμε με ασφάλεια. Είναι να ζούμε σωστά μέχρι το τέλος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b193677.jpg","isbn":"978-960-364-726-3","isbn13":"978-960-364-726-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2014-04-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":193677,"url":"https://bibliography.gr/books/arxetypa-12129a7a-f737-4aa7-84d5-861a37e1ec92.json"},{"id":190451,"title":"Αντίο πάχος!","subtitle":null,"description":"Το πάχος μου ήταν η έσχατη προσβολή στην ευφυΐα και στον αυτοσεβασμό μου. Ανέχθηκα να με κάνει δύσμορφο, δυσκίνητο και ασθενή. Επαναστάτησα και το νίκησα. Ήταν πολύ πιο εύκολο από ό,τι νόμιζα. Εδώ περιγράφω με κέφι και χιούμορ πώς τα κατάφερα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Αντίο πάχος!\", γραμμένο από κάποιον που για χρόνια προσπαθούσε να χάσει κιλά και θύμωνε με την εικόνα του στον καθρέφτη, είναι μοναδικό στο είδος του. Θα διασκεδάσει τον αναγνώστη και θα τον ετοιμάσει ψυχολογικά προκειμένου να πάρει τη μεγάλη απόφαση για να νικήσει οριστικά το δικό του πάχος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ συγγραφέας παίρνει τον υπέρβαρο αναγνώστη από το χέρι, τον πείθει να απευθυνθεί στο διαιτολόγο και στη συνέχεια τον στηρίζει ψυχολογικά στην προσπάθειά του να χάσει βάρος. Βιβλίο χρήσιμο και αποτελεσματικό, που έλειπε. \u003cbr\u003eΙωσήφ Νικολαΐδης \u003cbr\u003eΙατρός, Ειδικός σε θέματα Διατροφής και Παχυσαρκίας","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b193610.jpg","isbn":"978-960-364-700-3","isbn13":"978-960-364-700-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2014-04-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":193610,"url":"https://bibliography.gr/books/antio-pachos.json"},{"id":203891,"title":"Άλλαξε τις σκέψεις σου, άλλαξε τη ζωή σου","subtitle":null,"description":"Γεφυρώνοντας την επιστήμη και την πνευματικότητα, το βιβλίο αυτό εξηγεί μέσα από μια επαναστατική θεραπευτική προσέγγιση, που βασίζεται στις τελευταίες έρευνες, ότι ο νους και το σώμα αποτελούν αδιαχώριστα μέρη της ίδιας δομής και ότι τα συναισθήματα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και στη νόσηση.\u003cbr\u003eΜάθετε πώς:\u003cbr\u003eτο σώμα μιλά συμβολικά μέσα από τα συμπτώματα και τις παθήσεις\u003cbr\u003eοι αρνητικές σκέψεις ενεργοποιούν στο σώμα την αντίδραση στρες που οδηγεί στη νόσηση\u003cbr\u003eη απαλλαγή από τα παλιά μοτίβα σκέψης μπορεί όχι μόνο να αντιστρέψει τους μηχανισμούς της νόσησης και να θεραπεύσει τραύματα, αλλά επίσης να προσελκύσει πιο θετικά γεγονότα και αίσιες συνθήκες στη ζωή σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τη δύναμη της συνειδητότητας μπορείτε να απελευθερωθείτε από τα περιοριστικά μοτίβα και να δημιουργήσετε μια ζωή γεμάτη υγεία και ευτυχία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207090.jpg","isbn":"978-960-364-985-4","isbn13":"978-960-364-985-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":496,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2016-01-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":207090,"url":"https://bibliography.gr/books/allakse-tis-skepseis-sou-th-zwh-1bd297a9-ef7a-43d0-bf67-51e6c3b5d512.json"},{"id":205002,"title":"Γιατί εσύ;","subtitle":null,"description":"Δεν είναι δυνατόν να προετοιμάσεις από μία απάντηση για όλες τις ερωτήσεις που μπορεί να σου γίνουν σε μια συνέντευξη για δουλειά. Όμως, από τις χιλιάδες ερωτήσεις που θα μπορούσαν να σου θέσουν, ποιες θα σε ρωτήσουν πράγματι;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜετά από εκτεταμένη έρευνα ανάμεσα σε εκατοντάδες αξιολογητές συνεντεύξεων και χιλιάδες υποψήφιους, αυτό είναι το βιβλίο που θα σου δώσει επιτέλους την απάντηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Γιατί εσύ;\" βασίζεται σε άμεσα δεδομένα από τους κορυφαίους αξιολογητές-συνεργάτες του τεράστιου δικτύου συμβούλων προσλήψεων της Reed. Σας προσφέρει δυνατές τεχνικές προετοιμασίας, τον ακριβή τρόπο για το πώς θα πρέπει να απαντάτε σε συνηθισμένες ερωτήσεις και -πάνω απ’ όλα- πώς να αναπτύξετε μια επιτυχημένη νοοτροπία στη συνέντευξη, αυτή που θα σας βοηθήσει να περάσετε με άριστα τη δοκιμασία της συνέντευξης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέσα από κλασικές ερωτήσεις, όπως \"Πες μου για σένα\" και \"Ποια είναι τα μεγαλύτερα μειονεκτήματά σου;\" μέχρι περίπλοκες δοκιμασίες, όπως \"Πούλησέ μου αυτό το στιλό\" και \"Πόσα φανάρια κυκλοφορίας υπάρχουν στο Λονδίνο;\" ο James Reed σας αποκαλύπτει τι πραγματικά ρωτάει και ψάχνει ο αξιολογητής σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b208203.jpg","isbn":"978-960-364-999-1","isbn13":"978-960-364-999-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-03-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":208203,"url":"https://bibliography.gr/books/giati-esy.json"},{"id":221741,"title":"Ζήσε τη στιγμή!","subtitle":null,"description":"Αν σταματήσουμε να κυνηγάμε την ευτυχία με τόση εμμονή, αν επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας και ζήσουμε τη στιγμή, γινόμαστε ευκολότερα ευτυχισμένοι, δημιουργικοί και ολοκληρωμένοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα τμήμα του εγκεφάλου μας είναι εκείνο που σκέφτεται και διαθέτει λογική και λειτουργεί στις Δύσκολες Στιγμές. Το υπόλοιπο λειτουργεί όταν βρισκόμαστε στις Χαλαρές Στιγμές και μας προσφέρει σχεδόν απεριόριστες διανοητικές και σωματικές ικανότητες. Όσο ζούμε στις Χαλαρές Στιγμές, η σκέψη μας αποκτά ευρύτητα, γίνεται πιο δημιουργική και ρέει ελεύθερα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eH ενεργειακή ψυχολόγος Gill Edwards προτείνει εβδομήντα πέντε απλούς και πρακτικούς τρόπους για χαλαρές στιγμές στη ζωή σας, όπως:\u003cbr\u003e- Εμπιστευτείτε την εσωτερική σοφία σας\u003cbr\u003e- Γίνετε δημιουργικοί και παραγωγικοί, εστιάζοντας στις πραγματικές προτεραιότητες\u003cbr\u003e- Εκπληρώστε τον υψηλότερο σκοπό σας\u003cbr\u003e- Στοχεύστε στην κορυφαία επίδοσή σας\u003cbr\u003e- Αναγνωρίστε την αξία της σιωπής και της μοναχικότητας\u003cbr\u003e- Βρείτε την εσωτερική γαλήνη\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό καλύπτει θέματα που αγγίζουν όλους μας -όπως οι προσωπικές σχέσεις, το βαθύτερο εγώ μας, η γονική μέριμνα, η εργασία, η ευημερία, η υγεία και το σπίτι μας- και θα μας βοηθήσει να γίνουμε ο καλύτερος φίλος του εαυτού μας, να αναγνωρίζουμε τις απλές απολαύσεις της ζωής και να εμπιστευόμαστε την εσωτερική σοφία που κρύβουμε μέσα μας. Μόνο αν πιστέψουμε στα όνειρά μας θα μπορούμε να βρισκόμαστε στο σωστό σημείο την κατάλληλη στιγμή...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224799.jpg","isbn":"978-960-605-407-5","isbn13":"978-960-605-407-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-02-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":224799,"url":"https://bibliography.gr/books/zhse-th-stigmh.json"},{"id":242597,"title":"Ξεκλειδώστε την ενέργεια","subtitle":null,"description":"Πριν από δεκαοχτώ χρόνια, η πρωτοπόρος Dr. Sue Morter ανακάλυψε κάτι καταπληκτικό. Την ώρα που διαλογιζόταν, πέρασε σε ένα ενεργειακό πεδίο -σε ένα επίπεδο συνείδησης- που ήταν διαφορετικό από οτιδήποτε είχε φανταστεί. Αυτή η καταπληκτική εμπειρία τής άλλαξε τη ζωή και την απελευθέρωσε από χρόνια πόνου και αγωνίας.\u003cbr\u003eΈτσι, η Dr. Morter αποφάσισε να ανακαλύψει πώς θα μπορούσε να βοηθήσει τους ασθενείς της να βιώσουν μια τέτοια ριζική μεταμόρφωση. Έπειτα από πολλά χρόνια μελέτης και έρευνας στις ενεργειακές θεραπείες και στην ιατρική, δημιούργησε τους Κωδικούς της Ενέργειας, ένα πρόγραμμα που αλλάζει τη ζωή και έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να ξεπεράσουν πόνο, αρρώστιες, κόπωση, άγχος και κατάθλιψη και να ξυπνήσουν την εσωτερική τους δημιουργικότητα, διαίσθηση και δύναμη.\u003cbr\u003eΓεφυρώνοντας τις αρχαίες θεραπευτικές πρακτικές με τις τελευταίες προόδους της επιστήμης, το Ξεκλειδώστε την Ενέργεια προσφέρει έναν λεπτομερή χάρτη ώστε να βιώσετε την εσωτερική ίαση στη ζωή σας.\u003cbr\u003eΒασισμένο σε πρακτικές, εύκολες ασκήσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν γιόγκα, έλεγχο αναπνοής και διαλογισμό, καθώς και το πρωτόκολλο B.E.S.T. της Dr. Sue Morter, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε την εσωτερική ενέργεια στο σώμα σας, να βελτιώσετε την αποδοτικότητά σας και να γίνετε ένα με τον αληθινό εαυτό σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b244496.jpg","isbn":"978-960-605-998-8","isbn13":"978-960-605-998-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":496,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2020-01-31","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Energy Codes","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":244496,"url":"https://bibliography.gr/books/ksekleidwste-thn-energeia.json"},{"id":243897,"title":"Το βιβλίο της κατανόησης","subtitle":"Χάραξε τον δικό σου δρόμο προς της ελευθερία","description":"Μπορεί κανείς να γνωρίζει ποιος πραγματικά είναι;\u003cbr\u003eΟι ζωές μας έχουν σκοπό ή βρεθήκαμε τυχαία εδώ;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο μονοπάτι προς την ελευθερία είναι γεμάτο ερωτήματα και αβεβαιότητα. Στο έργο του \"Το βιβλίο της κατανόησης\", ο Osho, ένας από τους πιο πρωτοποριακούς στοχαστές της εποχής μας, μας προκαλεί να κατανοήσουμε τον κόσμο και τον εαυτό μας με έναν ριζοσπαστικό τρόπο. Το πρώτο βήμα προς την κατανόηση, όπως μας λέει, είναι να αμφισβητήσουμε και να εκφράσουμε τις αμφιβολίες μας για όσα έχουμε διδαχθεί να πιστεύουμε.\u003cbr\u003eΚαθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας δεχόμαστε τις λεγόμενες αλήθειες από αμέτρητα άτομα - πεποιθήσεις και αντιλήψεις που μάθαμε να αποδεχόμαστε χωρίς να χρησιμοποιούμε τη λογική μας. Μόνο μέσω της αμφισβήτησης των πεποιθήσεων, των υποθέσεων και των προκαταλήψεών μας θα αρχίσουμε να αποκαλύπτουμε τη δική μας μοναδική φωνή και να συμφιλιώνουμε τους διχασμούς που υπάρχουν μέσα μας αλλά και έξω από εμάς.\u003cbr\u003eΜόλις ανακαλύψουμε τον αυθεντικό εαυτό μας, μπορούμε να αγκαλιάσουμε όλες τις πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας - από τις γήινες ιδιότητες του ανθρώπου που αγαπά τις απολαύσεις και χαρακτηρίζουν τον Ζορμπά μέχρι τις σιωπηλές ιδιότητες του Βούδα. Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να ολοκληρωθούμε και να ζήσουμε με ακεραιότητα, ικανοί να αντεπεξέλθουμε με δημιουργικότητα και συμπόνια στους θρησκευτικούς, πολιτικούς και πολιτισμικούς διχασμούς που μαστίζουν τις σύγχρονες κοινωνίες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το ριζοσπαστικό έργο του, ο Osho εντοπίζει, χαλαρώνει και εντέλει μας βοηθά να λύσουμε τους κόμπους του φόβου και των παρανοήσεων που μας περιορίζουν, αφήνοντάς μας ελεύθερους να ανακαλύψουμε και να χαράξουμε τον δικό μας ατομικό δρόμο προς την ελευθερία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b245801.jpg","isbn":"978-960-653-027-2","isbn13":"978-960-653-027-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2020-03-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The book of Understanding - Creating Your Own Path to Freedom","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":245801,"url":"https://bibliography.gr/books/to-biblio-ths-katanohshs-3f04f5ae-0399-460d-872a-9f5b7a38f967.json"},{"id":244909,"title":"Ανάμεσα σε ηλίθιους","subtitle":"Οι 4 τύποι ανθρώπινης συμπεριφοράς","description":"Αισθάνεστε μερικές φορές ότι είστε ο μόνος που βγάζει νόημα σε μια συνάντηση; \u003cbr\u003eΜήπως οι μακροσκελείς απαντήσεις σάς τρελαίνουν ή ο εριστικός τρόπος του συναδέλφου σάς σπάει τα νεύρα; \u003cbr\u003eΔεν είστε ο μόνος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Τhomas Erikson μας εξηγεί ότι υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι συμπεριφοράς που προσδιορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε και αντιλαμβανόμαστε τους γύρω μας. Η κατανόηση του προτύπου συμπεριφοράς ενός ατόμου αποτελεί το κλειδί της επιτυχημένης επικοινωνίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑναλύει αυτούς τους τέσσερις τύπους -οι Κόκκινοι είναι κυριαρχικοί και καταπιεστικοί, οι Κίτρινοι είναι κοινωνικοί και αισιόδοξοι, οι Πράσινοι είναι χαλαροί και φιλικοί, και οι Μπλε είναι αναλυτικοί και ακριβείς- και μας εξηγεί πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τον κάθε τύπο ατόμου και να επικοινωνήσουμε μαζί του.\u003cbr\u003eΤο απλό και πρακτικό σύστημα των τεσσάρων χρωμάτων σας επιτρέπει να εντοπίσετε γρήγορα το χρώμα ενός φίλου ή συνεργάτη και να προσαρμόσετε ανάλογα τον τρόπο με τον οποίο του μιλάτε και τις πληροφορίες που μοιράζεστε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eO συγγραφέας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, να τελειοποιήσετε την επικοινωνία και τις κοινωνικές δεξιότητές σας, να διαχειριστείτε τις συγκρούσεις με αυτοπεποίθηση, να βελτιώσετε τη σχέση με τον προϊστάμενο και την ομάδα σας, να καταλάβετε πότε πρέπει να μιλήσετε και πότε όχι, και γενικά να αλλάξετε τον τρόπο αλληλεπίδρασης με τους άλλους ανθρώπους, από τους συνεργάτες μέχρι τον/τη σύντροφό σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαι με λίγη τύχη, να διασφαλίσετε ότι ο ηλίθιος δεν είστε εσείς!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b246814.jpg","isbn":"978-960-653-048-7","isbn13":"978-960-653-048-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":368,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2020-05-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Surrounded by Idiots","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":246814,"url":"https://bibliography.gr/books/anamesa-se-hlithious.json"},{"id":245929,"title":"Για όλα υπάρχει λύση","subtitle":null,"description":"Αν δυσκολεύεστε να λύσετε ένα πρόβλημα ή να επιτύχετε το όνειρό σας, δεν φταίτε εσείς. Φταίει ότι δεν έχετε ασπαστεί την πεποίθηση που αλλάζει τα πάντα. Η μητέρα της Marie της είπε κάποτε: \"Τίποτα στη ζωή δεν είναι τόσο περίπλοκο. Μπορείς να κάνεις ό,τι βάλεις στο μυαλό σου, αρκεί να ανασκουμπωθείς. Για όλα υπάρχει λύση\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίτε θέλετε να αφήσετε μία αδιέξοδη δουλειά, να νικήσετε κάποιον εθισμό, να μάθετε χορό, είτε να βελτιώσετε μία σχέση ή να μεγαλώσετε την επιχείρησή σας, το Για όλα υπάρχει λύση θα σας δείξει τον τρόπο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε:\u003cbr\u003e- Τη συνήθεια που κάνει 42% πιο πιθανό να επιτύχετε τους στόχους σας.\u003cbr\u003e- Πώς να ξεπεράσετε την έλλειψη χρόνου και χρήματος.\u003cbr\u003e- Πώς να αντιμετωπίσετε την κριτική και το σύνδρομο του απατεώνα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι πολλά περισσότερα από μία πρόταση εμψύχωσης.\u003cbr\u003eΕίναι μια φιλοσοφία πηγαίας αισιοδοξίας.\u003cbr\u003eΈνας τρόπος σκέψης. Ένα μάντρα. Μία πεποίθηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαι το σημαντικότερο όλων: θα σας κάνει ασταμάτητους!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247835.jpg","isbn":"978-960-653-067-8","isbn13":"978-960-653-067-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2020-06-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Everything is Figureoutable","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":247835,"url":"https://bibliography.gr/books/gia-ola-yparxei-lysh.json"},{"id":249329,"title":"Θέλω, πιστεύω, μπορώ","subtitle":"Τα 3 κλειδιά της ζωής","description":"Τι σημαίνει βασικές δεξιότητες ζωής και πώς μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή μας;\r\nΓεννιέσαι αισιόδοξος ή γίνεσαι;\r\nΠώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε το άγχος στη ζωή μας;\r\nΠώς οι ταμπέλες που \"μας φοράνε\" οι άλλοι καταλήγουν να επηρεάζουν όλη τη ζωή μας;\r\nΠώς μπορείς να μεταδώσεις αρχές και αξίες στα παιδιά σου;\r\nΣε τι υπερτερούν οι άνθρωποι που έχουν θετική σκέψη; Πώς τεκμηριώνεται αυτό;\r\nΤι οδηγεί τους ανθρώπους σε συγκρούσεις; Πώς μπορούν να αποφευχθούν;\r\nΤα σημαντικότερα εμπόδια στην εκπλήρωση των στόχων μας είναι οι περιοριστικές μας πεποιθήσεις. Τι ακριβώς σημαίνει αυτό;\r\n\r\nΑπό τη θετική σκέψη και την αυτοπεποίθηση, μέχρι τη γλώσσα σώματοςκαι τη διεκδικητικότητα, η Εύη Ξυραφά προσφέρει τα εφόδια για να αντιμετωπίσετε κάθε πρόκληση της ζωής.\r\n\r\nΚαι το κυριότερο: να ζείτε ευτυχισμένοι και με αρμονία τη ζωή που εσείς επιλέξατε να ζήσετε και όχι οι άλλοι για εσάς!","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250045.jpg","isbn":"978-960-653-165-1","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":440,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.5","price_updated_at":"2020-09-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ελληνικά","original_title":"","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":250045,"url":"https://bibliography.gr/books/thelw-pisteuw-mporw.json"}]