[{"id":117786,"title":"Η κατάθλιψις","subtitle":"Ένας ορθόδοξος πνευματικός οδηγός","description":"Ο πρώτος που ασχολήθηκε με την ασθένεια της καταθλίψεως ήταν ο ίδιος ο Θεός. Ο Θεός ζει μέσα μας και γύρω μας, ζει μαζί μας τις χαρές μας και τις θλίψεις μας. Τα προβλήματά μας και τι ανάγκες μας. Δεν είναι ένας Θεός που κατοικεί σε κάποια μακρινά ουράνια μέρη και που δεν έχει καμιά βιοτική σχέση με τα πλάσματά του. Έχει αδιάκοπη σχέση με την ζωή και την πράξη του ανθρώπου, του κάθε ανθρώπου ξεχωριστά...\u003cbr\u003e... Ο Θεός είναι ο πρώτος που συνέζησε με τον άνθρωπο, τις θλίψεις του. Ο Θεός είναι ο πρώτος ιατρός του ανθρώπου που επεδίωξε να τον λυτρώσει από την κατάθλιψη. Αυτός, λοιπόν, ο Θεός, επιδιώκει πάντοτε να χαρίζει τη χαρά και την ειρήνη στον άνθρωπο και κάθε τι που θα του κάνει τη ζωή παραδεισένια. Μια ζωή χωρίς κατάθλιψη.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120379.jpg","isbn":"960-86639-5-4","isbn13":"978-960-86639-5-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":140,"publication_year":2002,"publication_place":"Ναύπακτος","price":"6.0","price_updated_at":"2007-05-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":823,"extra":null,"biblionet_id":120379,"url":"https://bibliography.gr/books/h-katathlipsis.json"},{"id":5390,"title":"Κατάθλιψη","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7308-81-6","isbn13":"978-960-7308-81-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":173,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2005-10-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":151,"extra":null,"biblionet_id":5665,"url":"https://bibliography.gr/books/katathlipsh.json"},{"id":31203,"title":"Η γεροντική κατάθλιψη","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b32085.jpg","isbn":"960-344-951-2","isbn13":"978-960-344-951-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":126,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":32085,"url":"https://bibliography.gr/books/h-gerontikh-katathlipsh.json"},{"id":104336,"title":"Κατά - τη - θλίψη","subtitle":null,"description":"Όταν ξυπνάς και όλα σου φαίνονται βαρετά και μάταια, [...] όταν δεν ικανοποιείσαι από τίποτα, ούτε καν από τα πολύ προσωπικά σου πράγματα, όταν δεν έχεις σεξουαλική επιθυμία και αρνείσαι την ερωτική σχέση, όταν βασανίζεσαι από ανεξέλεγκτες ιδέες που τις περισσότερες φορές αγγίζουν τα όρια του παραλόγου, όταν εύχεσαι να τελειώσει γρήγορα η μέρα για να κοιμηθείς και να ξεχάσεις [...] όταν πιάνεις τον εαυτό σου να έχει την απόλυτη ευθύνη για όλα, όταν αγαπάς τον θάνατο περισσότερο από την ζωή και τον θεωρείς λύτρωση - όλα αυτά δεν είναι κατάθλιψη;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b106884.jpg","isbn":"960-382-704-5","isbn13":"978-960-382-704-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":121,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2006-05-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":383,"extra":null,"biblionet_id":106884,"url":"https://bibliography.gr/books/kata-th-thlipsh.json"},{"id":230144,"title":"Η γεροντική κατάθλιψη","subtitle":null,"description":"Ποικίλοι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες διαπλέκονται και προκαλούν τις διαταραχές του συναισθήματος στις μεγάλες ηλικίες. Διακρίνονται σε παράγοντες ευπάθειας και επικινδυνότητας. Παράλληλα, μια σειρά από ψυχοκοινωνικούς παράγοντες προστατευτικότητας δρουν αντισταθμιστικά, θωρακίζουν την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων και καθιστούν εφικτή την πρόληψη της ψυχικής διαταραχής της κατάθλιψης.\u003cbr\u003eΗ ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των ηλικιωμένων και των οικογενειών τους σε θέματα σχετικά με την προσαρμογή στο γήρας θα οδηγήσει στην καλύτερη θεραπευτική αντιμετώπιση της καταθλιπτικής διαταραχής, που με τέτοια συχνότητα προσβάλλει τα άτομα των σύγχρονων κοινωνιών στον 21ο αιώνα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b233223.jpg","isbn":"978-960-01-1976-3","isbn13":"978-960-01-1976-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":126,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2018-12-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":227,"extra":null,"biblionet_id":233223,"url":"https://bibliography.gr/books/h-gerontikh-katathlipsh-4c1df4e4-2e49-47d7-bcfe-8d9a8ef660e7.json"},{"id":20246,"title":"Η μελαγχολία της Αναγέννησης","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b20874.jpg","isbn":"960-344-132-5","isbn13":"978-960-344-132-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":159,"publication_year":1995,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":null,"cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":20874,"url":"https://bibliography.gr/books/h-melagxolia-ths-anagennhshs.json"},{"id":206770,"title":"Νικήστε την κατάθλιψη","subtitle":"Ένα δομημένο πρόγραμμα γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας κατά P. M. Lewinsohn.","description":"Το Πρόγραμμα για την Αντιμετώπιση της Κατάθλιψης των Lewinsohn, Antonuccio, Steinmetz-Breckenridge \u0026amp; Teri, (1984) είναι μια ομαδική γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία για την κατάθλιψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑποτελεί μια δομημένη ψυχοεκπαιδευτική θεραπεία που βασίζεται στη θεωρία της κοινωνικής μάθησης και στην κλινική της εφαρμογή, στη Θεραπεία της Συμπεριφοράς. Το πρόγραμμα αποτελείται από 12 συνεδρίες και 2 αναμνηστικές. Η ψυχοεκπαιδευτική του δομή επιτρέπει τη χρήση του ως βιβλιοθεραπεία, ως συνοδευτικό υλικό για την ατομική θεραπεία, καθώς κι ως μέθοδο πρόληψης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως δομημένο πρόγραμμα για την θεραπεία της κατάθλιψης. Επίσης, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, το πρόγραμμα εφαρμόζεται σε ενήλικες, εφήβους, ηλικιωμένους, εξωνοσοκομειακούς ασθενείς, ομάδες μειονοτήτων και φροντιστές ηλικιωμένων, καθώς και χρόνιους καταθλιπτικούς που δεν ανταποκρίνονται σε αντικαταθλιπτική θεραπεία. Σειρά ερευνών υποστηρίζουν ότι αποτελεί μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης ακόμα και σε ασθενείς με χρόνια και ανθεκτική κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνονταν σε άλλη αντικαταθλιπτική θεραπεία. Στην Ελλάδα εφαρμόζεται εδω και πολλά χρόνια με ενθαρρυντικά αποτελέσματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕυελπιστούμε ότι το παρόν βιβλίο θα αποτελέσει έναν χρήσιμο συνοδό, τόσο για το θεραπευτή, όσο και για το θεραπευόμενο στην προσπάθειά τους να νικήσουν την κατάθλιψη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b209975.jpg","isbn":"978-618-81522-4-3","isbn13":"978-618-81522-4-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":288,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2016-05-24","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3864,"extra":null,"biblionet_id":209975,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhste-thn-katathlipsh-cdca449a-6edf-48da-bd99-015e90d0bae7.json"},{"id":136874,"title":"Η τριλογία της ψυχικής διαταραχής","subtitle":"Κατάθλιψη, στρες, υπαρξιακά","description":"Η ασύδοτη παραβίαση των θεμελιακών αρχών, μέτρων και κανόνων ισορροπίας της φύσης καθώς και η εκτροχιασμένη αποσύνθεση αξιών του κοινωνικού ιστού, εκτοξεύουν τις ψυχικές διαταραχές της κατάθλιψης, του στρες και των υπαρξιακών νευρώσεων σε δυσθεώρητα μεγέθη, ώστε να προβάλλει πλέον η ψυχική διαταραχή και στον τόπο μας ως η σύγχρονη μάστιγα του νέου αιώνα.\u003cbr\u003eΟι άμυνες του σημερινού ανθρώπου βάλλονται βάναυσα και από τη λεηλασία των φυσικών πόρων του περιβάλλοντος και από τα νέα πρότυπα πνευματικής αφασίας, πολιτιστικής φτώχειας και ενός βαθύτατα αποπροσανατολιστικού τρόπου ζωής και επικοινωνίας, έτσι ώστε να μειώνονται δραστικά οι δυνατότητες αντίστασης και προστασίας του ατόμου μπροστά στη νέα παγκοσμιοποιητική καταιγίδα ψυχικής φθοράς, αποσύνθεσης και αποδιοργάνωσής του.\u003cbr\u003eΗ κατάθλιψη, το στρες και τα υπαρξιακά, είναι η οδυνηρή απάντηση στα μοντέλα της αγοράς, της τεχνολογίας και της πολιτικής βιομηχανίας των κρίσεων. Ζητείται ευθύνη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139549.jpg","isbn":"978-960-694-027-9","isbn13":"978-960-694-027-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":294,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2009-04-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":664,"extra":null,"biblionet_id":139549,"url":"https://bibliography.gr/books/h-trilogia-ths-psyxikhs-diataraxhs.json"},{"id":180916,"title":"Σπάζοντας τα δεσμά της γυναικείας κατάθλιψης","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο \"Σπάζοντας τα δεσμά της γυναικείας κατάθλιψης\" στοχεύει όχι μόνο στο να περιγράψει τις αιτίες της γυναικείας κατάθλιψης και τις πιο σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες, αποδείξεις για τη θεραπεία της, αλλά αποτελεί ένα μοναδικό εύχρηστο εγχειρίδιο από τεχνικές και συμβουλές, που μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε γυναίκα, με στόχο να ενεργοποιήσει τις εσωτερικές της δυνάμεις για να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και τις πιο συχνές ψυχικές δυσκολίες που συσχετίζονται με αυτήν, όπως το άγχος, η νευρική ανορεξία, ο πανικός κ.ά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠιο αναλυτικά στο βιβλίο παρουσιάζονται τα εξής:\u003cbr\u003e- Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης της γυναικείας κατάθλιψης\u003cbr\u003e- Συμβουλές αντιμετώπισης της κατάθλιψης σε γυναίκες με νευρική ανορεξία και βουλιμία\u003cbr\u003e- Απλές τεχνικές που οδηγούν σε σημαντικές αλλαγές σε θέματα συγκέντρωσης, μνήμης, λήψης αποφάσεων\u003cbr\u003e- Βήματα για τη βελτίωση των σχέσεων όταν μια γυναίκα βιώνει κατάθλιψη\u003cbr\u003e- Θέματα που αφορούν τη σεξουαλική ζωή σε σχέση με την κατάθλιψη\u003cbr\u003e- Ασκήσεις αντιμετώπισης εργασιακού άγχους και κατάθλιψης\u003cbr\u003e- Ανάπτυξη της σχέσης σώματος-ψυχής στην κατάθλιψη μέσα από το ΜίηάίυΙηθδδ\u003cbr\u003e- Τρόποι διαχείρισης του άγχους, του πανικού και της κατάθλιψης\u003cbr\u003e- Τρόποι απαλλαγής από τις ενοχές\u003cbr\u003e- Επαναπροσδιορισμός της ζωής σας - (\"κάντε το εσείς η ίδια!\")\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b184042.jpg","isbn":"978-960-93-3936-0","isbn13":"978-960-93-3936-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":167,"publication_year":2012,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2012-11-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3411,"extra":null,"biblionet_id":184042,"url":"https://bibliography.gr/books/spazontas-ta-desma-ths-gynaikeias-katathlipshs.json"},{"id":198342,"title":"Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις την κατάθλιψη","subtitle":null,"description":"Η κατάθλιψη μπορεί να σε κάνει να νιώθεις παράλυτος. Σαν να μην μπορείς με τίποτα να απεγκλωβιστείς. Χρειάζεσαι βοήθεια, κι αυτό ακριβώς είναι που προσφέρει αυτό το βιβλίο: απλή, παρηγορητική βοήθεια. Σε αντίθεση με τα ιατρικά βιβλία που προσεγγίζουν το θέμα από απόσταση, η παρούσα έκδοση είναι γραμμένη από έναν άνθρωπο που έχει υποφέρει από κατάθλιψη και αντιλαμβάνεται πλήρως ότι το θέμα δεν είναι απλώς να «φτιάξει το κέφι σου».\u003cbr\u003eΕίτε αναρωτιέσαι για πρώτη φορά αν πάσχεις από κατάθλιψη είτε βιώνεις πράγματα σκοτεινά και άγνωστα σ’ εσένα, το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει βήμα βήμα να βγεις από το τούνελ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b201531.jpg","isbn":"978-618-01-0993-1","isbn13":"978-618-01-0993-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":136,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2015-04-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":201531,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-prwta-bhmata-gia-na-nikhseis-thn-katathlipsh.json"},{"id":198473,"title":"Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις την κατάθλιψη","subtitle":null,"description":"Η κατάθλιψη μπορεί να σε κάνει να νιώθεις παράλυτος. Σαν να μην μπορείς με τίποτα να απεγκλωβιστείς. Χρειάζεσαι βοήθεια, κι αυτό ακριβώς είναι που προσφέρει αυτό το βιβλίο: απλή, παρηγορητική βοήθεια. Σε αντίθεση με τα ιατρικά βιβλία που προσεγγίζουν το θέμα από απόσταση, η παρούσα έκδοση είναι γραμμένη από έναν άνθρωπο που έχει υποφέρει από κατάθλιψη και αντιλαμβάνεται πλήρως ότι το θέμα δεν είναι απλώς να «φτιάξει το κέφι σου».\u003cbr\u003eΕίτε αναρωτιέσαι για πρώτη φορά αν πάσχεις από κατάθλιψη είτε βιώνεις πράγματα σκοτεινά και άγνωστα σ’ εσένα, το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει βήμα βήμα να βγεις από το τούνελ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b201662.jpg","isbn":"978-618-01-0994-8","isbn13":"978-618-01-0994-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":136,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2015-04-28","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":201662,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-prwta-bhmata-gia-na-nikhseis-thn-katathlipsh-50c2f014-6c02-4f37-903a-12c6f6d3fcd7.json"},{"id":218284,"title":"Νικήστε την κατάθλιψη","subtitle":null,"description":"Παρατηρώ πως τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί κατακόρυφα η εμφάνιση καταθλιπτικών επεισοδίων.Φίλοι, γνωστοί, γείτονες, συνάδελφοι και συγγενείς, όλοι έχουν να διηγηθούν ένα πρόσφατο περιστατικό κατάθλιψης που βίωσαν είτε οι ίδιοι, είτε κοντινοί τους άνθρωποι. Μάλιστα, στις περισσότερες περιπτώσεις, πολλοί από αυτούς εξακολουθούν ακόμα και σήμερα να παλεύουν με την κατάθλιψη. Άκουσα και κατέγραψα πολλές μαρτυρίες ανθρώπων που βίωσαν καταθλιπτικά επεισόδια. Στις περισσότερες ιστορίες, οι αιτίες που προκάλεσαν την κατάθλιψη ήσαν οι ίδιες: οικονομικά προβλήματα, ανεργία, έντονο στρες, προβλήματα στη σχέση ή στην οικογένεια, χωρισμός, απώλεια, πένθος. Παράλληλα, εξετάζοντας προσεκτικά όλες τις ιστορίες, παρατήρησα και έναν ακόμα κονό παράγοντα:την ύπαρξη διαφόρων ασθενειών και παθήσεων, η πλειονότητα των οποίων απορρέει από τη σύγχρονη κρίση, τα προβλήματα και το έντονο στρες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b221503.jpg","isbn":"978-960-587-057-7","isbn13":"978-960-587-057-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2017,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2017-10-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":221503,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhste-thn-katathlipsh-019b356d-8a09-4f40-81f2-3b9e680ce724.json"},{"id":59515,"title":"Depression","subtitle":"A Spiritual Guide","description":null,"image":null,"isbn":"960-86639-1-1","isbn13":"978-960-86639-1-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":170,"publication_year":2000,"publication_place":"Ναύπακτος","price":"8.0","price_updated_at":"2007-05-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Η κατάθλιψις","publisher_id":823,"extra":null,"biblionet_id":61165,"url":"https://bibliography.gr/books/depression.json"}]