[{"id":77426,"title":"Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα","subtitle":null,"description":"Η ζωή είναι για να την απολαμβάνουμε και όχι για να την περνάμε υποφέροντας από ασθένειες. Πόσο, στ' αλήθεια, απρόσβλητοι είμαστε από κάθε είδους μολυσματική ή άλλη ασθένεια; Πιστεύουμε ότι ο καρκίνος δε θα μας αγγίξει, οι διάφορες αλλεργίες δε θα μας ταλαιπωρήσουν και ότι σπάνια θα υποφέρουμε από κρυολογήματα.\u003cbr\u003eΕίναι σημαντικό να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, με τέτοιο τρόπο ώστε να αποκτήσουμε καλή υγεία, ενέργεια και μακροζωία. Η Τζένιφερ Μικ και ο Πάτρικ Χόλφορντ στο ενδιαφέρον αυτό βιβλίο εξηγούν πώς:\u003cbr\u003e- να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές και τα ανάλογα διατροφικά συμπληρώματα.\u003cbr\u003e- να βελτιώσουμε την αντοχή μας με τακτική άσκηση.\u003cbr\u003e- να περιορίσουμε τις αλλεργίες, ανακαλύπτοντας τις αιτίες που τις προκαλούν.\u003cbr\u003e- να προλάβουμε ένα κρυολόγημα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b79446.jpg","isbn":"960-04-2271-0","isbn13":"978-960-04-2271-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4922,"name":"Υγεία και Ευεξία","books_count":6,"tsearch_vector":"'efeksia' 'eueksia' 'eveksia' 'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00"},"pages":243,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Boost your immune system","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":79446,"url":"https://bibliography.gr/books/enisxyste-to-anosopoihtiko-sas-systhma.json"},{"id":70072,"title":"Υγιής καρδιά","subtitle":"Όλες οι χρήσιμες και ουσιαστικές πληροφορίες","description":"Η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών και αρτηριακών παθήσεων. Στο πρωτοποριακό αυτό βιβλίο θα μάθετε πώς:\u003cbr\u003e- να εξαλείψετε τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής\u003cbr\u003e- να μειώσετε την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα\u003cbr\u003e- να αντιμετωπίσετε τις καρδιακές παθήσεις\u003cbr\u003e- να επιτύχετε την καλύτερη δυνατή αποκατάσταση έπειτα από εγκεφαλικό ή έμφραγμα\u003cbr\u003e- να ανακαλύψετε την αλήθεια για τη χοληστερόλη και τα λίπη\u003cbr\u003e- να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b71974.jpg","isbn":"960-04-2053-X","isbn13":"978-960-04-2053-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4922,"name":"Υγεία και Ευεξία","books_count":6,"tsearch_vector":"'efeksia' 'eueksia' 'eveksia' 'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00"},"pages":204,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Say no to heart disease","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":71974,"url":"https://bibliography.gr/books/ygihs-kardia.json"},{"id":25701,"title":"Τρόποι και εφαρμογές αποτοξίνωσης","subtitle":"Απαλλάξτε το σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματά σας από τις τοξίνες","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b26427.jpg","isbn":"960-7920-38-4","isbn13":"978-960-7920-38-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":124,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Detox Plan: Clearing your Body, Mind and Emotions","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":26427,"url":"https://bibliography.gr/books/tropoi-kai-efarmoges-apotoksinwshs.json"},{"id":90082,"title":"Αγαπήστε το σώμα σας","subtitle":null,"description":"Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δουλέψετε για να τον τελειοποιήσετε. Θα βρείτε πληροφορίες για να επιλέξετε το άθλημα που σας αρέσει, απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, τρόπους για να βελτιώσετε τα \"αδύνατα\" σημεία σας και διατροφικές προτάσεις.\u003cbr\u003e[...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b92133.jpg","isbn":"960-16-1246-7","isbn13":"978-960-16-1246-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":756,"name":"Πρακτική Ζωή","books_count":33,"tsearch_vector":"'praktikh' 'praktiki' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00"},"pages":189,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2012-07-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":92133,"url":"https://bibliography.gr/books/agaphste-to-swma-sas.json"},{"id":184235,"title":"Απεριόριστη ενέργεια","subtitle":"Το πλήρες πρόγραμμα νου/σώματος για την αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης","description":"Στο βιβλίο αυτό ο Deepak Chopra Μ.D., διακεκριμένος γιατρός και διάσημος συγγραφέας, προσφέρει ένα πολύ προσεκτικά σχεδιασμένο πρόγραμμα, που στοχεύει στην απελευθέρωση του ενεργοποιού δυναμικού του νου και στην αποκατάσταση της ενέργειας και της ζωτικότητας στη ζωή σας.\u003cbr\u003eΣτο \"Απεριόριστη Ενέργεια\", ο Dr. Chopra παρουσιάζει ένα νέο και συναρπαστικό πρόγραμμα για να αντλείτε περισσότερη ενέργεια από την τροφή, να ελαχιστοποιείτε συμπεριφορές που απομυζούν ενέργεια, να ισορροπείτε τα μοντέλα συμπεριφοράς σας και να χρησιμοποιείτε τη δύναμη της προσωπικής ανάπτυξης για τη δημιουργία μιας αίσθησης φυσικής διέγερσης και εγρήγορσης. Οι αναγνώστες που ακολουθούν τις συμβουλές του Dr. Chopra μπορούν να πολεμήσουν τη χρόνια κόπωση και να μειώσουν τις απαιτήσεις της ήδη επιβαρυμένης από το στρες ζωής τους.\u003cbr\u003eΤο \"Απεριόριστη ενέργεια\" περιλαμβάνει ένα ερωτηματολόγιο σωματότυπων που βασίζεται στην παραδοσιακή Ινδική επιστήμη υγείας, γνωστή ως Αγιουρβέδα. Με τη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου έχετε πρόσβαση σε ένα σύστημα σοφίας πέντε χιλιετηρίδων και μπορείτε να μάθετε πως να ισορροπήσετε τον τρόπο ζωής σας και να ανταποκριθείτε στο άνευ ορίων δυναμικό που έχει προβλέψει η φύση για σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b187371.jpg","isbn":"960-7582-02-0","isbn13":"978-960-7582-02-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":131,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2013-04-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Boundless Energy: The Complete Mind/Body Program for Overcoming Chronic Fatigue","publisher_id":142,"extra":null,"biblionet_id":187371,"url":"https://bibliography.gr/books/aperioristh-energeia.json"},{"id":70073,"title":"Τέλεια επιδερμίδα","subtitle":"Μυστικά λάμψης και ομορφιάς για θεαματικά αποτελέσματα","description":"Το δέρμα σας είναι ο καθρέφτης της υγείας σας. Για να αποκτήσετε ένα νεανικό, υγιές δέρμα πρέπει να του δίνετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να του παρέχετε προστασία από τη βλαβερή επίδραση του περιβάλλοντος.\u003cbr\u003eΟ αναντικατάστατος αυτός οδηγός επίλυσης δερματικών διαταραχών περιέχει πρακτικές και απλές οδηγίες διατροφής, για να αποκτήσετε άψογο δέρμα αλλά και για να το διατηρήσετε.\u003cbr\u003eΑνακαλύψτε πώς μία σωστή διατροφή και η λήψη συμπληρωμάτων μπορούν να σας βοηθήσουν να:\u003cbr\u003e- αποτοξινωθείτε, για να αποκτήσετε καθαρό δέρμα\u003cbr\u003e- καταπολεμήσετε την ακμή, τον απλό έρπητα και τα εξανθήματα\u003cbr\u003e- προλάβετε τον καρκίνο του δέρματος\u003cbr\u003e- θεραπεύσετε την ψωρίαση, το έκζεμα και τις δερματίτιδες\u003cbr\u003e- εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα\u003cbr\u003e- αναζωογονήσετε το δέρμα σας εσωτερικά και εξωτερικά\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b71975.jpg","isbn":"960-04-2043-2","isbn13":"978-960-04-2043-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4922,"name":"Υγεία και Ευεξία","books_count":6,"tsearch_vector":"'efeksia' 'eueksia' 'eveksia' 'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:33:19.956+03:00"},"pages":236,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Solve your skin problems","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":71975,"url":"https://bibliography.gr/books/teleia-epidermida.json"},{"id":6814,"title":"Συνδυασμοί τροφών","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b7142.jpg","isbn":"960-364-038-7","isbn13":"978-960-364-038-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":956,"name":"Διατροφή - Μαγειρική","books_count":1,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'mageirikh' 'mageiriki' 'magirikh'","created_at":"2017-04-13T00:57:41.971+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:57:41.971+03:00"},"pages":286,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Food combining for health","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":7142,"url":"https://bibliography.gr/books/syndyasmoi-trofwn.json"},{"id":126134,"title":"Διατροφή και μεταβολισμός","subtitle":null,"description":"Δε χωρά αμφιβολία το γεγονός πως η επιστήμη της διατροφής εξελίσσεται με ταχύτατο ρυθμό τα τελευταία χρόνια. Οι επιστημονικές δημοσιεύσεις σε σχετικά με τη διατροφή θέματα είναι όλο και περισσότερες και οι πληροφορίες που παρέχουν είναι πλέον δύσκολο να κωδικοποιηθούν και να περιληφθούν σε ένα βιβλίο, τουλάχιστον με την παραδοσιακή μορφή των βιβλίων που απευθύνονται σε φοιτητές (text book). Το σίγουρο είναι ότι πολύ σύντομα θα δούμε νέες μορφές παρουσίασης των επιστημονικών δεδομένων, όπου θα υπάρχει η δυνατότητα εύκολης κωδικοποίησης και άμεσης ανανέωσης της γνώσης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέχρι να έρθει όμως εκείνη η ώρα, κλασικά βιβλία, σαν αυτό που κρατάτε στα χέρια σας, έχουν να επιτελέσουν σημαντικό ρόλο. Η τρίτη έκδοση του βιβλίου \"Διατροφή και μεταβολισμός μακρό- και μικροσυστατικών\" των James Groff και Sareen Gropper αποτελεί ίσως το πιο ολοκληρωμένο εγχειρίδιο ανθρώπινου μεταβολισμού διεθνώς, παρουσιάζοντας με σαφή και έγκυρο τρόπο τα επιστημονικά δεδομένα όπως μέχρι πρόσφατα τα γνωρίζαμε. Ο στόχος του βιβλίου είναι να παρουσιάσει στους φοιτητές Διαιτολογίας, Ιατρικής, Νοσηλευτικής, Φυσικής Αγωγής, Φυσικοθεραπείας αλλά και άλλων συναφών με τη Υγεία ειδικοτήτων τη σύνθεση μεταξύ της Διατροφής, της Βιοχημείας, της Φυσιολογίας και της Παθολογίας. [...]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο της ελληνικής έκδοσης)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128748.jpg","isbn":"978-960-399-576-0","isbn13":"978-960-399-576-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":294,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"65.0","price_updated_at":"2011-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Advanced Nutrition and Human Metabolism","publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":128748,"url":"https://bibliography.gr/books/diatrofh-kai-metabolismos.json"},{"id":75955,"title":"Είμαστε όπως τρώμε","subtitle":null,"description":"Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς. Για να το πετύχουμε αυτό χρειάζεται να καταλάβουμε πώς λειτουργεί το σώμα μας και πώς μας επηρεάζουν τα διάφορα είδη των τροφών.\u003cbr\u003eΣτο Είμαστε όπως Τρώμε περιλαμβάνεται ευρετήριο με τις δεκάδες ασθένειες στις οποίες η διατροφή είχε θεραπευτικά αποτελέσματα. Επίσης, μεταξύ άλλων, εξηγούνται απλά και συνοπτικά:\u003cbr\u003e- οι ουσιώδεις λειτουργίες του οργανισμού\u003cbr\u003e- η σύνθεση και η λειτουργία του αίματος\u003cbr\u003e- τα διάφορα στάδια της πέψης\u003cbr\u003e- η αναπνοή και γιατί χρειαζόμαστε το οξυγόνο\u003cbr\u003e- η επίδραση των αδένων και των ορμονών στη σωματική και πνευματική μας υγεία\u003cbr\u003e- οι κατηγορίες των τροφών -πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες- και πώς τις διασπά ο οργανισμός\u003cbr\u003e- οι βιταμίνες και τα μεταλλικά άλατα\u003cbr\u003e- οι θερμίδες\u003cbr\u003e- οι θεραπευτικές ιδιότητες των τροφών - δίνονται τα θρεπτικά συστατικά 97 διαφορετικών τροφών και σε ποιες περιπτώσεις συστήνονται\u003cbr\u003e- τα βότανα στη διατροφή και στη φυσική θεραπευτική\u003cbr\u003e ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b77970.jpg","isbn":"960-364-023-9","isbn13":"978-960-364-023-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":266,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"You are how you eat","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":77970,"url":"https://bibliography.gr/books/eimaste-opws-trwme.json"},{"id":91600,"title":"Το μικρό βιβλίο της άριστης διατροφής","subtitle":null,"description":"Νιώθετε πως καταρρέετε; Έχετε την ανάγκη να βελτιώσετε την υγεία σας;\u003cbr\u003eΤο Μικρό βιβλίο της Άριστης Διατροφής σας δίνει πάμπολλες συμβουλές για το πώς να είστε καλά, να νιώθετε υπέροχα και να έχετε άριστη υγεία. Το κλειδί για όλα αυτά είναι η ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία, καθώς και η επιλογή των σωστών συμπληρωμάτων διατροφής. \u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό σας λέει τι πρέπει να κάνετε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b93656.jpg","isbn":"960-88421-7-4","isbn13":"978-960-88421-7-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":159,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2005-03-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Little Book of Optimum Nutrition","publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":93656,"url":"https://bibliography.gr/books/to-mikro-biblio-ths-arisths-diatrofhs-da6e37a3-4e41-46d9-81af-80fbfdbe0242.json"},{"id":113379,"title":"Η υγιεινή διατροφή","subtitle":"Βασισμένη στην κινεζική θεραπευτική σοφία","description":"Η υγιεινή διατροφή δεν πρέπει να είναι ούτε περίπλοκη ούτε δυσνόητη, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται ακραίες, μοναδικές ή ασυνήθιστες δίαιτες. Οι βασικές αρχές της παραδοσιακής κινέζικης διαιτητικής είναι σχετικά απλές και οικουμενικά εφαρμόσιμες, ειδικά για όσους ζουν σε χώρες με εύκρατο κλίμα.\u003cbr\u003eΤο μικρό και συνοπτικό αυτό βιβλίο είναι απόσταγμα της κινέζικης διαιτητικής θεραπευτικής χωρίς πολλούς τεχνικούς όρους.\u003cbr\u003eΗ κινέζικη διαιτητική θεωρία είναι πιο λογική από κάθε άλλη προσέγγιση περί υγιεινής διατροφής που κυκλοφορεί σήμερα. Εξηγεί την πέψη και τη θρέψη με έναν πολύ άμεσο, λογικό και ανθρώπινο τρόπο, ενώ δίνει βάση και βοηθά να ερμηνευθούν πολλές από τις πιο πρόσφατες επιστημονικές απόψεις γύρω από την διατροφή και τη δίαιτα. Το βιβλίο αυτό έρχεται να καλύψει την ανάγκη όλων μας για έναν σύντομο και περιεκτικό οδηγό γύρω από την κινέζικη διαιτητική θεραπεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b115964.jpg","isbn":"978-960-6621-46-8","isbn13":"978-960-6621-46-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7108,"name":"Formamentis","books_count":15,"tsearch_vector":"'formamentis'","created_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00"},"pages":133,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2007-02-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Tao of Healthy Eating","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":115964,"url":"https://bibliography.gr/books/h-ygieinh-diatrofh.json"},{"id":127598,"title":"Μάθετε για τα τρόφιμα και τη διατροφή","subtitle":null,"description":"\"Θεωρώ την ποιοτική και αξιόπιστη πληροφόρηση σπουδαία, και ξέρω πως το ίδιο κάνουν και οι ασθενείς μου. Τα βιβλία της σειράς ΒΜΑ \"Οικογενειακός Ιατρός\" παρέχουν τέτοια αξιοπιστία και θα πρέπει να διαβαστούν από όλους\"\u003cbr\u003e(Dr. David Colin, διευθυντής Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης, Υπουργείο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα υγείας και πρέπει να πάρουν επειγόντως τις αποφάσεις τους όσον αφορά στο αν και ποια θεραπεία θα ακολουθήσουν χρειάζονται σαφείς και αξιόπιστες πληροφορίες. Δεν χρειάζονται τίποτε περισσότερο από τα βιβλία της σειράς ΒΜΑ \"Οικογενειακός Ιατρός\". Τα συνιστώ θερμά\".\u003cbr\u003e(Dr Hilary Jones, Γενική Ιατρός, ραδιοφωνική παραγωγός και συγγραφέας)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Η σειρά ΒΜΑ \"Οικογενειακός Ιατρός\" αποτελεί εξαιρετική πηγή γνώσεων για τους ασθενείς. Απλή, σαφής, σύγχρονη και γραμμένη από κορυφαίους ειδικούς, αποτελεί, προς το παρόν τουλάχιστον, την\u003cbr\u003eκορυφαία προσπάθεια στον τομέα της ενημέρωσης των ασθενών. Την συνιστώ στους ασθενείς μου εδώ και χρόνια.\"\u003cbr\u003e(Dr. Mark Porter, Γενικός Ιατρός, ραδιοφωνικός παραγωγός και συγγραφέας)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Tα βιβλία της σειράς ΒΜΑ \"Οικογενειακός Ιατρός\" αποτελούν την καλύτερη πηγή πληροφόρησης και συμβουλευτικής σε θέματα υγείας.\"\u003cbr\u003e(Claire Rayner, Πρόεδρος της Ένωσης Ασθενών) \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧαρακτηριστικά των Βιβλίων της σειράς \"Οικογενειακός Ιατρός\":\u003cbr\u003e- Γραμμένα και επιμελημένα από κορυφαίους ειδικούς στους συγκεκριμένους τομείς\u003cbr\u003e- Η πρωτότυπη αγγλική έκδοση της σειράς εκδίδεται σε συνεργασία με τον ΒΜΑ (Βρετανικός Ιατρικός Σύλλογος)\u003cbr\u003e- Ανανεώνονται κάθε χρόνο και επανεξετάζονται από ιατρούς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130219.jpg","isbn":"978-960-399-493-0","isbn13":"978-960-399-493-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7846,"name":"Οικογενειακός Ιατρός","books_count":31,"tsearch_vector":"'iatros' 'ikogeneiakos' 'oikogeneiakos' 'oikogeniakos'","created_at":"2017-04-13T02:00:52.521+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:00:52.521+03:00"},"pages":144,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Understanding Food \u0026 Nutrition","publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":130219,"url":"https://bibliography.gr/books/mathete-gia-ta-trofima-kai-th-diatrofh.json"},{"id":111078,"title":"6 βδομάδες προς την υπερυγεία","subtitle":"Ένα εύκολο στην εφαρμογή του πρόγραμμα για ολοκληρωτική μεταβολή της υγείας","description":"Είναι εφικτό να αισθάνεστε - να φαίνεστε - μια χαρά όλη την ημέρα, κάθε μέρα! Απλώς ακολουθήστε αυτό το πρακτικό, δοκιμασμένο πρόγραμμα για να μεταμορφώσετε την ζωή σας σε 6 μόλις εβδομάδες.\u003cbr\u003eΟ Patrick Holford, διάσημος διατροφολόγος και συγγραφέας του best seller \"Η Βίβλος της άριστης διατροφής\", θα σας δείξει πώς να χρησιμοποιήσετε την διατροφή, τα συμπληρώματα και τα Psychocalisthenics, μια μέθοδο άσκησης που χαίρει μεγάλης εκτίμησης, για να αποκτήσετε αμείωτη ενέργεια και υγεία.\u003cbr\u003eΚάθε βδομάδα θα ανακαλύπτετε πώς να:\u003cbr\u003e- Φορτίζετε την ενέργειά σας\u003cbr\u003e- Συντονίζετε την πέψη σας\u003cbr\u003e- Ισορροπείτε τις ορμόνες σας\u003cbr\u003e- Αποτοξινώνεστε\u003cbr\u003e- Ενισχύετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα\u003cbr\u003e- Βελτιώνετε την μνήμη και την διάθεσή σας","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113659.jpg","isbn":"960-6630-23-4","isbn13":"978-960-6630-23-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":226,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"35.0","price_updated_at":"2006-12-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"6 Weeks to Super Health","publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":113659,"url":"https://bibliography.gr/books/6-bdomades-pros-thn-yperygeia.json"},{"id":234418,"title":"Θεραπευτικές τροφές","subtitle":"Θρεπτικά συστατικά και συνταγές για υγεία και ευεξία","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236420.jpg","isbn":"978-960-635-045-0","isbn13":"978-960-635-045-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13657,"name":"DK","books_count":9,"tsearch_vector":"'dk'","created_at":"2019-07-30T06:04:16.490+03:00","updated_at":"2019-07-30T06:04:16.490+03:00"},"pages":256,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"1.0","price_updated_at":"2019-04-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Neal’s Yard Remedies Healing Foods","publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":236420,"url":"https://bibliography.gr/books/therapeutikes-trofes-1839f493-f72b-4498-888b-c3f51da37471.json"},{"id":19912,"title":"Οι φυτικές ίνες","subtitle":"Η βάση της υγιεινής διατροφής","description":null,"image":null,"isbn":"960-7020-44-8","isbn13":"978-960-7020-44-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":313,"name":"Υγεία και Ζωή","books_count":16,"tsearch_vector":"'igeia' 'kai' 'ke' 'ugeia' 'ygeia' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-04-13T00:55:02.717+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:55:02.717+03:00"},"pages":119,"publication_year":1983,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Don't forget fibre in your diet","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":20538,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-fytikes-ines.json"}]