[{"id":228166,"title":"Πλειομετρική προπόνηση στο ποδόσφαιρο","subtitle":"40 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης","description":"Το βιβλίο \"Πλειομετρική προπόνηση στο ποδόσφαιρο\" αποτελεί μία σημαντική προσθήκη στην αθλητική βιβλιογραφία, αφού για πρώτη φορά καταγράφονται οι πλειομετρικές ασκήσεις που έχουν εφαρμογή στο ποδόσφαιρο.\u003cbr\u003eΜε στόχο την ποιοτική αναβάθμιση των προπονήσεων έχει γίνει καταγραφή και αναλυτική φωτογράφιση-βιντεοσκόπηση των 40 πιο βασικών και σύγχρονων πλειομετρικών ασκήσεων. Σε κάθε άσκηση γίνεται αναφορά στον βαθμό δυσκολίας της και σε ποιο στάδιο της ποδοσφαιρικής σεζόν είναι καλό να ενσωματωθεί στην προπόνηση.\u003cbr\u003eΟι ασκήσεις αυτές έχουν άμεση εφαρμογή και πολλές θετικές επιδράσεις στο προπονητικό πρόγραμμα, τόσο σε ακαδημίες ποδοσφαίρου, όσο και σε αντρικές και γυναικείες ομάδες ποδοσφαίρου.\u003cbr\u003eΑπευθύνεται σε όλους τους προπονητές ποδοσφαίρου και τους υποδεικνύει αναλυτικά τον τρόπο με τον οποίο θα αποκομίσει η ομάδα μέσω της πλειομετρίας σημαντικά αυξημένη ταχύτητα, αλτικότητα, ταχυδύναμη, νευρομυϊκή συναρμογή και ειδική ποδοσφαιρική ικανότητα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣημαντικό:\u003cbr\u003eΌλες οι ασκήσεις έχουν βιντεοσκοπηθεί για την καλύτερη κατανόηση των αναγνωστών του βιβλίου. Μαζί με το βιβλίο ο αναγνώστης του βιβλίου λαμβάνει και έναν κωδικό με τον οποίον μπορεί να δει την εκτέλεση όλων των ασκήσεων. Χρειάζεται απλώς σύνδεση στο ίντερνετ και μια οποιαδήποτε συσκευή (κινητό smartphone, τάμπλετ, υπολογιστής).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b231240.jpg","isbn":"978-618-5316-06-8","isbn13":"978-618-5316-06-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":56,"publication_year":2018,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2018-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":231240,"url":"https://bibliography.gr/books/pleiometrikh-proponhsh-sto-podosfairo.json"},{"id":224329,"title":"Το κλεμμένο πρωτάθλημα","subtitle":"Νάτοι νάτοι οι πρωταθλητές (2017-2018)","description":"Στο βιβλίο γίνεται η προσπάθεια να αναφερθούν τα γεγονότα που στέρησαν το πρωτάθλημα από τον ΠΑΟΚ ενώ στον αγωνιστικό χώρο ήταν εμφανής η υπεροχή του. Παράλληλα γίνεται εκτενής αναφορά στην ένδοξη ιστορία του και στις διακρίσεις του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο μαυρόασπρου ενδιαφέροντος για τους φιλάθλους του ΠΑΟΚ. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤης μοναδικής ομάδας στην Ελλάδα, ίσως και στον κόσμο, που πολλαπλασιάζει τους φίλους της.\u003cbr\u003eΗ ιστορία της ομάδας, οι ιστορικοί παίχτες, οι διακρίσεις της, τα πρωταθλήματα, τα κύπελλα, το μεγαλείο της κόντρα στο αθηναϊκό κατεστημένο, οι φανατικοί οπαδοί και ο μεγαλομέτοχος της Ιβάν Σαββίδης.\u003cbr\u003eΗ προσωπική μαρτυρία του συγγραφέα για όσα διαδραματίζονται τα τελευταία χρόνια στο ελληνικό ποδόσφαιρο που τα παιχνίδια δεν κρίνονται στον αγωνιστικό χώρο και διεκδικούνται οι τίτλοι δικαστικά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕμφανής πλέον η παντοδυναμία της ομάδας του ΠΑΟΚ!!!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τιμωρίες πρωτοφανείς στα χρονικά του ελληνικού ποδοσφαίρου προσπαθούν να καταστείλουν τη δυναμική της.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227391.jpg","isbn":"978-960-9451-89-5","isbn13":"978-960-9451-89-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":64,"publication_year":2018,"publication_place":"Κέρκυρα","price":"9.0","price_updated_at":"2018-05-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1218,"extra":null,"biblionet_id":227391,"url":"https://bibliography.gr/books/to-klemmeno-prwtathlhma.json"},{"id":226567,"title":"Ένα Mundial για τις φίλες μου","subtitle":null,"description":"Στο ποδόσφαιρο οι άντρες είναι πολύ δύσκολο να συμφωνήσουν σε κάτι, καθώς, αν και οι άντρες γενικά συμφωνούν εύκολα, στη μπάλα είναι κανόνας ότι πρέπει να διαφωνείς με τον άλλο, ακόμα κι αν κατά βάθος έχεις την ίδια άποψη μαζί του. Το ποδόσφαιρο είναι το μοναδικό θέμα που οι άντρες μπορούν να κουτσομπολεύουν με τις ώρες. Και το ποδόσφαιρο είναι το μοναδικό πράμα που όσο κι αν το παρακο-λουθούν οι γυναίκες, δε θα το καταλάβουν ποτέ όσο το καταλαβαίνουν οι άντρες. Μερικές φίλες μου με παρακάλεσαν, κατά τη διάρκεια του μουντιάλ, να σχολιάσω κάποια παιχνίδια που είτε δεν μπόρεσαν να παρακολουθήσουν, είτε θέλησαν να ακού-σουν και μια αντρική προσέγγιση των αγώνων. Προσπάθησα με απλά λόγια να τους εξηγήσω ορισμένες λεπτομέρειες του παιχνιδιού, συμπεριλαμβάνοντας μερικά ψαγμένα μυστικά που θα τους επέτρεπαν να πουλήσουν μούρη σε συζητήσεις για το ποδόσφαιρο που θα έκαναν με άντρες στο μέλλον. Από τη στιγμή που τα παιχνίδια είναι ανάμεσα σε εθνικές ομάδες, αναγκάστηκα να προσθέσω και κάποια στοιχεία για τις χώρες που αναμετριόνταν κάθε φορά, για να μπορέσουν να γίνουν κατανοητές οι διαφορές ανάμεσα στους αντιπάλους σε όλα τα επίπεδα, και όχι μόνο στα ποδοσφαιρικά. Θέλω να πιστεύω ότι κάλυψα πολλά κενά που υπήρχαν πριν το μουντιάλ για ένα θέμα που πάντοτε αποτελούσε κάτι σαν \"αχαρτογράφητα νερά\" για πλάσματα που γενικά και διαχρονικά, θέλουν να τα ξέρουν όλα. Το χιλιοειπωμένο θέμα του οφσάιντ δεν το ακούμπησα καθώς έχει καλυφθεί πλήρως πλέον. Πρόκειται για μια φάση που ο αμυντικός δεν καλύπτει τον επιθετικό και αυτός είναι πολύ μπερδεμένος ακόμα και δεν τον χωρίζει.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b229637.jpg","isbn":"978-618-00-0373-4","isbn13":"978-618-00-0373-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":58,"publication_year":2018,"publication_place":"Ηράκλειο Κρήτης","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2903,"extra":null,"biblionet_id":229637,"url":"https://bibliography.gr/books/ena-mundial-gia-tis-files-mou.json"}]