[{"id":164235,"title":"Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας","subtitle":null,"description":"Τα μακαρόνια παχαίνουν; Τα αναψυκτικά κάνουν κυτταρίτιδα; Οι φακές είναι καλή πηγή σιδήρου; Το μέλι που κρυσταλλώνει είναι νοθευμένο; Πρέπει κατά τη διάρκεια του γεύματος να αποφεύγω την κατανάλωση νερού; Η μπιανάνα απαγορεύεται στη δίαιτα; Τα test δυσανεξίας είναι αξιόπιστα; Οι δίαιτες με την ομάδα αίματος έχουν επιστημονική βάση; Η τελευταία μπουκιά έχει όλη τη δύναμη; Οι light τροφές αδυνατίζουν; Ποιες από τις παραπάνω ερωτήσεις είναι μύθοι και ποιες είναι αλήθειες;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο παρόν βιβλίο απευθύνεται στους καταναλωτές και έρχεται να \"βάλει τα πράγματα στη θέση τους\", απαντώντας με επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο, σε όλους τους κραταιούς μύθους σχετικά με τη διατροφή, παρέχοντας παράλληλα tips για να μπορείτε πλέον να αναγνωρίζετε τις λάθος διατροφικές συμβουλές, απ' όπου κι αν προέρχονται...\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167267.jpg","isbn":"978-9963-9871-0-8","isbn13":"978-9963-9871-0-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":84,"publication_year":2010,"publication_place":"Λευκωσία","price":"10.0","price_updated_at":"2011-06-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2957,"extra":null,"biblionet_id":167267,"url":"https://bibliography.gr/books/mythoi-kai-alhtheies-sth-diatrofh-mas.json"},{"id":170895,"title":"Μερίδες","subtitle":"Το μέγεθος... μετράει","description":"Το παρόν βιβλίο απευθύνεται στους ειδικούς υγείας και δη στους διαιτολόγους. Αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο, ενώ ταυτόχρονα παρουσιάζει τα αποτελέσματα της καμπάνιας \"Μερίδες: το μέγεθος... μετράει\" που διενήργησε το medNutrition το χρονικό διάστημα 2010-2011.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο αποτελείται από 3 μέρη:\u003cbr\u003e- Το θεωρητικό υπόβαθρο για τη διαχρονική αύξηση του μεγέθους των μερίδων και για τις μεθόδους μείωσής τους.\u003cbr\u003e- Τα αποτελέσματα της έρευνας αναφορικά με τις γνώσεις των Ελλήνων για τις συνιστώμενες μερίδες, τις συνήθεις καταναλισκόμενες ποσότητες και εν γένει τη διατροφική τους συμπεριφορά.\u003cbr\u003e- Τις εικόνες - οδηγούς που ο ειδικός μπορεί να χρησιμοποιήσει ως εργαλείο επιμόρφωσης για τις συνιστώμενες μερίδες των ελληνικών φαγητών και τροφίμων.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b173977.jpg","isbn":"978-9963-9871-2-2","isbn13":"978-9963-9871-2-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":159,"publication_year":2011,"publication_place":"Λευκωσία","price":"25.0","price_updated_at":"2011-12-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2957,"extra":null,"biblionet_id":173977,"url":"https://bibliography.gr/books/merides.json"},{"id":173814,"title":"Από το ράφι στο καρότσι","subtitle":"Οδηγός διατροφής στο super market","description":"Υπάρχει τρόπος να εξοικονομήσω χρήματα αλλά να μη στερηθώ την ποιότητα όταν ψωνίζω από το σούπερ μάρκετ; Τι θα πρέπει να προσέχω στα τρόφιμα που αγοράζω; Ποιες είναι οι πιο υγιεινές επιλογές στα ράφια;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο φιλοδοξεί να γίνει ο πολύτιμος βοηθός σας στο σούπερ μάρκετ, ώστε να κάνετε τις πιο σωστές διατροφικές επιλογές! Λειτουργεί ως \"πυξίδα\" μέσα στην ευρεία γκάμα τροφίμων που διατίθενται στα ράφια, δίνοντας σας όλες τις απαραίτητες πληροφορίες ανά κατηγορία τροφίμου και βοηθώντας σας να οργανώσετε τα ψώνια σας. Μακροπρόθεσμα, το βιβλίο σας μαθαίνει να ψωνίζετε έξυπνα και υγιεινά. Σας μαθαίνει να διαβάζετε τις ετικέτες των τροφίμων, να αναγνωρίζετε τα αλλοιωμένα προϊόντα και να μπορείτε να συγκρίνετε τρόφιμα της ίδιας κατηγορίας, επιλέγοντας αυτό που ταιριάζει στις διατροφικές σας ανάγκες, αλλά και στην τσέπη σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b176911.jpg","isbn":"978-9963-9871-3-9","isbn13":"978-9963-9871-3-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":130,"publication_year":2012,"publication_place":"Λευκωσία","price":"10.0","price_updated_at":"2012-03-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2957,"extra":null,"biblionet_id":176911,"url":"https://bibliography.gr/books/apo-to-rafi-sto-karotsi.json"}]