[{"id":95804,"title":"Εγκυμοσύνη","subtitle":"Πλήρης εβδομαδιαίος οδηγός","description":"Ο \"Πλήρης εβδομαδιαίος οδηγός για την εγκυμοσύνη\" αποτελεί έναν πολύτιμο βοηθό που σας καθοδηγεί βήμα βήμα από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι τη γέννηση του μωρού σας.\u003cbr\u003eΣας προσφέρει λεπτομερή πληροφόρηση για τα στάδια της εγκυμοσύνης, τους κινδύνους που πιθανόν θα αντιμετωπίσετε, τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας, αλλά και στο έμβρυο κατά τη διάρκεια των 40 εβδομάδων που διαρκεί η κύηση.\u003cbr\u003eΘα σας καθοδηγήσει σε θέματα όπως η διατροφή σας, η φροντίδα του σώματός σας, η άσκηση, ο εξοπλισμός του παιδικού δωματίου, η ασφάλεια του σπιτιού σας κ.ά.\u003cbr\u003eΠολύτιμες είναι, τέλος, οι συμβουλές του για τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να αντιμετωπίσετε τον τοκετό, τα κριτήρια που πρέπει να λάβετε υπόψη σας όσον αφορά την επιλογή του μαιευτηρίου, καθώς και τα μέσα που υπάρχουν στη διάθεσή σας για την αντιμετώπιση των ωδίνων.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98324.jpg","isbn":"960-423-546-X","isbn13":"978-960-423-546-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":95,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Pregnancy: A week by week guide","publisher_id":52,"extra":null,"biblionet_id":98324,"url":"https://bibliography.gr/books/egkymosynh-731658b5-e133-4c20-addc-82a35459af08.json"},{"id":66035,"title":"Ασκήσεις για την εγκυμοσύνη","subtitle":"Ένα πρόγραμμα βήμα-βήμα για την καλύτερη φυσική κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης","description":"Πρόκειται για ένα ασφαλές και ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα σας ηρεμήσει ενώ παράλληλα θα τονώσει και θα ενδυναμώσει το σώμα σας στο στάδιο του τοκετού και στη φάση της ανάκτησης της σιλουέτας σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b67821.jpg","isbn":"960-7927-44-3","isbn13":"978-960-7927-44-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":74,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2009-10-07","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":553,"extra":null,"biblionet_id":67821,"url":"https://bibliography.gr/books/askhseis-gia-thn-egkymosynh.json"}]