[{"id":154179,"title":"Μια μεγάλη καρδιά γεμίζει με ελάχιστα","subtitle":null,"description":"O άνθρωπος είναι καμωμένος από συγκρούσεις. Η αρμονία που αποτελεί προϋπόθεση αλλά και στόχο, η ωριμότητα, δύσκολα πετυχαίνονται στην πράξη. Αν τα αντίθετα στο σύμπαν -στο εξαίσιο πέρασμα της μέρας στη νύχτα, του χειμώνα στο καλοκαίρι, της βροχής στον ήλιο, της φουρτούνας στη νηνεμία-, όλα τα διαφορετικά συνταιριάζουν υπέροχες συμφωνίες, στις συμπεριφορές μας και στα συναισθήματά μας συνεχώς γρονθοκοπούνται. Ο πόλεμος με τον μισητό, μειονεκτικό εχθρό-εαυτό επιζητά αφορμές να μεταφέρει την οργή του, την πίκρα του, την απογοήτευση της αδυναμίας του έξω. Την αυτοτιμωρία που αισθάνεται πως διψά τη μετατρέπει σε τιμωρία κατά άλλου. Για άλλη μια φορά να ρίξει το φταίξιμο μακριά, σαν ασθένεια μολυσματική, σαν βρόμικο ρούχο, να γλιτώσει απ' την αυτομομφή και τη φριχτή ενοχή. Και όσο πιο απλός και αγαθός είναι ο απέναντι, τόσο θα του θυμώνει, όπως θυμώνουμε με τον καθαρό καθρέφτη μας όταν τον κοιτάμε και μας στέλνει πίσω, ως είδωλο, ένα τέρας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν πλάσματα τόσο καθαρά που μας φτιάχνουν καθρέφτη, χωρίς να μιλούν, χωρίς να κάνουν τίποτα εξαιρετικό. Μόνο με το βλέμμα, με το χαμόγελο, με τη λάμψη που έρχεται από μέσα τους. Κάποιοι αναζητούν να πλησιάσουν τέτοια πρόσωπα, να καθρεφτιστούν, και κάποιοι τρέχουν μακριά τους, συκοφαντώντας τα, μέσα στο μυαλό τους έστω, για δικαιολογία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b157146.jpg","isbn":"978-960-453-825-6","isbn13":"978-960-453-825-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":307,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":157146,"url":"https://bibliography.gr/books/mia-megalh-kardia-gemizei-me-elaxista.json"},{"id":165664,"title":"Μια μεγάλη καρδιά γεμίζει με ελάχιστα","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b168713.jpg","isbn":"978-960-496-181-8","isbn13":"978-960-496-181-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":null,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-07-12","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":168713,"url":"https://bibliography.gr/books/mia-megalh-kardia-gemizei-me-elaxista-6b5bfcd0-275d-478d-95c0-15769d8615b2.json"},{"id":183116,"title":"Ψυχική μπουγάδα","subtitle":"Τι κρατάμε, τι πετάμε, για να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή","description":"- Φοράς το παλτό σου το καλοκαίρι;\u003cbr\u003e- Κρατάς μέσα σου πεποιθήσεις, αναμνήσεις, ενοχές, συνήθειες του χθες;\u003cbr\u003e- Μαζεύεις αντικείμενα, mail, υποχρεώσεις;\u003cbr\u003e- Είσαι γεμάτος από τοξικά συναισθήματα;\u003cbr\u003e- Βλέπεις ότι ο χρόνος σου δε σου φτάνει;\u003cbr\u003e- Συσσωρεύεις σκόνη στο σπίτι σου και στις σχέσεις σου;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΜήπως ήρθε ο καιρός να ελαφρύνεις;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΗ Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας του βιβλίου \"Η Ευτυχία είναι Απόφαση\", μας δίνει ιδέες για το πώς να ξεκαθαρίσουμε όσα έχουμε συσσωρεύσει στον εαυτό μας, στις σχέσεις μας, στα οικονομικά μας, στην εργασία μας, στο χώρο μας, στο χρόνο μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν απαλλαγούμε από τα παλιά, τα περιττά, τα άχρηστα, τα αρνητικά, τα τοξικά, από όσα μας σαμποτάρουν, θα ανανεωθούμε, θα γίνουμε πιο ανάλαφροι και θα λειτουργούμε καλύτερα. Θα μπορούμε να χαιρόμαστε τον εαυτό μας περισσότερο, να απολαμβάνουμε τη ζωή και τις σχέσεις μας στο φουλ και να νιώθουμε περισσότερο ευτυχισμένοι. Το αξίζουμε.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΈνα βιβλίο-οδοστρωτήρας, που μας βοηθάει μέσα από μια γενναία μπουγάδα να ξεπλύνουμε τη σκόνη μέσα μας και έξω, ώστε να λάμψει η ουσία της ζωής μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b186246.jpg","isbn":"978-618-01-0259-8","isbn13":"978-618-01-0259-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":230,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-03-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":186246,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxikh-mpougada.json"},{"id":184032,"title":"Ψυχική μπουγάδα","subtitle":"Τι κρατάμε, τι πετάμε, για να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή","description":"- Φοράς το παλτό σου το καλοκαίρι;\u003cbr\u003e- Κρατάς μέσα σου πεποιθήσεις, αναμνήσεις, ενοχές, συνήθειες του χθες;\u003cbr\u003e- Μαζεύεις αντικείμενα, mail, υποχρεώσεις;\u003cbr\u003e- Είσαι γεμάτος από τοξικά συναισθήματα;\u003cbr\u003e- Βλέπεις ότι ο χρόνος σου δε σου φτάνει;\u003cbr\u003e- Συσσωρεύεις σκόνη στο σπίτι σου και στις σχέσεις σου;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΜήπως ήρθε ο καιρός να ελαφρύνεις;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΗ Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας του βιβλίου \"Η Ευτυχία είναι Απόφαση\", μας δίνει ιδέες για το πώς να ξεκαθαρίσουμε όσα έχουμε συσσωρεύσει στον εαυτό μας, στις σχέσεις μας, στα οικονομικά μας, στην εργασία μας, στο χώρο μας, στο χρόνο μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν απαλλαγούμε από τα παλιά, τα περιττά, τα άχρηστα, τα αρνητικά, τα τοξικά, από όσα μας σαμποτάρουν, θα ανανεωθούμε, θα γίνουμε πιο ανάλαφροι και θα λειτουργούμε καλύτερα. Θα μπορούμε να χαιρόμαστε τον εαυτό μας περισσότερο, να απολαμβάνουμε τη ζωή και τις σχέσεις μας στο φουλ και να νιώθουμε περισσότερο ευτυχισμένοι. Το αξίζουμε.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΈνα βιβλίο-οδοστρωτήρας, που μας βοηθάει μέσα από μια γενναία μπουγάδα να ξεπλύνουμε τη σκόνη μέσα μας και έξω, ώστε να λάμψει η ουσία της ζωής μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b187166.jpg","isbn":"978-618-01-0260-4","isbn13":"978-618-01-0260-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":230,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":187166,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxikh-mpougada-377e6163-1caf-4ee6-870f-96a83d190be4.json"},{"id":184319,"title":"Χαρά, η καλύτερη θεραπεία","subtitle":"Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μάς βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας","description":"Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΓνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα «εμβόλια» κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΞέρεις τη διαφορά ανάμεσα: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑ. στη χαρά και την ικανοποίηση;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΒ. στη χαρά και την ηδονή;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΠοιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν;\u003cbr\u003e- Ημικρανίες\u003cbr\u003e- Πονοκέφαλοι\u003cbr\u003e- Έλκος στομάχου\u003cbr\u003e- Υπέρταση\u003cbr\u003e- Δερματικά\u003cbr\u003e- Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς\u003cbr\u003e- Εντερικές διαταραχές\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΌταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. «Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου». Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΛίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b187455.jpg","isbn":"978-618-01-0250-5","isbn13":"978-618-01-0250-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2013-04-04","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":187455,"url":"https://bibliography.gr/books/xara-h-kalyterh-therapeia-1730a3b0-fc77-4482-8b51-4ced13bd8814.json"},{"id":204303,"title":"Ζήσε ελεύθερα, αγάπησε τη δουλειά σου, αγάπησε τη ζωή σου","subtitle":null,"description":"Η ζωή και η εργασία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Δεν είναι ξεχωριστά πράγματα. Είναι ένα. Αν θέλουμε να ζήσουμε μια ασυνήθιστη ζωή, πρέπει να κάνουμε ασυνήθιστη και την εργασία μας. Όταν η εργασία μας έχει κάποιο σκοπό, πετιόμαστε κάθε πρωί από το κρεβάτι, ενθουσιασμένοι από τις εκπλήξεις που πιθανόν να μας επιφυλάσσει η ημέρα. Όλα τα υπόλοιπα στη ζωή μας δίνουν την αίσθηση ότι περιβάλλονται από κάποια λάμψη και εκπέμπουμε πολύ περισσότερη προσωπική λάμψη.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό θα σας δείξει ότι η εργασία είναι ο υπηρέτης σας και όχι εσείς ο υπηρέτης της εργασίας και θα σας βάλει στη θέση του οδηγού δείχνοντάς σας τον δρόμο προς την ελευθερία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207502.jpg","isbn":"978-618-01-1446-1","isbn13":"978-618-01-1446-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":248,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2016-07-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":207502,"url":"https://bibliography.gr/books/zhse-eleuthera-agaphse-th-douleia-sou-zwh.json"},{"id":204306,"title":"Ζήσε ελεύθερα, αγάπησε τη δουλειά σου, αγάπησε τη ζωή σου","subtitle":null,"description":"Η ζωή και η εργασία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Δεν είναι ξεχωριστά πράγματα. Είναι ένα. Αν θέλουμε να ζήσουμε μια ασυνήθιστη ζωή, πρέπει να κάνουμε ασυνήθιστη και την εργασία μας. Όταν η εργασία μας έχει κάποιο σκοπό, πετιόμαστε κάθε πρωί από το κρεβάτι, ενθουσιασμένοι από τις εκπλήξεις που πιθανόν να μας επιφυλάσσει η ημέρα. Όλα τα υπόλοιπα στη ζωή μας δίνουν την αίσθηση ότι περιβάλλονται από κάποια λάμψη και εκπέμπουμε πολύ περισσότερη προσωπική λάμψη.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό θα σας δείξει ότι η εργασία είναι ο υπηρέτης σας και όχι εσείς ο υπηρέτης της εργασίας και θα σας βάλει στη θέση του οδηγού δείχνοντάς σας τον δρόμο προς την ελευθερία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207505.jpg","isbn":"978-618-01-1447-8","isbn13":"978-618-01-1447-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":248,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2016-02-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":207505,"url":"https://bibliography.gr/books/zhse-eleuthera-agaphse-th-douleia-sou-zwh-067becae-8e7c-46c3-9cc0-1fa52842ffa3.json"},{"id":245315,"title":"Να είσαι θυμωμένος","subtitle":null,"description":"ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ Ο ΘΥΜΟΣ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΔΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗΣ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Θυμός\" και \"Δαλάι Λάμα\" στην ίδια πρόταση; Ακούγεται αντιφατικό. Στο κάτω κάτω ο Δαλάι Λάμα διδάσκει την καλλιέργεια της αγάπης και της συμπόνιας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩστόσο, στον κόσμο στον οποίο ζούμε, υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που προκαλούν θυμό: αδικία, κοινωνικές και οικονομικές ανισότητες, ρατσισμός, άγνοια. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας λέει ακριβώς αυτό: Πρέπει να είμαστε θυμωμένοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν κατανοήσουμε τον θυμό μας -πώς τον νιώθουμε, πώς τον εκδηλώνουμε, πώς τον χειριζόμαστε-, τότε μπορούμε να τον μεταμορφώσουμε σε συμπονετική δράση. Και μόνο τότε θα κάνουμε τη ζωή τη δική μας αλλά και των άλλων καλύτερη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247220.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":null,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":247220,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-thymwmenos-4acf16bc-e4e7-441b-b567-6b34dd625d85.json"},{"id":245314,"title":"Να είσαι θυμωμένος","subtitle":null,"description":"ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ Ο ΘΥΜΟΣ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΔΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗΣ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Θυμός\" και \"Δαλάι Λάμα\" στην ίδια πρόταση; Ακούγεται αντιφατικό. Στο κάτω κάτω ο Δαλάι Λάμα διδάσκει την καλλιέργεια της αγάπης και της συμπόνιας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩστόσο, στον κόσμο στον οποίο ζούμε, υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που προκαλούν θυμό: αδικία, κοινωνικές και οικονομικές ανισότητες, ρατσισμός, άγνοια. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας λέει ακριβώς αυτό: Πρέπει να είμαστε θυμωμένοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν κατανοήσουμε τον θυμό μας -πώς τον νιώθουμε, πώς τον εκδηλώνουμε, πώς τον χειριζόμαστε-, τότε μπορούμε να τον μεταμορφώσουμε σε συμπονετική δράση. Και μόνο τότε θα κάνουμε τη ζωή τη δική μας αλλά και των άλλων καλύτερη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247219.jpg","isbn":"978-618-01-3413-1","isbn13":"978-618-01-3413-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":128,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":247219,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-thymwmenos.json"},{"id":245313,"title":"Να είσαι εδώ","subtitle":null,"description":"ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ \"ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ, ΤΩΡΑ\", ΣΤΗ ΓΕΜΑΤΗ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Να είσαι εδώ\" και 'Να είσαι παρών εδώ και τώρα\" είναι δυο φράσεις που ακούγονται πολύ συχνά, είτε μιλάμε για φιλοσοφία, ψυχολογία ή διαλογισμό. Αλλά τι σημαίνουν πραγματικά;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Δαλάι Λάμα μοιράζεται μαζί μας τη διδασκαλία του για την κενότητα, τη συμπόνια και την προσκόλληση, ώστε να μας δείξει τον τρόπο να \"είμαστε εδώ\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝα είσαι εδώ σημαίνει να πάψεις να είσαι προσκολλημένος στο παρελθόν ή να ανησυχείς για το μέλλον. Να αντιμετωπίσεις τη δυστυχία του κόσμου, να εξασκήσεις τη συμπόνια, τώρα. Να είσαι εδώ σημαίνει να βρίσκεις την ευτυχία, την ειρήνη και την πληρότητα στη ζωή, τώρα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247218.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":null,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":247218,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-edw-c2cbad21-935f-41ac-96e4-217df1f8c648.json"},{"id":245312,"title":"Να είσαι εδώ","subtitle":null,"description":"ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ \"ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ, ΤΩΡΑ\", ΣΤΗ ΓΕΜΑΤΗ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Να είσαι εδώ\" και 'Να είσαι παρών εδώ και τώρα\" είναι δυο φράσεις που ακούγονται πολύ συχνά, είτε μιλάμε για φιλοσοφία, ψυχολογία ή διαλογισμό. Αλλά τι σημαίνουν πραγματικά;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Δαλάι Λάμα μοιράζεται μαζί μας τη διδασκαλία του για την κενότητα, τη συμπόνια και την προσκόλληση, ώστε να μας δείξει τον τρόπο να \"είμαστε εδώ\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝα είσαι εδώ σημαίνει να πάψεις να είσαι προσκολλημένος στο παρελθόν ή να ανησυχείς για το μέλλον. Να αντιμετωπίσεις τη δυστυχία του κόσμου, να εξασκήσεις τη συμπόνια, τώρα. Να είσαι εδώ σημαίνει να βρίσκεις την ευτυχία, την ειρήνη και την πληρότητα στη ζωή, τώρα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247217.jpg","isbn":"978-618-01-3415-5","isbn13":"978-618-01-3415-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2539,"name":"Tenzin Gyatso","books_count":11,"tsearch_vector":"'gyatso' 'tenzin'","created_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:12:01.538+03:00"},"pages":128,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2020-05-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":247217,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-edw.json"},{"id":165629,"title":"Πως να ξεπεράσεις το διαζύγιο και να ξαναφτιάξεις τη ζωή σου","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b168678.jpg","isbn":"978-960-496-060-6","isbn13":"978-960-496-060-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":null,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2011-07-12","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":168678,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-kseperaseis-to-diazygio-kai-ksanaftiakseis-th-zwh-sou-e4825c9e-f47a-4ad0-82c8-486d628f3ee5.json"},{"id":208509,"title":"Η τέχνη της απλότητας","subtitle":null,"description":"Κάνοντας τη ζωή σας πιο απλή, την κάνετε ταυτόχρονα πιο πλούσια. \u003cbr\u003eΗ καταναλωτική κοινωνία μας επιτάσσει το αντίθετο; Μην το πιστεύετε! \u003cbr\u003eΕγκατεστημένη στην Ιαπωνία εδώ και πολλά χρόνια, η Ντομινίκ Λορό έχει επηρεαστεί βαθύτατα από τον τρόπο ζωής σ’ αυτή τη χώρα. Έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στην αρχή «λιγότερα για περισσότερα», η οποία εφαρμόζεται σε όλους τους τομείς, υλικό και πνευματικό. \u003cbr\u003eΚαθαρίστε το μέσα σας, αδειάστε τις ντουλάπες σας, εγκαταλείψτε τις καταναγκαστικές αγορές σας, τρώτε πιο λιτά, φροντίστε το σώμα σας και κατ΄επέκταση και το πνεύμα σας. Ανακαλύψτε τις μεθόδους για να αισθανθείτε καλά, να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας και με τους άλλους: ζείτε σε ζεν, αυτό είναι το κλειδί της αρμονίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211717.jpg","isbn":"978-618-01-1660-1","isbn13":"978-618-01-1660-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":264,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2016-09-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":211717,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-aplothtas.json"},{"id":208510,"title":"Η τέχνη της απλότητας","subtitle":null,"description":"Κάνοντας τη ζωή σας πιο απλή, την κάνετε ταυτόχρονα πιο πλούσια. \u003cbr\u003eΗ καταναλωτική κοινωνία μας επιτάσσει το αντίθετο; Μην το πιστεύετε! \u003cbr\u003eΕγκατεστημένη στην Ιαπωνία εδώ και πολλά χρόνια, η Ντομινίκ Λορό έχει επηρεαστεί βαθύτατα από τον τρόπο ζωής σ’ αυτή τη χώρα. Έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στην αρχή «λιγότερα για περισσότερα», η οποία εφαρμόζεται σε όλους τους τομείς, υλικό και πνευματικό. \u003cbr\u003eΚαθαρίστε το μέσα σας, αδειάστε τις ντουλάπες σας, εγκαταλείψτε τις καταναγκαστικές αγορές σας, τρώτε πιο λιτά, φροντίστε το σώμα σας και κατ΄επέκταση και το πνεύμα σας. Ανακαλύψτε τις μεθόδους για να αισθανθείτε καλά, να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας και με τους άλλους: ζείτε σε ζεν, αυτό είναι το κλειδί της αρμονίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211718.jpg","isbn":"978-618-01-1661-8","isbn13":"978-618-01-1661-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":264,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-09-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":211718,"url":"https://bibliography.gr/books/h-texnh-ths-aplothtas-4a9215e1-ad99-49d7-9e83-d257c5210d96.json"}]