[{"id":234840,"title":"Το μικρό βιβλίο του ναι","subtitle":null,"description":"Όλοι θέλουμε να ακούμε το \"ναι\".\u003cbr\u003eΤο \"ναι\" μας συνδέει με τον κόσμο και μας μεταφέρει στο μέλλον. Γιατί λοιπόν ­δυσκολευόμαστε τόσο να κάνουμε τους ­άλλους να συμφωνήσουν μαζί μας;\u003cbr\u003eΚαι πώς ­μπορούμε να βελτιώσουμε τις πιθανότητές μας;\u003cbr\u003eΤο \"Μικρό βιβλίο του ναι\" περιέχει 21 σύντομα ­δοκίμια με αποτελεσματικές στρατηγικές πειθούς, που έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τις πιθανότητες ­κάποιος να συμφωνήσει με αυτό που ζητάμε.\u003cbr\u003eΕίτε πρόκειται για έναν φίλο, έναν συγγενή, έναν σύντροφο, είτε έναν συνεργάτη, έναν διευθυντή ή ακόμα κι έναν ξένο, ­αυτές οι στρατηγικές είναι εξίσου εφαρμόσιμες και αποδοτικές.\u003cbr\u003eΜε αποστάγματα σοφίας από ηγέτες με επιρροή και προσεκτικά επιλεγμένες συμβουλές, αυτό το μικρό ­βιβλίο είναι το κλειδί για τη θετική ανταπόκριση σε εσάς, τις ιδέες και τις επιθυμίες σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236850.jpg","isbn":"978-960-605-705-2","isbn13":"978-960-605-705-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":152,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Little Book of Yes","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":236850,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mikro-biblio-tou-nai.json"},{"id":236302,"title":"Υλοποίησε το σύμπαν σου","subtitle":"Η \"μαγική\" εφαρμογή της διδασκαλίας της Florence Scovel Shinn","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b238321.jpg","isbn":"978-618-5054-55-7","isbn13":"978-618-5054-55-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"10.0","price_updated_at":"2019-06-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":394,"extra":null,"biblionet_id":238321,"url":"https://bibliography.gr/books/ylopoihse-to-sympan-sou.json"},{"id":232896,"title":"Το βιβλίο του Lykke","subtitle":"O δανέζικος τρόπος για την κατάκτηση της ευτυχίας","description":"Ποια είναι τα μυστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων; Η Δανία θεωρείται από πολλούς η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Μάικ Βάικινγκ προσπαθεί να καταλάβει τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους σε ολόκληρο τον κόσμο. Για να απαντήσει στο ερώτημα δεν περιορίζεται μόνο στη συνταγή των Δανών, αλλά θέτει ερωτήματα που μας απασχολούν όλους: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα χρήματα φέρνουν την ευτυχία; Πόσες ώρες πρέπει να εργαζόμαστε; Οι πόλεις μάς κάνουν πιο δυστυχισμένους; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό το πώς αξιοποιούμε δημιουργικά τον πολύτιμο ελεύθερο χρόνο μας μέχρι την ποιότητα των σχέσεών μας, αυτός ο οδηγός συγκεντρώνει συμβουλές από τις πιο ευτυχισμένες γωνιές του πλανήτη και μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε το Lykke στη ζωή μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLykke (Luu-kah): Ευτυχία","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234892.jpg","isbn":"978-618-02-1135-1","isbn13":"978-618-02-1135-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":300,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-02-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Little Book of Lykke: The Danish Search for the World’s Happiest People","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":234892,"url":"https://bibliography.gr/books/to-biblio-tou-lykke.json"},{"id":237309,"title":"Αγάπησε τον εαυτό σου","subtitle":"Ένας οδηγός για άτομα ιδιαίτερης ευαισθησίας και άλλες ευαίσθητες ψυχές","description":"Τα άτομα με ιδιαίτερη ευαισθησία αποτελούν μια μεγάλη κατηγορία ανάμεσά μας, η οποία ωστόσο αγνοείται ως τέτοια, με αποτέλεσμα να χαρακτηρίζονται ως εσωστρεφή, μονόχνοτα, αγχώδη, με χαμηλή λειτουργικότητα και αδυναμία να πάρουν αποφάσεις. Το βιβλίο αυτό εστιάζει στα πολλά και πλούσια χαρακτηριστικά των ευαίσθητων ανθρώπων, αποκαλύπτοντας έναν παράλληλο κόσμο πλούσιο και χρήσιμο για όλους μας και φιλοδοξεί να θέσει υπό αμφισβήτηση την τάση μας να χαρακτηρίζουμε και να απομονώνουμε εύκολα το διαφορετικό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b239331.jpg","isbn":"978-960-452-282-8","isbn13":"978-960-452-282-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":136,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2019-07-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":151,"extra":null,"biblionet_id":239331,"url":"https://bibliography.gr/books/agaphse-ton-eauto-sou-872605c6-0604-414a-bc60-acdd3049d8bd.json"},{"id":236768,"title":"O Bούδας και ο Αϊνστάιν παρέα σ’ ένα μπαρ","subtitle":null,"description":"Το \"Ο Βούδας και ο Αϊνστάιν παρέα σ’ ένα μπαρ\" πρεσβεύει την επαναστατική ιδέα, ότι η μακροζωία και η ευζωία είναι μία εγγενής μας δυνατότητα, μέχρι πρόσφατα ανεξερεύνητη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τη βοήθεια μιας φανταστικής παρέας, στην οποία συμμετέχουν Βούδας, Αϊνστάιν, Μαντέλα, Λίνκολν, Δαρβίνος και Μ. Αλέξανδρος, το βιβλίο αυτό παρουσιάζει όλες τις τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις -στην κοσμολογία, την νευροπλαστική, τη θεωρία των υπερ-χορδών, την επιγενετική, την ψυχολογία, την κοινωνιολογία κ.α.- και μας προσφέρει πολύτιμα πρακτικά εργαλεία για να ζήσουμε μία ποιοτική ζωή, με μεγαλύτερη διάρκεια, γεμάτη υγεία και ευεξία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜεταξύ άλλων περιλαμβάνει:\u003cbr\u003e- Ασκήσεις που συντονίζουν και εναρμονίζουν τα συστήματα του οργανισμού μας\u003cbr\u003e- Πρακτικές συνειδητότητας που εξαλείφουν το καθημερινό στρες\u003cbr\u003e- Ανεκτίμητους κανόνες διατροφής, ωφέλιμους για μια ζωή\u003cbr\u003e- Μοναδικά εργαλεία για κορυφαία απόδοση - σωματικά και πνευματικά\u003cbr\u003e- Ειδικές οδηγίες για έναν τρόπο ζωής που εξασφαλίζει διαρκή ευεξία και πνευματική εγρήγορση","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b238789.jpg","isbn":"978-618-5093-88-4","isbn13":"978-618-5093-88-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":336,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2019-07-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":238789,"url":"https://bibliography.gr/books/o-boydas-kai-ainstain-parea-s-ena-mpar.json"},{"id":240140,"title":"Ερμηνεύοντας την ευτυχία","subtitle":"Η τέχνη της ευημερίας και η ανάπτυξή της","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b242032.jpg","isbn":"978-960-04-5033-0","isbn13":"978-960-04-5033-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-11-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Happiness Εxplained: What Human Flourishing is and What we Can Do to Promote it","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":242032,"url":"https://bibliography.gr/books/ermhneuontas-thn-eutyxia.json"},{"id":237369,"title":"Σκέψου σαν τον Σέρλοκ","subtitle":"Οδηγός αυτοβελτίωσης","description":"Αυτό το βιβλίο δεν απευθύνεται σε ανθρώπους που...\u003cbr\u003e... δεν κάνουν ποτέ λάθη\u003cbr\u003e... δεν δυσκολεύονται να δουν τη συνολική εικόνα σε κάθε κατάσταση και να καταλάβουν αμέσως τι πρέπει να γίνει\u003cbr\u003e... μπορούν να βρουν τη λύση σε κάθε πρόβλημα ή μυστήριο που απασχολεί τους ίδιους ή τους γύρω τους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια τους περισσότερους από εμάς, που δεν τα έχουμε όλα αυτά και που αναζητούμε τρόπους να αντιμετωπίσουμε προσωπικά, επαγγελματικά, οικονομικά θέματα, το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα εξαιρετικό εγχειρίδιο. Ένα εγχειρίδιο γεμάτο εργαλεία που μπορούν να μας οδηγήσουν στους στόχους μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ μέσος άνθρωπος υπολογίζεται πως κάνει περίπου 60.000 σκέψεις την ημέρα. Αυτές οι σκέψεις είναι παρόμοιες με εκείνες που έκανε την προηγούμενη μέρα. Οι καταστάσεις μπορεί να αλλάζουν, αλλά οι τρόποι και τα μοτίβα σκέψεων παραμένουν ίδια. Ένα μεγάλο μέρος των σκέψεών μας, λοιπόν, αποτελούν προϊόντα συνήθειας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο πρόβλημα είναι πως από αυτές τις σκέψεις εξαρτώνται ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο και οι αποφάσεις που παίρνουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΥπάρχουν εργαλεία για να αντιπαρέλθουμε αυτό το πρόβλημα. Πολλά από αυτά τα εργαλεία τα χρησιμοποιούμε συχνά στη ζωή μας, από καθαρή διαίσθηση. Έτσι, όμως, άλλοτε βρίσκουμε τις σωστές για εμάς λύσεις και άλλοτε όχι. Άλλοτε θεωρούμε πως είμαστε τυχεροί και άλλοτε άτυχοι. Συνήθως, όμως, δεν αντιλαμβανόμαστε πως τα πάντα είναι προϊόν της δικής μας δημιουργικής διάνοιας, που άλλοτε πετυχαίνει και άλλοτε αποτυγχάνει.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι τεχνικές που διδάσκονται σε αυτό το βιβλίο αποτελούν σημαντικά εργαλεία για τον τρόπο διαχείρισης της ανθρώπινης δημιουργικής διάνοιας. Το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα εξαιρετικό εγχειρίδιο για κάθε άνθρωπο που θέλει να μάθει να αξιοποιεί αυτήν την ικανότητα του ανθρώπινου μυαλού. Όποια τεχνική κι αν επιλέξει κανείς, θα έχει στα χέρια του έναν νέο τρόπο αντίληψης της πραγματικότητας, που θα τον μετατρέψει αυτόματα (ίσως με λίγη εξάσκηση) σε έναν Σέρλοκ Χολμς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b239391.jpg","isbn":"978-960-627-085-7","isbn13":"978-960-627-085-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":182,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2019-07-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Think Like Sherlock: Creatively Solve Problems, Think with Clarity, Make Insightful Observations \u0026 Deductions, and Develop Quick \u0026 Accurate Instincts","publisher_id":3041,"extra":null,"biblionet_id":239391,"url":"https://bibliography.gr/books/skepsou-san-ton-serlok.json"},{"id":232085,"title":"Στρώσε το κρεβάτι σου","subtitle":"Μικρά πράγματα που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου... ίσως και τον κόσμο","description":"Αν θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο, ξεκινήστε στρώνοντας το κρεβάτι σας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν στρώνετε το κρεβάτι σας κάθε πρωί, θα έχετε ολοκληρώσει την πρώτη \"δοκιμασία\" της ημέρας. Αυτό θα σας δώσει μια μικρή αίσθηση υπερηφάνειας και θα σας ενθαρρύνει να ολοκληρώσετε την επόμενη δουλειά, κι έπειτα κι άλλη, κι άλλη. Μέχρι το τέλος της ημέρας αυτή η μία ολοκληρωμένη δουλειά θα έχει μετατραπεί σε πολλές δουλειές που ολοκληρώθηκαν. Το στρώσιμο του κρεβατιού θα ενισχύσει το γεγονός ότι μικρά πράγματα στη ζωή έχουν σημασία. Αν δεν μπορείτε να κάνετε τα μικρά πράγματα σωστά, δε θα κάνετε ποτέ και τα μεγάλα \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΒΑΣΙΣΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΛΟΓΟ ΤΟΥ ΝΑΥΑΡΧΟΥ ΟΥΙΛΙΑΜ ΜΑΚΡΕΪΒΕΝ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΤΟΥ ΤΕΞΑΣ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ 14.000.000 VIEWS ΣΤΟ YOUTUBE. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτις 17 Μαΐου 2014, ο Ναύαρχος Ουίλιαμ ΜακΡέιβεν απηύθυνε λόγο στους αποφοίτους του Πανεπιστημίου του Τέξας. Αντλώντας έμπνευση από το σύνθημα της σχολής, \"Ό,τι αρχίζει εδώ αλλάζει τον κόσμο\", μοιράστηκε μαζί τους τα δέκα μαθήματα που πήρε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής του στο Ναυτικό, τα οποία τον βοήθησαν να ξεπεράσει τις προκλήσεις που αντιμετώπισε στην καριέρα του αλλά και στη ζωή του, και εξήγησε πώς ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτά τα βασικά μαθήματα για να αλλάξει τον εαυτό του και τον κόσμο προς το καλύτερο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ λόγος αυτός έγινε viral με παραπάνω από 14 εκατομμύρια views. Βασισμένος στους βασικούς άξονες της ομιλίας του, ο ΜακΡέιβεν αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και τη ζωή ανθρώπων που συνάντησε όσο ήταν στο Ναυτικό· ανθρώπων που χρειάστηκε να πάρουν σκληρές αποφάσεις επιδεικνύοντας συμπόνια, θάρρος και αποφασιστικότητα. Το βιβλίο αυτό προσφέρει σοφία, πρακτικές συμβουλές και ενθαρρυντικά λόγια που θα εμπνεύσουν τους αναγνώστες να πετύχουν τον στόχο τους, ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές της ζωής τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234078.jpg","isbn":"978-618-01-2892-5","isbn13":"978-618-01-2892-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2019-01-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":234078,"url":"https://bibliography.gr/books/strwse-to-krebati-sou.json"},{"id":232087,"title":"Στρώσε το κρεβάτι σου","subtitle":"Μικρά πράγματα που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου... ίσως και τον κόσμο","description":"Αν θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο, ξεκινήστε στρώνοντας το κρεβάτι σας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν στρώνετε το κρεβάτι σας κάθε πρωί, θα έχετε ολοκληρώσει την πρώτη \"δοκιμασία\" της ημέρας. Αυτό θα σας δώσει μια μικρή αίσθηση υπερηφάνειας και θα σας ενθαρρύνει να ολοκληρώσετε την επόμενη δουλειά, κι έπειτα κι άλλη, κι άλλη. Μέχρι το τέλος της ημέρας αυτή η μία ολοκληρωμένη δουλειά θα έχει μετατραπεί σε πολλές δουλειές που ολοκληρώθηκαν. Το στρώσιμο του κρεβατιού θα ενισχύσει το γεγονός ότι μικρά πράγματα στη ζωή έχουν σημασία. Αν δεν μπορείτε να κάνετε τα μικρά πράγματα σωστά, δε θα κάνετε ποτέ και τα μεγάλα \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΒΑΣΙΣΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΛΟΓΟ ΤΟΥ ΝΑΥΑΡΧΟΥ ΟΥΙΛΙΑΜ ΜΑΚΡΕΪΒΕΝ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΤΟΥ ΤΕΞΑΣ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ 14.000.000 VIEWS ΣΤΟ YOUTUBE. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτις 17 Μαΐου 2014, ο Ναύαρχος Ουίλιαμ ΜακΡέιβεν απηύθυνε λόγο στους αποφοίτους του Πανεπιστημίου του Τέξας. Αντλώντας έμπνευση από το σύνθημα της σχολής, \"Ό,τι αρχίζει εδώ αλλάζει τον κόσμο\", μοιράστηκε μαζί τους τα δέκα μαθήματα που πήρε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής του στο Ναυτικό, τα οποία τον βοήθησαν να ξεπεράσει τις προκλήσεις που αντιμετώπισε στην καριέρα του αλλά και στη ζωή του, και εξήγησε πώς ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτά τα βασικά μαθήματα για να αλλάξει τον εαυτό του και τον κόσμο προς το καλύτερο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ λόγος αυτός έγινε viral με παραπάνω από 14 εκατομμύρια views. Βασισμένος στους βασικούς άξονες της ομιλίας του, ο ΜακΡέιβεν αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και τη ζωή ανθρώπων που συνάντησε όσο ήταν στο Ναυτικό· ανθρώπων που χρειάστηκε να πάρουν σκληρές αποφάσεις επιδεικνύοντας συμπόνια, θάρρος και αποφασιστικότητα. Το βιβλίο αυτό προσφέρει σοφία, πρακτικές συμβουλές και ενθαρρυντικά λόγια που θα εμπνεύσουν τους αναγνώστες να πετύχουν τον στόχο τους, ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές της ζωής τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234080.jpg","isbn":"978-618-01-2893-2","isbn13":"978-618-01-2893-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2019-01-23","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":234080,"url":"https://bibliography.gr/books/strwse-to-krebati-sou-d8ea69b3-bc06-4bc4-870c-3520b88db2cc.json"},{"id":232324,"title":"Δες τη ζωή αλλιώς","subtitle":null,"description":"Το αέναο κυνήγι των δύο παραδοσιακών παραμέτρων της επιτυχίας -χρήμα \u0026amp; εξουσία- έχει οδηγήσει σε μια επιδημία ασθενειών που συνδέονται με την υπερκόπωση και το στρες, στη διάβρωση της ποιότητας των σχέσεων, της οικογενειακής ζωής και, κατά έναν ειρωνικό τρόπο, της καριέρας μας. Με λίγα λόγια, το κυνήγι της επιτυχίας κυριολεκτικά μας σκοτώνει.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συγγραφέας παρομοίασε τη διαρκή μας αναζήτηση για χρήμα και εξουσία με τα δύο πόδια ενός τρίποδου σκαμνιού: Μπορεί να μας κρατήσουν προσωρινά, όμως αργά ή γρήγορα θα οδηγηθούμε σε πτώση.\u003cbr\u003eΈχουμε ανάγκη από ένα τρίτο πόδι -μια τρίτη παράμετρο ορισμού της επιτυχίας- ώστε να πετύχουμε πραγματικά. Αυτή η τρίτη παράμετρος περιλαμβάνει την ευημερία μας, την επαφή με την ενσυνειδητότητα και την εσωτερική μας σοφία, την αναζήτηση και την ικανότητά μας για συμπόνοια και προσφορά. Βασιζόμενη σε πρόσφατες πρωτοποριακές έρευνες και επιστημονικά ευρήματα στα πεδία της ψυχολογίας, των σπορ, του ύπνου και της φυσιολογίας, που καταδεικνύουν την ουσιαστική επίδραση του διαλογισμού, της ενσυνειδητότητας, της χαλάρωσης και της προσφοράς, η Arianna Huffington ανοίγει τον δρόμο για μια επανάσταση στην κουλτούρα, στον τρόπο σκέψης, τον εργασιακό χώρο και, εντέλει, στις ζωές μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234317.jpg","isbn":"978-960-605-693-2","isbn13":"978-960-605-693-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":328,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2019-01-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Thrive","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":234317,"url":"https://bibliography.gr/books/des-th-zwh-alliws-173c592e-bc49-4f09-b7c1-1bd28a741c46.json"},{"id":232349,"title":"Unfu*k Yourself","subtitle":"Βγείτε από το κεφάλι σας και μπείτε στη ζωή","description":"Τι σας εμποδίζει να ζήσετε μια καλύτερη ζωή; Οι περισσότεροι θα κατανόμαζαν πράγματα όπως οι σχέσεις με τους άλλους, το χρήμα, η δουλεία τους, ή κάποιες ατυχείς περιστάσεις. Καμιά από αυτές τις εξηγήσεις δεν παίζει κάποιο ρόλο. Στις δεκαετίες που πέρασε, δουλεύοντας ως δάσκαλος προσωπικής ανάπτυξης, ο Gary John Bishop έχει ανακαλύψει ότι το εμπόδιο είναι ένα και μοναδικό: ο εαυτός σας. Αν προσβάλλεστε εύκολα, σταματήστε αμέσως να διαβάζετε. Το βιβλίο αυτό δεν είναι για σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν όμως ψάχνετε για ένα βιβλίο που σας δίνει την δύναμη να ανακαλύψετε βαθιά μέσα σας οτιδήποτε επιθυμούσατε, σαν μια πηγή δυνατοτήτων που παραμένει να εκδηλωθεί, τότε είστε τυχεροί. Το \"Unf*k Yourself\" είναι το εγχειρίδιο για τους παραιτημένους και τους ηττημένους, ένα μανιφέστο που θα αλλάξει πραγματικά τη ζωή σας και θα απελευθερώσει το μεγαλείο σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234342.jpg","isbn":"978-960-6765-93-3","isbn13":"978-960-6765-93-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":205,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2019-01-31","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":234342,"url":"https://bibliography.gr/books/unfu-k-yourself.json"},{"id":232482,"title":"Aποκωδικοποιώντας τα μαθήματα θαυμάτων","subtitle":"Ένα μαγικό ταξίδι από τον φόβο στην αγάπη","description":"Τα Μαθήματα Θαυμάτων (Μ.Θ.) -το σύστημα αυτοεκπαίδευσης και πνευματικής σκέψης που διδάσκει την αγάπη και τη συγχώρεση- έχουν αιχμαλωτίσει τις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων. Εκεί που κάποτε κυριαρχούσαν ο φόβος και ο πόνος, τα Μαθήματα προσφέρουν εσωτερική γαλήνη και η θεραπευτική δύναμη του συμπαντικού τους μηνύματος παραμένει αξεπέραστη. Πολλοί μαθητές, όμως, αναφέρουν πως δυσκολεύονται να συλλάβουν τις αρχές τους ή να ακολουθήσουν τα μαθήματα. Έτσι, ακόμη κι αν αναζητούν την πνευματική ελευθερία που προσφέρουν τα μαθήματα, αφήνουν το βιβλίο, ελπίζοντας να το κατανοήσουν στο μέλλον.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Alan Cohen, μαθητής των ΜΘ και δάσκαλος εδώ και περισσότερο από 30 χρόνια, παίρνει τις υψηλές ιδέες των Μαθημάτων και τις κατεβάζει στη γη, μέσα από 22 περιεκτικά και κατανοητά κεφάλαια. Γεμάτος από διασκεδαστικά παραδείγματα, ιστορίες και τρόπους εφαρμογής των Μαθημάτων στην καθημερινότητά μας, αυτός ο μοναδικός, φιλικός προς τον αναγνώστη οδηγός, είναι ανεκτίμητος τόσο σε νέους, όσο και σε παλαιούς μαθητές των ΜΘ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234476.jpg","isbn":"978-618-5093-79-2","isbn13":"978-618-5093-79-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":352,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-02-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":234476,"url":"https://bibliography.gr/books/apokwdikopoiwntas-ta-mathhmata-thaumatwn.json"},{"id":232674,"title":"The Life Changing Magic of not Giving a F**K","subtitle":"Η μαγεία του να μη σου καίγεται καρφί που σου αλλάζει τη ζωή","description":"Πώς να σταματήσετε να ξοδεύετε τον χρόνο που δεν έχετε με ανθρώπους που δεν συμπαθείτε κάνοντας πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eH ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΝΑ ΝΟΙΑΖΕΣΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτή η ευφυέστατη, ξεκαρδιστική μα τόσο πρακτική παρωδία του βιβλίου της Μαρί Κόντο \"Σπίτι σε τάξη_Ζωή σε τάξη\", Η μαγεία του να τακτοποιείς εξηγεί πώς να απαλλαγείτε από τις ανεπιθύμητες υποχρεώσεις, την ντροπή και τις ενοχές και να νοιάζεστε μόνο για τους ανθρώπους και τα πράγματα που αληθινά σας κάνουν ευτυχισμένους. Κι αυτό γιατί το να νοιάζεστε λιγότερο, θα σας επιτρέψει να προσέχετε περισσότερο τον εαυτό σας, να λέτε \"όχι\" χωρίς να αισθάνεστε άσχημα, να αποβάλλετε το άγχος και τον φόβο, και να \"τακτοποιείτε\" το μυαλό σας, πετώντας από τη ζωή σας ενοχλητικούς ανθρώπους και ενοχλητικά πράγματα. Μέσα από το χιουμοριστικό αυτό βιβλίο αυτοβοήθειας, η συγγραφέας συστήνει τη Μέθοδο \"Δεν-Μετανιώνω\", έναν τρόπο για να σταματήσετε να ξοδεύετε τον χρόνο που δεν έχετε σε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε. Μια εύκολη στη χρήση μέθοδο που δείχνει βήμα-βήμα πώς: \u003cbr\u003e- να μην αφιερώνετε χρόνο, ενέργεια και χρήματα σε πράγματα που δεν έχουν σημασία, \u003cbr\u003e- να βγάλετε από τη ζωή σας ό,τι δεν τη βελτιώνει ή ό,τι δεν την κάνει ευτυχισμένη και \u003cbr\u003e- να βρείτε τη δύναμη που χρειάζεστε για να μη σας απασχολούν έγνοιες όπως: \u0026gt; Οικογενειακά \"δράματα\" \u0026gt; Σώμα για μπικίνι \u0026gt; Ισλανδία \u0026gt; Απόψεις συναδέλφων, κατοικίδια και παιδιά \u0026gt; Και άλλες βλακείες (κοινώς μ****)!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234669.jpg","isbn":"978-960-621-254-3","isbn13":"978-960-621-254-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-02-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":3483,"extra":null,"biblionet_id":234669,"url":"https://bibliography.gr/books/the-life-changing-magic-of-not-giving-a-f-k.json"},{"id":241152,"title":"Οι 4 πυλώνες της ευζωίας","subtitle":null,"description":"Σκοπός του βιβλίου είναι να σας προσφέρει ένα απλό, εφικτό πλάνο για υγεία και µακροζωία. ?εν ασχολείται µε το είδος των συµβουλών που διαβάζουµε εδώ και χρόνια. Προσπάθησα να κινηθώ πέρα από τις δίαιτες του συρµού και τα εντατικά προγράµµατα γυµναστικής του τύπου \"αποκτήστε γρήγορα το σώµα που ονειρεύεστε\". Η υγεία µας είναι εξαιρετικά πολυσύνθετη -κι εγώ θέλω\u003cbr\u003eνα απλουστεύσω τα πράγµατα. Δρ Rangan Chatterjee.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕτοιµαστείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας προς το καλύτερο υιοθετώντας τις συµβουλές αυτού του επαναστατικού οδηγού. Με µια προσέγγιση που δίνει προτεραιότητα στην αιτία και όχι στο σύµπτωµα, ο διάσηµος Δρ Rangan Chatterjee, εµβληµατική µορφή του κλάδου της \"προοδευτικής ιατρικής\", αποδεικνύει εµπεριστατωµένα ότι µια καλή ποιότητα ζωής δεν απαιτεί περίπλοκες παρεµβάσεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο ο Δρ Chatterjee «συνταγογραφεί» ορισµένες απλές -αλλά ικανές να µετασχηµατίσουν τη ζωή σας- αλλαγές στη διατροφή, τη χαλάρωση, τον ύπνο και την κίνηση, που θα σας επιτρέψουν να αναλάβετε εσείς το πηδάλιο και να µεταµορφώσετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Το πρόγραµµα του Rangan µπορεί να βοηθήσει όλους µας να αποκτήσουµε µια πιο υγιή και πιο ευτυχισµένη ζωή\". \u003cbr\u003eJamie Oliver\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b243046.jpg","isbn":"978-960-635-125-9","isbn13":"978-960-635-125-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":276,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2019-12-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":243046,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-4-pylwnes-ths-euzwias.json"},{"id":241406,"title":"Ένα τίποτα μπορεί ν' αλλάξει τα πάντα","subtitle":null,"description":"Μικρά βήματα - Μεγάλες Αλλαγές\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌποιοι κι αν είναι οι στόχοι μας, το βιβλίο αυτό μας αποκαλύπτει σίγουρες μεθόδους που θα μας απογειώσουν! Παραθέτοντας έγκυρα πορίσματα της βιολογίας, της ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης, ο James Clear, ένας από τους διεθνώς κορυφαίους ειδικούς, μας μαθαίνει με ακρίβεια τις κατάλληλες στρατηγικές για να αποκτήσουμε καλές συνήθειες, να ξεφορτωθούμε τις κακές και να κυριαρχούμε στη συμπεριφορά μας, ώστε να οδηγηθούμε σε αξιοθαύμαστα αποτελέσματα.\u003cbr\u003eΕπιπλέον, στις σελίδες του βιβλίου ξεδιπλώνονται αληθινές ιστορίες που θα μας εμπνεύσουν: \"Χρυσοί Ολυμπιονίκες\", βραβευμένοι καλλιτέχνες, κορυφαία στελέχη επιχειρήσεων, γιατροί που έσωσαν ζωές και διάσημοι κωμικοί, που όλοι ακολούθησαν τη στρατηγική των μικρών βημάτων για να διακριθούν στον τομέα τους και να κατακτήσουν την κορυφή.\u003cbr\u003eΕίτε είστε μια ομάδα που ονειρεύεται να πάρει το πρωτάθλημα, μια επιχείρηση που θέλει να κατακτήσει την αγορά, ένας επαγγελματίας πωλητής ή στέλεχος επιχειρήσεων, είτε απλώς ένα άτομο που επιθυμεί να κόψει το κάπνισμα, να χάσει βάρος, να μειώσει το άγχος του ή να επιτύχει οποιονδήποτε άλλον στόχο, το επαναστατικό αυτό βιβλίο θα αλλάξει κυριολεκτικά τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε την πρόοδο και την επιτυχία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b243300.jpg","isbn":"978-618-5093-94-5","isbn13":"978-618-5093-94-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":424,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2019-12-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Atomic Habits","publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":243300,"url":"https://bibliography.gr/books/ena-tipota-mporei-n-allaksei-ta-panta.json"}]