[{"id":82672,"title":"Θεία διαίσθηση","subtitle":"Δημιουργήστε μια ζωή που θ' αγαπήσετε","description":"\"Ακολουθήστε την καρδιά σας\", \"Εμπιστευθείτε το αισθητήριο που σας καθοδηγεί\", \"Αφήστε την εσωτερική φωνή σας να ακουστεί\". Με αυτό το βιβλίο η γνωστή σύμβουλος σε θέματα διαίσθησης Lynn A. Robinson εξερευνά απλούς τρόπους για να σας βοηθήσει να συντονιστείτε με τη διαίσθησή σας και να την αναπτύξετε. Η διαίσθηση είναι ένα αξιόπιστο και πολύτιμο εργαλείο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε βαθιά τον εαυτό σας, το σύντροφό σας, τα παιδιά, την οικογένεια και τους φίλους σας, τους συναδέλφους σας και ολόκληρο τον κόσμο που σας περιβάλλει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b84705.jpg","isbn":"960-406-368-5","isbn13":"978-960-406-368-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":84705,"url":"https://bibliography.gr/books/theia-diaisthhsh.json"},{"id":76723,"title":"Πάρε τη ζωή στα χέρια σου","subtitle":"Ο αγώνας για τη γυναικεία αυτοεκτίμηση","description":"Αυτός ο μικρός οδηγός βοηθάει τις γυναίκες να κατανοήσουν τις ενέργειες που πρέπει να κάνουν, προκειμένου να αποκτήσουν υψηλό αίσθημα αυτοεκτίμησης και να χαρούν τις δυνατότητες και τις εμπειρίες που τους προσφέρει το μακρύ ταξίδι της ζωής τους.\u003cbr\u003eΟ συγγραφέας εξηγεί ότι τα θεμέλια μιας υγιούς αυτοεκτίμησης αποτελούν οι παρακάτω έξι βασικές αρετές:\u003cbr\u003e-να ζεις συνειδητά\u003cbr\u003e-να αποδέχεσαι τον εαυτό σου\u003cbr\u003e-να έχεις την ευθύνη του εαυτού σου\u003cbr\u003e-να ορθώνεις το ανάστημά σου\u003cbr\u003e-να έχεις στόχους\u003cbr\u003e-να διαθέτεις προσωπική ακεραιότητα [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78741.jpg","isbn":"960-406-479-7","isbn13":"978-960-406-479-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":183,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A woman's self-esteem: Struggles and triumphs in the search for identity","publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":78741,"url":"https://bibliography.gr/books/pare-th-zwh-sta-xeria-sou.json"},{"id":82761,"title":"Εκπαιδεύοντας ψυχολόγους στη συμβουλευτική","subtitle":null,"description":"Στόχος του βιβλίου αυτού είναι αφενός να αναδείξει την αναγκαιότητα της καλής γνώσης συμβουλευτικών δεξιοτήτων από τους ψυχολόγους όλων των ειδικοτήτων και από άλλους σχετικούς επαγγελματίες, και αφετέρου να περιγράψει τα στοιχεία που συνθέτουν μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση στη συμβουλευτική.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο περιλαμβάνει τρία μέρη. Στο πρώτο παρουσιάζονται συνοπτικά οι πιο γνωστές θεωρίες συμβουλευτικής ψυχολογίας που έχουν διατυπωθεί ως τώρα και χρησιμοποιούνται ευρέως από επαγγελματίες ψυχολόγους ή συμβούλους. Περιγράφονται επίσης οι μέθοδοι και οι επιμέρους τεχνικές που προκύπτουν από κάθε θεωρητική τοποθέτηση. Οι θεωρίες που εξετάζονται κριτικά είναι οι ψυχοδυναμικές, οι συμπεριφοριστικές, η προσωποκεντρική καθώς και θεωρίες μικρότερης εμβέλειας. Στο δεύτερο μέρος του βιβλίου αναλύονται τα στάδια και τα χαρακτηριστικά της ψυχολογικής συνέντευξης, του βασικού εργαλείου που χρησιμοποιεί ο ψυχολόγος για να κάνει την παρέμβασή του και να βοηθήσει το άτομο που χρειάζεται βοήθεια. Εξετάζονται επίσης βασικά συστατικά της συμβουλευτικής διαδικασίας. Τέλος, στο τρίτο μέρος παρουσιάζεται μια πρόταση για τη διδασκαλία ενός μεταπτυχιακού μαθήματος συμβουλευτικής ψυχολογίας. Το υλικό εμφανίζεται με διδακτική μορφή και ακολουθείται η χρονολογική συνέχεια ενός τυπικού εξαμήνου. Δίνονται επίσης εισηγήσεις για πρακτική άσκηση με παραδείγματα και μελέτες περίπτωσης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τους φοιτητές.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b84795.jpg","isbn":"960-406-557-2","isbn13":"978-960-406-557-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":252,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":84795,"url":"https://bibliography.gr/books/ekpaideuontas-psyxologous-sth-symbouleutikh.json"},{"id":74238,"title":"Άμεσες λύσεις στην τρέλα της καθημερινότητας","subtitle":"101 στρατηγικές για ψυχική υγεία και αρμονία","description":"Ο σημερινός τρόπος ζωής υποβάλλει σε μια έντονη και επίπονη δοκιμασία τον ψυχικό μας κόσμο. Άγχος, θυμός, κατάθλιψη, μειωμένη αυτοεκτίμηση και επιφανειακές σχέσεις με τους γύρω μας είναι λίγα μόνο από τα πολλά προβλήματα που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε, φθείροντας συχνά τη σωματική και πνευματικής μας υγεία.\u003cbr\u003eΟι «Αμεσες Λύσεις» είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο \"Ψυχικών Πρώτων Βοηθειών\", που δημιούργησαν δύο κορυφαίοι Αμερικανοί ψυχολόγοι. Έγκυρο, επιστημονικό, αλλά ταυτόχρονα με ύφος απολαυστικό και ανάλαφρο, μας προσφέρει 101 εύστοχες και απόλυτα εφαρμόσιμες συμβουλές, με τη βοήθεια των οποίων μπορούμε να απολαμβάνουμε διαρκή υγεία και ευεξία.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b76242.jpg","isbn":"960-8317-09-6","isbn13":"978-960-8317-09-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":220,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The 60-second shrink","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":76242,"url":"https://bibliography.gr/books/ameses-lyseis-sthn-trela-ths-kathhmerinothtas.json"},{"id":74725,"title":"Και την ψυχή μου για ένα μωρό;","subtitle":"Οδηγός ψυχολογικής επιβίωσης για τις γυναίκες που προσπαθούν για ένα παιδί (αλλά και για εκείνες που το καταφέρνουν τελικά)","description":"Υπογονιμότητα; Αποβολές; Δύσκολη εγκυμοσύνη;\u003cbr\u003eΑκόμα κι αν δίνετε την ψυχή σας για ένα μωρό, μάθετε πώς θα αντιπετωπίσετε όλες τις αλλαγές με επιτυχία.\u003cbr\u003eΌσο κι αν η φύση επιμένει να σας βάζει δύσκολα, εσείς μπορείτε να βγείτε αλώβητη, χωρίς να χάσετε τον εαυτό σας.\u003cbr\u003eΜάθετε πώς θα αντλείτε θετική ενέργεια και υποστήριξη από το σύντροφο και τους αγαπημένους σας αλλά και πώς θα περιορίσετε τις ανεπιθύμητες παρεμβάσεις στην προσωπική σας ζωή.\u003cbr\u003eΕνημερωθείτε σωστά και ανοίξτε την καρδιά και την αγκαλιά σας για το ποθητό αποτέλεσμα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b76735.jpg","isbn":"960-8222-05-2","isbn13":"978-960-8222-05-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5202,"name":"αλλά και για εκείνες που το καταφέρνουν τελικά","books_count":1,"tsearch_vector":"'alla' 'ekeines' 'ekines' 'gia' 'kai' 'katafernoun' 'katafernoyn' 'kataphernoun' 'ke' 'pou' 'poy' 'pu' 'telika' 'to'","created_at":"2017-04-13T01:36:09.997+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:36:09.997+03:00"},"pages":256,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":921,"extra":null,"biblionet_id":76735,"url":"https://bibliography.gr/books/kai-thn-psyxh-mou-gia-ena-mwro.json"},{"id":75045,"title":"Εκεί όπου υπάρχει φως","subtitle":"Γνώση και έμπνευση για να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις της ζωής","description":"Καθώς ο πολιτισμός μας κινείται στον εικοστό πρώτο αιώνα, η ανάγκη ύπαρξης ενός μέσου για την πραγμάτωση της σωματικής, νοητικής και πνευματικής αρμονίας αναδύεται ως μια επιτακτική ανάγκη. Η παρούσα ανθολογία από τα κείμενα και τις διαλέξεις του Παραμαχάνσα Γιογκανάντα οδηγεί το φως της πνευματικής έκφρασης να αντιμετωπίσει αυτήν τη ζωτική πρόκληση. Σήμερα οι ιδέες και οι μέθοδοι που εισήγαγε πριν από δεκαετίες ο Παραμαχάνσα Γιογκανάντα υιοθετούνται από επιστήμονες, θρησκευτικούς ηγέτες, ειδικούς στη σωματική και νοητική υγεία και από το διαρκώς αυξανόμενο κοινό. Το βιβλίο αυτό είναι μια χρήσιμη εισαγωγή σ' αυτές τις αρχές και ένα μοναδικής αξίας εγχειρίδιο ενόρασης και έμπνευσης για την καθημερινή ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b77057.jpg","isbn":"960-430-190-X","isbn13":"978-960-430-190-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":205,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2005-11-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Where there is Light","publisher_id":81,"extra":null,"biblionet_id":77057,"url":"https://bibliography.gr/books/ekei-opou-yparxei-fws.json"},{"id":76081,"title":"Μάθε να λες όχι","subtitle":null,"description":"Πόσο θα θέλατε να πείτε «όχι»\u003cbr\u003e-στον κομμωτή που θέλει να σας επιβάλει την τελευταία μόδα στο χτένισμα \u003cbr\u003e-στο υποχρεωτικό βαρετό δείπνο της Κυριακής \u003cbr\u003e-στη φίλη που δανείζεται πάντα τα πιο καλά σας ρούχα \u003cbr\u003e-στον προϊστάμενο που σας ζητάει μια αναφορά την τελευταία στιγμή...\u003cbr\u003eκαι το μόνο που καταφέρνετε να αρθρώσετε είναι ένα... ταπεινό «ναι»!\u003cbr\u003eΜε βάση πραγματικά παραδείγματα της καθημερινότητας στη δουλειά, στην οικογένεια, στο φιλικό περιβάλλον, στον έρωτα, η Μαρί Χαντού, κλινική ψυχολόγος, μιλάει για τις φοβίες που μας παγιδεύουν άθελά μας και προτείνει τρόπους αλλαγής της συμπεριφοράς μας, ώστε να αντιμετωπίζουμε με βεβαιότητα, χωρίς ενοχές, τις δύσκολες καταστάσεις. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78096.jpg","isbn":"960-218-307-1","isbn13":"978-960-218-307-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":197,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Savoir dire non","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":78096,"url":"https://bibliography.gr/books/mathe-na-les-oxi.json"},{"id":76701,"title":"100 τρόποι για να βγείτε από την αδράνεια","subtitle":null,"description":"Νιώθετε κουρασμένοι; Απογοητευμένοι από τα προβλήματα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή; Αισθάνεστε ότι έχετε φτάσει σε αδιέξοδο και βρίσκετε συνεχώς δικαιολογίες για την παθητικότητα και την αδράνειά σας;\u003cbr\u003eΟ Στιβ Τσάντλερ, σ' αυτό το πρακτικό βιβλίο, με απλές αλλά αποδεδειγμένα αποτελεσματικές και εύκολα εφαρμόσιμες ιδέες μάς παροτρύνει να δραστηριοποιηθούμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Εκατό χρήσιμοι τρόποι για να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε και να αναδείξουμε τη δημιουργικότητά μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78719.jpg","isbn":"960-04-2136-6","isbn13":"978-960-04-2136-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":276,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"100 ways to motivate yourself","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":78719,"url":"https://bibliography.gr/books/100-tropoi-gia-na-bgeite-apo-thn-adraneia.json"},{"id":77283,"title":"Σταματήστε να καταστρέφετε τις σχέσεις σας","subtitle":"Ένας οδηγός για να ζήσετε ευτυχισμένοι με τον σύντροφό σας","description":"Βαρεθήκατε πια να διαλύονται οι σχέσεις σας η μία μετά την άλλη; Θέλετε να κόψετε τις κακές σας συνήθειες και να τις αντικαταστήσετε με καλές, που θα αντέξουν στο χρόνο; Ο δρ Albert Ellis, ψυχοθεραπευτής παγκοσμίου φήμης, ανέπτυξε την ΟΣΘΕΣ (Ορθολογική Συναισθηματική Θεραπεία Συμπεριφοράς), για να βοηθήσει τους ανθρώπους, κάθε ηλικίας, να δημιουργήσουν υγιείς και διαρκείς σχέσεις. \u003cbr\u003eΠολλοί από μας καταστρέφουμε τις σχέσεις μας ξανά και ξανά, ενώ δεν ξέρουμε πως να σταματήσουμε. Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε μία δοκιμασμένη λύση. Ανεξάρτητα αν είστε άντρας ή γυναίκα , γκέι ή στρέιτ, οι απλές και αποτελεσματικές τεχνικές του δρ. Ellis θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σχέση σας υγιή και σταθερή. Χρησιμοποιώντας μια αντικειμενική και αμερόληπτη προσέγγιση, αυτό το βιβλίο σας δείχνει πως να τα πάτε καλύτερα με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Όμως, δε σταματάει εκεί. Θα σας βοηθήσει, επίσης, να βελτιώσετε τη σχέση σας με τους φίλους σας, τα παιδιά σας, ακόμη και τα πεθερικά σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b79303.jpg","isbn":"960-326-084-3","isbn13":"978-960-326-084-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":277,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Stop Destroying your Relationships","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":79303,"url":"https://bibliography.gr/books/stamathste-na-katastrefete-tis-sxeseis-sas.json"},{"id":78924,"title":"Αφήστε τον ενθουσιασμό να σας καταλάβει χωρίς να σας καταβάλει","subtitle":null,"description":"Μάθετε πώς: \u003cbr\u003e-Nα προσθέτετε 14 Λεπτά στην κάθε μέρα σας\u003cbr\u003e-Να διώξετε για πάντα τη στενοχώρια από τη ζωή σας\u003cbr\u003e-Να απλοποιήσετε τα πάντα\u003cbr\u003e-Να αγαπήσετε την δουλειά σας\u003cbr\u003e-Να εκμεταλλευθείτε τα 7 μυστικά για εξαιρετική διάθεση \u003cbr\u003e-Να λέτε \"όχι\"\u003cbr\u003e-Να θέσετε και να υλοποιήσετε τους στόχους σας\u003cbr\u003e-Και πότε πρέπει να χαλαρώνετε\u003cbr\u003e-Να παίρνετε περισσότερη αγάπη... και να δίνετε περισσότερα\u003cbr\u003e-Να ανεβάσετε την αυτοπεποίθησή σας στα ύψη\u003cbr\u003e-Να βρείτε πραγματική ισορροπία\u003cbr\u003e-Να χρησιμοποιήσετε τις 10 συμβουλές για μια ενθουσιώδη ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b80949.jpg","isbn":"960-209-671-3","isbn13":"978-960-209-671-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":207,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-01-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Get Fired up","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":80949,"url":"https://bibliography.gr/books/afhste-ton-enthousiasmo-na-sas-katalabei-xwris-katabalei.json"},{"id":78871,"title":"12 μαθήματα για την ζωή που διδάχτηκα από τον κήπο μου","subtitle":"Πνευματική καθοδήγηση από τον λαχανόκηπο","description":"Χρησιμοποιώντας την κηπουρική σαν μεταφορά για την ανθρώπινη φύση, η Βίβιαν Γκλυκ μας δείχνει πως αν φροντίζουμε σωστά την ζωή μας, αυτή μπορεί να ανθίσει και να αναπτυχθεί, κατά τον ίδιο τρόπο που ένας κήπος, με την σωστή φροντίδα, θα ευδοκιμήσει και θα παράγει πολλά λουλούδια και καρπούς. \u003cbr\u003eTo \"12 μαθήματα για την ζωή που διδάχτηκα από τον κήπο μου\" θα βοηθήσει όποιον έχει αγωνιστεί για την εξέλιξή του, όποιον έχει συλλογιστεί τα λάθη που διέπραξε στις σχέσεις του, όποιον έχει αναζητήσει τις απαντήσεις μέσα του. Αυτό το πολύτιμο βιβλίο μιλά για την χαρά και τον πόνο της ανάπτυξης και εξυμνεί τους καρπούς που μπορούμε να αποκομίσουμε όταν αφουγκραζόμαστε τις αλήθειες που υπαγορεύει η διαίσθησή μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b80896.jpg","isbn":"960-8321-41-7","isbn13":"978-960-8321-41-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":132,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"12 lessons on life I learned from my garden","publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":80896,"url":"https://bibliography.gr/books/12-mathhmata-gia-thn-zwh-pou-didaxthka-apo-ton-khpo-mou.json"},{"id":78979,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":"Τι την προκαλεί και πώς να την ξεπεράσετε","description":"Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όλους εκείνους που παθαίνουν κατάθλιψη, αλλά και σε όσους αναγκάζονται να ζουν ή να δουλεύουν με ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, και περιγράφει πρακτικούς τρόπους για να ξεπεράσουν ή να μετριάσουν τις κρίσεις μελαγχολίας. Ο ψυχίατρος δρ Χοκ έχει επισημάνει τις τρεις κύριες αιτίες της κατάθλιψης που οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα - όταν κατηγορείτε τον εαυτό σας και αποδοκιμάζετε τη συμπεριφορά σας, όταν νιώθετε οίκτο για τον εαυτό σας, όταν νιώθετε οίκτο για τους άλλους. Σας δείχνει πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, μαθαίνοντας να αποδέχεστε τον εαυτό σας και τους άλλους και εικονογραφεί τα επιχειρήματά του με περιπτώσεις ασθενών του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81004.jpg","isbn":"960-03-3545-1","isbn13":"978-960-03-3545-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4307,"name":"Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα","books_count":16,"tsearch_vector":"'apadhseis' 'apanthseis' 'apantiseis' 'kathhmerina' 'kathimerina' 'problhmata' 'problimata' 'provlhmata' 'sta'","created_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00"},"pages":125,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Depression: Why it Happens and How to Overcome it","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":81004,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh-1cd3bdff-ffb2-4e1a-91d1-d23809f6e83a.json"},{"id":78982,"title":"Πώς θα αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση","subtitle":null,"description":"Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έλλειψη αυτοπεποίθησης. Για κάποιους αυτό αποτελεί μια ασήμαντη πηγή δυσφορίας, ενώ για άλλους είναι αιτία μεγάλης απόγνωσης και αμηχανίας. Ο δρ Χάμπλυ έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να ξεπεράσουν αυτό το πρόβλημα κι έχει αναπτύξει τεχνικές τις οποίες μπορείτε να μάθετε για να σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα και να σας κάνουν να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση σε όλους τους τομείς της ζωής. Το βιβλίο \"Πώς θα αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση\" περιέχει συμβουλές για το πώς να χειριστείτε ένα σωρό καταστάσεις στις οποίες αισθάνεστε άβολα. Σας μαθαίνει πώς να χαλαρώνετε και να εξετάζετε αντικειμενικά τη δική σας συμπεριφορά και των άλλων και σας βοηθάει να αλλάξετε στάση απέναντι στα προβλήματά σας και να απολαύσετε τη ζωή στο έπαρκο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81007.jpg","isbn":"960-03-3580-X","isbn13":"978-960-03-3580-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4307,"name":"Απαντήσεις στα Καθημερινά Προβλήματα","books_count":16,"tsearch_vector":"'apadhseis' 'apanthseis' 'apantiseis' 'kathhmerina' 'kathimerina' 'problhmata' 'problimata' 'provlhmata' 'sta'","created_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:28:02.478+03:00"},"pages":105,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Improve your Confidence","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":81007,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-tha-apokthseis-megalyterh-autopepoithhsh.json"},{"id":89513,"title":"Δεν θέλω άλλο τυρί θέλω μόνο να βγω από τη φάκα","subtitle":"Αλλάξτε επαγγελματική πορεία και βρείτε τη δουλειά που θα σας κάνει ευτυχισμένους","description":null,"image":null,"isbn":"960-512-408-4","isbn13":"978-960-512-408-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":151,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2011-05-13","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"I Don't Want Any More Cheese","publisher_id":572,"extra":null,"biblionet_id":91564,"url":"https://bibliography.gr/books/den-thelw-allo-tyri-mono-na-bgw-apo-th-faka.json"}]