[{"id":120076,"title":"Άσε με ήσυχη","subtitle":"Πώς να κερδίσετε την επαγγελματική ζωή που θέλετε μετά την απόκτηση των παιδιών σας","description":"Υπάρχουν πολλά πράγματα που θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν αρχίσετε και πάλι να δουλεύετε, από την αναζήτηση της εργασίας που θέλετε έως τη διαχείριση της φροντίδας των παιδιών σας:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Θέλετε να επιστρέψετε στη θέση εργασίας που αφήσατε ή θέλετε να κινηθείτε δυναμικά προς μια νέα πορεία;\u003cbr\u003e- Προτιμάτε να εργαστείτε από το σπίτι, να ξεκινήσετε να εργάζεστε ως ελεύθερος επαγγελματίας ή να δοκιμάσετε μια καινούργια επιχειρηματική δραστηριότητα;\u003cbr\u003e- Ξέρετε πώς να δημιουργήσετε ένα ενδιαφέρον βιογραφικό σημείωμα;\u003cbr\u003e- Γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε το σύστημα, ώστε να κερδίσετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε χρησιμοποιώντας μεθόδους όπως τον επιμερισμό εργασίας, την τηλε-εργασία, τις συμβάσεις ορισμένου χρόνου;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Άσε με ήσυχη\" συνδυάζει τις επαγγελματικές εμπειρίες και τις προσωπικές απόψεις 70 και πλέον γυναικών που κατάφεραν να πραγματοποιήσουν με επιτυχία τη μετάβαση από το σπίτι και την οικογένεια στην αγορά εργασίας. Περιλαμβάνει συμβουλές από εργαζόμενες και συμβούλους στελέχωσης εταιρειών, που θα σας προσφέρουν τη βοήθεια που χρειάζεστε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b122677.jpg","isbn":"978-960-8386-58-7","isbn13":"978-960-8386-58-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":246,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2007-08-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Let Go of My Leg: How to Get the Working Life You Want After Having Children","publisher_id":552,"extra":null,"biblionet_id":122677,"url":"https://bibliography.gr/books/ase-me-hsyxh.json"},{"id":96249,"title":"Τέλειες μητέρες, αόρατες γυναίκες","subtitle":"Ισορροπώντας ανάμεσα στη μητρότητα και στη θηλυκότητα","description":"Η εξιδανικευμένη εικόνα της τέλειας μητέρας που φροντίζει στην εντέλεια την οικογένειά της και το σπίτι της έχει παγιδεύσει τις περισσότερες γυναίκες σ' έναν αγχωτικό αγώνα να ταιριάξουν σ’ αυτό το πρότυπο. Το αποτέλεσμα είναι ότι όσο περισσότερο προσπαθούν, τόσο περισσότερο ανεπαρκείς νιώθουν.\u003cbr\u003eΤι συμβαίνει σε μια γυναίκα όταν αποκτά παιδί; Μια κοινή δυσκολία που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες είναι ότι οι άλλοι περιμένουν από αυτές να θέσουν τις ανάγκες του παιδιού τους σε πρώτη προτεραιότητα, με αποτέλεσμα οι ίδιες να αισθάνονται παραγκωνισμένες και υποχρεωμένες να παραιτηθούν από τις επιθυμίες τους. \u003cbr\u003eΗ ειδική σύμβουλος-ψυχολόγος Susan Scoyoc υποστηρίζει ότι πρέπει να αναθεωρήσουμε τα ιδεώδη της μητρότητας. Καθώς το συναισθηματικό κόστος του να είσαι τέλεια μητέρα είναι καταστροφικό για την ίδια τη γυναίκα, προτείνει ένα καινούργιο πρότυπο μητέρας: την ενήλικη μητέρα. Η ενήλικη μητέρα βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της και όχι μόνο για τους άλλους, παίρνει πρωτοβουλίες στις σχέσεις της και αναλαμβάνει την ευθύνη των επιλογών της. Η σιγουριά και η αυτοπεποίθηση που αποκτά μ' αυτό τον τρόπο όχι μόνο τονώνουν τη γυναικεία της φύση, αλλά τη βοηθούν και στην καλύτερη διαπαιδαγώγηση των παιδιών της. \u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας για τη μητρότητα.\u003cbr\u003e- να κατανοήσετε τις συναισθηματικές σας ανάγκες και τις επιθυμίες σας.\u003cbr\u003e- να βελτιώσετε τη σχέση σας με το σύντροφό σας και τα παιδιά σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98770.jpg","isbn":"960-04-2603-1","isbn13":"978-960-04-2603-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":251,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Perfect mothers, invisible women","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":98770,"url":"https://bibliography.gr/books/teleies-mhteres-aorates-gynaikes.json"},{"id":223628,"title":"Μια γυναίκα γεννιέται","subtitle":null,"description":"Καθώς μια γυναίκα προεταοιμάζεται να γίνει μητέρα, αντιμετωπίζει μια εμπειρία που δεν μοιάζει με καμία άλλη στη ζωή της. Η γέννηση του μωρού της θα της δώσει νέα κατεύθυνση στις προτιμήσεις και στις απολαύσεις της και, πιθανότατα, θα επαναπροσδιορίσει μερικές από τις αξίες της. Καθώς υποβάλλεται σε αυτή τη μοναδική ψυχική μεταμόρφωση, νέες ελπίδες, φόβοι και προτεραιότητες την καθοδηγούν. Η απόκτηση ενός παιδιού επηρεάζει όλες τις στενές σχέσεις της και ο ρόλος της στην ιστορία της οικογένειάς της αλλάζει. Με αυτή την έννοια, στους πολλούς μήνες που προηγούνται και ακολουθούν τη γέννηση του μωρού της, η μητέρα γεννιέται ψυχικά.\u003cbr\u003eΟ διάσημος ψυχίατρος Ντάνιελ Στερν ένωσε τις δυνάμεις του με την παιδίατρο και παιδοψυχίατρο Νάντια Μπρούσβαϊλερ-Στερν και τη δημοσιογράφο και συγγραφέα Άλισον Φρήλαντ, για να αποδώσει με θαυμάσιο τρόπο την ψυχολογία της νέας μητέρας και να επικυρώσει με κατανόηση και αποδοχή τα αντιφατικά συναισθήματα που συνοδεύουν τα πρώτα στάδια της μητρότητας. Πρόκειται για ένα ανεκτίμητο βιβλίο αναφοράς για τις νέες μητέρες, τεκμηριωμένο με πολυάριθμα ερευνητικά παραδείγματα και τα προσωπικά σχόλιά τους, στο οποίο εξετάζονται επίσης ζητήματα όπως η επιστροφή της μητέρας στην εργασία, η πατρότητα, η πρόωρη γέννηση και η υιοθεσία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b226689.jpg","isbn":"978-960-505-330-7","isbn13":"978-960-505-330-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":288,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2018-04-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2,"extra":null,"biblionet_id":226689,"url":"https://bibliography.gr/books/mia-gynaika-gennietai.json"},{"id":133021,"title":"Γράμματα που ήθελα να λάβω","subtitle":null,"description":"\"Αυτά είναι γράμματα που ευχαρίστως θα λάβαινα, όταν ήμουν έγκυος\", λέει η Μπεθ Αν Φένελι, στην προσπάθειά της να προχωρήσει πέρα από τις τετριμμένες πρακτικές συμβουλές προς γονείς και να αποφύγει τους μελοδραματισμούς που συνήθως συνοδεύουν τέτοια θέματα. Τα γράμματά της ποικίλλουν ως προς το ύφος: από σοβαρά γίνονται αδελφικά, από ανάλαφρα εντελώς αστεία. Κάποια απαντούν σε συγκεκριμένα ερωτήματα, όπως στο ζήτημα της αντιμετώπισης του πόνου. Άλλα είναι στοχασμοί γύρω από την κρίση ταυτότητας που περνάει μια γυναίκα όταν διαβεί το κατώφλι της μητρότητας και μπει στη Χώρα των Μαμάδων, ή καταπιάνονται με τις ευθύνες μας απέναντι στη φύση. Άλλα πάλι εξερευνούν τον μαγικό και μυστηριώδη κόσμο της γέννησης, τα θαύματα της γλώσσας και την ευτυχία (συχνά και την αμφιθυμία ακόμα) μπροστά στα πρώτα βήματα του μωρού προς την ανεξαρτησία του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣύγχρονα γράμματα γραμμένα με τον παλιομοδίτικο τρόπο, όχι σαν βιαστικά e-mails, αλλά άνετα, χαλαρά, μέσα από το ευαίσθητο φίλτρο μιας αποφασιστικής, θαρραλέας ποιήτριας. Αν και απευθύνονται σε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, τα θέματα που πραγματεύονται είναι οικουμενικά και καλούν όλες τις μανάδες να ενώσουν τις δυνάμεις τους, ώστε να κυκλοφορήσουν προς πάσα κατεύθυνση όσο το δυνατόν πιο πολλές και πολύτιμες συμβουλές για γονείς και παιδιά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν είναι τόσο το ότι ξεχνάμε τον πόνο, όσο το ότι όταν γεννάμε, ξαναγεννιόμαστε κι εμείς, και θυμόμαστε τον πόνο ως κομμάτι της πρότερης ζωής μας, όπως η πεταλούδα που ξετυλίγει τα νοτισμένα φτερά της θυμάται το κουκούλι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τα βιβλία εξασκήθηκα στη φυγή από την πραγματικότητα, υπάρχουν όμως βιβλία που τελικά με επανέφεραν στη ζωή μου. Ενώ το διάβασμα μπορεί να έχει βαθιά ναρκωτική επίδραση, είναι παράλληλα ένα ναρκωτικό που θεραπεύει. Γιατί το διάβασμα μας ανυψώνει και μας βγάζει από τον εαυτό μας κι όταν επιστρέφουμε είμαστε πιο συναισθητικοί, πιο δεκτικοί, πιο σοφοί. Νομίζω πως το διάβασμα μπορεί να συνιστά μια ηθική πράξη. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b135682.jpg","isbn":"978-960-202-300-6","isbn13":"978-960-202-300-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":240,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2008-10-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Great With Child","publisher_id":137,"extra":null,"biblionet_id":135682,"url":"https://bibliography.gr/books/grammata-pou-hthela-na-labw.json"},{"id":80454,"title":"Η μητέρα των εξήντα λεπτών","subtitle":"Οι σύγχρονες μητέρες μιλούν στον Rob Parsons","description":"Ο Rob Parsons, παρέα με μητέρες απ' όλους τους δρόμους της ζωής, μας παίρνει μαζί του σ' ένα ταξίδι στον κόσμο της μητρότητας και μας γνωρίζει με εργαζόμενες μητέρες, μητέρες νοικοκυρές, μητέρες που μεγαλώνουν μόνες τα παιδιά τους και μητέρες του τύπου \"δεν μπορώ να πιστέψω πως το τεστ εγκυμοσύνης βγήκε θετικό\". Συναντάμε τη \"συνηθισμένη μητέρα\" στο δρόμο της για τη δουλειά, με λιωμένα δαμάσκηνα κολλημένα στα μαλλιά της και το φουστάνι πιασμένο στο πίσω μέρος του καλσόν. Ενώ από την άλλη πλευρά, βλέπουμε να έρχεται η \"σούπερ μαμά\", που επιστρέφει τα βιβλία στη δανειστική βιβλιοθήκη, μία εβδομάδα νωρίτερα, γνωρίζει όλες της ημερομηνίες των σχολικών εορτών και τρελαίνεται να φτιάχνει μοντέλα από χαρτί τουαλέτας...\u003cbr\u003eΣυμπεριλαμβάνονται:\u003cbr\u003eΤο μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο παιδί σας.\u003cbr\u003eΘεωρώ πως είμαι καλή μητέρα· γιατί, λοιπόν, νιώθω μερικές φορές τόσο ένοχη;\u003cbr\u003eΕίναι τόσο ασυνήθιστο να τραγουδάς \"Φεγγαράκι μου λαμπρό\" στο γραφείο;\u003cbr\u003eΠρέπει να βρω μια δουλειά με πλήρη απασχόληση ή πρέπει να μείνω σπίτι;\u003cbr\u003eΤα παιδιά μου είναι πια έφηβοι - τι συνέβη!\u003cbr\u003eΑγαπάω τα παιδιά μου, πειράζει όμως που κάποιες φορές δεν μπορώ να τ' αντέξω;\u003cbr\u003eΜητέρες που μεγαλώνουν μόνες τα παιδιά τους - η πρόκληση και η ελπίδα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b82482.jpg","isbn":"960-326-089-4","isbn13":"978-960-326-089-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":127,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Sixty Minute Mother","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":82482,"url":"https://bibliography.gr/books/h-mhtera-twn-ekshnta-leptwn.json"},{"id":98396,"title":"Να είσαι γονιός είναι χαρά... και λίγο ανταρτοπόλεμος","subtitle":null,"description":"\"Το παιδί μπαίνει στο σπίτι σου και για τα επόμενα είκοσι χρόνια κάνει τόση φασαρία που δεν αντέχεις. Το παιδί φεύγει, αφήνοντας στο σπίτι τόση ησυχία που νομίζεις πως θα τρελαθείς.\" (John Andrew Holmes)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b100920.jpg","isbn":"960-218-444-2","isbn13":"978-960-218-444-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":153,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Parenting: Part joy... part guerrilla warfare","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":100920,"url":"https://bibliography.gr/books/na-eisai-gonios-einai-xara-kai-ligo-antartopolemos.json"},{"id":242704,"title":"Όσα πρέπει να ξέρει μία μαμά","subtitle":null,"description":"Όλοι οι οδηγοί για την ανατροφή των παιδιών αναφέρονται στη φροντίδα και το τάισμά τους, αλλά πολύ λίγοι σάς βοηθούν με ό,τι άπτεται της καθημερινότητας: πώς να φτιάξετε τον Μίκι Μάους με πάνκεϊκ, τι να κάνετε με την κοινωνική ασφάλιση του παιδιού σας, ή ποια αντικείμενα του σπιτιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως παιχνίδια όταν παραστεί ανάγκη. Αυτά είναι, στην πραγματικότητα,\u003cbr\u003eόσα πρέπει να ξέρει μια μητέρα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο σάς εφοδιάζει με αναλυτικές οδηγίες, βήμα προς βήμα, οι οποίες συντελούν στη διαχείριση δύσκολων περιπτώσεων που αντιμετωπίζουν πιο συχνά οι μαμάδες. Ξεκινάμε με τα μωρά στην αξιαγάπητη ηλικία του ενός έτους και καταλήγουμε στα χρόνια της προεφηβείας, στη διάρκεια της οποίας θα αδυνατείτε να πιστέψετε ότι κάποτε χωρούσαν στην αγκαλιά σας. Σας δίνουμε συμβουλές, σας εφοδιάζουμε με γνώσεις και σας αναλύουμε διάφορα κόλπα που πηγάζουν από την εμπειρία των συγγραφέων, αλλά και από τις συμβουλές\u003cbr\u003eάλλων μαμάδων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό εδώ και στο εξής σας περιμένει μια ζωή γεμάτη χαρές. Επιπροσθέτως, οφείλετε να ασχολείστε με πράγματα που πρέπει να γίνουν. Η μητρότητα είναι διασκεδαστική και περίπλοκη. Ευτυχώς, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι το Όσα πρέπει να ξέρει μια μαμά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b244604.jpg","isbn":"978-618-84613-1-4","isbn13":"978-618-84613-1-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":14162,"name":"Έγκυος - Μωρό - Παιδί","books_count":8,"tsearch_vector":"'egkuos' 'egkyos' 'egyos' 'moro' 'mvro' 'mwro' 'paidi' 'pedi'","created_at":"2020-08-24T06:39:59.161+03:00","updated_at":"2020-08-24T06:39:59.161+03:00"},"pages":128,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2020-02-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Stuff Every Mum should Know","publisher_id":4303,"extra":null,"biblionet_id":244604,"url":"https://bibliography.gr/books/osa-prepei-na-kserei-mia-mama.json"},{"id":45443,"title":"Η μητρική φροντίδα","subtitle":"Πως να βοηθήσετε τον εαυτό σας κατά τη μεταβατική περίοδο ψυχοσωματικής προσαρμογής στις συνθήκες της μητρότητας","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":284,"publication_year":1981,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mother care","publisher_id":175,"extra":null,"biblionet_id":46693,"url":"https://bibliography.gr/books/h-mhtrikh-frontida.json"}]