[{"id":77426,"title":"Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα","subtitle":null,"description":"Η ζωή είναι για να την απολαμβάνουμε και όχι για να την περνάμε υποφέροντας από ασθένειες. Πόσο, στ' αλήθεια, απρόσβλητοι είμαστε από κάθε είδους μολυσματική ή άλλη ασθένεια; Πιστεύουμε ότι ο καρκίνος δε θα μας αγγίξει, οι διάφορες αλλεργίες δε θα μας ταλαιπωρήσουν και ότι σπάνια θα υποφέρουμε από κρυολογήματα.\u003cbr\u003eΕίναι σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, με τέτοιο τρόπο ώστε να αποκτήσουμε καλή υγεία, ενέργεια και μακροζωία. Η Τζένιφερ Μικ και ο Πάτρικ Χόλφορντ στο ενδιαφέρον αυτό βιβλίο εξηγούν πώς:\u003cbr\u003e- να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές και τα ανάλογα διατροφικά συμπληρώματα.\u003cbr\u003e- να βελτιώσουμε την αντοχή μας με τακτική άσκηση.\u003cbr\u003e- να περιορίσουμε τις αλλεργίες, ανακαλύπτοντας τις αιτίες που τις προκαλούν.\u003cbr\u003e- να προλάβουμε ένα κρυολόγημα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b79446.jpg","isbn":"960-04-2271-0","isbn13":"978-960-04-2271-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4922,"name":"Υγεία και Ευεξία","books_count":6,"tsearch_vector":"'efeksia' 'eueksia' 'eveksia' 'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00"},"pages":243,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Boost your immune system","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":79446,"url":"https://bibliography.gr/books/enisxyste-to-anosopoihtiko-sas-systhma.json"},{"id":25701,"title":"Τρόποι και εφαρμογές αποτοξίνωσης","subtitle":"Απαλλάξτε το σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματά σας από τις τοξίνες","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b26427.jpg","isbn":"960-7920-38-4","isbn13":"978-960-7920-38-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":124,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Detox Plan: Clearing your Body, Mind and Emotions","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":26427,"url":"https://bibliography.gr/books/tropoi-kai-efarmoges-apotoksinwshs.json"},{"id":6814,"title":"Συνδυασμοί τροφών","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b7142.jpg","isbn":"960-364-038-7","isbn13":"978-960-364-038-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":956,"name":"Διατροφή - Μαγειρική","books_count":1,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'mageirikh' 'mageiriki' 'magirikh'","created_at":"2017-04-13T00:57:41.971+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:57:41.971+03:00"},"pages":286,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Food combining for health","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":7142,"url":"https://bibliography.gr/books/syndyasmoi-trofwn.json"},{"id":75955,"title":"Είμαστε όπως τρώμε","subtitle":null,"description":"Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς. Για να το πετύχουμε αυτό χρειάζεται να καταλάβουμε πώς λειτουργεί το σώμα μας και πώς μας επηρεάζουν τα διάφορα είδη των τροφών.\u003cbr\u003eΣτο Είμαστε όπως Τρώμε περιλαμβάνεται ευρετήριο με τις δεκάδες ασθένειες στις οποίες η διατροφή είχε θεραπευτικά αποτελέσματα. Επίσης, μεταξύ άλλων, εξηγούνται απλά και συνοπτικά:\u003cbr\u003e- οι ουσιώδεις λειτουργίες του οργανισμού\u003cbr\u003e- η σύνθεση και η λειτουργία του αίματος\u003cbr\u003e- τα διάφορα στάδια της πέψης\u003cbr\u003e- η αναπνοή και γιατί χρειαζόμαστε το οξυγόνο\u003cbr\u003e- η επίδραση των αδένων και των ορμονών στη σωματική και πνευματική μας υγεία\u003cbr\u003e- οι κατηγορίες των τροφών -πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες- και πώς τις διασπά ο οργανισμός\u003cbr\u003e- οι βιταμίνες και τα μεταλλικά άλατα\u003cbr\u003e- οι θερμίδες\u003cbr\u003e- οι θεραπευτικές ιδιότητες των τροφών - δίνονται τα θρεπτικά συστατικά 97 διαφορετικών τροφών και σε ποιες περιπτώσεις συστήνονται\u003cbr\u003e- τα βότανα στη διατροφή και στη φυσική θεραπευτική\u003cbr\u003e ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b77970.jpg","isbn":"960-364-023-9","isbn13":"978-960-364-023-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":266,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"You are how you eat","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":77970,"url":"https://bibliography.gr/books/eimaste-opws-trwme.json"},{"id":75511,"title":"Ο γάμος παχαίνει!","subtitle":"Πώς ο βίος ανθόσπαρτος καταλήγει βίος παχύτερος","description":"Στην αρχή της σχέσης σας σας φώναζε «μωράκι μου».\u003cbr\u003eΤώρα, με το ζόρι βρίσκει κάτι χαριτωμένο να σας πει. Ούτε που καταλάβατε πώς πήρατε τόσα κιλά. Κοιτάζετε με νοσταλγία τη φωτογραφία του γάμου σας, όπου, αιθέρια και λαμπερή μέσα στο νυφικό σας, ατενίζατε με αισιοδοξία το μέλλον πλάι στον εκλεκτό της καρδιάς σας. Τώρα το μόνο που ατενίζετε, και μάλιστα χωρίς ίχνος αισιοδοξίας, είναι η ζυγαριά σας, καθώς ανελέητα συνεχίζει την ανοδική της πορεία.\u003cbr\u003eΓιατί ο γάμος ή μια μακροχρόνια σχέση μάς παχαίνει;\u003cbr\u003eΕίναι αλήθεια ότι ο γάμος αλλάζει τις διατροφικές μας συνήθειες. Είτε ο σύζυγός σας είναι καλοφαγάς, είτε βρίσκετε παρηγοριά στο φαγητό, λόγω έλλειψης αγάπης και επικοινωνίας στη σχέση σας, ο γάμος μπορεί να σας προσθέσει κιλά.\u003cbr\u003eΤο συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει:\u003cbr\u003e- να ανακαλύψετε τις αλλαγές που επέφερε ο γάμος σας στις διατροφικές σας συνήθειες.\u003cbr\u003e- να συνειδητοποιήσετε το ρόλο που έπαιξε ο γάμος σας και η σχέση με το σύζυγό σας στα κιλά που πήρατε.\u003cbr\u003e- να δεχτείτε ότι το φαγητό συνδέεται με την ψυχολογική σας κατάσταση και, αρκετές φορές, λειτουργεί ως υποκατάστατο της συναισθηματικής επαφής.\u003cbr\u003e- να θέσετε ένα ρεαλιστικό στόχο για να διατηρήσετε σταθερό το νέο σας βάρος.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b77524.jpg","isbn":"960-04-2257-5","isbn13":"978-960-04-2257-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4921,"name":"Η Τέχνη της Ζωής","books_count":18,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'technh' 'tehnh' 'texnh' 'ths' 'tis' 'zohs' 'zvhs' 'zwhs'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.815+03:00"},"pages":254,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Marriage made me fat!","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":77524,"url":"https://bibliography.gr/books/o-gamos-pachainei.json"},{"id":75853,"title":"Πώς να βελτιώσετε το πεπτικό σας σύστημα","subtitle":null,"description":"Σημασία δεν έχει μόνο το τι τρώτε. Σημασία έχει και το πόσο καλά λειτουργεί το πεπτικό σας σύστημα. Η πέψη είναι μια διαδικασία θεμελιώδους σημασίας για την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό και για τη διατήρηση της καλής σας υγείας. Το κλειδί φυσικά για την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι η σωστή διατροφή.\u003cbr\u003eΣτο πρωτοποριακό αυτό βιβλίο έχετε την ευκαιρία να μάθετε πώς:\u003cbr\u003e-Να αποτοξινωθείτε και να αποβάλετε από το σώμα σας τις βλαβερές ουσίες\u003cbr\u003e-Να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία, τη δυσκοιλιότητα και τα ενοχλητικά φουσκώματα\u003cbr\u003e-Να προφυλαχτείτε από το έλκος στομάχου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b77866.jpg","isbn":"960-04-2150-1","isbn13":"978-960-04-2150-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4922,"name":"Υγεία και Ευεξία","books_count":6,"tsearch_vector":"'efeksia' 'eueksia' 'eveksia' 'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00"},"pages":245,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Improve your digestion","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":77866,"url":"https://bibliography.gr/books/pws-na-beltiwsete-to-peptiko-sas-systhma.json"},{"id":76808,"title":"Το μικρό βιβλίο της άριστης διατροφής","subtitle":null,"description":"Νιώθετε πως καταρρέετε; Έχετε την ανάγκη να βελτιώσετε την υγεία σας;\u003cbr\u003eΤο Μικρό βιβλίο της Άριστης Διατροφής σας δίνει πάμπολλες συμβουλές για το πώς να είστε καλά, να νιώθετε υπέροχα και να έχετε άριστη υγεία. Το κλειδί για όλα αυτά είναι η ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία, καθώς και η επιλογή των σωστών συμπληρωμάτων διατροφής. \u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό σας λέει τι πρέπει να κάνετε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78826.jpg","isbn":"960-8321-09-3","isbn13":"978-960-8321-09-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Little Book of Optimum Nutrition","publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":78826,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mikro-biblio-ths-arisths-diatrofhs.json"},{"id":76805,"title":"Ο θεραπευτής των πέντε λεπτών","subtitle":"Ένας οδηγός για τα πολυάσχολα άτομα ώστε να έχουν ζωτικότητα κι ενέργεια όλη μέρα, κάθε μέρα","description":"Το βιβλίο \"Ο θεραπευτής των πέντε λεπτών\" προσφέρει έναν μοναδικό καθημερινό οδηγό για καλύτερη υγεία και διάθεση. Απλές αλλά πολύ αποτελεσματικές τεχνικές ασκήσεων και φυσικές θεραπείες θα βελτιώσουν την ζωή σας και θα θεραπεύσουν κάποιες ασθένειες, χωρίς ν' αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. \u003cbr\u003e-Θεραπευτικά προγράμματα για τις εργάσιμες μέρες\u003cbr\u003e-Άμεση πρόσβαση σε γρήγορες λύσεις\u003cbr\u003e-Τεχνικές για ν' ανεβαίνει αλλά και για να μειώνεται η ενέργειά σας\u003cbr\u003e-Σας απελευθερώνει από ώρες ασκήσεων και αυστηρών διαιτών\u003cbr\u003e-Οι τελευταίες τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης και διαλογισμού","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b78823.jpg","isbn":"960-8321-08-5","isbn13":"978-960-8321-08-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":159,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":78823,"url":"https://bibliography.gr/books/o-therapeuths-twn-pente-leptwn.json"},{"id":78875,"title":"100% υγεία","subtitle":"Ένας οδηγός για να αισθάνεστε καλύτερα, να ζείτε περισσότερο και να αποφεύγετε τις ασθένειες, χωρίς φάρμακα","description":"Το \"100% υγεία\", του πολυδιαβασμένου συγγραφέα Patrick Holford, παρουσιάζει έναν τελείως νέο τρόπο θεώρησης και επίτευξης μιας άριστης υγείας. Αποκαλύπτει τις αληθινές αιτίες των σύγχρονων ασθενειών και πως να τις αποφύγετε. Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες έρευνες, θα μάθετε πως οι απλές αλλαγές στην διατροφή σας, ο τρόπος ζωής σας και το περιβάλλον βελτιώνουν σημαντικά την υγεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b80900.jpg","isbn":"960-8321-44-1","isbn13":"978-960-8321-44-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":246,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"100% health","publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":80900,"url":"https://bibliography.gr/books/100-ygeia.json"},{"id":79500,"title":"Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό","subtitle":"Το σώμα ξέρει","description":"[...] Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους έχουν εξάρτηση από το φαγητό. Γι' αυτούς τους ανθρώπους η υποτροπή είναι ένας κίνδυνος που καιροφυλακτεί και ξεκινά από το μυαλό, πριν ακόμα απλώσουν το χέρι στο κουλουράκι ή σε άλλη διατροφική παγίδα.\u003cbr\u003eΘα βρείτε εδώ τον ορισμό της εξάρτησης από το φαγητό, τα τρόφιμα που την προκαλούν καθώς και τις συνέπειες αυτής της εξάρτησης.\u003cbr\u003eΤο μυστικό είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε στην κατανάλωση υγιεινών τροφών για μεγάλο χρονικό διάστημα.\u003cbr\u003eΑυτό σας προτείνει η συγγραφέας.\u003cbr\u003e\"Για μερικούς ανθρώπους, ορισμένες τροφές μπορεί να είναι τόσο εθιστικές όσο και το οινόπνευμα. Τα επεξεργασμένα άμυλα, σε οποιαδήποτε μορφή, καθώς και η γλυκόζη ή η ζάχαρη, μπορεί να τους κάνουν ευερέθιστους, αγχώδεις και να τους οδηγήσουν ακόμη και στην κατάθλιψη. Η τρομερή αλήθεια είναι ότι αυτές οι τροφές μπορούν να προκαλέσουν εξάρτηση και στη συνέχεια έναν διατροφικό φαύλο κύκλο. Αυτό το βιβλίο γράφτηκε για να βοηθήσει στην κατανόηση και στην επίλυση του προβλήματος της εξάρτησης από το φαγητό\".\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81527.jpg","isbn":"960-218-333-0","isbn13":"978-960-218-333-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":220,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Food addiction. The body knows","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":81527,"url":"https://bibliography.gr/books/nikhste-thn-eksarthsh-apo-to-faghto.json"},{"id":79508,"title":"Σώστε το παιδί σας από την παχυσαρκία","subtitle":"7 βήματα για να μεγαλώσετε υγιή παιδιά σ΄έναν ανθυγιεινό κόσμο","description":"\"Παιδί μου, φάε όλο το φαγητό σου\", ή μήπως καλύτερα, \"Παιδί μου, πρόσεχε τι τρως\"; Επτά βήματα σας χωρίζουν από τη σωστή απάντηση. Επτά απλά στάδια που θα σας επιτρέψουν να θωρακίσετε τα παιδιά σας απέναντι στη νέα παιδική ασθένεια της εποχής μας, την παχυσαρκία.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο της αναγνωρισμένης διεθνώς, Αμερικανίδας διαιτολόγου, επισημαίνει τους κινδύνους και τις παγίδες που κρύβει ο σύγχρονος τρόπος διατροφής για τα παιδιά ενώ, παράλληλα, προσφέρει χρήσιμες συμβουλές σωστής διατροφής. Ακολουθώντας συστηματικά τις πρακτικές οδηγίες και το πρόγραμμα που υποδεικνύει στις σελίδες του βιβλίου της η έγκριτη διαιτολόγος, θα έχετε την ευκαιρία να νικήσετε την παιδική παχυσαρκία και, κυρίως, να μεγαλώσετε υγιή παιδιά σε έναν κατά τα άλλα ανθυγιεινό κόσμο.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81535.jpg","isbn":"960-397-688-1","isbn13":"978-960-397-688-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":335,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Save your Child from Fat Epidemic","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":81535,"url":"https://bibliography.gr/books/swste-to-paidi-sas-apo-thn-paxysarkia.json"},{"id":87958,"title":"Spa στο γραφείο","subtitle":"Μυστικά για χαλάρωση από το στρες της δουλειάς","description":"Ο συγγραφέας μας μαθαίνει πώς να εργαζόμαστε πιο αποδοτικά, καλομαθαίνοντας τον εαυτό μας στη δουλειά. Σύντομοι διαλογισμοί, χαλαρωτικές μαλάξεις, μεθυστικά αρώματα, υγιεινές λιχουδιές, συνταγές ομορφιάς: τα απαραίτητα εργαλεία για κάθε ζεν εργαζόμενο. Αφεθείτε και το Spa στο γραφείο θα ξυπνήσει τις αισθήσεις σας και θα σας αναζωογονήσει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90005.jpg","isbn":"960-7872-16-9","isbn13":"978-960-7872-16-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":95,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":70,"extra":null,"biblionet_id":90005,"url":"https://bibliography.gr/books/spa-sto-grafeio.json"},{"id":116374,"title":"Η Ωμέγα Rx ζώνη","subtitle":null,"description":"Πριν από οκτώ χρόνια με το βιβλίο του - που έγινε best seller - \"Η διατροφική ζώνη\", ο Dr. Barry Sears προειδοποίησε το Αμερικανικό κοινό για τον αυξανόμενο κίνδυνο των διατροφών υψηλών υδατανθράκων και για τη συμβολή των διατροφών αυτών στη σημερινή ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας. Με τις απλές διατροφικές του προτάσεις για μέτρια κατανάλωση υδατανθράκων που θα είναι ισορροπημένη με την κατανάλωση πρωτεΐνης χαμηλών λιπαρών και μονοακόρεστων λιπών (που ωφελούν και δεν βλάπτουν την καρδιά), βοήθησε εκατομμύρια ανθρώπους να χάσουν το περιττό σωματικό λίπος, να θεραπεύσουν το διαβήτη και κάθε καρδιακή πάθηση και ν' αντιστρέψουν τη διαδικασία γήρανσης. Με την Ωμέγα Rx Ζώνη, ο Dr. Barry Sears διευρύνει τη δυναμική της Ζώνης, για ν' αλλάξει τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τις χρόνιες ασθένειες και γενικά - υποδεικνύει ένα τρόπο για να κατακτήσετε όλη τη γενετική σας δυναμική ως ανθρώπινα όντα.\u003cbr\u003eΜε βάση την έρευνά του, καθώς και τις τελευταίες δημοσιευμένες μελέτες, παρουσιάζει, το νέο, επαναστατικό, τεχνολογικό πλεονέκτημα του κατασκευασμένου ιχθυελαίου. Πρέπει να σημειωθεί ότι ένα τέτοιο κατασκεύασμα (φαρμακευτικό ιχθυέλαιο), δεν ήταν ποτέ πριν διαθέσιμο στο κοινό, θα γίνει το ισχυρό όπλο που θα μεταμορφώσει την ιατρική. Αυτό το νέο φαρμακευτικό ιχθυέλαιο προσφέρει φοβερά πλεονεκτήματα στην υγεία. Αυτά εκτείνονται από τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών μέχρι τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων και την ψυχική ισορροπία. Τι είναι αυτό που κάνει το φαρμακευτικό ιχθυέλαιο τόσο ευεργετικό; Βοηθά τον εγκέφαλό σας να δουλεύει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του και ελέγχει τις ορμονικές αντιδράσεις που ουσιαστικά κυβερνούν το σώμα σας και τα συναισθήματά σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b118965.jpg","isbn":"960-90243-5-1","isbn13":"978-960-90243-5-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":416,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2007-03-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Omega Rx Zone","publisher_id":898,"extra":null,"biblionet_id":118965,"url":"https://bibliography.gr/books/h-wmega-rx-zwnh.json"},{"id":87157,"title":"Spa στο σπίτι","subtitle":"Αφιερώστε ένα Σαββατοκύριακο στον εαυτό σας","description":"Απαντήστε στο ειδικό ερωτηματολόγιο και επιλέξτε το προσωπικό σας spa, εκείνο που χρειάζεστε για να δείτε άμεσα αποτελέσματα μέσα σε ένα σαββατοκύριακο.\u003cbr\u003eΣυμβουλές υγιεινής διατροφής και συνταγές, περιποίηση ομορφιάς, καλλυντικά και μακιγιάζ, ασκήσεις γυμναστικής και γιόγκα, μασάζ, πιεσοθεραπεία, αρωματοθεραπεία, χορός, αξεσουάρ, αποτελούν μια ολιστική προσέγγιση που στοχεύει ταυτόχρονα στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Για εσάς που θεωρείτε ότι η υγεία, η εμφάνιση και η ποιότητα ζωής είναι πολύ σημαντικά, επενδύστε σ' αυτά ένα ή και τα τέσσερα σαββατοκύριακα που προτείνει το \"Spa στο σπίτι\".\u003cbr\u003eΚαθαρίστε τον οργανισμό σας και αποκτήστε ζωντάνια στο μυαλό και στο σώμα με το Καθαρτήριο Spa.\u003cbr\u003eΤονώστε την ενέργειά σας και ξυπνήστε νιώθοντας απίστευτα φρέσκιες με το Αναζωογονητικό Spa.\u003cbr\u003eΜεταφερθείτε στον υπέροχο αισθησιακό κόσμο του χρώματος, του μασάζ και της μουσικής με το Χαλαρωτικό Spa.\u003cbr\u003eΠροσφέρετε στον εαυτό σας τη φροντίδα που του αξίζει με το Ηδονιστικό Spa.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89204.jpg","isbn":"960-87841-2-3","isbn13":"978-960-87841-2-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":96,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Zest: Weekend home spa","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":89204,"url":"https://bibliography.gr/books/spa-sto-spiti.json"}]