[{"id":204021,"title":"Το καλύτερο φάρμακο είναι ο εαυτός μας","subtitle":null,"description":"Το σώμα μας αποτελεί το σπουδαιότερο όπλο μας στην προσπάθεια να έχουμε καλή υγεία. Διαθέτει απίστευτες ικανότητες και μπορεί να αποδειχτεί απείρως πιο αποτελεσματικό από πολλές φαρμακευτικές ουσίες. Αξιοποιώντας τις ιδιότητές του μπορούμε να αποφύγουμε τη συστηματική ή την υπερβολική λήψη φαρμάκων. Αυτό που εμείς έχουμε να κάνουμε είναι να αφυπνίσουμε τις λανθάνουσες δυνάμεις του: ανακαλύπτοντας τις κινήσεις που θεραπεύουν, τις τροφές που μας ωφελούν ουσιαστικά, το μυστικό της περιοδικής νηστείας, ξεχνώντας τις δίαιτες αδυνατίσματος, ασκώντας πιέσεις σε ορισμένα νευραλγικά σημεία του, αλλάζοντας τη στάση μας...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο προσφέρει τις απαιτούμενες γνώσεις ώστε να πάρουμε την υγεία μας στα χέρια μας και να τη θωρακίσουμε από όλες τις πλευρές (διατροφή, βάρος, αλλεργίες, ύπνος, σεξουαλικότητα, γήρανση), προκειμένου να προστατευτούμε καλύτερα, να ξεπεράσουμε ασθένειες και να δρέψουμε όλους τους καρπούς μιας υγιούς και ευτυχισμένης ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207220.jpg","isbn":"978-960-16-6361-6","isbn13":"978-960-16-6361-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":309,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-01-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le meilleur médicament, c'est vous!","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":207220,"url":"https://bibliography.gr/books/to-kalytero-farmako-einai-o-eautos-mas.json"},{"id":185071,"title":"Η σωστή αντικαρκινική διατροφή","subtitle":null,"description":"O διακεκριμένος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ, αξιοποιώντας τη θητεία του στην έρευνα και στη θεραπευτική φροντίδα των καρκινοπαθών, συγκέντρωσε σε ένα βιβλίο το απόσταγμα τριάντα χρόνων στην Ογκολογία. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε στόχο την πρόληψη της νόσου, ο συγγραφέας επικεντρώνεται στη διατροφή, δεδομένου ότι οι διατροφικές συνήθειες, υπό την ευρεία έννοια, είναι οι παράγοντες που ευθύνονται για την ανάπτυξη του μεγαλύτερου ποσοστού των καρκίνων. Όπως σημειώνει ο ίδιος στον πρόλογο του βιβλίου, \"αυτός είναι ο λόγος που με ώθησε να γράψω το ανά χείρας βιβλίο, με σκοπό να παρουσιάσω την εμπειρία μου και τους στοχασμούς μιας τριακονταετίας. Να προσφέρω όλη τη γνώση που απέκτησα και να τη μοιραστώ με όσο το δυνατόν μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων, ώστε όλοι μαζί να μπορέσουμε να νιώσουμε ότι πραγματική υπάρχει ελπίδα και να πούμε ότι χάρη σε αυτήν τα παιδιά μας, κάποια μέρα, θα ζουν σε έναν κόσμο χωρίς την απειλή ''της επάρατης νόσου''\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε γλώσσα απλή και κατανοητή, ο Νταβίντ Καγιάτ αναλύει τα επιστημονικά δεδομένα και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ασθένεια. Παράλληλα παρουσιάζει τη σωστή αντικαρκινική διατροφή μέσα από μία σειρά προϊόντων και διατροφικών συνηθειών που πρέπει να αποφεύγουμε, αναλυτικό κατάλογο επικίνδυνων ή ωφέλιμων τροφίμων αλλά και συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αντίθετα με τα βιβλία που βασίζονται σε προσωπικές εμπειρίες σε σχέση με τον καρκίνο, η παρούσα έκδοση εμπεριέχει τη σύνεση των κανόνων που θέτει ο επί τριακονταετία ερευνητής, τόσο στο εργαστήριο όσο και με τους πάσχοντες, στη Γαλλία και στις ΗΠΑ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠάνω απ' όλα, όμως, προσφέρει στους αναγνώστες τα απαραίτητα εφόδια για να αντιμετωπίσουν με κριτικό πνεύμα όλα όσα προτείνονται, συζητούνται ή γράφονται για τη σχέση διατροφής και καρκίνου. Η αξιοπιστία και η εγκυρότητα της έκδοσης ενισχύεται και από το γεγονός ότι αποτελεί προϊόν γόνιμης συνεργασίας μεταξύ ενός ογκολόγου και μιας έμπειρης διατροφολόγου, της Nathalie Hutter-Lardeau.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο μεταφράστηκε σε πολλές χώρες -Γερμανία, Ιταλία, Ισπανία, Πορτογαλία, Πολωνία- και έγινε bestseller διεθνώς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b188211.jpg","isbn":"978-960-219-268-9","isbn13":"978-960-219-268-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":336,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2013-05-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":69,"extra":null,"biblionet_id":188211,"url":"https://bibliography.gr/books/h-swsth-antikarkinikh-diatrofh.json"}]