[{"id":66029,"title":"Ασκήσεις για την οστεοπόρωση","subtitle":"Ένας οδηγός βήμα-βήμα για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης της οστεοπόρωσης","description":"Αυτό το ασφαλές και ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα για γυναίκες όλων των ηλικιών θα μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης της οστεοπόρωσης, θα δυναμώσει τους μυς, θα βελτιώσει την στάση και την ισορροπία του σώματος και θα σας δώσει ωραία εξωτερική εμφάνιση.\u003cbr\u003eΚάθε άσκηση περιγράφεται με εύκολες οδηγίες βήμα προς βήμα.\u003cbr\u003eΚάθε άσκηση διμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες σας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b67815.jpg","isbn":"960-7927-52-4","isbn13":"978-960-7927-52-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2009-10-07","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":553,"extra":null,"biblionet_id":67815,"url":"https://bibliography.gr/books/askhseis-gia-thn-osteoporwsh.json"}]