[{"id":33752,"title":"Προπόνηση αποκατάστασης αθλητικών κακώσεων","subtitle":"Από τη Γερμανική Ομοσπονδία Υψηλού Αγωνιστικού Αθλητισμού","description":"Στόχος του βιβλίου είναι να υποδείξει στους φυσιοθεραπευτές και στους προπονητές πρακτικές μεθόδους και στοχευμένα προγράμματα προπόνησης για να τα εφαρμόσουν μετά από τραυματισμούς αθλητών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34710.jpg","isbn":"960-278-007-X","isbn13":"978-960-278-007-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":1992,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"22.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Aufbautraining nach Sportverletzungen","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34710,"url":"https://bibliography.gr/books/proponhsh-apokatastashs-athlhtikwn-kakwsewn.json"},{"id":33773,"title":"Πλειομετρικές ασκήσεις","subtitle":"Ειδικές ασκήσεις για 18 αθλήματα","description":"Σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ, ο κλασικός αθλητισμός και πολλά άλλα η απόδοση εξαρτάται σημαντικά από την ταχυδύναμη, την εκρηκτική δύναμη και την αλτική ικανότητα των αθλητών. Στο βιβλίο \"πλειομετρικές ασκήσεις\" θα μάθετε πώς μπορείτε να αυξήσετε το άλμα, την ταχύτητα, τη δύναμη, το χρόνο αντίδρασης, το συντονισμό, τον έλεγχο του σώματος και την ισορροπία, μέσα από την εφαρμογή της πλειομετρικής προπό­νησης. Αναλύονται συνοπτικά οι φυσιολογικές βάσεις της πλειομετρικής προπόνησης και οι αρχές για το σχεδιασμό ενός προγράμματος κατάλληλου για το άθλημά σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34732.jpg","isbn":"960-278-055-X","isbn13":"978-960-278-055-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":1992,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Jumping into plyometrics","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34732,"url":"https://bibliography.gr/books/pleiometrikes-askhseis.json"}]