[{"id":205158,"title":"Οι πρωτοπόροι","subtitle":"Η ιστορία της ελληνικής σωματικής διάπλασης από το 1950 έως το 1970","description":"Οι Αρχαίοι Έλληνες εκτιμούσαν και προήγαγαν την καλλιέπεια του σώματος. Πίστευαν στην αξία των μυών και λάτρευαν την τέλεια κορμοστασιά. Το αποκαλούμενο \"Κάλλος\" των αρχαίων εκφράζει την ωραιότητα ενός καλοφτιαγμένου σώματος με τέλεια αναλογία μυών και (βεβαίως) αρρενωπή εμφάνιση. Οι πρόγονοί μας πάσχιζαν για να έχουν ένα σώμα μόνο με μυς και χωρίς περιττά λίπη. Όλα αυτά βέβαια σε ένα σωστά δομημένο σκελετό. Πρότυπό τους, όπως έφτασε μέχρι και στις μέρες μας ήταν ο Ηρακλής. Ψηλός, δυνατός, με σωστές αναλογίες, τεράστια φυσική δύναμη, αλλά συγχρόνως προικισμένος με ήθος και καθαρή καρδιά. Ο συνδυασμός αυτών ήταν απαραίτητος. Την εποχή εκείνη η οντότητα του δυνατού ατόμου κυριαρχούσε στις κοινωνίες. Άλλωστε το παρατηρούμε αυτό και στα Ολυμπιακά Αγωνίσματα. Από το 776 π.Χ. που άρχισαν επίσημα στην Ολυμπία, βλέπουμε μόνον ατομικά αγωνίσματα. Θα μπορούσα να ισχυρισθώ ότι η αξιολόγηση ήταν υπέρ του ατόμου. Σε κάθε περίπτωση, ακόμα και η πολιτεία υποτάσσεται στα άτομα. Αυτό επιτυγχάνεται όπως διαφαίνεται μέσα και από τη δημοκρατική ψήφο των πολιτών.\u003cbr\u003eΗ Σπάρτη ήταν η πρώτη που καθιέρωσε την υποταγή του συνόλου στην Πολιτεία. Την υπαγωγή πάντων στα καλέσματα των Αρχόντων. Αλλά και στην περίπτωση αυτή, από αθλητικής πλευράς δεν διαπιστώνεται ύπαρξη ομαδικών αθλημάτων. Στο Μεσαίωνα με εξαίρεση ίσως τους ιππότες, η ισχύς του ατόμου έχασε μεγάλο μέρος από την αίγλη της. Οι στρατοί, οι λεγεώνες και το μέγεθος των στρατευμάτων υποβάθμισαν την αξία της ατομικής δύναμης.\u003cbr\u003eΧρειάσθηκε να φθάσουμε στην αναγέννηση της επιθυμίας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες και την εκκίνηση της αναβάθμισής τους την περίοδο 1894-1896, για να επαναπροσδιορισθεί το άτομο, η ικανότητά του και η δύναμή του ως συστατικό στοιχείο της κοινωνίας. Πράγματι οι νεώτεροι Ολυμπιακοί Αγώνες άρχισαν σχεδόν μονολιθικά με ατομικά αγωνίσματα. Με τους Άγγλους να προσανατολίζονται πρώτοι προς τα ομαδικά και να συμπαρασύρουν μαζί τους κυρίως τους Γερμανούς, τους Γάλλους και τις εθνικιστικές κοινότητες των Η.Π.Α.\u003cbr\u003e Επειδή η ζωή και η ιστορία κάνουν κύκλους, βλέπουμε στη συνέχεια επάνοδο σε προσδιορισμούς ατομικών αγωνισμάτων που μάλιστα απαιτούσαν υψηλή σωματοδομή αλλά και τεχνικές εξειδικεύσεις. Είναι χαρακτηριστικό ότι ακόμη και στις Ένοπλες Δυνάμεις όλων των χωρών η ποιότητα -δια της επιλογής και εκπαίδευσης- παραχώρησε τη θέση της στην ποσότητα. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να φθάσουμε στο \"body-building\" και μια λατρεία του σώματος, που ενισχύθηκε από την καθιέρωση ατομικών ελευθεριών, αλλά και την απαλλαγή από τα πολλά, σκούρα και βαριά ρούχα ανδρών και γυναικών.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b208359.jpg","isbn":"978-960-430-422-6","isbn13":"978-960-430-422-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":422,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2016-03-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":81,"extra":null,"biblionet_id":208359,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-prwtoporoi.json"},{"id":128471,"title":"Βαθμολογικός κώδικας ενόργανης γυμναστικής ανδρών-γυναικών Δ.Ο.Γ.","subtitle":null,"description":"Ο κώδικας βαθμολογίας του 2001 βασίζεται στον Κώδικα της Δ.Ο.Γ. έκδοσης 2000 και τους Τεχνικούς Κανονισμούς (Τ.Κ.) έκδοσης 2000.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ κώδικας βαθμολογίας του 2001 προορίζεται για:\u003cbr\u003e- να χρησιμοποιείται σε όλους τους επίσημους αγώνες της Δ.Ο.Γ. όπως το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, οι Ολυμπιακοί Αγώνες και άλλες ειδικές εκδηλώσεις\u003cbr\u003e- να γίνεται ομοιόμορφη κρίση κατά τις τέσσερις φάσεις των επισήμων αγώνων της Δ.Ο.Γ.: αγώνας πρόκρισης (C-1) τελικοί ομάδων (C-IV), ατομικός πολλαπλός αγώνας (ατομικό σύνθετο) (C-II) και τελικοί οργάνων (C-IIΙ)\u003cbr\u003e- να κατευθύνει αθλητές και προπονητές στην σύνθεση της άσκησης\u003cbr\u003e- να δώσει γενικές κατευθύνσεις για την συμπεριφορά αθλητών, προπονητών και κριτών κατά τη διάρκεια των αγώνων.\u003cbr\u003e- να κάνουν ομοιόμορφους τους κανόνες αξιολόγησης για εξασφάλιση μιας όσο το δυνατόν αντικειμενικής και δίκαιης κρίσης των ασκήσεων\u003cbr\u003e- να είναι η βάση της παραπέρα ανάπτυξης της αντίληψης, των γνώσεων και ικανοτήτων των διεθνών κριτών της καλλιτεχνικής γυμναστικής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ τεχνική επιτροπή της Δ.Ο.Γ. συστήνει στις εθνικές επιτροπές και τα μέλη των Ομοσπονδιών να εφαρμόζουν τον κώδικα βαθμολογίας σε όλους τους διεθνείς αγώνες, ηπειρωτικούς, τοπικούς, μεταξύ των κρατών και διεθνή τουρνουά. Επίσης στους εθνικούς αγώνες που αποσκοπούν στην παραπέρα ανάπτυξη της Γυμναστικής Παγκοσμίως.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο του βιβλίου)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b131093.jpg","isbn":"978-960-12-1681-2","isbn13":"978-960-12-1681-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":367,"publication_year":2008,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"43.0","price_updated_at":"2010-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":221,"extra":null,"biblionet_id":131093,"url":"https://bibliography.gr/books/bathmologikos-kwdikas-enorganhs-gymnastikhs-andrwngynaikwn-dog.json"},{"id":78158,"title":"Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ανδρών-γυναικών Δ.Ο.Γ.","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b80182.jpg","isbn":"960-12-1040-7","isbn13":"978-960-12-1040-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":372,"publication_year":2002,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"40.0","price_updated_at":"2010-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":221,"extra":null,"biblionet_id":80182,"url":"https://bibliography.gr/books/bathmologikos-kwdikas-enorganou-agwnistikhs-gymnastikhs-andrwngynaikwn-dog.json"},{"id":109733,"title":"Σχεδιασμός προγραμμάτων άσκησης με αντίσταση","subtitle":null,"description":"[...] Το σύγγραμμα παρουσιάζει τις σύγχρονες αντιλήψεις για την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης, με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τη λεπτομερή καταγραφή των ευρημάτων της επιστημονικής έρευνας στον τομέα αυτό, τα οποία δίδονται με τον πλέον εύληπτο τρόπο και σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες και τις ειδικές προσεγγίσεις που είναι αναγκαίες για τη σύνταξη ενός σωστού προγράμματος προπόνησης.\u003cbr\u003eΤα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα άτομα, αθλητές ή μη, έχουν στραφεί στην προπόνηση δύναμης σαν μέσο για τη βελτίωση είτε των καθημερινών δραστηριοτήτων που απαιτούν κάποιο επίπεδο δύναμης, είτε δραστηριοτήτων που είναι σχετικές ή εξειδικευμένες στις απαιτήσεις ενός αγωνίσματος ή αθλήματος. Σήμερα, προπονητές, γυμναστές και αθλητές γνωρίζουν πολύ καλά ότι, η ανάπτυξη της δύναμης είναι αποφασιστικός παράγοντας για την ανάπτυξη της ευρωστίας και την επίτευξη επιδόσεων υψηλού επιπέδου. [...] \u003cbr\u003e(από τον πρόλογο της ελληνικής έκδοσης)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112313.jpg","isbn":"960-399-453-7","isbn13":"978-960-399-453-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":433,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"85.0","price_updated_at":"2011-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Designing Resistance Training Programs","publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":112313,"url":"https://bibliography.gr/books/sxediasmos-programmatwn-askhshs-me-antistash.json"},{"id":211901,"title":"Άσκηση και αναπηρία","subtitle":"Εξατομίκευση, προσαρμογές και προοπτικές ένταξης","description":"Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους καθηγητές και τις καθηγήτριες φυσικής αγωγής που ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν στην έννοια της προσαρμογής στην άσκηση για άτομα με αναπηρίες και είναι γραμμένο με έναν καθαρά πρακτικό τρόπο που στοχεύει στο να διευκολύνει το γυμναστή στο καθημερινό έργο του.\u003cbr\u003eΓια το λόγο αυτό, στις σελίδες του περιέχεται και αναλύεται το εξατομικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα (Ε.Ε.Π.), μία γραπτή έκθεση-αξιολόγηση που αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τον καθηγητή φυσικής αγωγής να ανταπεξέλθει στη διδασκαλία του παιδιού με αναπηρία που έχει αναλάβει. Μέσα από το τρίπτυχο \"Εξατομικευμένο Εκπαιδευτικό πρόγραμμα - Προσαρμογές άσκησης - Προοπτικές ένταξης\" το βιβλίο αποσκοπεί στην παροχή εκπαιδευτικής στήριξης στους καθηγητές φυσικής αγωγής ανά την Ελλάδα που συχνά αγωνιούν, προβληματίζονται και έχουν τη διάθεση να προσφέρουν στους μαθητές με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, στα πλαίσια μίας σύγχρονης προσέγγισης που ενισχύει την παροχή ίσων ευκαιριών εκπαίδευσης.","image":null,"isbn":"978-960-602-075-9","isbn13":"978-960-602-075-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2016,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2017-01-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3820,"extra":null,"biblionet_id":215110,"url":"https://bibliography.gr/books/askhsh-kai-anaphria-5e9374d9-7fb9-4b7c-9b31-efbec1191c89.json"},{"id":33738,"title":"Το μεγάλο βιβλίο της δύναμης","subtitle":null,"description":"Το \"Μεγάλο βιβλίο της δύναμης\" είναι το μοναδικό ίσως στη διεθνή βιβλιογραφία που πραγματεύεται τόσο σφαιρικά το αντικείμενο της μέγιστης δύναμης καλύπτοντας με τα θέματά του όλους τους προβληματισμούς σχετικά με την προπόνηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπευθύνεται κυρίως σε προπονητές αθλημάτων στα οποίαη μέγιστη δύναμη παίζει καθοριστικό ρόλο, αλλά και σε προπονητές άλλων αθλημάτων που η μέγιστη δύναμη δεν είναι καθοριστικός παράγοντας, καθώς οι ασκήσεις που παρουσιάζονται μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για άλλες μορφές προπόνησης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34696.jpg","isbn":"960-278-014-2","isbn13":"978-960-278-014-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":1991,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"30.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Das grosse buch der Kraft","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34696,"url":"https://bibliography.gr/books/to-megalo-biblio-ths-dynamhs.json"},{"id":78132,"title":"Φυσικό bodybuilding","subtitle":"Θεωρία","description":"Φυσικό bodybuilding είναι μια υγιής και απαραίτητη για τον άνθρωπο δραστηριότητα, κατά την οποία αυξάνεται η μυϊκή μάζα και η δύναμη, ενώ παράλληλα βελτιώνεται η εμφάνιση, η αεροβική ικανότητα (αντοχή), η ευκαμψία και το πνεύμα. Γενικά επωφελείται ισορροπημένα όλος ο οργανισμός, τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Δεν έχει καμία σχέση με απαγορευμένες ουσίες (φάρμακα).\u003cbr\u003eΣτόχος του βιβλίου είναι να παρατεθούν οι περισσότερες, κατά το δυνατόν, πληροφορίες σχετικά με το bodybuilding. Με τη βοήθεια ενός οδηγού σχεδιασμού προγραμμάτων, ο αναγνώστης θα είναι σε θέση να σχεδιάσει το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για τον ίδιο. Επίσης, οι προπονήσεις του θα είναι ασφαλείς και παραγωγικές.\u003cbr\u003eΑπευθύνεται σε όλους όσοι θέλουν να μάθουν για το bodybuilding και να έχουν τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα από τις προπονήσεις τους. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b80156.jpg","isbn":"960-239-568-0","isbn13":"978-960-239-568-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":447,"publication_year":2002,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"21.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":231,"extra":null,"biblionet_id":80156,"url":"https://bibliography.gr/books/fysiko-bodybuilding.json"},{"id":119848,"title":"Ρυθμική γυμναστική","subtitle":"Ειδική προπονητική, χορογραφία - σκηνοθεσία, ρυθμική αγωγή","description":"Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται τα βασικά στοιχεία που συνθέτουν την αγωνιστική και μη προετοιμασία, πραγματοποιείται μια πολύπλευρη περιγραφή τόσο της εκπαιδευτικής και προπονητικής διαδικασίας, όσο και της διαδικασίας των ίδιων των αγώνων της ρυθμικής γυμναστικής, δίνονται οι πληροφορίες και η μεθοδολογία που αφορούν στην υλοποίηση των κυριότερων πλευρών της προετοιμασίας των αθλητριών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b122448.jpg","isbn":"978-960-8410-47-3","isbn13":"978-960-8410-47-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":472,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2007-08-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ρωσικά","original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":122448,"url":"https://bibliography.gr/books/rythmikh-gymnastikh-3fe09aba-7c1e-49b7-ae46-36dffd03844b.json"},{"id":152689,"title":"Γυμναστική","subtitle":"Μια πολύπλευρη προσέγγιση","description":"Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη γυμναστική στη βάση του ρυθμού και της κίνησης, της σύνθεσης και της δημιουργικότητας, της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας. Αφετηρία του είναι η βασική γυμναστική, ο θεμέλιος λίθος της γυμναστικής στο σύνολό της και της βασικής γυμναστικής εν γένει. Περιλαμβάνει ασκησιολόγιο, που συμπληρώνει το θεωρητικό μέρος. Αναφέρεται στις πλέον αντιπροσωπευτικές μορφές μη αγωνιστικής γυμναστικής. Περιέχει ιδιαίτερο κεφάλαιο που ασχολείται εμπεριστατωμένα με τη διδασκαλία της γυμναστικής. Προβάλλει τη φυσική δραστηριότητα και την άσκηση ως καθοριστικούς παράγοντες για την ψυχοσωματική υγεία του ανθρώπου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠεριεχόμενα:\u003cbr\u003eΜέρος Α΄: \u003cbr\u003e- Γυμναστική - Ρυθμός - Έκφραση\u003cbr\u003e- Ιστορική Αναδρομή\u003cbr\u003e- Ρυθμός και Κίνηση\u003cbr\u003e- Η Καλλιέργεια του Ρυθμού\u003cbr\u003e- Η Εκτέλεση των Κινήσεων\u003cbr\u003e- Εκτέλεση Γυμναστικών Ασκήσεων με συνοδεία Μουσικής\u003cbr\u003e- Γυμναστικά και Χορευτικά Βήματα\u003cbr\u003e- Ασκήσεις Επιδεξιότητας - δυσκολίες\u003cbr\u003e- Χορευτικά στοιχεία από τον έντεχνο και τον σύγχρονο χορό\u003cbr\u003e- Γυμναστική Τζαζ\u003cbr\u003e- Αεροβική Γυμναστική\u003cbr\u003e- Μέθοδος Γύμνασης Πιλάτες\u003cbr\u003e- Γυμναστική για όλους\u003cbr\u003e- Άλλοι τύποι μη αγωνιστικής Γυμναστικής\u003cbr\u003e- Γυμναστικές Ασκήσεις στα Όργανα\u003cbr\u003e- Ομαδικές Ασκήσεις\u003cbr\u003e- Γυμναστικά Παιχνίδια\u003cbr\u003e- Τακτικές Ασκήσεις\u003cbr\u003e- Ορθοσωμία, ασκήσεις που επιβαρύνουν το μυοσκελετικό σύστημα\u003cbr\u003e- Η Διδασκαλία της Γυμναστικής\u003cbr\u003e- Σύνθεση Γυμναστικών Ασκήσεων και προγραμμάτων - Χορογραφία\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέρος Β΄:\u003cbr\u003e- Φυσική Κατάσταση - Υγεία - Ευεξία\u003cbr\u003e- Φυσική Κατάσταση\u003cbr\u003e- Φυσικές Ικανότητες\u003cbr\u003e- Αρχές Ανάπτυξης της Φυσικής Κατάστασης\u003cbr\u003e- Τύποι Αερόβιας Άσκησης\u003cbr\u003e- Ασκήσεις Βελτίωσης των Φυσικών Ικανοτήτων\u003cbr\u003e- Δοκιμασίες Φυσικής Κατάστασης\u003cbr\u003e- Φυσική Δραστηριότητα και Άσκηση\u003cbr\u003e- Γυμναστική και Προάσπιση Υγείας\u003cbr\u003e- Γυμναστική και Ψυχική Υγεία\u003cbr\u003e- Γυμναστική και Διατροφή - Ύπνος\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέρος Γ΄: \u003cbr\u003e- Ορολογία της Γυμναστικής\u003cbr\u003e- Βασικοί Γυμναστικοί Οροι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b155638.jpg","isbn":"978-960-8410-85-5","isbn13":"978-960-8410-85-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":413,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"45.0","price_updated_at":"2010-06-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":155638,"url":"https://bibliography.gr/books/gymnastikh.json"},{"id":157402,"title":"Άσκηση και αναπηρία","subtitle":"Εξατομίκευση, προσαρμογές και προοπτικές ένταξης","description":"Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους καθηγητές και τις καθηγήτριες φυσικής αγωγής που ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν στην έννοια της προσαρμογής στην άσκηση για άτομα με αναπηρίες και είναι γραμμένο με έναν καθαρά πρακτικό τρόπο που στοχεύει στο να διευκολύνει τον γυμναστή στο καθημερινό έργο του. Για τον λόγο αυτό, στις σελίδες του περιέχεται και αναλύεται το εξατομικευμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα (Ε.Ε.Π.), μία γραπτή έκθεση - αξιολόγηση που αναπτύχθηκε για να βοηθήσει τον καθηγητή φυσικής αγωγής να ανταπεξέλθει στην διδασκαλία του παιδιού με αναπηρία που έχει αναλάβει. Μέσα από το τρίπτυχο «Εξατομικευμένο Εκπαιδευτικό πρόγραμμα - προσαρμογές άσκησης - προοπτικές ένταξης» το βιβλίο αποσκοπεί στην παροχή εκπαιδευτικής στήριξης στους καθηγητές φυσικής αγωγής ανά την Ελλάδα που συχνά αγωνιούν, προβληματίζονται και έχει την διάθεση να προσφέρουν στους μαθητές με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, στα πλαίσια μίας σύγχρονης προσέγγισης που ενισχύει την παροχή ίσων ευκαιριών εκπαίδευσης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b160403.jpg","isbn":"978-960-8183-80-3","isbn13":"978-960-8183-80-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2010,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2010-11-19","cover_type":null,"availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":843,"extra":null,"biblionet_id":160403,"url":"https://bibliography.gr/books/askhsh-kai-anaphria.json"},{"id":164396,"title":"Αρχές και στοιχεία της ενόργανης γυμναστικής","subtitle":"Θεωρία και πράξη: μια πολυεπίπεδη προσέγγιση","description":"[...] Το σύγγραμμα ανεξάντλητο σε λεξιλογικό πλούτο παρουσιάζεται σοβαρό και ακμαίο χωρίς φιλάρεσκες εντυπώσεις. Η δομή του βιβλίου ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό μελετητή, αφού αγκαλιάζει το αντικείμενο πολυμερώς και όχι μόνο με πληροφορίες και αναλύσεις τεχνικής πρακτικής εφαρμογής.\u003cbr\u003eΗ ιστορική του προσέγγιση και η σύνδεση του με το σήμερα, αποκαθιστά την ιστορική αλήθεια η οποία, για λόγους σκοπιμότητας ίσως και να έχει από κάποιους μελετητές παραποιηθεί.\u003cbr\u003eΟι παιδαγωγικές, ψυχολογικές και κοινωνιολογικές προσεγγίσεις στα διάφορα στάδια της προσχολικής και σχολικής ηλικίας θα βοηθήσουν το σημερινό φοιτητή να κατανοήσει, να ερμηνεύσει και να επιλύσει διδακτικά - μαθησιακά προβλήματα που παρουσιάζονται στην καθημερινή πρακτική του δασκάλου.\u003cbr\u003eΗ εμπεριστατωμένη ανάλυση της ορολογίας θεωρώ ότι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων, που υπάρχουν στο συγκεκριμένο θέμα εδώ και πολλά χρόνια και που κατά καιρούς έχουν απασχολήσει σε επίπεδο επιτροπών ή και ατομικά πολλούς προγενέστερους μελετητές.\u003cbr\u003eΟι ανατομικοί συσχετισμοί και οι αναλύσεις των κινήσεων - ασκήσεων βοηθούν περισσότερο το φοιτητή να εμπεδώσει την ήδη διδαχθείσα ανατομική θεωρία στο αμφιθέατρο. Με άρτια επιστημονική και διδακτική μαστοριά παρουσιάζει ένα δύσκολο πραγματικά έργο συμβάλλοντας στη βαθύτερη κατάκτηση του.\u003cbr\u003eΤο τμήμα της προπονητικής στο βιβλίο του το εξετάζει με βαθιά επιστημονική και τεχνική γνώση, με τεκμηριωμένη ερευνητική αναζήτηση και άποψη ολοκληρωμένη έτσι ώστε να καθιστά το βιβλίο αυτό ως το πιο αξιόλογο του είδους του.\u003cbr\u003eΤέλος, η αναφορά του σε ειδικά θέματα και θεωρητικά πλαίσια που συνδέονται με την Ε.Α.Γ., επιβεβαιώνει την ήδη εκφρασθείσα άποψη μου για τη φιλοσοφική του αναζήτηση και παρουσία στο χώρο της Φυσικής Αγωγής.\u003cbr\u003e[...]\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο του βιβλίου)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167431.jpg","isbn":"978-960-8410-74-9","isbn13":"978-960-8410-74-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":537,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"50.0","price_updated_at":"2011-06-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":167431,"url":"https://bibliography.gr/books/arxes-kai-stoixeia-ths-enorganhs-gymnastikhs.json"},{"id":130315,"title":"Wa-Do","subtitle":"Οι στιγμιαίες κινήσεις της ευεξίας","description":"Κινήσεις που φέρνουν άμεση ανακούφιση:\u003cbr\u003e500 κινήσεις που εύκολα μπαίνουν στην καθημερινή σας ζωή. Διαλέξτε αυτές που σας ταιριάζουν, ώστε να ανακουφιστείτε:\u003cbr\u003eεπαναφέρουν την ισορροπία σε πολλές περιπτώσεις σωματικής και νευρικής ανωμαλίας (πόνοι της πλάτης, κεφαλαλγίες, αϋπνία, άγχος και στρες, διαταραχές γυναικολογικές, αναπνευστικές, κυκλοφορικές, πεπτικές, πόνοι του γήρατος στις αρθρώσεις και τους μυς κλπ.)· να προστατευτείτε: ενισχύουν τη ζωτικότητα και αποτρέπουν τις χρόνιες διαταραχές· να αναλάβετε δυνάμεις: ευνοούν το σωστό συντονισμό όλων των λειτουργιών του σώματος· με δυο λέξεις: σας βοηθούν να αισθάνεσθε καλά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤo Wa-Do είναι:\u003cbr\u003eΠρακτικό: μπορείτε να το εφαρμόσετε ό,τι και αν φοράτε, όπου κι αν βρίσκεστε, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, χωρίς ειδικά εξαρτήματα ή όργανα. Ακαριαίο: σε δέκα δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό σας ανακουφίζει. Εύκολο: δεν απαιτεί ειδική προσπάθεια και καταναγκασμό. Αποτελεσματικό: ενεργοποιεί όλες τις βασικές λειτουργίες του σώματος.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b132939.jpg","isbn":"978-960-256-660-2","isbn13":"978-960-256-660-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":350,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2010-01-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Les mouvements instantanés du bien-être","publisher_id":31,"extra":null,"biblionet_id":132939,"url":"https://bibliography.gr/books/wado.json"},{"id":171665,"title":"Ενόργανη γυμναστική ανδρών και γυναικών","subtitle":"Μηχανική, τεχνική, μεθοδολογία","description":"Βασικός στόχος του συγγράμματος είναι η ανάλυση της αθλητικής τεχνικής, η παρουσίαση ερευνητικών δεδομένων που σχετίζονται με την τεχνική αυτών των ασκήσεων, η αναλυτική μεθοδική διδακτική των ασκήσεων βασιζόμενη στις αρχές της κινητικής μάθησης αναφορικά με τα στάδια της εξάσκησης, όπως επίσης και προπονητικά σημεία του Κώδικα Βαθμολογίας σύμφωνα με το οποίο γίνεται ο υπολογισμός της βαθμολογίας των αθλητών και αθλητριών, ενώ παρουσιάζονται και στοιχεία σχετικά με την επιλογή των παιδιών - ταλέντων για την Ενόργανη Γυμναστική\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠεριεχόμενα:\u003cbr\u003e1. Ιδιαιτερότητες και Γενικά Χαρακτηριστικά της Ενόργανης Γυμναστικής\u003cbr\u003e2. Βασικές Έννοιες της Μηχανικής με Εφαρμογή στην Ενόργανη Γυμναστική\u003cbr\u003e3. Ασκήσεις Εδάφους\u003cbr\u003e4. Πλάγιος ίππος\u003cbr\u003e5. Κρίκοι\u003cbr\u003e6. Άλμα ίππου\u003cbr\u003e7. Δίζυγο Ανδρών (Παράλληλες Μπάρες)\u003cbr\u003e8. Μονόζυγο (Horizontal bar)\u003cbr\u003e9. Ασύμμετρες Μπάρες (Δίζυγο Γυναικών)\u003cbr\u003e10. Δοκός Ισορροπίας (Balance beam)\u003cbr\u003e11. Εφορίες του Οργάνου\u003cbr\u003e12. Επιλογή Αθλητών Ενόργανης Γυμναστικής Υψηλού Επιπέδου\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b174749.jpg","isbn":"978-960-8410-62-6","isbn13":"978-960-8410-62-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":560,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"85.0","price_updated_at":"2012-01-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":174749,"url":"https://bibliography.gr/books/enorganh-gymnastikh-andrwn-kai-gynaikwn.json"},{"id":208420,"title":"Ενόργανη γυμναστική","subtitle":"Μηχανική, τεχνική, προκλήσεις, βοήθεια, λάθη, επιστημονικές έρευνες στην ενόργανη γυμναστική","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211628.jpg","isbn":"978-960-12-2264-6","isbn13":"978-960-12-2264-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":364,"publication_year":2016,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"35.0","price_updated_at":"2016-09-06","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":221,"extra":null,"biblionet_id":211628,"url":"https://bibliography.gr/books/enorganh-gymnastikh-b9fee4fc-4bca-4f13-86db-c24d7c4fa20f.json"},{"id":57359,"title":"Ρυθμική γυμναστική","subtitle":"Σχοινάκι, στεφάνι, μπάλα, κορύνες, κορδέλα","description":null,"image":null,"isbn":"960-12-0973-5","isbn13":"978-960-12-0973-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2001,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"27.0","price_updated_at":"2010-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Rhythmic gymnastics","publisher_id":221,"extra":null,"biblionet_id":58964,"url":"https://bibliography.gr/books/rythmikh-gymnastikh.json"}]