[{"id":67094,"title":"Όλα για τις θερμίδες για όλους","subtitle":"Θερμιδομετρητής, αδυνάτισμα, γυμναστική, υγιεινή διατροφή","description":"Ένα πολύτιμο βιβλίο για όσους αναγνωρίζουν την αξία της σωστής διατροφής και της υγιεινής ζωής.\u003cbr\u003eΜάθετε τι να τρώτε και πόσο, για να αδυνατίσετε ή να διατηρήσετε το ιδανικό βάρος, έχοντας για σύμμαχό σας τον πλήρη Θερμιδομετρητή του βιβλίου.\u003cbr\u003eΑνακαλύψτε τις πολύτιμες ιδιότητες των τροφών και επωφεληθείτε από τις Βιταμίνες και τα Μεταλλικά Στοιχεία που χαρίζουν υγεία και μακροζωία.\u003cbr\u003eΕκμεταλλευτείτε τις φαρμακευτικές ιδιότητες των τροφών και ζήστε ποιοτικά.\u003cbr\u003eΑγαπήστε τη Γυμναστική εφαρμόζοντας τις απλές ασκήσεις και συμβουλές του βιβλίου και αποκτήστε ένα όμορφο σώμα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68948.jpg","isbn":"960-7926-32-3","isbn13":"978-960-7926-32-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":367,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2013-04-04","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":583,"extra":null,"biblionet_id":68948,"url":"https://bibliography.gr/books/ola-gia-tis-thermides-olous.json"},{"id":66842,"title":"Fat-Free","subtitle":"Απαλλαγείτε από τα κιλά που σας βαραίνουν και απελευθερωθείτε-μια για πάντα-από το περιττό λίπος: Ασφαλές και μόνιμο αδυνάτισμα: Τώρα, σήμερα, σίγουρα! Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας","description":"Θέλετε να χάσετε γρήγορα τα περιττά σας κιλά; Εφαρμόσατε τη νέα θαυματουργή δίαιτα που διαβάσατε στο περιοδικό, σας σύστησε η φίλη σας ή σας ψιθύρισε ο κολλητός σας και τελικά \"αποτύχατε\" και πάλι;\u003cbr\u003eΔεν χάσατε γραμμάριο ή χάσατε ό,τι χάσατε και τα ξαναπήρατε πίσω, μαζί με ενοχές, τύψεις και τον απαραίτητο \"τόκο\" των επιπλέον κιλών;\u003cbr\u003e[...] Αν λοιπόν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο αυτήν την κατάσταση, αν δεν αντέχετε πλέον τα βλέμματα λύπησης και συμπόνιας και θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και δράστε, είτε θέλετε να χάσετε 5 είτε 55 κιλά.\u003cbr\u003eΥπάρχει τρόπος, αλλά δεν υπάρχουν μυστικά.\u003cbr\u003eΘα πρέπει να πείτε όχι στις εξτρεμιστικές δίαιτες, στα \"μυστικά\" (που πρέπει να πληρώσετε για να τα μάθετε), στη στέρηση, στην πείνα, στην αγωνία και στον τρόμο της ζυγαριάς που κολλάει δεξιά και αρνείται πεισματικά να μετακινηθεί προς τα αριστερά. Εμείς θα σας προτείνουμε μερικές απλές, εύχρηστες και αποτελεσματικές συμβουλές σωστότερης διατροφής και θα σας μάθουμε να σχεδιάζετε τα δικά σας διαιτολογικά προγράμματα για να μην έχετε ανάγκη κανέναν!\u003cbr\u003eΚάντε λοιπόν ένα νέο ξεκίνημα, μελετήστε τις προτάσεις μας κι εφαρμόστε αυτές που σας ταιριάζουν. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68687.jpg","isbn":"960-7378-29-6","isbn13":"978-960-7378-29-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":68687,"url":"https://bibliography.gr/books/fatfree.json"},{"id":47247,"title":"Η επαναστατική δίαιτα κατά της γήρανσης από τον Δρα Άτκινς","subtitle":"Ο γιατρός που εμπιστεύεται όλη η Αμερική σας δείχνει τώρα πως να ζήσετε περισσότερο και να νιώθετε καλύτερα","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b48552.jpg","isbn":"960-378-874-0","isbn13":"978-960-378-874-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":756,"name":"Πρακτική Ζωή","books_count":33,"tsearch_vector":"'praktikh' 'praktiki' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00"},"pages":399,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2012-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Age - defying diet revolution","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":48552,"url":"https://bibliography.gr/books/h-epanastatikh-diaita-kata-ths-ghranshs-apo-ton-dra-atkins.json"}]