[{"id":114243,"title":"Θαυματουργές τροφές για παιδιά","subtitle":null,"description":"Πλήρης οδηγός για 25 θαυματουργές τροφές. Τι περιέχουν, τι προσφέρουν, πώς συνδυάζονται, πώς μπορείτε να τις εκμεταλλευθείτε στο έπακρο και πώς ωφελούν τα παιδιά μας στην παιδική και ενήλικη ζωή τους.\u003cbr\u003e- 25 θαυματουργές τροφές που όλα τα παιδιά πρέπει να τρώνε.\u003cbr\u003e- Τι περιέχει κάθε τροφή, από τι προστατεύει τα παιδιά και γιατί είναι θαυματουργή.\u003cbr\u003e- 50 εξαιρετικά νόστιμες συνταγές για παιδιά κάθε ηλικίας.\u003cbr\u003e- Μυστικά και συμβουλές ειδικών για το πώς θα κάνετε τα παιδιά να τρώνε ό,τι τα ωφελεί.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b116831.jpg","isbn":"978-960-7220-86-8","isbn13":"978-960-7220-86-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":127,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2007-03-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Miracle Foods for Kids","publisher_id":591,"extra":null,"biblionet_id":116831,"url":"https://bibliography.gr/books/thaumatourges-trofes-gia-paidia.json"},{"id":136466,"title":"Παιδική παχυσαρκία","subtitle":"Ένας πλήρης οδηγός σχετικά με το βάρος, τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση","description":"Το πρόβλημα της διατροφής των παιδιών έχει λάβει τεράστιες διαστάσεις στη χώρα μας, ορατές ακόμα και στο άπειρο μάτι. Απαραίτητη είναι πια η διατροφική εκπαίδευση των παιδιών, αλλά και των γονέων και όσων άλλων αισθάνονται την ευθύνη να συμβάλλουν στη διαμόρφωση ενός υγιεινού προτύπου διατροφής στη νέα γενιά. Ο πολιτισμός μας στο σύνολό του βάλλεται από την παραπληροφόρηση των διαφημίσεων, που αλλοιώνουν καταστροφικά τις προτιμήσεις και σε τελική ανάλυση το ίδιο το σώμα των παιδιών. Σε βοήθεια των γονέων, εκπαιδευτικών, επαγγελματιών υγείας, αλλά και κάθε ενδιαφερόμενου, έρχεται η έμπειρη γιατρός και μητέρα Dr Rachel Pryke, με το βιβλίο της \"Παιδική Παχυσαρκία: ένας πλήρης οδηγός σχετικά με το βάρος, τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση\", που κυκλοφορεί από τις Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συγγραφέας είναι ιατρός γενικής ιατρικής, με ειδικό ενδιαφέρον στην οικογενειακή ιατρική, στην υγεία των γυναικών και στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Ειδικεύτηκε στο King's College του Λονδίνου και σήμερα εργάζεται στο Worcestershire. Παράλληλα, είναι μητέρα τριών παιδιών, συνεπώς η εμπειρία της στο αντικείμενο είναι πλούσια και πολύπλευρη. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο γεγονός αυτό είναι εμφανές στη δομή της ύλης, που καλύπτει σφαιρικά το αντικείμενο. Καταρχήν έχει εντάξει σ' αυτήν ένα πλούσιο πληροφοριακό υλικό περί τροφών και τροφίμων, σύγχρονο, ενημερωμένο και θεμελιωμένο στις συστάσεις των πλέον έγκυρων βρετανικών και διεθνών υπηρεσιών. Συνεχίζει συνδέοντας την υγιεινή διατροφή με τη σωματική άσκηση, ενώ προσφέρει ουσιαστικές συμβουλές για την προετοιμασία ενός οικογενειακού γεύματος υγιεινού και οικονομικού σε χρόνο και χρήμα. Ιδιαίτερο βάρος δίνει στους τρόπους που μπορούν να εγκατασταθούν ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής στην οικογένεια, και βέβαια στους τρόπους αντιστροφής τους. Η ψυχολογική διάσταση του προβλήματος και οι σχετικές μέθοδοι χειρισμού των παχύσαρκων παιδιών εξετάζονται αναλυτικά, προσφέροντας στην οικογένεια απλές και εφικτές προσεγγίσεις για να στρέψει τα παιδιά σε υγιεινές επιλογές, που θα τα συνοδεύουν πιθανότατα σε όλη τους τη ζωή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο εξετάζει ακόμα τις λεπτομέρειες της διατροφής, τη συχνότητα και ποσότητα του φαγητού, τη διατροφή κατά ηλικία, ακόμα και τις ιδιαίτερες απαιτήσεις της χορτοφαγικής δίαιτας. Περιλαμβάνει ακόμα μια περιγραφή των συχνότερων παθήσεων και καταστάσεων που σχετίζονται με τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση. Η ύλη ολοκληρώνεται με δυο παραρτήματα, που περιέχουν τα διαγράμματα ύψους-βάρους για φυσιολογική ανάπτυξη, καθώς και χρήσιμες πηγές πληροφοριών. Ένα χρήσιμο ευρετήριο θα διευκολύνει τον αναγνώστη στην αναζήτηση συγκεκριμένων θεμάτων.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139140.jpg","isbn":"978-960-452-066-4","isbn13":"978-960-452-066-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":280,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2009-02-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":151,"extra":null,"biblionet_id":139140,"url":"https://bibliography.gr/books/paidikh-paxysarkia.json"},{"id":146495,"title":"Διατροφική παιδεία","subtitle":"Προσωπική υπόθεση και οικογενειακή ευθύνη","description":"Αν έχεις την περιέργεια να ανακαλύψεις βασικές αξίες της \"καλής ζωής\", κρατάς στα χέρια σου το σωστό βιβλίο!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα τελευταία χρόνια πολύς λόγος γίνεται για την υγιεινή διατροφή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣχεδόν καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από μηνύματα για τα \"πρέπει\" και τα \"δεν πρέπει\" στη διατροφή μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Όλοι, άλλοι λίγο και άλλοι περισσότερο, γνωρίζουμε ότι \"είναι υγιεινό να τρώμε φρέσκα φρούτα και λαχανικά\" αλλά \"είναι ανθυγιεινά να τρώμε πολλές τροφές πλούσιες σε ζάχαρη και λιπαρά\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤι θα μπορούσε κάποιος να πει περισσότερο από ό,τι είναι ήδη γνωστό;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ στόχος που έχει το βιβλίο αυτό δεν είναι μόνο να παρουσιάσει τα ωφέλιμα και τα λιγότερο ή καθόλου ωφέλιμα τρόφιμα, αλλά να προσπαθήσει να εμπνεύσει μια πάγια και σταθερή στάση ζωής, έτσι ώστε οι διατροφικές συνήθειες να γίνουν βίωμα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑκολουθώντας σωστή διατροφή με ταυτόχρονη σωματική άσκηση εξασφαλίζεται το υπέρτατο αγαθό για την εξέλιξη της ζωής: η υγεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b149409.jpg","isbn":"978-960-7860-79-8","isbn13":"978-960-7860-79-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":378,"extra":null,"biblionet_id":149409,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofikh-paideia.json"},{"id":169731,"title":"Παιδική παχυσαρκία","subtitle":"Οδηγός για γονείς","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b172809.jpg","isbn":"978-960-489-270-9","isbn13":"978-960-489-270-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":232,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-11-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":172809,"url":"https://bibliography.gr/books/paidikh-paxysarkia-48eed78a-0b9f-49fd-bd76-3a47e85e52b4.json"},{"id":151095,"title":"Καταπολεμώντας την παιδική παχυσαρκία","subtitle":null,"description":"Τα πράγματα είναι ανησυχητικά: (α΄) τουλάχιστον 1 στα 5 παιδιά είναι παχύσαρκο, (β΄) το ποσοστό των υπέρβαρων παιδιών έχει υπερδιπλασιαστεί τα τελευταία 40 χρόνια και (γ΄) μεταξύ των παιδιών ηλικίας 4-5 ετών το 8% είναι υπέρβαρα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας οφείλεται σε έναν συνδυασμό παραγόντων και, ακριβώς λόγω της πολυπλοκότητας του προβλήματος, δεν υπάρχει κάποια \"θεραπεία\". Και φυσικά δεν τίθεται καν θέμα δίαιτας στα παιδιά: η πρόσληψη θερμίδων είναι απαραίτητη για την ανάπτυξή τους. Η μόνη ελπίδα όσων θέλουν να βελτιώσουν την υγεία του παιδιού τους είναι η αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι συγγραφείς, καθηγήτριες στο Τμήμα Διατροφικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Κονέτικατ, προτείνουν τρόπους για να βελτιώσετε τη διατροφή του παιδιού σας και να ενσωματώσετε τη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινή ζωή της οικογένειάς σας. Η στρατηγική της επιτυχίας τους βασίζεται στην οικογενειακή μονάδα ως το κύριο μέσο στήριξης και κινητοποίησης των παιδιών ενάντια στην παχυσαρκία. Στο βιβλίο θα βρείτε επίσης πολλές νοστιμότατες συνταγές. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑκόμα και στις πιο πολυάσχολες οικογένειες, πάντα υπάρχει χρόνος για να τεθεί το θεμέλιο της υγιεινής ζωής - και το βιβλίο αυτό σάς δείχνει ακριβώς πώς να το κάνετε!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154035.jpg","isbn":"978-960-535-627-9","isbn13":"978-960-535-627-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":184,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-05-06","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Fueling the Teen Machine","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":154035,"url":"https://bibliography.gr/books/katapolemwntas-thn-paidikh-paxysarkia.json"},{"id":161517,"title":"Παιδική και εφηβική παχυσαρκία","subtitle":"Λύσεις, αντιμετώπιση, οδηγίες για τα παιδιά και όλη την οικογένεια","description":"- Ανησυχείτε για τη διατροφή και τη φυσική κατάσταση του παιδιού σας; \u003cbr\u003e- Έχετε παιδί ή έφηβο με παραπάνω βάρος από το φυσιολογικό; \u003cbr\u003e- Σας απασχολεί πώς θα απαλλάξετε τα παιδιά σας από τα παραπανίσια κιλά και τις κακές διατροφικές συνήθειες, το junk food, την καθιστική ζωή μπροστά στην τηλεόραση και στον υπολογιστή; \u003cbr\u003e- Έχετε μήπως πρόβλημα με το βάρος σας εσείς ή άλλα μέλη της οικογένειάς σας; \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΣ' αυτό το βιβλίο μπορείτε να μάθετε με απλά λόγια αν το παιδί σας είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, τις αιτίες που οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία, πώς νιώθουν, τα λάθη που γίνονται στη διατροφή τους, ποιες είναι οι επιπτώσεις για την υγεία τους και την ψυχολογία τους. Επίσης αναπτύσσονται απλές και πρακτικές λύσεις σωστής διατροφής για τα παιδιά και όλη την οικογένεια, συμβουλές για το πώς να επιλέγετε έξυπνα τις τροφές και να μαγειρεύετε πιο υγιεινά, οδηγίες καθημερινής άσκησης αλλά και συνολικής προσέγγισης ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και στρατηγικές πρόληψης και αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b164538.jpg","isbn":"978-960-14-2326-5","isbn13":"978-960-14-2326-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":666,"name":"Ποικίλα Θέματα","books_count":181,"tsearch_vector":"'pikila' 'poikila' 'themata'","created_at":"2017-04-13T00:56:22.618+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:22.618+03:00"},"pages":207,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-03-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1,"extra":null,"biblionet_id":164538,"url":"https://bibliography.gr/books/paidikh-kai-efhbikh-paxysarkia.json"},{"id":188798,"title":"Ναι στη σωστή διατροφή, όχι στην παιδική παχυσαρκία","subtitle":null,"description":"Τα ελληνόπουλα είναι εδώ και χρόνια τα πλέον παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη. Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα ζωτικής σημα­σίας πρόβλημα για τον ελληνικό πληθυσμό και απαιτεί λύση εδώ και τώρα. Η ποιοτικά λανθασμένη διατροφή, η επιμονή της οικογένειας για διατροφική υπερκατανάλωση, οι ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση αλλά και οι αυξημένες σχολικές υποχρεώσεις, που δεν αφήνουν χρόνο για παιχνίδι, είναι ορισμένες από τις συνθήκες που ευνοούν την ανεξέλεγκτη αύξηση του βάρους των παιδιών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ έγκριτος κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εντοπίζει τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας και προτείνει λύσεις διατροφής και φυσικής δραστηριότητας, προσφέροντας στους γονείς τον απόλυτο οδηγό πρόληψης και αντιμετώπισης του προβλήματος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα επιστημονικά τεκμηριωμένο βιβλίο, απαραίτητο για κάθε ευαι­σθητοποιημένη ελληνική οικογένεια που θέλει να αποτρέψει και να αντιμετωπίσει συμπεριφορές που θα μπορούσαν να δη­μιουργήσουν μια ανεπιθύμητη αύξηση βάρους στα παιδιά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι πιο εύκολο να διαμορφωθεί εξαρχής μια σωστή διατροφική συμπεριφορά, παρά αργότερα να γίνει προσπάθεια να διορθωθεί μια ήδη λανθασμένη!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b191954.jpg","isbn":"978-618-02-0147-5","isbn13":"978-618-02-0147-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":251,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-11-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":191954,"url":"https://bibliography.gr/books/nai-sth-swsth-diatrofh-oxi-sthn-paidikh-paxysarkia.json"},{"id":195093,"title":"Η διατροφή του μωρού","subtitle":null,"description":"Είναι σημαντικό να γνωρίζουν οι γονείς πότε και ποιες τροφές πρέπει να προσφέρουν στο μωρό τους στα πρώτα στάδια της ανάπτυξής του. Στον πλήρη και εύχρηστο αυτό οδηγό θα βρείτε πολύτιμες συμβουλές και ιδέες γύρω από τη διατροφή του μικρού σας από τη γέννηση ως το δεύτερο έτος της ηλικίας του. Έτσι, θα μάθει να απολαμβάνει το φαγητό, ενώ εσείς θα είστε σίγουροι ότι του προσφέρετε το καλύτερο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b198274.jpg","isbn":"978-960-502-369-0","isbn13":"978-960-502-369-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11391,"name":"Εγκυμοσύνη και Πρώτα Χρόνια","books_count":2,"tsearch_vector":"'chronia' 'egkumosynh' 'egkymosynh' 'egymosynh' 'hronia' 'kai' 'ke' 'prota' 'prvta' 'prwta' 'xronia'","created_at":"2017-04-13T02:38:34.869+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:38:34.869+03:00"},"pages":200,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2014-12-03","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1002,"extra":null,"biblionet_id":198274,"url":"https://bibliography.gr/books/h-diatrofh-tou-mwrou-cab931e9-65d4-433b-a959-9c57f94fac9c.json"},{"id":250350,"title":"Ο ρόλος της συμβουλευτικής στη διατροφή στο σχολείο","subtitle":"","description":"\"Ο ρόλος της συμβουλευτικής στη διατροφή στο σχολείο\" αποτελεί μια πρωτότυπη έρευνα για τις διατροφικές συνήθειες των μαθητών τις σχολικές ώρες. Σκοπός της εργασίας είναι να διερευνηθεί η θέση της συμβουλευτικής ψυχολογίας στον παιδαγωγικό ρόλο του εκπαιδευτικού και κατά πόσο μπορούν η συμβουλευτική και η παιδαγωγική προσέγγιση να εναρμονιστούν, ενώ, παράλληλα επιχειρείται να μελετηθεί με ποιους τρόπους ένας εκπαιδευτικός μπορεί να συμβάλλει, όχι μόνο στην αποτελεσματικότερη μάθηση σε θέματα της ειδικότητάς του, αλλά και στην αγωγή υγείας και ειδικότερα στη διατροφική αγωγή των μαθητών. Μέσα σε αυτό τo πλαίσιo και με τη χρήση ειδικού ερωτηματολογίου διερευνώνται οι απόψεις μαθητών και εκπαιδευτικών σχολείων της πόλης της Ρόδου για επίκαιρα διατροφικά θέματα, όπως η διδασκαλία ειδικού μαθήματος διατροφής, αλλά και η λειτουργία του σχολικού κυλικείου. H συνέντευξη με τον αστυνομικό διευθυντή Δωδεκανήσου και τα επίσημα στοιχεία από ελέγχους σε σχολικά κυλικεία, η επιτόπια καταγραφή προϊόντων σε σχολικά κυλικεία της Ρόδου και οι συνεντεύξεις με τους διαχειριστές κυλικείων συμβάλλουν στην τριγωνοποίηση της έρευνας και σκιαγραφούν την κατάσταση που επικρατεί στα σχολικά κυλικεία του νησιού. Η πρωτοτυπία της έρευνας έγκειται στο γεγονός ότι αποτελεί μοναδική έρευνα σε σχολικά κυλικεία της Ρόδου και των Δωδεκανήσων και είναι πρωτογενής έρευνα που εξετάζει το ζήτημα από διαφορετικές σκοπιές, από αυτή των εκπαιδευτικών, των μαθητών, των υπευθύνων σχολικών κυλικείων και του αστυνομικού διευθυντή. Αποτελεί μία επίκαιρη έρευνα, καθώς οι διατροφικές συνήθειες των μαθητών έχουν μεγάλη σπουδαιότητα για την ανάπτυξη και την υγεία τους και το πλαίσιο λειτουργίας των σχολικών κυλικείων δεν έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b251163.jpg","isbn":"978-618-84930-9-4","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":120,"publication_year":2020,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"17.0","price_updated_at":"2020-11-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":4342,"extra":null,"biblionet_id":251163,"url":"https://bibliography.gr/books/o-rolos-ths-symbouleutikhs-sth-diatrofh-sto-sxoleio.json"},{"id":66752,"title":"Υγιεινή διατροφή για μωρά και νήπια","subtitle":null,"description":"Η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού είναι ένα από τα ορόσημα της ανάπτυξής του. Το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή για Μωρά και Νήπια είναι γεμάτο χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέγετε γεύματα που παρέχουν όλα τα απαραίτητα για το μωρό σας θρεπτικά συστατικά. \u003cbr\u003e- Εξηγεί με σαφήνεια τις διατροφικές ανάγκες των μωρών και των νηπίων.\u003cbr\u003e- Δείχνει πως τα παιδιά χρησιμοποιούν το φαγητό για να αναπτύξουν ζωτικές ικανότητες, όπως είναι ο φυσικός συντονισμός.\u003cbr\u003e- Καλύπτει τις κοινωνικές πλευρές της διατροφής με συμβουλές σχετικά με το πως να ενθαρρύνετε τους καλούς τρόπους στο τραπέζι.\u003cbr\u003e- Αναλύει προβλήματα που σχετίζονται με τις τροφές, από τις αλλεργίες μέχρι τον υποσιτισμό.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει υποδείγματα μενού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68595.jpg","isbn":"960-542-421-5","isbn13":"978-960-542-421-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4690,"name":"Όλα για το Παιδί μου","books_count":17,"tsearch_vector":"'gia' 'mou' 'moy' 'mu' 'ola' 'paidi' 'pedi' 'to'","created_at":"2017-04-13T01:31:31.988+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:31:31.988+03:00"},"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Healthy Food for Babies and Toddlers","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":68595,"url":"https://bibliography.gr/books/ygieinh-diatrofh-gia-mwra-kai-nhpia.json"},{"id":84309,"title":"Υγιεινή διατροφή για μωρά και νήπια","subtitle":null,"description":"Η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού είναι ένα από τα ορόσημα της ανάπτυξής του. Το βιβλίο \"Υγιεινή διατροφή για μωρά και νήπια\" είναι γεμάτο χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέγετε γεύματα που παρέχουν όλα τα απαραίτητα για το μωρό σας θρεπτικά συστατικά. \u003cbr\u003e- Εξηγεί με σαφήνεια τις διατροφικές ανάγκες των μωρών και των νηπίων.\u003cbr\u003e- Δείχνει πως τα παιδιά χρησιμοποιούν το φαγητό για να αναπτύξουν ζωτικές ικανότητες, όπως είναι ο φυσικός συντονισμός.\u003cbr\u003e- Καλύπτει τις κοινωνικές πλευρές της διατροφής, με συμβουλές σχετικά με το πως να ενθαρρύνετε τους καλούς τρόπους στο τραπέζι.\u003cbr\u003e- Αναλύει προβλήματα που σχετίζονται με τις τροφές, από τις αλλεργίες μέχρι τον υποσιτισμό.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει υποδείγματα μενού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b86351.jpg","isbn":"960-542-970-5","isbn13":"978-960-542-970-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4690,"name":"Όλα για το Παιδί μου","books_count":17,"tsearch_vector":"'gia' 'mou' 'moy' 'mu' 'ola' 'paidi' 'pedi' 'to'","created_at":"2017-04-13T01:31:31.988+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:31:31.988+03:00"},"pages":112,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Healthy Food for Babies and Toddlers","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":86351,"url":"https://bibliography.gr/books/ygieinh-diatrofh-gia-mwra-kai-nhpia-50b52bea-5f6c-40ca-a92d-5d1e445dc38f.json"},{"id":84715,"title":"Η διατροφή του μωρού","subtitle":"Για ισορροπημένη καθημερινή διατροφή με περισσότερες από 250 συνταγές","description":"-Απλές και γρήγορες συνταγές, συχνά κατάλληλες για όλη την οικογένεια.\u003cbr\u003e-Πλήρης διατροφικός και διαιτητικός οδηγός για κάθε στάδιο ανάπτυξης του παιδιού.\u003cbr\u003e-Πίνακες για να καταρτίσετε ημερήσια μενού που να καλύπτουν τις καθημερινές διατροφικές ανάγκες του μωρού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b86758.jpg","isbn":"960-7220-63-3","isbn13":"978-960-7220-63-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":192,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2010-03-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":591,"extra":null,"biblionet_id":86758,"url":"https://bibliography.gr/books/h-diatrofh-tou-mwrou.json"},{"id":120159,"title":"Υγιεινή διατροφή για παιδιά 4 - 8 ετών","subtitle":"Για εκπαιδευτικούς και γονείς","description":"Η αγωγή υγείας, αν και πολλές φορές δεν ανήκει στο αναλυτικό πρόγραμμα, άρχισε να υλοποιείται στο σχολείο όταν είχε πλέον τεκμηριωθεί από τους θεωρητικούς και ερευνητές της δημόσια υγείας και της εκπαίδευσης ότι όσο πιο μικρά σε ηλικία είναι τα παιδιά τόσο καλύτερα αποτελέσματα έχει ως προς τη διαμόρφωση υγιεινής συμπεριφοράς στο μέλλον.\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο αποτελεί έναν οδηγό για εκπαιδευτικούς και για γονείς παιδιών ηλικίας 4-8 ετών, που θα ήθελαν να εμφυσήσουν στα παιδιά τους τις αρχές της υγιεινής διατροφής. Το περιεχόμενο του βιβλίου είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε τα παιδιά να ενθαρρύνονται να προτιμούν τα υγιεινά τρόφιμα (όπως λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά, ψάρια, όσπρια κλπ.) και να αποφεύγουν τα ανθυγιεινά (όπως λιπαρά, γαριδάκια, πατατάκια, σοκολάτες, καραμέλες κλπ.).\u003cbr\u003eΟι εκπαιδευτικές τεχνικές που προτείνονται είναι οι ίδιες που πραγματοποιούνται και στο καθημερινό πρόγραμμα του νηπιαγωγείο. Με άλλα λόγια, το θέμα της υγιεινής διατροφής διδάσκεται μέσα από παραμύθια και ιστορίες, κουκλοθέατρο, παιχνίδια, δημιουργικές δραστηριότητες, παντομίμα, διάλογο κλπ.\u003cbr\u003eΤο περιεχόμενό του αποτελείται από δύο μέρη. Στο πρώτο μέρος ο αναγνώστης μπορεί να βρει πληροφορίες για την αγωγή υγείας στην προσχολική και σχολική ηλικία, τη φιλοσοφία του συγκεκριμένου προγράμματος, το σκοπό, τους στόχους, τη μέθοδο και τις τεχνικές. Στο δεύτερο μέρος δίνονται λεπτομερείς οδηγίες στον εκπαιδευτικό ή στο γονέα για το πώς να μεταφέρει -μέσα από δραστηριότητες- τα μηνύματα της υγιεινής διατροφής στα παιδιά. Οι κυριότερες ενότητες του δεύτερου μέρους αφορούν τα επιμέρους θέματα: επιστημονικές γνώσεις γύρω από τα τρόφιμα, πηγές προέλευσης των τροφίμων, υγιεινή διατροφή - πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής, λαχανικά, φρούτα, όσπρια, ψωμί-δημητριακά, ελιές-λάδι, γαλακτοκομικά, κρέατα-πουλερικά, ψάρια, αυγά και ανθυγιεινά προϊόντα. Σε όλες τις ενότητες προσφέρεται ποικιλία δραστηριοτήτων από τις οποίες ο εκπαιδευτικός/γονέας μπορεί να επιλέξει αυτές που ταιριάζουν καλύτερα στα παιδιά του.\u003cbr\u003eΓενικά, θα λέγαμε ότι αυτό το βιβλίο είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για παιδαγωγούς και για γονείς, που επιθυμούν να επενδύσουν στην καλή υγεία και ευεξία των σημερινών παιδιών και των αυριανών ενηλίκων.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b122760.jpg","isbn":"978-960-16-1850-0","isbn13":"978-960-16-1850-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":438,"name":"Διδακτική Πράξη και Θεωρία","books_count":21,"tsearch_vector":"'didaktikh' 'didaktiki' 'kai' 'ke' 'praksh' 'praksi' 'praxh' 'theoria' 'thevria' 'thewria'","created_at":"2017-04-13T00:55:35.502+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:55:35.502+03:00"},"pages":103,"publication_year":2007,"publication_place":"8 ετών","price":"8.0","price_updated_at":"2010-03-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":122760,"url":"https://bibliography.gr/books/ygieinh-diatrofh-gia-paidia-4-8-etwn.json"},{"id":135630,"title":"Σύγχρονη διατροφή για παιδιά","subtitle":"Από τη βρεφική μέχρι την εφηβική ηλικία","description":"Το βιβλίο αυτό δε γράφτηκε με το σκεπτικό να αποτελέσει ακόμη ένα βιβλίο συνταγών για φαγητά. Είναι πρωτότυπο και πρωτοποριακό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαλύπτει ό,τι πιο σύγχρονο υπάρχει σχετικά με τη διαστροφή ενός παιδιού από τη γέννηση μέχρι την εφηβεία. Γίνεται αναφορά στη χρησιμότητα, την επικινδυνότητα και τη θρεπτική αξία συστατικών που περιέχονται σε ένα μεγάλο φάσμα τροφών και παρουσιάζονται πίνακες ενδεικτικοί του τρόπου χορήγησης των διαφόρων γευμάτων, οι οποίοι ακολουθούνται από επιλεγμένες συνταγές.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ πρωτοτυπία όμως του βιβλίου έγκειται κυρίως στην εκτεταμένη αναφορά που γίνεται με σαφήνεια και γλαφυρότητα σε θέματα όπως η άρνηση του παιδιού να φάει ορισμένα φαγητά ή να κάτσει στο τραπέζι, η συμπεριφορά των γονιών απέναντι σε ένα δύστροπο παιδί και γενικότερα η αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων που έχουν σχέση με το φαγητό. Με τον τρόπο αυτό καλύπτεται υπεύθυνα και επιστημονικά ένα βασικό μέρος της σύγχρονης παιδιατρικής, έτσι ώστε να τεθούν οι σωστές βάσεις για τη μετάβαση στην ενήλικη ζωή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο γεγονός ότι ο συγγραφέας είναι γιατρός πολυγραφότατος, με πολυετή εμπειρία στην παιδιατρική και την παιδοκαρδιολογία, καθιστά το βιβλίο αυτό αξιόπιστο και ιδιαίτερα ενδιαφέρον. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b138300.jpg","isbn":"978-960-449-742-3","isbn13":"978-960-449-742-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":108,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":52,"extra":null,"biblionet_id":138300,"url":"https://bibliography.gr/books/sygxronh-diatrofh-gia-paidia.json"},{"id":164908,"title":"Παιδική παχυσαρκία","subtitle":null,"description":"Έχει εδραιωθεί, τα τελευταία περίπου 20 χρόνια, η θεώρηση της παιδικής παχυσαρκίας ως µια σύγχρονη επιδημία µε πολλές προεκτάσεις για την σωματική και ψυχοσυναισθηματική υγεία παιδιών και εφήβων. Το πρόβλημα της παχυσαρκίας είναι πολύπλοκο, καθώς οι αιτιολογικοί παράγοντες είναι αλληλοσυνδεόμενοι, ενώ οι επιπτώσεις της, είτε άμεσες είτε μακροπρόθεσμες, προσβάλλουν το παχύσαρκο άτομο σε πολλά επίπεδα. Το υπέρβαρο παιδί δυσκολεύεται στην καθημερινότητα του, είναι περισσότερο πιθανό να αναπτύξει ασθένειες όπως άσθμα και διαβήτη, έρχεται αντιμέτωπο µε τον κοινωνικό αποκλεισμό και το στίγμα και έχει χαμηλότερη αυτοεκτίμηση. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι πολλαπλές αυτές επιπτώσεις της παχυσαρκίας καταδεικνύουν την ανάγκη ύπαρξης ενός πολυδιάστατου μοντέλου αντιμετώπισής της.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοιο μπορεί να είναι; Απαντά το παρόν βιβλίο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠεριέχει τα κεφάλαια: \u003cbr\u003e- Ορισμός και επιδημιολογικά στοιχεία\u003cbr\u003e- Αίτια της παχυσαρκίας\u003cbr\u003e- Επιπτώσεις της παχυσαρκίας\u003cbr\u003e- Πρόληψη\u003cbr\u003e- Στρατηγικές αντιμετώπισης\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167949.jpg","isbn":"978-960-9492-14-0","isbn13":"978-960-9492-14-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":122,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2012-01-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":176,"extra":null,"biblionet_id":167949,"url":"https://bibliography.gr/books/paidikh-paxysarkia-68acce9d-f4b4-497e-a965-98006f9fbe5e.json"}]