[{"id":249977,"title":"Καιρός να μάθεις να ζεις","subtitle":"Επίκουρος","description":"\"Γεννηθήκαμε μια φορά και δεν γίνεται να γεννηθούμε και δεύτερη. Όμως εσύ, που δεν εξουσιάζεις το αύριο, αναβάλλεις την ευτυχία σου και η ζωή σπαταλιέται στις αναβολές κι ο καθένας από εμάς πεθαίνει γεμάτος ασχολίες\". \r\n\r\nΕίναι από αυτά τα πιο σοφά λόγια που ειπώθηκαν ποτέ, αλλά από το ένα αυτί μπαίνουν κι από το άλλο βγαίνουν. Γιατί οι καθημερινές φροντίδες μας απορροφούν, και δεν βρίσκουμε χρόνο να ασχοληθούμε με τον εαυτό μας. Κι όμως είναι τόσο απλό. \r\n\r\nΟ Επίκουρος μας δείχνει τον τρόπο. Δεν είναι ανάγκη να τον ακολουθήσουμε κατά γράμμα αφού σε πολλά διαφωνούμε. Βρίσκουμε τι μας προκαλεί ευχαρίστηση και τι πόνο. Από εκεί, και αρχίζοντας από τα πιο απλά, να δούμε την καθημερινότητά μας με άλλη ματιά. Είναι πολύ απλό αλλά και τόσο δύσκολο γιατί πολεμάμε κακές συνήθειες. Αξίζει να προσπαθήσουμε και να βρούμε τον καιρό να μάθουμε να ζούμε...","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250751.jpg","isbn":"978-618-5376-24-6","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2019,"publication_place":"Κατερίνη","price":"11.9","price_updated_at":"2020-10-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":659,"extra":null,"biblionet_id":250751,"url":"https://bibliography.gr/books/kairos-na-matheis-zeis.json"},{"id":234187,"title":"Επίκτητος: Ο δρόμος για την ελευθερία","subtitle":"Η πυξίδα των στωικών","description":"\"Όποιος θέλει να είναι ελεύθερος, δεν πρέπει να επιθυμεί ή να αποφεύγει κάτι που εξαρτάται από τους άλλους, αλλά να περιοριστεί μόνο σε εκείνα στα οποία έχει τον απόλυτο έλεγχο\". \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπόσταγμα σοφίας του στωικού φιλόσοφου Επίκτητου, που δίδαξε ότι η ελευθερία δεν είναι νομικό καθεστώς ούτε δυνατότητα που μας παρέχεται, αλλά ο πνευματικός προσανατολισμός των ανθρώπων που πέτυχαν να έχουν ανοσία στην απογοήτευση ακόμα κι αν είναι μέσα στη φυλακή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλοι μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι, αρκεί να μάθουμε να προσδίδουμε ύψιστη αξία σε ό,τι μπορούμε να ελέγξουμε (τα κίνητρά μας και τις αντιδράσεις μας), να αντιμετωπίζουμε με ψυχραιμία ό,τι δεν μπορούμε να ελέγξουμε, και να αναζητούμε ευκαιρίες να κάνουμε το καλό και να είμαστε καλά παρά την κακοτυχία μας ή τα όσα μας συμβαίνουν ως συνέπεια των πράξεων άλλων ανθρώπων. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Επίκτητος - Ο δρόμος για την ελευθερία\" περιγράφει τη σημασία της στωικής ελευθερίας και μας δίνει μοναδικά επίκαιρα μηνύματα. Σε μια εποχή που όλοι καλούμαστε να βρούμε την ψευδαίσθηση της ευτυχίας στο έχειν και στην εικόνα, η φωνή των Στωικών έρχεται να μας θυμίσει να παραμείνουμε πιστοί στις ουσιαστικές αρχές που μας προσδιορίζουν, του μοναδικού δρόμου για να νιώσουμε αληθινά ελεύθεροι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236187.jpg","isbn":"978-960-605-824-0","isbn13":"978-960-605-824-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2019-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Be Free","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":236187,"url":"https://bibliography.gr/books/epikthtos-o-dromos-gia-thn-eleutheria.json"},{"id":239427,"title":"Lagom: Η σουηδική τέχνη της ισορροπημένης ζωής","subtitle":null,"description":"Το σουηδικό Lagom πρεσβεύει το αρχαιοελληνικό παν μέτρον άριστον. \u003cbr\u003e\"ούτε λιγότερο, ούτε περισσότερο, ακριβώς όσο πρέπει\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο θα μάθετε τις βασικές αρχές του Lagom για να μεταμορφώσετε με θετικό τρόπο τη ζωή σας. Το Lagom είναι η μέθοδος που καθιστά την καθημερινότητα λιγότερο περίπλοκη, έχοντας ως στόχο τη δημιουργία μιας χαρούμενης και ισορροπημένης ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή σύμφωνα με τη φιλοσοφία του lagom σημαίνει ότι:\u003cbr\u003e- μειώνετε την αρνητική σας επίδραση στο περιβάλλον \u003cbr\u003e- βελτιώνετε την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή\u003cbr\u003e- αφαιρείτε από το σπίτι σας περιττά αντικείμενα \u003cbr\u003e- γίνεστε πιο συνειδητοποιημένοι καταναλωτές \u003cbr\u003e- απολαμβάνετε διαλείμματα fika, που σας τονώνουν και σας προσφέρουν αστείρευτη ενέργεια\u003cbr\u003e- αποδέχεστε τον εαυτό σας και ζείτε αρμονικά με τους άλλους\u003cbr\u003e- μαθαίνετε να καλλιεργείτε και να μαγειρεύετε\u003cbr\u003e- απολαμβάνετε τη σωματική άσκηση στη φύση","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b241317.jpg","isbn":"978-618-02-1374-4","isbn13":"978-618-02-1374-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2019-11-28","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Lagom - The Swedish Art of Balanced Living","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":241317,"url":"https://bibliography.gr/books/lagom-h-souhdikh-texnh-ths-isorrophmenhs-zwhs.json"},{"id":231327,"title":"21 ευκαιρίες να ξεπεράσεις τον εαυτό σου","subtitle":"Απλές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά στη ζωή μας","description":"Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την πεποίθηση ότι το μέλλον μας διαμορφώνεται από μεγάλα γεγονότα, σημαντικές αποφάσεις και σύνθετες σκέψεις.\u003cbr\u003eΗ Theresa Cheung όμως μας αποδεικνύει ότι οι καθημερινές μας συνήθειες -τα πράγματα που κάνουμε κατ’ επανάληψη- είναι το κλειδί για να έχουμε τη ζωή που επιθυμούμε.\u003cbr\u003eΟ πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσουμε τη ζωή μας είναι να αλλάξουμε τις επαναλαμβανόμενες καθημερινές συνήθειες, ξεκινώντας από σήμερα κιόλας.\u003cbr\u003eΗ συγγραφέας σχεδίασε και μας παρουσιάζει 21 απλές, ολιγόλεπτες καθημερινές συνήθειες οι οποίες προσφέρουν το πλαίσιο για να φέρουμε τη θετική αλλαγή στη ζωή μας. Οι συνήθειες αυτές είναι χωρισμένες σε 3 φάσεις: \u003cbr\u003eΠρωί: 7 πρωινές συνήθειες για να ξεκινάμε την ημέρα με αποφασιστικότητα\u003cbr\u003eΜεσημέρι-Απόγευμα: 7 συνήθειες για μια ζωή με σκοπό\u003cbr\u003eΒράδυ: 7 συνήθειες για να ολοκληρώσουμε την ημέρα μας με ικανοποίηση\u003cbr\u003eΥιοθετώντας αυτές τις απλές συνήθειες και δίνοντας πραγματικά σημασία στο τι κάνουμε καθημερινά, θα μεταμορφώσουμε τη ζωή μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Ως εκ τούτου, η Αριστεία δεν είναι πράξη αλλά συνήθεια.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b233886.jpg","isbn":"978-960-605-713-7","isbn13":"978-960-605-713-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"21 Rituals to Change your Life","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":233886,"url":"https://bibliography.gr/books/21-eukairies-na-kseperaseis-ton-eauto-sou.json"},{"id":232261,"title":"Πείσε τους σε 90 δευτερόλεπτα το πολύ","subtitle":null,"description":"- Ενισχύστε την επικοινωνία \u003cbr\u003e- Ενθαρρύνετε τη συνεργασία\u003cbr\u003e- Πουλήστε πιο αποτελεσματικά\u003cbr\u003e- Μεγιστοποιήστε κάθε επαγγελματική ευκαιρία\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο μήνυμα του Boothman είναι ουσιαστικό και, στο σημερινό επιχειρηματικό κλίμα, καίριο: \u003cbr\u003eείτε πουλάτε, είτε παίρνετε συνέντευξη, είτε κινητοποιείτε μια ομάδα, η επιτυχία εξαρτάται \u003cbr\u003eαπό το αν θα πείσετε το άτομο που έχετε απέναντί σας -και ο ταχύτερος και καλύτερος τρόπος \u003cbr\u003eγια να γίνει αυτό είναι μέσω της τεχνικής που αποκαλεί \"αρμονική σχέση βάσει σχεδίου\". \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧρησιμοποιώντας την επιστήμη του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (η οποία βασίζεται στη γλώσσα του σώματος, τη στάση, τη φωνή και τον συγχρονισμό συμπεριφοράς), ο Boothman \u003cbr\u003eμας δείχνει πώς μπορεί να δημιουργηθεί μια επιτυχημένη πρώτη εντύπωση -και να εδραιωθεί μια σταθερή σχέση εμπιστοσύνης- μέσα σε 90 δευτερόλεπτα το πολύ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234254.jpg","isbn":"978-960-461-890-3","isbn13":"978-960-461-890-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-01-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":234254,"url":"https://bibliography.gr/books/peise-tous-se-90-deuterolepta-to-poly.json"},{"id":241701,"title":"Διαχρονικό ημερολόγιο αυτοβελτίωσης","subtitle":null,"description":"Απορείς για τις συμπεριφορές που εισπράττεις είτε θετικές είτε αρνητικές; Μάντεψε... είναι το αποκορύφωμα του δικού σου ψυχισμού... ότι σπέρνεις αυτό θερίζεις και βιώνεις στη ζωή!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή είναι ένας μεγάλος καθρέφτης, χαμογελάστε για να σας χαμογελάσει!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b243598.jpg","isbn":"978-960-564-878-7","isbn13":"978-960-564-878-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2019-12-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2384,"extra":null,"biblionet_id":243598,"url":"https://bibliography.gr/books/diaxroniko-hmerologio-autobeltiwshs.json"},{"id":233699,"title":"Το μανιφέστο της δύναμης","subtitle":"Δεξιότητες ζωής","description":"Αυτό το μικρό βιβλίο περιέχει Μαθήματα ζωής που δεν διδάσκονται σε κανένα σχολειό!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΛόγια βγαλμένα από την ψυχή ενός πατέρα προς το παιδί του σαν να ήταν τα τελευταία του λόγια προς αυτό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπευθύνεται σε κάθε γονιό, σε κάθε νέο και σε κάθε δάσκαλο, σύμβουλο, προπονητή, μάνατζερ και εκπαιδευτικό που επιθυμεί να προσφέρει περισσή σοφία, ωριμότητα, διαύγεια και διορατικότητα σε κάθε νέα ψυχή που ξεκινάει το ταξίδι της ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπευθύνεται σε κάθε μαχητή της ζωής που ετοιμάζεται να δώσει τη μεγάλη, την καθοριστική του μάχη με το ίδιο του το πεπρωμένο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπευθύνεται σε όλους αυτούς τους καλούς ανθρώπους που διεκδικούν το δικαίωμα να τα βάλουν με την ίδια τη ζωή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜια ζωή στον τόπο που λέγεται Ελλάδα, που ασταμάτητα κατατρέχει και δυσκολεύει τις προοπτικές κάθε νέου, σπρώχνοντάς τον στην υποταγή, την υποτέλεια, το φευγιό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕνώ σπρώχνει κάποιους άλλους στη μάχη για δημιουργία και προκοπή παλεύοντας ενάντια σε γιγαντιαίες αντιξοότητες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο γραμμένο για ανθρώπους που ετοιμάζουν τους αυριανούς πρωταθλητές της ζωής, της επιστήμης, της επιχειρηματικότητας και της αληθινής νικηφόρου επιβίωσης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑιρετικό, προκλητικό, αντισυμβατικό και πρωτότυπο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓιατί κανένα παραδοσιακό σύστημα, καμιά σκοτεινή κουλτούρα και καταπίεση δεν έχουν ξεπεραστεί μέσα από τους ανθρώπους που τα έχουν δημιουργήσει.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈτσι και το μυαλό, οι συμβουλές και η ψυχολογία ενός ανθρώπου που θέλει να απελευθερωθεί από τη μέγγενη του παραδοσιακού, του οπισθοδρομικού και του άδικου, χρειάζεται να λειτουργήσει \"έξω από το κουτί\" και κάθε \"κουτί\" που πνίγει αντί να απελευθερώνει.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔιαβάστε με προσοχή τα μηνύματα και τις διδαχές στις σελίδες του και μιλήστε γι' αυτά στους αγαπημένους σας, ειδικά τα παιδιά σας, για να τολμήσουν να ακολουθήσουν το μονοπάτι του στρατηγικού ρίσκου και όχι της εύκολης βολής και του συμβιβασμού.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα κατορθώματα των λίγων αποτελούν την έμπνευση των πολλών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαι στο τέλος κάθε αγώνα, κανένας θεατής δεν είναι και ο ήρωας της παράστασης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι πρωταγωνιστές είναι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚι αυτό το βιβλίο γι' αυτούς έχει γραφεί.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235696.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":107,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2019-03-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4197,"extra":null,"biblionet_id":235696,"url":"https://bibliography.gr/books/to-manifesto-ths-dynamhs.json"},{"id":234839,"title":"Μαχάτμα Γκάντι, Περί ζωής","subtitle":null,"description":"Παρόλο που ο δρόμος της αλήθειας είναι ευθύς και στενός και κοφτερός σαν λάμα ξυραφιού, για μένα ήταν ο πιο εύκολος και γρήγορος. \u003cbr\u003eΜαχάτμα Γκάντι\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜετά \"Το δώρο του θυμού\", ο Αρούν Γκάντι μας χαρίζει πολύτιμα μαθήματα ζωής για την αγάπη, την ειρήνη, την ευτυχία και όλα όσα απασχόλησαν το αεικίνητο πνεύμα του παππού του Μαχάτμα Γκάντι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕβδομήντα ένα χρόνια μετά τον θάνατό του, τα λόγια του εξακολουθούν να είναι επίκαιρα και να αποτελούν πολύτιμο οδηγό ζωής, θυμίζοντάς μας ότι η αγάπη είναι η μεγαλύτερη δύναμη στον κόσμο...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236849.jpg","isbn":"978-960-605-829-5","isbn13":"978-960-605-829-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":200,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-03","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mahatma Gandhi 150 Quotes","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":236849,"url":"https://bibliography.gr/books/maxatma-gkanti-peri-zwhs.json"},{"id":235036,"title":"Πώς να χαλαρώνεις","subtitle":null,"description":"ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ... \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως σου φανεί δύσκολο να καταφέρεις να πετύχεις την απόλυτη χαλάρωση μέσα στην πολυάσχολη ζωή σου, αλλά είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι νομίζεις: μερικές απλές μέθοδοι και τεχνικές μπορούν να κάνουν τη διαφορά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓεμάτο απλές συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν τον νου και δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε εφοδιάσει με όλα όσα χρειάζεσαι για να πετύχεις εσωτερική ηρεμία και πληρότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237049.jpg","isbn":"978-618-01-3038-6","isbn13":"978-618-01-3038-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":237049,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-xalarwneis.json"},{"id":235037,"title":"Πώς να χαλαρώνεις","subtitle":null,"description":"ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ... \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως σου φανεί δύσκολο να καταφέρεις να πετύχεις την απόλυτη χαλάρωση μέσα στην πολυάσχολη ζωή σου, αλλά είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι νομίζεις: μερικές απλές μέθοδοι και τεχνικές μπορούν να κάνουν τη διαφορά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓεμάτο απλές συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν τον νου και δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε εφοδιάσει με όλα όσα χρειάζεσαι για να πετύχεις εσωτερική ηρεμία και πληρότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237050.jpg","isbn":"978-618-01-3039-3","isbn13":"978-618-01-3039-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2019-05-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":237050,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-xalarwneis-a90c085e-57cc-4612-9a4c-ede14cb12c6b.json"},{"id":235113,"title":"Off: Η ζωή αρχίζει όταν κλείνεις το κινητό","subtitle":null,"description":"92 καταστάσεις που το smartphone σας γίνεται τοξικό. \u003cbr\u003e92 περιπτώσεις που το smartphone σας δε σας χρησιμεύει σε τίποτα. \u003cbr\u003e92 καλοί λόγοι για να το κλείσετε. \u003cbr\u003e92 λύσεις για να το εγκαταλείψετε οριστικά! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροτείνω να σηκώσουμε το κεφάλι από τις οθόνες μας, ν’ αρχίσουμε σιγά σιγά την αποτοξίνωση, εφαρμόζοντας κάποια τεχνάσματα σε καθημερινή βάση, να ξανανακαλύψουμε την ομορφιά της ζωής, της πραγματικής ζωής. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠολλές φορές παρατηρούσα τα άτομα της παρέας μου να έχουν καρφώσει το βλέμμα στις οθόνες τους και να χαμογελούν με το τελευταίο SMS που είχαν λάβει. Mιμούμενος τους άλλους, βρέθηκα κι εγώ απορροφημένος στο μεγάλο ψηφιακό τίποτα, μπαινοβγαίνοντας από μέιλ σε κοινωνικά δίκτυα, ειδήσεις, hashtags, SMS και κλήσεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχει γίνει η ενασχόληση με το smartphone μας η αγαπημένη μας συνήθεια; Γιατί το έχουμε στο χέρι μας 24 ώρες την ημέρα; Είμαστε θύματα της τυραννίας του; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτην πραγματικότητα, όπως και εσείς, δεν ξέρω την απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις. Χωρίς να αρνούμαι τη χρησιμότητά του, σας προτείνω να εξισορροπήσετε τη χρήση του για να μειώσετε την εξάρτησή σας και να ξαναζήσετε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν πρόκειται πια για μόδα, αλλά για μια νέα πραγματικότητα. Μια νέα εικονική πραγματικότητα, στην οποία πρέπει να χτυπάει ο καθένας κάρτα μέχρι να γίνει πανταχού παρών παράγοντάς της, μέχρι να συνδεθεί μαζί της, όπως με μια ενδοφλέβια που μας κρατά στη ζωή. Κι έτσι το τηλέφωνο γίνεται ο απαραίτητος σύντροφός μας, ένα αντικείμενο από το οποίο δυσκολευόμαστε να απομακρυνθούμε. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ πραγματική αιτία της τοξικότητάς του είναι η αλόγιστη χρήση του. Αν όμως κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές στις συνήθειές μας, αν επανακτήσουμε την ισορροπία μειώνοντας την εξάρτησή μας από το κινητό και το χρησιμοποιούμε σωστά, θα ξαναβρούμε στιγμές, βλέμματα, μικρές χαρές που χθες μας φαίνονταν πολύ προφανή, πολύ φυσικά και σήμερα, πολλές φορές, δε βλέπουμε πια.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237126.jpg","isbn":"978-960-14-3428-5","isbn13":"978-960-14-3428-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":238,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2019-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":1,"extra":null,"biblionet_id":237126,"url":"https://bibliography.gr/books/off-h-zwh-arxizei-otan-kleineis-to-kinhto.json"},{"id":235324,"title":"Η φιλοσοφία της αυτοπεποίθησης","subtitle":null,"description":"Από πού προέρχεται η αυτοπεποίθηση; Πώς λειτουργεί; Πώς ενισχύεται και πώς αποδυναμώνεται; Γιατί κάποιοι έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από άλλους; Είναι ζήτημα ιδιοσυγκρασίας; Αποτέλεσμα δουλειάς με τον εαυτό τους ή του τρόπου που βλέπουν τον κόσμο; Τι σχέση έχει η αυτοπεποίθηση με την εμπιστοσύνη που δείχνουμε στους άλλους, με την εμπιστοσύνη στην ίδια τη ζωή;\u003cbr\u003eΟ Charles Pepin φωτίζει το μυστήριο της αυτοπεποίθησης αντλώντας έμπνευση από σημαντικά κείμενα της φιλοσοφίας και της αρχαίας γνώσης, από έργα ψυχαναλυτών και ψυχολόγων, αλλά και από τις εμπειρίες σπουδαίων αθλητών, καλλιτεχνών και απλών ανθρώπων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓίνε αυτό που είσαι.\u003cbr\u003eΦρίντριχ Νίτσε\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ αυτοπεποίθηση είναι τόσο θεμελιώδες ερώτημα της ύπαρξής μας, ώστε δεν θα ήταν δυνατόν να είναι αντικείμενο ενός μόνο κλάδου. Για να εντοπίσουμε τις πηγές της δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να τη μελετήσουμε σε εργαστήρια, αλλά να την παρατηρήσουμε στην πραγματική ζωή. Πρέπει να προσπαθήσουμε να τη δούμε να γεννιέται και να μεγαλώνει, να διακρίνουμε τους δισταγμούς και τις παρεκκλίσεις της, να τρέξουμε στο πλάι της -όπως ακολουθούμε ένα παιδί για να μην πέσει-, ώστε να βρούμε τελικά την ισορροπία μας και να καταφέρουμε να φτάσουμε μακριά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237340.jpg","isbn":"978-960-605-711-3","isbn13":"978-960-605-711-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":184,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La confiance en soi, une philosophie","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":237340,"url":"https://bibliography.gr/books/h-filosofia-ths-autopepoithhshs.json"},{"id":235583,"title":"Ο διαχρονικός δάσκαλος 2","subtitle":"Μαθητεία στις αιώνιες αλήθειες","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237600.jpg","isbn":"978-618-5223-31-1","isbn13":"978-618-5223-31-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5330,"name":"Ο Διαχρονικός Δάσκαλος","books_count":8,"tsearch_vector":"'daskalos' 'diachronikos' 'diahronikos' 'diaxronikos' 'o'","created_at":"2017-04-13T01:37:19.882+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:37:19.882+03:00"},"pages":172,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":179,"extra":null,"biblionet_id":237600,"url":"https://bibliography.gr/books/o-diaxronikos-daskalos-2.json"},{"id":235587,"title":"Ο διαχρονικός δάσκαλος 4","subtitle":"Ο κρυμμένος και ο φανερός εαυτός μας","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237604.jpg","isbn":"978-618-5223-29-8","isbn13":"978-618-5223-29-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5330,"name":"Ο Διαχρονικός Δάσκαλος","books_count":8,"tsearch_vector":"'daskalos' 'diachronikos' 'diahronikos' 'diaxronikos' 'o'","created_at":"2017-04-13T01:37:19.882+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:37:19.882+03:00"},"pages":184,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":179,"extra":null,"biblionet_id":237604,"url":"https://bibliography.gr/books/o-diaxronikos-daskalos-4.json"},{"id":235805,"title":"Πώς να γίνεις φιλόσοφος","subtitle":"ή Πώς να είσαι σχεδόν βέβαιος ότι σχεδόν τίποτα δεν είναι βέβαιο","description":"Όπως στα περισσότερα πράγματα, έτσι και στη φιλοσοφία θα πρέπει να μάθουμε να περπατάμε πριν μάθουμε να τρέχουμε. Αντί λοιπόν να απεραντολογούμε για τα μεγάλα φιλοσοφικά προβλήματα, ξεκινάμε εστιάζοντας σε μικρότερα, πιο συγκεκριμένα, πιο άμεσα φιλοσοφικά ερωτήματα που αφορούν ό,τι βρίσκεται ή φαίνεται να βρίσκεται μπροστά στα μάτια μας. Και το πρώτο βήμα είναι να αρχίσουμε να αμφισβητούμε οτιδήποτε υποτίθεται πως είναι οφθαλμοφανές και αδιαμφισβήτητο στον καθημερινό κόσμο που μας περιβάλλει.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣας προβληματίζουν τα μεγάλα ερωτήματα της ζωής; Το βιβλίο αυτό θα σας δώσει απαντήσεις σε μερικά από αυτά ενώ θα σας αποκαλύψει ότι δεν υπάρχει μία απάντηση για κάποια άλλα. Το Πώς να γίνεις φιλόσοφος είναι ένα χιουμοριστικό και εξαιρετικά κατατοπιστικό εγχειρίδιο για τα ερωτήματα που οι φιλόσοφοι έθεταν, θέτουν και προσπαθούν να απαντήσουν για αιώνες, το οποίο, μεταξύ άλλων, θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Να σκέφτεστε, να μιλάτε, να επιχειρηματολογείτε και να πείθετε τους άλλους σαν να ήσασταν φιλόσοφος.\u003cbr\u003e- Να τους αποστομώνετε σε μια αντιπαράθεση χρησιμοποιώντας φιλοσοφικές μεθόδους.\u003cbr\u003e- Να προβάλλετε ερωτήματα και αμφιβολίες για τα πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν δεδομένα.\u003cbr\u003e- Να συνειδητοποιήσετε ότι σχεδόν τίποτα δεν είναι βέβαιο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237823.jpg","isbn":"978-960-16-8114-6","isbn13":"978-960-16-8114-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-05-31","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"How to Be a Philosopher","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":237823,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-gineis-filosofos.json"}]