[{"id":83583,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":"Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πρόληψη, τις επιπλοκές και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης","description":"Πολλά άτομα παλεύουν χωρίς αποτέλεσμα με την κατάθλιψη, είτε γιατί η ασθένεια δεν εντοπίζεται εγκαίρως είτε γιατί θεραπεύεται αναποτελεσματικά. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάθλιψη, τη θεραπεία της και θα σας δώσει συμβουλές για το πώς να γίνετε καλά.\u003cbr\u003eΣτις σελίδες αυτού του βιβλίου, που βασίζεται στην εμπειρία των γιατρών της Κλινικής Mayo, θα βρείτε έγκυρες, κατανοητές και εφαρμόσιμες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κατάθλιψη, εξασφαλίζοντάς σας καλύτερη ποιότητα ζωής. Γιατί το καλύτερο όπλο απέναντι στην κατάθλιψη είναι η γνώση.\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε μεταξύ άλλων:\u003cbr\u003e-Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο\u003cbr\u003e-Ενδείξεις της κατάθλιψης\u003cbr\u003e-Τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο\u003cbr\u003e-Πώς λειτουργούν τα αντικαταθλιπτικά\u003cbr\u003e-Αποτελεσματικές μορφές ψυχοθεραπείας\u003cbr\u003e-Πότε χρειάζεται ηλεκτροσπασμοθεραπεία\u003cbr\u003e-Νέες θεραπείες\u003cbr\u003e-Τρόπους αυτοβοήθειας για να παραμένετε υγιείς\u003cbr\u003e-Πληροφορίες για τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τους νέους\u003cbr\u003e-Τη βοήθεια των φίλων και της οικογένειας\u003cbr\u003e-Πώς να εντοπίζετε τις τάσεις αυτοκτονίας\u003cbr\u003e-Προσωπικές μαρτυρίες ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b85623.jpg","isbn":"960-397-810-8","isbn13":"978-960-397-810-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":190,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mayo Clinic on Depression","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":85623,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh-ff19b3f7-cdd4-44ef-aad0-d42c9dd62255.json"},{"id":162723,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":"Βγείτε από την παγίδα: Αναγνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια και αντιμετωπίστε τη νόσο","description":"Πολλά άτομα παλεύουν χωρίς αποτέλεσμα με την κατάθλιψη, είτε γιατί η ασθένεια δεν εντοπίζεται εγκαίρως είτε γιατί θεραπεύεται αναποτελεσματικά. Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάθλιψη, τη θεραπεία της και θα σας δώσει συμβουλές για το πώς να γίνετε καλά.\u003cbr\u003eΣτις σελίδες αυτού του βιβλίου, που βασίζεται στην εμπειρία των γιατρών της Κλινικής Mayo, θα βρείτε έγκυρες, κατανοητές και εφαρμόσιμες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κατάθλιψη, εξασφαλίζοντάς σας καλύτερη ποιότητα ζωής. Γιατί το καλύτερο όπλο απέναντι στην κατάθλιψη είναι η γνώση.\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε μεταξύ άλλων:\u003cbr\u003e-Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο\u003cbr\u003e-Ενδείξεις της κατάθλιψης\u003cbr\u003e-Τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλο\u003cbr\u003e-Πώς λειτουργούν τα αντικαταθλιπτικά\u003cbr\u003e-Αποτελεσματικές μορφές ψυχοθεραπείας\u003cbr\u003e-Πότε χρειάζεται ηλεκτροσπασμοθεραπεία\u003cbr\u003e-Νέες θεραπείες\u003cbr\u003e-Τρόπους αυτοβοήθειας για να παραμένετε υγιείς\u003cbr\u003e-Πληροφορίες για τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τους νέους\u003cbr\u003e-Τη βοήθεια των φίλων και της οικογένειας\u003cbr\u003e-Πώς να εντοπίζετε τις τάσεις αυτοκτονίας\u003cbr\u003e-Προσωπικές μαρτυρίες ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b165748.jpg","isbn":"978-960-494-015-8","isbn13":"978-960-494-015-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3605,"name":"Mayo Clinic","books_count":7,"tsearch_vector":"'clinic' 'mayo'","created_at":"2017-04-13T01:21:34.499+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:21:34.499+03:00"},"pages":190,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mayo Clinic on Depression","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":165748,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh-6eee0d7a-13a6-4225-a67c-67d8e4601018.json"},{"id":148396,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":"Αυτοθεραπεία χωρίς χάπια: Προσεγγίστε τον ψυχικό πόνο και δείτε θετικά το αύριο","description":"Τι σημαίνει αλήθεια να είσαι καταθλιπτικός; Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν την κατάθλιψη σε μια σειρά από συμπτώματα, όπως η κούραση, η κατάπτωση ή η αίσθηση ματαιότητας. Αλλά η κατάθλιψη είναι επίσης μια ένδειξη ότι κάτι στη ζωή μας δεν πηγαίνει καλά και χρειάζεται να το αντιμετωπίσουμε. Πολύ συχνά, ωστόσο, συνηθίζουμε να κωφεύουμε στα καταθλιπτικά συναισθήματα αντί να ακούμε προσεκτικά τα μηνύματα που στέλνουν για την ποιότητα της ζωής μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική ευκαιρία για προσωπική ενδοσκόπηση και ως αποτέλεσμα να περιορίσει την κατάθλιψη και να συμβάλει σε μια καλύτερη ποιότητα ζωής. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάθε κεφάλαιο αναλύει μια διαφορετική πτυχή της κατάθλιψης, προτείνοντας μία αυτοθεραπεία χωρίς χημικές ουσίες. Η κατάθλιψη, στην πραγματικότητα, μπορεί να γίνει η αφορμή για έναν επαναπροσδιορισμό των προτεραιοτήτων της ζωής, ένα βήμα στη συνειδητότητα ή μια ευκαιρία να διώξει κάποιος δυσάρεστες όψεις της καθημερινότητας. Μπορεί, επίσης, να γίνει η αρχή για μια καλύτερη διαχείριση του ψυχικού πόνου και της απώλειας και, ως εκ τούτου, να ενισχύσει την άμυνά μας απέναντι σε παρόμοιες καταστάσεις.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b151323.jpg","isbn":"978-960-691-700-4","isbn13":"978-960-691-700-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":189,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Listening to Depression","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":151323,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh-f8d51579-04e5-4df1-8326-23d2903fbb6f.json"}]