[{"id":136592,"title":"Διατροφή και ενέργεια","subtitle":"Απλές συνταγές για σίγουρα αποτελέσματα","description":"Η αντιμετώπιση της καθημερινής ζωής γίνεται πιο δύσκολη όταν μειώνεται η φυσική και πνευματική μας ενέργεια. Αν ήρθε η στιγμή να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας, κάντε το με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο: εμπιστευτείτε τις 25 συμβουλές και τις 40 συνταγές που σας προτείνει αυτό το βιβλίο. Θα ξαναβρείτε τη σωστή ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος και θα αντιμετωπίσετε κάθε δραστηριότητα με την απαραίτητη ενέργεια. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139267.jpg","isbn":"978-960-6845-24-6","isbn13":"978-960-6845-24-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8726,"name":"Οδηγοί Υγείας για Όλη την Οικογένεια","books_count":6,"tsearch_vector":"'gia' 'igeias' 'ikogeneia' 'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'oikogeneia' 'oikogenia' 'olh' 'oli' 'thn' 'tin' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T02:10:16.786+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:10:16.786+03:00"},"pages":127,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2010-07-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Fare il pieno di energia","publisher_id":2186,"extra":null,"biblionet_id":139267,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-kai-energeia.json"},{"id":136591,"title":"Διατροφή και γερή καρδιά","subtitle":"Απλές συνταγές για σίγουρα αποτελέσματα","description":"Είναι γεγονός ότι ένας λανθασμένος τρόπος διατροφής οδηγεί στην εμφάνιση σοβαρών ασθενειών όπως ο διαβήτης, η υπέρταση, η στεφανιαία νόσος ή οι περιφερειακές αρτηριοπάθειες. Η σωστή διατροφή, οι ελεγχόμενες θερμίδες, ο έξυπνος τρόπος κατανάλωσης και η τακτική σωματική δραστηριότητα καθορίζουν την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής μας. Αυτό το βιβλίο περιέχει όλες τις απαντήσεις. Εύκολα και κατανοητά. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139266.jpg","isbn":"978-960-6845-23-9","isbn13":"978-960-6845-23-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8726,"name":"Οδηγοί Υγείας για Όλη την Οικογένεια","books_count":6,"tsearch_vector":"'gia' 'igeias' 'ikogeneia' 'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'oikogeneia' 'oikogenia' 'olh' 'oli' 'thn' 'tin' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T02:10:16.786+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:10:16.786+03:00"},"pages":143,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2009-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"La dieta per il cuore","publisher_id":2186,"extra":null,"biblionet_id":139266,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-kai-gerh-kardia.json"},{"id":136593,"title":"Διατροφή και αναζωογόνηση","subtitle":"Απλές συνταγές για σίγουρα αποτελέσματα","description":"Αν αισθάνεστε διαρκώς κόπωση, έχετε θαμπή επιδερμίδα ή συχνούς πονοκεφάλους, μάλλον χρειάζεται να κάνετε κάτι άμεσα. Πετάξτε τα κλισέ, την κακή διάθεση και τις ψεύτικες υποσχέσεις στο καλάθι των αχρήστων. Ακολουθείστε 25 απλά βήματα και 40 συνταγές για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί και να αναζωογονηθεί.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139268.jpg","isbn":"978-960-6845-19-2","isbn13":"978-960-6845-19-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8726,"name":"Οδηγοί Υγείας για Όλη την Οικογένεια","books_count":6,"tsearch_vector":"'gia' 'igeias' 'ikogeneia' 'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'oikogeneia' 'oikogenia' 'olh' 'oli' 'thn' 'tin' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T02:10:16.786+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:10:16.786+03:00"},"pages":126,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2010-07-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Dimagine e restate in forma","publisher_id":2186,"extra":null,"biblionet_id":139268,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-kai-anazwogonhsh.json"},{"id":136594,"title":"Διατροφή και κυτταρίτιδα","subtitle":"Απλές συνταγές και σίγουρα αποτελέσματα","description":"Η κυτταρίτιδα είναι ο κατεξοχήν εχθρός κάθε γυναίκας, από τώρα και στο εξής όμως, θα είναι πιο εύκολο να την καταπολεμήσετε. Επιθυμείτε αξιοζήλευτη σιλουέτα, λεία πόδια και σμιλευτούς γλουτούς; Ακολουθείστε 25 συμβουλές και 40 συνταγές, γραμμένες και εφαρμοσμένες από ειδικούς διατροφολόγους για πραγματικά αποτελέσματα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139269.jpg","isbn":"978-960-6845-20-8","isbn13":"978-960-6845-20-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8726,"name":"Οδηγοί Υγείας για Όλη την Οικογένεια","books_count":6,"tsearch_vector":"'gia' 'igeias' 'ikogeneia' 'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'oikogeneia' 'oikogenia' 'olh' 'oli' 'thn' 'tin' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T02:10:16.786+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:10:16.786+03:00"},"pages":127,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2010-07-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Stop alla cellulite","publisher_id":2186,"extra":null,"biblionet_id":139269,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-kai-kyttaritida.json"}]