[{"id":7598,"title":"Φυσική κατάσταση νεαρών καλαθοσφαιριστών","subtitle":"Δύναμη, ταχυδύναμη, ταχύτητα, ευκαμψία","description":"Κοινή πεποίθηση στην επιστήμη της προπονητική αποτελεί η αναγκαιότητα συστηματικής προπόνησης της φυσικής κατάστασης από την παιδική ήδη και την εφηβική ηλικία. Η καλλιέργεια των ικανοτήτων της εγγυάται αφενός τη σωστή σωματική ανάπτυξη, αφετέρου την ενίσχυση της απόδοσης στο εκάστοτε άθλημα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτην καλαθοσφαίριση, οι ικανότητες της δύναμης, της ταχύτητας, της ταχυδύναμης και της ευκαμψίας συνιστούν τους ζωτικούς παράγοντες απόδοσης στον τομέα της φυσικής κατάστασης, υποστηρίζοντας παράλληλα τις τεχνικοτακτικές δεξιότητες του παίκτη. Ως εκ τούτου, ο συγγραφέας πραγματεύεται τις συγκεκριμένες ικανότητες τις οποίες αναλύει θεωρητικά και καταγράφει τη μεθοδολογία για την ανάπτυξή τους ειδικά για τον καλαθοσφαιριστή (-στρια).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b7952.jpg","isbn":"960-278-105-X","isbn13":"978-960-278-105-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":222,"publication_year":1999,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"20.0","price_updated_at":"2011-04-06","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":7952,"url":"https://bibliography.gr/books/fysikh-katastash-nearwn-kalathosfairistwn.json"},{"id":33734,"title":"Η άμυνα της νίκης","subtitle":"Ένας οδηγός για παίκτες και προπονητές","description":"O Del Harris είναι ένας από τους πιο σεβαστούς και έμπειρους προπονητές μπάσκετ. Η σκληρή προσπάθειά του στις χαμηλές κατηγορίες και το πανεπιστημιακό Πρωτάθλημα των Η.Π.Α. τον καθιέρωσε στο εντυπωσιακότερο πρωτάθλημα του κόσμου, το ΝΒΑ. Διετέλεσε προπονητής στους Hiouston Rockets, στους Milwaukee Bucks και στους Los Angeles Lakers. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι ίσως ακατάρριπτο το συμπέρασμα ότι η άμυνα αποτελεί το κλειδί της νίκης και της υπεροχής για κάθε ομάδα. Με το βιβλίο \"Η άμυνα της νίκης\" ο D. Harris ενισχύει το συμπέρασμα αυτό και το προεκτείνει πρακτικά. Αναλύει ζωτικές δεξιότητες για τον τομέα της άμυνας, όπως είναι οι παγίδες, τα ριμπάουντ, τα κοψίματα, οι αλλαγές, η συνεργασία 2,3 παικτών. Ακόμη, παρουσιάζει αμυντικές τακτικές σαε ειδικές καταστάσεις, κατά την επαναφορά της μπάλας καθώς και συστήματα man to man στο μισό γήπεδο. Περιγράφει, τέλος, ασκήσεις που βελτιώνουν την αμυντική ικανότητα σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο παρόν βιβλίο αποτελεί τη μεταφρασμένη επανέκδοση του αμερικάνικου έργου που μετουσιώνει την άμυνα man to man στο μισό γήπεδο. Είναι μια αξιόλογη βιβλιογραφική πηγή που θα δώσει λύσεις σε κάθε προπονητή μπάσκετ. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34692.jpg","isbn":"960-278-090-8","isbn13":"978-960-278-090-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":1999,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"17.0","price_updated_at":"2011-05-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Winning defence: A guide for players and coaches","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34692,"url":"https://bibliography.gr/books/h-amyna-ths-nikhs.json"}]