[{"id":37256,"title":"Επιθετικές ασκήσεις","subtitle":"Ασκήσεις γυναικείου μπασκετμπώλ: Μία προσέγγιση στα βασικά στοιχεία της νίκης","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b38264.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":64,"publication_year":1993,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":38264,"url":"https://bibliography.gr/books/epithetikes-askhseis.json"},{"id":22005,"title":"Μπάσκετ για νέους","subtitle":"Οδηγός μπάσκετ για νεαρούς λάτρεις του αθλήματος","description":"Ονειρεύεσαι να σκοράρεις με καρφώματα και ραβέρσες; Μπορείς να κάνεις σουτ από τη γραμμή των τριών πόντων; Γνωρίζεις τη διαφορά ανάμεσα στο τζάμπσουτ (σουτ με άλμα) και στο τζάμπολ; Τότε διάβασε αυτό το βιβλίο του Κρις Μάλιν των Γκόλντεν Στέιτ Γουόριορς (Golden State Warriors), ο οποίος, από τις εμπειρίες του στο αμερικανικό ΝΒΑ, έχει τη δυνατότητα να μεταδώσει στους αρχάριους όλες τις πλευρές του παιχνιδιού - από βασικές έως προχωρημένες τεχνικές, καθώς και ομαδική τακτική. Εξερεύνησε μαζί του τον κόσμο του μπάσκετ και ανακάλυψε τη γοητεία του. Μάθε πως: - Να κάνεις ντρίμπλες και να σκοράρεις. - Να κάνεις πίβοτ και μπάσιμο. - Να κάνεις και να δέχεσαι πάσα. - Να παίζεις επίθεση και άμυνα. - Να σουτάρεις με επιτυχία. Μάθε ακόμη: - Τις διαστάσεις του γηπέδου και τις θέσεις των παικτών. - Τους κανονισμούς. - Το μπλοκάρισμα και το ριμπάουντ. - Το σκριν και τη γρήγορη εναλλαγή. - Τα πάντα για να γίνεις ένας πολύ καλός παίκτης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b22656.jpg","isbn":"960-531-056-2","isbn13":"978-960-531-056-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":45,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-07-15","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Young Basketball Players","publisher_id":367,"extra":null,"biblionet_id":22656,"url":"https://bibliography.gr/books/mpasket-gia-neous.json"},{"id":37255,"title":"Ασκήσεις φυσικής κατάστασης","subtitle":"Ασκήσεις γυναικείου μπάσκετμπωλ: Μία προσέγγιση στα βασικά στοιχεία της νίκης","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b38263.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":55,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":38263,"url":"https://bibliography.gr/books/askhseis-fysikhs-katastashs.json"},{"id":37258,"title":"Αμυντικές ασκήσεις","subtitle":"Ασκήσεις γυναικείου μπάσκετμπωλ: Μία προσέγγιση στα βασικά στοιχεία της νίκης","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b38266.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":64,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":38266,"url":"https://bibliography.gr/books/amyntikes-askhseis.json"},{"id":85531,"title":"Ψυχολογική προετοιμασία στο μπάσκετ","subtitle":null,"description":"Η ψυχολογία του αθλητή επηρεάζει την απόδοσή του στο μπάσκετ. Παρόλο που όλοι συμφωνούν με τη διατύπωση αυτή, λίγοι δοκιμάζουν να εξασκήσουν συστηματικά αυτό τον τομέα στην προπόνηση κυρίως διότι δεν υπάρχει ένας σχετικός πρακτικός οδηγός. Αυτό το κενό καλύπτει αυτό το βιβλίο. Η ανάπτυξη των ψυχολογικών δεξιοτήτων πρέπει να γίνεται στο γήπεδο, την ώρα της προπόνησης, και με κατάλληλες ασκήσεις με μπάλα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτα τέσσερα κεφάλαια του βιβλίου αναπτύσσεται η μεθοδολογία και προτείνονται ασκήσεις για την προπόνηση οι οποίες βοηθούν τους αθλητές:\u003cbr\u003eΝα δουλεύουν πιο συστηματικά, πιο οργανωμένα και πιο στοχευμένα.\u003cbr\u003eΝα είναι πιο προσηλωμένοι στην προπόνηση και να μαθαίνουν αποτελεσματικότερα.\u003cbr\u003eΝα αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους. \u003cbr\u003eΝα δώσουν ποικιλία και \"βάθος\" στην προπόνηση μέσω της νοερής εξάσκησης.\u003cbr\u003eΝα είναι περισσότερο συγκεντρωμένοι στον αγώνα και την προπόνηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια όλες αυτές τις δεξιότητες υπάρχουν πλήθος παραδειγμάτων, φύλλα εργασίας και οδηγίες για το πώς μπορούν να καλλιεργηθούν στο γήπεδο, κατά τη διάρκεια της προπόνησης. \u003cbr\u003eΜε αυτές τις ασκήσεις οι προπονητές και οι αθλητές μπορούν να κάνουν την προπόνηση πιο ενδιαφέρουσα αλλά και πιο αποδοτική και κυρίως να αναπτύξουν ψυχολογικές δεξιότητες που βοηθούν στην αύξηση της απόδοσης στον αγώνα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87574.jpg","isbn":"960-8183-45-6","isbn13":"978-960-8183-45-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":90,"publication_year":2004,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"10.0","price_updated_at":"2009-12-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":843,"extra":null,"biblionet_id":87574,"url":"https://bibliography.gr/books/psyxologikh-proetoimasia-sto-mpasket.json"}]