[{"id":211688,"title":"Τοξικοί άνθρωποι","subtitle":"Και πώς να τους αντιμετωπίζετε χωρίς να δηλητηριάζεστε","description":"Καθημερινά, στην πορεία της ζωής μας, συναντιόμαστε με προβληματικούς ανθρώπους, αυταρχικούς, υποτιμητικούς, αλαζόνες, ζηλόφθονους, οξύθυμους, εύθικτους, προσβλητικούς... και πάει λέγοντας. Όλοι αυτοί οι \"τοξικοί\" άνθρωποι μας δημιουργούν άγχος, δυσφορία, πονοκέφαλο, ταχυκαρδία, στρες, σφίξιμο στο στομάχι, και μάλιστα κάποιοι απ' αυτούς είναι τόσο πιεστικοί και αποδομητικοί, που μπορεί να καταστρέψουν τη ζωή μας, να διαλύσουν τα όνειρά μας, να μας απομακρύνουν από τους στόχους μας ή ακόμη και να μας στείλουν στον άλλον κόσμο πριν της ώρας μας! \u003cbr\u003eΠώς να αναγνωρίσουμε τους \"τοξικούς\" ανθρώπους; \u003cbr\u003eΠώς να προστατευτούμε από την αρρώστεια που μας εκτοξεύουν; Πώς να θέσουμε όρια και φραγμό στην τοξική τους επίδραση; Πώς να τους απομακρύνουμε από τον ορίζοντά μας, χωρίς να δηλητηριαστούμε; Ο Μπερνάρντο Σταματέας απαντάει σε αυτά τα ζωτικά ερωτήματα με σαφήνεια και αποτελεσματικότητα. Οι συμβουλές του θα μας βοηθήσουν να κάνουμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις υγιείς και θετικές.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο κλειδί για όσους έχουν την ανάγκη να αγαπήσουν επιτέλους τον εαυτό τους!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214897.jpg","isbn":"978-960-536-553-0","isbn13":"978-960-536-553-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2017-01-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":214897,"url":"https://bibliography.gr/books/toksikoi-anthrwpoi.json"},{"id":216401,"title":"Νίκησε την γκρίνια","subtitle":null,"description":"Η γκρίνια είναι µια στάση ζωής, µια συνήθεια του µυαλού και όλοι μπορεί κάποια στιγµή να πιαστούμε στα τροµακτικά γρανάζια της. Κι αν δεν προσέξουµε, η γκρίνια µπορεί να γίνει µέρος της καθηµερινής µας λειτουργίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να την καταπολεμήσουμε; Μα φυσικά - αρκεί η προσπάθειά μας να είναι συστηματική και να κινείται σε όλα τα επίπεδα: σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές, συνήθειες...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Νίκησε την γκρίνια\" είναι ένας πρωτοποριακός οδηγός δράσης 21 ημερών που απευθύνεται σε όλους εσάς που δεν θέλετε να περάσετε δεκαπέντε χρόνια σε ένα ντιβάνι ψυχοθεραπείας, το οποίο µάλιστα µια µέρα θα εγκαταλείψετε γκρινιάζοντας για τον ψυχοθεραπευτή σας! Είναι οργανωμένος με μοναδικό τρόπο και χαρακτηρίζεται από κάτι το αναντικατάστατο: τη βιωµατική εµπειρία. Η συγγραφέας γνωρίζει πολύ καλά το θέµα της, αφού και η ίδια ξεπέρασε το πρόβληµα της γκρίνιας...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ μέθοδος και οι ασκήσεις που προτείνει είναι απλές, πρακτικές και εύκολες στην εφαρμογή τους. Θα σας βοηθήσουν να βρείτε την ηρεμία σας, να διατηρείτε την ψυχραιμία σας και κυρίως να ζείτε τη ζωή σας χωρίς γκρίνια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι οδηγοί δράσης \"Νίκησε...\" απευθύνονται σε όλους εσάς που βρίσκεστε αντιμέτωποι με νέα και ασυνήθιστα προβλήματα, χαρακτηριστικά της σύγχρονης εποχής μας. Προτείνουν απόλυτα δοκιμασμένες μεθόδους, βασισμένες στο βίωµα, στην πραγµατικότητα και στην αντιµετώπιση της καθηµερινότητας: έχουν τη γεύση, το άρωµα και τη δύναµη της εµπειρίας. Αυτό είναι που τους κάνει πολύτιµους και αναγκαίους όχι µόνο για τον εαυτό µας αλλά και για όλο τον κόσµο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b219618.jpg","isbn":"978-960-546-892-7","isbn13":"978-960-546-892-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12699,"name":"21 Μέρες για να Αλλάξεις τη Ζωή σου","books_count":2,"tsearch_vector":"'21' 'allakseis' 'allaksis' 'allaxeis' 'gia' 'meres' 'na' 'sou' 'soy' 'su' 'th' 'ti' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-08-24T22:52:40.375+03:00","updated_at":"2017-08-24T22:52:40.375+03:00"},"pages":336,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2017-06-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":219618,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhse-thn-gkrinia.json"},{"id":217524,"title":"Η αγάπη του πνεύματος","subtitle":"Νιώστε αγάπη στις σχέσεις και στη ζωή σας","description":"Κρατάτε στα χέρια σας ένα είδος πρίσματος. Καθώς το διαπερνάει το φως, διαθλάται μέσα του σε όλα τα πέρατα του χρωματικού φάσματος. Τότε αυτά τα χρώματα συλλαμβάνουν τις σκέψεις μας και στη συνέχεια παίρνουμε την κατάλληλη θέση ο καθένας μας και σκορπάμε τα χρώματα στον κόσμο. Όμως με τον ίδιο τρόπο, είμαστε και εμείς πρίσματα και μέσα από τις ποικίλες παραλλαγές της ίδιας μας της κατανόησης, αυτές οι διακριτές και συναφείς αποχρώσεις, μπορούν να συγχωνευθούν σε μια μεγάλη και εκτενή ποικιλομορφία. Ο Bert Hellinger ονόμασε αυτό το βιβλίο \"Η Αγάπη του Πνεύματος\". Τι είναι η Αγάπη; Είναι λευκό φως, σε χιλιάδες χρωματικές παραλλαγές, οι οποίες συνδυάζονται σε λευκό φως. Στο τέλος -αλλά και στην αρχή- η πνευματική αγάπη είναι μια κατάσταση της ύπαρξης...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b220742.jpg","isbn":"978-618-5054-26-7","isbn13":"978-618-5054-26-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":368,"publication_year":2017,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"23.0","price_updated_at":"2017-09-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Die Liebe des Geistes: Was zu ihr führt und wie sie gelingt","publisher_id":394,"extra":null,"biblionet_id":220742,"url":"https://bibliography.gr/books/h-agaph-tou-pneumatos.json"},{"id":246445,"title":"Σκεφτείτε ελεύθερα","subtitle":null,"description":"\"ΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΕΛΕΥΘΕΡΑ\" μας ενθαρρύνει να εξετάσουμε το σύστημα πεποιθήσεών μας και να διαχωρίσουμε τις σκέψεις μας από εκείνες που έχουν προγραμματιστεί και συνεχίζουν να είναι προγραμματισμένες μέσα μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤείνουμε να επηρεαζόμαστε και να \"αποκοιμόμαστε\" με τις πεποιθήσεις της κοινωνίας, με τις οποίες μεγαλώνουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχουμε δεχτεί συνειδητά, κι ακόμη περισσότερο υποσυνείδητα, τόσες πολλές έννοιες, οι οποίες, αν το σκεφτούμε, απλώς δεν είναι αλήθεια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΖούμε τη ζωή μας βασισμένοι σε λανθασμένες αντιλήψεις που έχουν προγραμματιστεί μέσα μας από τους γονείς μας, τους δασκάλους, τους συγγενείς, τους φίλους, την τηλεόραση, τον κινηματογράφο, το διαδίκτυο και την κοινωνία σαν σύνολο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣ' αυτό το βιβλίο σας παρουσιάζονται διάφορες έννοιες, τις οποίες είστε ελεύθεροι να αποδεχτείτε ή να απορρίψετε ή να \"αφήσετε στο ράφι\" και να τις σκεφτείτε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠαρακαλώ, να μην αποδεχτείτε τις δικές μου αντιλήψεις όπως είναι. Σκεφτείτε για τον εαυτό σας.\u003cbr\u003eΕρευνήστε και νιώστε μέσα σας τι φαίνεται αλήθεια, όχι απλά επειδή το ακούτε ή το διαβάζετε από τους άλλους - συμπεριλαμβάνοντας κι εμένα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜόνο μ' αυτό τον τρόπο θα εξελιχθεί η ανθρωπότητα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν επιτρέπουμε στις πεποιθήσεις μας να εξελίσσονται, τότε αλλάζει το συλλογικό υποσυνείδητο της ανθρωπότητας και αυτή η αλλαγή γίνεται ευκολότερη για τον καθένα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ εξέλιξη των πεποιθήσεων είναι το μόνο κλειδί στην ευτυχία, στην υγεία, στην αγάπη, στην ευημερία, στην αρμονία και στην ειρήνη μεταξύ μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b248355.jpg","isbn":"978-960-89652-8-7","isbn13":"978-960-89652-8-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":310,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2020-06-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1909,"extra":null,"biblionet_id":248355,"url":"https://bibliography.gr/books/skefteite-eleuthera.json"},{"id":218791,"title":"Μη βασανίζεστε για μικροπράγματα στις σχέσεις και στην αγάπη","subtitle":null,"description":"Στη σημερινή εποχή, όπου ακόμα και ζευγάρια τα οποία δηλώνουν ευτυχισμένα αδυνατούν να δώσουν τον ορισμό της \"καλής\" σχέσης, το βιβλίο των Richard και Kristine Carlson είναι ένας ιδανικός οδηγός για να βρείτε τον δικό σας δρόμο στον δαιδαλώδη κόσμο των συντροφικών σχέσεων.\u003cbr\u003eΣίγουρα καμιά σχέση δεν είναι τέλεια και κάθε σχέση είναι μοναδική. Υπάρχουν όμως μερικές απλές στρατηγικές που θα σας επιτρέψουν να τα έχετε όλα: να είστε καλοί φίλοι, αδελφές ψυχές και σύντροφοι με την πραγματική έννοια του όρου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ καθένας σας ξεχωριστά και μαζί ως ζευγάρι μπορείτε να γίνετε πιο τρυφεροί, αισιόδοξοι, γενναιόδωροι, ευγνώμονες, υπομονετικοί, ήρεμοι και καλοσυνάτοι. Να διαμορφώσετε μια ευρύτερη οπτική για τα πράγματα, να καλλιεργήσετε την αίσθηση του χιούμορ σας, να γίνετε πιο καλοί ακροατές και να παίρνετε τον εαυτό σας λιγότερο στα σοβαρά. Το πιο σπουδαίο: όταν κάτι δεν πάει καλά, να μην καταδικάζετε τον εαυτό σας ή τη σχέση σας - και σίγουρα να μη βασανίζεστε για μικροπράγματα στιςσχέσειςκαι στην αγάπη!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b222010.jpg","isbn":"978-960-546-937-5","isbn13":"978-960-546-937-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12847,"name":"Μη βασανίζεστε για Μικροπράγματα","books_count":1,"tsearch_vector":"'basanizeste' 'gia' 'mh' 'mi' 'mikropragmata' 'vasanizeste'","created_at":"2017-10-24T06:00:19.192+03:00","updated_at":"2017-10-24T06:00:19.192+03:00"},"pages":416,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2017-10-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Don't Sweat the Small Stuff in Love","publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":222010,"url":"https://bibliography.gr/books/mh-basanizeste-gia-mikropragmata-stis-sxeseis-kai-sthn-agaph.json"},{"id":215304,"title":"Όλα λάθος","subtitle":null,"description":"Όλα λάθος, λοιπόν; \u003cbr\u003eΚι αν η απάντηση είναι καταφατική, η ερώτηση που, εύλογα, ακολουθεί είναι: μπορούν να διορθωθούν; Πως μπορεί, επιτέλους, το ανθρώπινο είδος να κάνει την υπέρβαση και να πάψει να σέρνεται χειραγωγημένο από την κοσμική και θρησκευτική εξουσία; Η Ελένη Σπανού μας προτείνει τον τρόπο ανοίγοντας μια χαραμάδα στο φως του ωραίου, του αληθινού και του εφικτού!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε έναν ευρηματικό τρόπο και άμεση, ζωντανή γραφή, που καθιστά απολαυστική την ανάγνωση ενός βιβλίου με \"ανατρεπτικό\" θέμα, αφού θέτει υπό αμφισβήτηση θεσμούς όπως ο γάμος, η οικογένεια, οι σχέσεις των δύο φύλων, η θρησκεία, η εκπαίδευση, η Ελένη Σπανού δεν μένει σε ουτοπικά σχήματα αλλά προτείνει τον τρόπο να διορθωθούν... όλα! Αρκεί να ενωθούν όσα σοφά έγραψε ο Πλάτωνας στην \"Πολιτεία\" με τις γνώσεις που παρέχει σήμερα η επιστήμη της ψυχολογίας και με τη βοήθεια των ειδικών στο μεγάλωμα των παιδιών.","image":null,"isbn":"978-960-392-159-2","isbn13":"978-960-392-159-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":363,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2017-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":175,"extra":null,"biblionet_id":218519,"url":"https://bibliography.gr/books/ola-lathos-4e44b6e2-470d-4ad2-b00b-2d3cff935ad9.json"},{"id":219706,"title":"Καλημέρα χαρά!","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"978-960-605-315-3","isbn13":"978-960-605-315-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":360,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2017-11-17","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":222901,"url":"https://bibliography.gr/books/kalhmera-chara.json"}]