[{"id":239427,"title":"Lagom: Η σουηδική τέχνη της ισορροπημένης ζωής","subtitle":null,"description":"Το σουηδικό Lagom πρεσβεύει το αρχαιοελληνικό παν μέτρον άριστον. \u003cbr\u003e\"ούτε λιγότερο, ούτε περισσότερο, ακριβώς όσο πρέπει\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο θα μάθετε τις βασικές αρχές του Lagom για να μεταμορφώσετε με θετικό τρόπο τη ζωή σας. Το Lagom είναι η μέθοδος που καθιστά την καθημερινότητα λιγότερο περίπλοκη, έχοντας ως στόχο τη δημιουργία μιας χαρούμενης και ισορροπημένης ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή σύμφωνα με τη φιλοσοφία του lagom σημαίνει ότι:\u003cbr\u003e- μειώνετε την αρνητική σας επίδραση στο περιβάλλον \u003cbr\u003e- βελτιώνετε την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή\u003cbr\u003e- αφαιρείτε από το σπίτι σας περιττά αντικείμενα \u003cbr\u003e- γίνεστε πιο συνειδητοποιημένοι καταναλωτές \u003cbr\u003e- απολαμβάνετε διαλείμματα fika, που σας τονώνουν και σας προσφέρουν αστείρευτη ενέργεια\u003cbr\u003e- αποδέχεστε τον εαυτό σας και ζείτε αρμονικά με τους άλλους\u003cbr\u003e- μαθαίνετε να καλλιεργείτε και να μαγειρεύετε\u003cbr\u003e- απολαμβάνετε τη σωματική άσκηση στη φύση","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b241317.jpg","isbn":"978-618-02-1374-4","isbn13":"978-618-02-1374-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2019-11-28","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Lagom - The Swedish Art of Balanced Living","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":241317,"url":"https://bibliography.gr/books/lagom-h-souhdikh-texnh-ths-isorrophmenhs-zwhs.json"},{"id":100606,"title":"Τα μυστικά της σχέσης","subtitle":"100 τρόποι για να βρείτε την ευτυχία με το σύντροφό σας","description":"Ψάχνεις την ιδανική σχέση; Τότε τα Μυστικά είναι αυτό που χρειάζεσαι, είτε είσαι αδέσμευτος είτε δεσμευμένος. Το βιβλίο αποκαλύπτει τις αληθινές απαντήσεις στο λαβύρινθο των σχέσεων. Ξέρεις με ποιον θέλεις να προχωρήσεις στη ζωή σου ή ψάχνεις ακόμα; Ξέρεις να μην υποχωρείς όταν τα πράγματα δυσκολεύουν ή σηκώνεις ψηλά τα χέρια; Διάβασε το βιβλίο και ανακάλυψε:\u003cbr\u003e-Το μυστικό της εύρεσης του ιδανικού συντρόφου.\u003cbr\u003e-Το μυστικό της επιτυχημένης επικοινωνίας.\u003cbr\u003e-Το μυστικό της αρμονικής συνύπαρξης.\u003cbr\u003e-Το μυστικό τού να έχεις αυτό που θέλεις.\u003cbr\u003e-Το μυστικό της αγάπης που διαρκεί.\u003cbr\u003eΓεμάτα χιούμορ και ειλικρίνεια, τα Μυστικά είναι το απαραίτητο διαβατήριό σου για ολοκληρωτικά καινούριες εμπειρίες στη σχέση σου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b103139.jpg","isbn":"960-699-227-6","isbn13":"978-960-699-227-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":205,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2011-07-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Secrets: 100 Ways to Have a Great Relationship","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":103139,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-sxeshs.json"},{"id":188173,"title":"Οι γονείς χωρίζουν","subtitle":"Πώς να μην πάρετε διαζύγιο και από τα παιδιά σας","description":"Το τέλος μιας σχέσης επιφέρει σοβαρές δυσκολίες στη ζωή του ζευγαριού, ενώ συνοδεύεται και από την αλλαγή της καθημερινότητας των παιδιών. Η σκέψη και μόνο να μιλήσουν στα παιδιά για ενδεχόμενο διαζύγιο αποτελεί πηγή αναστάτωσης και αγωνίας για τους γονείς, οι οποίοι πολλές φορές νοιώθουν αδύναμοι να διαχειριστούν τα ίδια τους τα συναισθήματα, Δεκάδες ερωτήματα τους βασανίζουν:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Πώς να ανακοινώσω το διαζύγιο στο παιδί μου;\u003cbr\u003e- Τι ακριβώς να του πω;\u003cbr\u003e- Πως θα αντιδράσει;\u003cbr\u003e- Πως θα επικοινωνούμε εμείς οι γονείς μετά τον χωρισμό;\u003cbr\u003e- Πώς να αποφύγω τις διαφωνίες;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ έγκριτη ψυχολόγος- παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Α. Καππάτου δίνει απαντήσεις σε ερωτήματα και ανησυχίες που ταλανίζουν τους γονείς οι οποίοι θέλουν να διαχειριστούν σωστά το διαζύγιο τους, διαφυλάσσοντας πάνω από όλα την ψυχική ισορροπία των παιδιών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b191326.jpg","isbn":"978-618-02-0138-3","isbn13":"978-618-02-0138-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":10774,"name":"Οικογένεια","books_count":6,"tsearch_vector":"'ikogeneia' 'oikogeneia' 'oikogenia'","created_at":"2017-04-13T02:32:24.908+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:32:24.908+03:00"},"pages":275,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2013-10-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":191326,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-goneis-xwrizoun.json"},{"id":227432,"title":"Το βιβλίο του Hygge","subtitle":"Ο δανέζικος τρόπος να ζεις καλά","description":"Οι όμορφες στιγμές κρύβονται στην απλότητα\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓιατί η Δανία θεωρείται η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο; Η απάντηση βρίσκεται στο Hygge (προφέρεται Χου-Γκα).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο Hygge έχει πολλές ερμηνείες: \"τέχνη να δημιουργείς ατμόσφαιρα θαλπωρής\", \"ζεστασιά της ψυχής\", \"συναίσθημα ευεξίας και εσωτερικής πληρότητας\".\u003cbr\u003eΤο hygge το καταλαβαίνετε όταν το νιώθετε. \u003cbr\u003eΌταν είστε κουλουριασμένοι στον καναπέ με ένα αγαπημένο πρόσωπο, όταν μοιράζεστε το φαγητό με τους στενούς σας φίλους. \u003cbr\u003eΕίναι εκείνα τα δροσερά γαλάζια πρωινά όταν το φως που μπαίνει από το παράθυρο είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεστε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό την επιλογή του κατάλληλου φωτισμού και την προετοιμασία ενός δείπνου μέχρι την επιλογή των ρούχων και τη διακόσμηση του σπιτιού σας, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τη μαγεία του hygge.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b230504.jpg","isbn":"978-618-02-1102-3","isbn13":"978-618-02-1102-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13331,"name":"Lifestyle","books_count":2,"tsearch_vector":"'lifestyle'","created_at":"2018-09-26T06:00:40.608+03:00","updated_at":"2018-09-26T06:00:40.608+03:00"},"pages":296,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2018-09-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":230504,"url":"https://bibliography.gr/books/to-biblio-tou-hygge.json"}]