[{"id":130453,"title":"Η πύλη της υγείας","subtitle":"Θεραπευτικές ασκήσεις Tai Chi και Chi Kung από το επίσημο εγχειρίδιο της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας","description":"Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει ήπιες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία σας και να ζήσετε καλύτερα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό τα αρχαία χρόνια, οι Κινέζοι γνώριζαν τη δύναμη της θεραπευτικής άσκησης και του Chi Kung, της Τέχνης της Αναπνοής, για την καταπολέμηση των ασθενειών και τη βελτίωση της υγείας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι ασκήσεις αυτού του βιβλίου, που βασίζονται στις πανάρχαιες και σοφές αρχές του Tai Chi και του Chi Kung, στοχεύουν στην:\u003cbr\u003e- καταπολέμηση χρόνιων παθήσεων και οξέων συμπτωμάτων\u003cbr\u003e- ενδυνάμωση των συστημάτων του σώματος\u003cbr\u003e- ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος\u003cbr\u003e- αύξηση των επιπέδων ενέργειας\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e... και σας επιτρέπουν να πάρετε την υγεία στα χέρια σας\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο θα βρείτε μια πολύτιμη αναφορά στα συστήματα αυτοθεραπείας της αρχαίας Κίνας και στα οφέλη τους για το σύγχρονο κόσμο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠαράλληλα, κάθε κεφάλαιο του βιβλίου περιλαμβάνει ασκήσεις κατάλληλες για την καταπολέμηση συγκεκριμένων παθήσεων: παραδείγματος χάριν της καρδιάς και του κυκλοφορικού, των πνευμονοπαθειών και των αναπνευστικών προβλημάτων, του πεπτικού συστήματος, του γεννητικού συστήματος κ.ά.!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133078.jpg","isbn":"978-960-461-099-0","isbn13":"978-960-461-099-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Knocking at the Gate of Life","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":133078,"url":"https://bibliography.gr/books/h-pylh-ths-ygeias.json"},{"id":129810,"title":"Εναλλακτικές θεραπείες","subtitle":null,"description":"- Αν θέλετε να μάθετε για τις εναλλακτικές θεραπείες, αλλά δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε...\u003cbr\u003e- Αν αναζητάτε έναν έγκυρο οδηγό γραμμένο από ειδικούς...\u003cbr\u003e- Αν ψάχνετε για μια συνεκτική και εφ' όλης της ύλης προσέγγιση της ολιστικής ιατρικής...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e...το βιβλίο αυτό θα αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχό σας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτός ο πρακτικός οδηγός αναφέρεται στα διάφορα είδη εναλλακτικών θεραπειών που έχουμε σήμερα στη διάθεσή μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνονται κλασικές εναλλακτικές θεραπείες του ανατολικού κόσμου, όπως η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο βελονισμός, το Τάι Τσι, η αγιουρβέδα και το σιάτσου. \u003cbr\u003e- Παρουσιάζονται διάφορες μορφές εικαστικής θεραπείας, όπως ο χορός, η χρωματοθεραπεία, και η μουσικοθεραπεία.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνονται προσεγγίσεις επικεντρώνονται στο πνεύμα, όπως η ψυχοθεραπεία και η υπνοθεραπεία.\u003cbr\u003e- Παρουσιάζονται προσεγγίσεις που επικεντρώνονται στο σώμα, όπως η οστεοπαθητική και η χειροπρακτική. \u003cbr\u003e- Επίσης, το βιβλίο ασχολείται και με άλλες δημοφιλείς μορφές εναλλακτικής θεραπείας, όπως η βοτανοθεραπεία, η ομοιοπαθητική, η γιόγκα, η αρωματοθεραπεία, η ρεφλεξολογία, καθώς και με πολλές άλλες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι θεραπείες χωρίζονται σε εννέα ενότητες και παρουσιάζονται αναλυτικά, με τις μεθόδους και τις εφαρμογές τους. Κάθε κεφάλαιο περιλαμβάνει τα οφέλη, τους στόχους, και κάποιες αντενδείξεις ή σημεία που πρέπει να προσέξει κανείς για μεγαλύτερη ασφάλεια και καλύτερα αποτελέσματα. Τέλος, το βιβλίο περιέχει έναν αναλυτικό πίνακα συνηθισμένων παθήσεων και γρήγορες λύσεις για πρώτες βοήθειες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b132434.jpg","isbn":"978-960-461-114-0","isbn13":"978-960-461-114-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Directory of Complementary Therapies","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":132434,"url":"https://bibliography.gr/books/enallaktikes-therapeies.json"},{"id":141210,"title":"Αγιουρβέδα","subtitle":null,"description":"Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το σώμα, και την ψυχή!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣυνδυασμός επιστήμης και φιλοσοφίας, η Αγιουρβέδα είναι το παραδοσιακό σύστημα θεραπείας που εφαρμόζεται στην Ινδία και τη Σρι Λάνκα εδώ και περισσότερα από 3000 χρόνια. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε αυτό τον οδηγό μπορείτε και εσείς να μυηθείτε στη σοφία και τα μυστικά της Αγιουρβέδα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠιο συγκεκριμένα, το βιβλίο Αγιουρβέδα - Συμβουλές και μυστικά:\u003cbr\u003e- Εξετάζει όλους τους κλάδους της αγιουρβεδικής ιατρικής -το διαλογισμό, το μασάζ, τα θεραπευτικά βότανα, τη θεραπεία με έλαια, τις ασκήσεις αναπνοών, και πολλά άλλα.\u003cbr\u003e- Εξηγεί τις αρχές της Αγιουρβέδα και τη σημασία της φυσικής, αρμονικής ισορροπίας ανάμεσα στις τρεις ντόσα.\u003cbr\u003e- Σας βοηθά να βρείτε τη δική σας ιδιοσυγκρασία (ντόσα) και να προσαρμόσετε ανάλογα τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.\u003cbr\u003e- Επικεντρώνεται στις τροφές που ταιριάζουν σε κάθε ιδιοσυγκρασία -επειδή η διατροφή και ο τρόπος ζωής βρίσκονται στον πυρήνα της αγιουρβεδικής φιλοσοφίας- και μας δείχνει πώς να διατηρούμε την ισορροπία και την ευεξία μας σε περιόδους στρες ακολουθώντας έναν απλό, αγιουρβεδικό τρόπο ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα βιβλία της σειράς \"Συμβουλές και μυστικά\" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Παράλληλα, προσεγγίζουν το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b143909.jpg","isbn":"978-960-461-221-5","isbn13":"978-960-461-221-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8983,"name":"Συμβουλές και Μυστικά","books_count":10,"tsearch_vector":"'kai' 'ke' 'mistika' 'mustika' 'mystika' 'simboules' 'sumboules' 'symboules'","created_at":"2017-04-13T02:12:43.839+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:12:43.839+03:00"},"pages":224,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2011-01-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Secrets of Ayurveda","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":143909,"url":"https://bibliography.gr/books/agiourbeda-bdda88a9-34e9-466a-84b4-ad497070601a.json"},{"id":143348,"title":"Η δύναμη της αυτοθεραπείας","subtitle":"Οδηγήστε το νου σας σε μια νέα αντίληψη της πραγματικότητας: Θεραπεύστε τον εαυτό σας με θετικές σκέψεις, φως και χρώματα","description":"\"Η δύναμη της αυτοθεραπείας\" απευθύνεται σε όσους θέλουν να πάρουν τη ζωή και την υγεία τους στα χέρια τους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για ένα έργο που καταρρίπτει τα δεδομένα με απλότητα, και προσφέρει όλα τα απαραίτητα εργαλεία που χρειάζεστε για να θεραπευθείτε και να αισθάνεστε υπέροχα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν τα χάπια σκοτώνουν και τα φυσικά προϊόντα δεν είναι ασφαλή, είναι καιρός για μια πραγματικά εναλλακτική λύση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο είναι γραμμένο με οικείο και ψυχαγωγικό ύφος και προσφέρει μια αναζωογονητική και διαφωτιστική ματιά στον τρόπο με τον οποίο οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις μας σχετίζονται με την υγεία μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠαραθέτει βήμα προς βήμα οδηγίες, απλές τεχνικές, και ασκήσεις τις οποίες μπορείτε να προσαρμόσετε εύκολα στις δικές σας ανάγκες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠιο συγκεκριμένα, το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε:\u003cbr\u003e- Γιατί αρρωσταίνετε, γιατί αλλάζει η ισορροπία του οργανισμού σας, ή γιατί χάνετε τη φόρμα σας.\u003cbr\u003e- Πώς να λέτε \"όχι\" στην αρρώστια και τον πόνο.\u003cbr\u003e- Πώς μπορείτε να πάψετε να επηρεάζεστε αρνητικά από τους άλλους.\u003cbr\u003e- Πώς να πετυχαίνετε θετικά αποτελέσματα ακόμα και όταν όλες οι προσπάθειές σας μέχρι τώρα έχουν αποτύχει.\u003cbr\u003e- Τρόπους για να θεραπεύετε το παρελθόν και να αποβάλλετε τις αρνητικές συνήθειες.\u003cbr\u003e- Πώς να χάσετε βάρος, να διατηρείτε τη φόρμα σας, και να αισθάνεστε υπέροχα με το σώμα σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b146245.jpg","isbn":"978-960-461-286-4","isbn13":"978-960-461-286-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-01-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Essence of Self-Healing","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":146245,"url":"https://bibliography.gr/books/h-dynamh-ths-autotherapeias.json"},{"id":218231,"title":"Αγιουρβέδα","subtitle":"Συμβουλές και μυστικά","description":"Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το σώμα και την ψυχή. Τα βιβλία της σειράς \"Συμβουλές και μυστικά\" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το και την πράξη, δίνοντας ολοκληρωμένες εξηγήσεις και σαφείς οδηγίες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Αγιουρβέδα - Συμβουλές και μυστικά\":\u003cbr\u003e- Εξετάζει το ολοκληρωμένο σύστημα της αγιουρβεδικής θεραπείας.\u003cbr\u003e- Σας βοηθά να βρείτε τη δική σας ιδιοσυγκρασία (ντόσα) και να προσαρμόσετε ανάλογα τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.\u003cbr\u003e- Προσεγγίζει την Αγιουρβέδα χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣυνδυασμός επιστήμης και φιλοσοφίας, η Αγιουρβέδα είναι το παραδοσιακό σύστημα θεραπείας που εφαρμόζεται στην Ινδία και τη Σρι Λάνκα εδώ και περισσότερα από 3000 χρόνια. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο εξηγεί τις αρχές της Αγιουρβέδα και τη σημασία της φυσικής, αρμονικής ισορροπίας ανάμεσα στις τρεις ντόσα. Εξετάζει όλους τους κλάδους της αγιουρβεδικής ιατρικής -τον διαλογισμό, το μασάζ, τα θεραπευτικά βότανα, τη θεραπεία με έλαια, τις ασκήσεις αναπνοών, και πολλά άλλα- και επικεντρώνεται στις τροφές που ταιριάζουν σε κάθε ιδιοσυγκρασία, δείχνοντάς μας πώς να διατηρούμε την ισορροπία και την ευεξία μας σε περιόδους στρες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b221450.jpg","isbn":"978-960-461-771-5","isbn13":"978-960-461-771-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2017-10-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Secrets of Ayurveda","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":221450,"url":"https://bibliography.gr/books/agiourbeda-455c8455-64cc-4985-ac79-cedea79dd9c7.json"}]