[{"id":245879,"title":"Φως στη γιόγκα","subtitle":"Yoga dipika","description":"Το βιβλίο αριθμεί 500 σελίδες και κοσμείται από 600 φωτογραφίες του συγγραφέα, B.K.S. Iyengar, να εκτελεί με ακρίβεια κάθε άσανα. Χωρίζεται σε τρία μέρη: το πρώτο μέρος, η Εισαγωγή, πραγματεύεται το θέμα \"Τι είναι γιόγκα\" με βάση τη φιλοσοφία της γιόγκα του Πατάντζαλι. Το δεύτερο μέρος περιέχει οδηγίες και τεχνικές για 200 άσανα, καθώς και πληροφορίες για τις bandha και kriya, ενώ το τρίτο μέρος είναι αφιερωμένο στην πραναγιάμα (οδηγίες και συστάσεις, τεχνικές και επιδράσεις, καθώς και επεξήγηση διαφορετικών ειδών πραναγιάμα). Στη συνέχεια, το Παράρτημα 1 απαριθμεί προγράμματα για εξάσκηση και το Παράρτημα 2 προγράμματα για θεραπεία. Τέλος, το βιβλίο διαθέτει πίνακα συσχετισμού των άσανα με τις φωτογραφίες τους, καθώς και γλωσσάρι και ευρετήριο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247785.jpg","isbn":"978-618-84741-0-9","isbn13":"978-618-84741-0-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":498,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2020-06-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Light of Yoga","publisher_id":4340,"extra":null,"biblionet_id":247785,"url":"https://bibliography.gr/books/fws-sth-giogka-3c0781c1-8b71-4896-bc5c-92bcc0f0bee2.json"},{"id":64002,"title":"Θιβετανική γιόγκα και μυστικές διδασκαλίες","subtitle":null,"description":"Όπως και στα βιβλία \"Η θιβετανική Βίβλος των Νεκρών\" και \"Μιλαρέπα\", ο Μεγάλος Γιόγκι του Θιβέτ, έτσι και σ' αυτό το βιβλίο, το τρίτο της τριλογίας, σκοπός μου ήταν να καταγράψω όχι μόνο μια αλυσίδα προσεχτικά μεταφρασμένων κειμένων που είναι μέχρι τώρα σχεδόν άγνωστα στις χώρες της Δύσης, αλλά και ένα σύνολο προφορικά μεταβιβασμένων παραδόσεων και διδασκαλιών, που σχετίζονται μ' αυτά τα κείμενα, τις οποίες έλαβα από τον αείμνηστο Λάμα Κάζι Ντάβα-Σαμντούπ, που ήταν ο Θιβετανός Γκουρού μου. \u003cbr\u003eΈτσι το βιβλίο αυτό περιέχει αρκετό υλικό που είναι καινούριο για τη δυτική σκέψη και αρκετό που, πέρα από την αξία του για τη φιλοσοφία και τη θρησκεία, έχει ανθρωπολογικό ενδιαφέρον. Θα αποδειχτεί ότι είναι της ίδιας ποιότητας και θα ασκήσει την ίδια έλξη στο κοινό, όπως και οι δυο τόμοι της σειράς που έχουν ήδη εκδοθεί. Ίσως αποδειχτεί το πιο σημαντικό μέρος της τριλογίας, αφού δίνει τα ίδια τα κείμενα μερικών βασικών Γιόγκα και διαλογισμών που εφάρμοσαν για την επίτευξη της ορθής γνώσης πολλοί από τους πιο διάσημους Θιβετανούς και Ινδούς φιλοσόφους, και ανάμεσα σ' αυτούς ο Τιλόπα, ο Ναρόπα, ο Μάρπα και ο Μιλαρέπα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b65751.jpg","isbn":"960-04-2020-3","isbn13":"978-960-04-2020-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":419,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Tibetan Yoga and secret doctrines","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":65751,"url":"https://bibliography.gr/books/thibetanikh-giogka-kai-mystikes-didaskalies.json"},{"id":226530,"title":"Τα πολλά πρόσωπα της γιόγκα","subtitle":"Πώς να ξεπεράσεις τα όριά σου","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b229600.jpg","isbn":"978-618-83775-0-9","isbn13":"978-618-83775-0-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":382,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2018-08-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4024,"extra":null,"biblionet_id":229600,"url":"https://bibliography.gr/books/ta-polla-proswpa-ths-giogka.json"},{"id":45928,"title":"Κρίγια Γιόγκα","subtitle":"Πρακτική μέθοδος δίχως δάσκαλο της σωματοψυχικής θεραπευτικής, 50 σωματικές θεραπείες, 20 ψυχικές θεραπείες","description":"Είναι το δέκατο ένατο βιβλίο του Ν. Μαργιωρή που πρωτοεκδόθηκε το 1988, το οποίο μας παρουσιάζει μια αρχαιότατη μέθοδο θεραπευτικής, ψυχής και σώματος, που φέρνει την υγεία στον αρρωστημένο άνθρωπο.\u003cbr\u003eΟι ασκήσεις των μελών του σώματος με την αυστηρά ρυθμισμένη συμμετοχή της πνοής, ενδυναμώνουν το μυικό και νευρικό σύστημα, με εισπνοή, κράτημα του αέρα μέσα μας, εκπνοή και κράτημα του αέρα έξω μας, ώστε να ισοζυγισθούν και εξισορροπηθούν οι δυνάμεις του οργανισμού.\u003cbr\u003eΗ πρακτική μέθοδος της Κρίγια Γιόγκα γράφτηκε για να εφαρμοσθεί σωστά από τους εκπαιδευόμενους και τους εκπαιδευτές τους. Να θεραπεύσει δίχως καθόλου φάρμακα και δίχως μηχανικά μέσα κάθε σωματοαρρώστια και κάθε ψυχοπάθεια.\u003cbr\u003eΣτηρίζεται στο Νου και στις ασκήσεις που υποβάλλεται το σώμα, με βοηθούς, το Νευρικό και Μυικό σύστημα. Η κάθε άσκηση της Κρίγια, με τις επτά φάσεις της, όχι μονάχα θεραπεύει τις σωματικές αρρώστιες, αλλά και αναζωογονεί όλο τον οργανισμό και προλαβαίνει να απωθηθούν και να μη καλλιεργηθούν μέσα στο σώμα του ανθρώπου οι τάσεις για παθήσεις.\u003cbr\u003eΑκόμα έχει τη μεθοδευμένη ικανότητα να θεραπεύει τις ονομαζόμενες ψυχοπάθειες, δηλαδή τις παθήσεις του Νου του ανθρώπου. Προάγει την αληθινή χριστότητα μαζί με τη σωματική και ψυχική (Νοητική) υγεία. Παρέχει την αληθινή διδασκαλία για μια ανώτερη πνευματική ηθική, που εξυψώνει τις σωστές αρετές του εκπαιδευομένου.\u003cbr\u003eΜια μόνο ματιά δείχνει με τα άπειρα σκίτσα και τις περιγραφές των ασκήσεων πώς θεραπεύονται οι πάμπολλες αρρώστιες. Δοκιμάστε για να πεισθείτε.\u003cbr\u003eΠρόκειται για ένα σπάνιο και μοναδικό σε ανάλυση έργο, βάσει των παγκοσμίων δεδομένων, το οποίο αναβιώνει την αυθεντική επιστήμη της Κρίγια Γιόγκα και την παρουσιάζει αυτούσια και πάλι στην ανθρωπότητα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b47184.jpg","isbn":"960-7484-07-X","isbn13":"978-960-7484-07-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3465,"name":"Ο Εσωτερισμός για Όλους","books_count":33,"tsearch_vector":"'esoterismos' 'esvterismos' 'eswterismos' 'gia' 'o' 'olous' 'oloys' 'olus'","created_at":"2017-04-13T01:19:43.232+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:19:43.232+03:00"},"pages":359,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2007-05-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":655,"extra":null,"biblionet_id":47184,"url":"https://bibliography.gr/books/krigia-giogka.json"},{"id":97656,"title":"Ο κόσμος της γιόγκα","subtitle":"Ανακαλύψτε τη γοητευτική δύναμη της γιόγκα","description":"Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, δάσκαλοι και γιόγκι \"που ζουν ανάμεσά μας\" και μελετητές ενώθηκαν για να συγγράψουν ένα συλλογικό βιβλίο για τη Γιόγκα. Το αποτέλεσμα είναι ένας διεξοδικός χάρτης των διάφορων πνευματικών μονοπατιών και τεχνικών τής Γιόγκα, με σκοπό την ισορροπία, την υγεία και την αυτοθεραπεία.\u003cbr\u003eΚρατάτε στα χέρια σας έναν συνοπτικό οδηγό πνευματικής εξέλιξης, βασισμένο στην αρχαία σοφία της ινδουιστικής, της βουδιστικής και της ταοϊστικής παράδοσης. Ένα ανεκτίμητο πακέτο γνώσης και πληροφορίας για τον κόσμο της Γιόγκα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b100180.jpg","isbn":"960-88776-1-X","isbn13":"978-960-88776-1-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":399,"publication_year":2005,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"21.0","price_updated_at":"2005-11-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1307,"extra":null,"biblionet_id":100180,"url":"https://bibliography.gr/books/o-kosmos-ths-giogka.json"},{"id":117095,"title":"Ασάνα, η εγκυκλοπαίδεια της γιόγκα","subtitle":null,"description":"[...] Εδώ τελικά είναι αυτό που πρέπει να τονίσουμε, ότι η δύναμη και η παγκοσμιότητα της Γιόγκα, μπορεί να εφαρμοστεί και να προσαρμοστεί σε όλες τις ιδιοσυγκρασίες, προσωπικότητες και εκδηλώσεις της καθημερινής ζωής, παρέχοντας μια τεράστια γκάμα, ας μου επιτρέψετε την έκφραση, προϊόντων, που ταιριάζουν απόλυτα σε εσάς και στον τύπο σας. Αν σας έλεγα λοιπόν σταματήστε να βάζετε καλλυντικά στο πρόσωπο σας, θα μου λέγατε μα γιατί;! Βάζω καλλυντικά και μακιγιάζ για να φαίνομαι ομορφότερος αλλά και να δείχνει καλύτερη η επιδερμίδα μου. Όταν βγάζεις όμως το μακιγιάζ, το μεϊκ-απ, από κάτω τι υπάρχει;! Κάτι που δεν κρύβεται. Η Γιόγκα δεν ασχολείται με την επιφάνεια, πηγαίνει σε βάθος. Σας λέω λοιπόν πως η Γιόγκα είναι ένα «εσωτερικό αυθεντικό καλλυντικό», που καλυτερεύει και βελτιστοποιεί τα πράγματα λειτουργώντας από μέσα με ένα μόνιμο και μοναδικό τρόπο για τον καθένα μας. Γιατί όταν την εφαρμόσετε στην καθημερινότητα σας, θα αποκτήσετε τέτοια υγεία, φρεσκάδα και λάμψη, που και τα καλύτερα καλλυντικά θα σας είναι άχρηστα μετά. Αν σας έλεγα επίσης, ότι όταν αρχίσετε να ασχολείστε με τη Γιόγκα μπαίνετε σε μια διαδικασία αντιγήρανσης, σωματικής, νοητικής και πνευματικής, θα σας ενδιέφερε αυτό;! Είμαι σίγουρος πως ναι! Πρέπει να το ψάξουμε, έχει ενδιαφέρον.\u003cbr\u003eΈχουμε λοιπόν να κάνουμε με μια καταπληκτική επιστήμη, που όλοι ανεξαρτήτως μπορούν να εφαρμόσουν στη ζωή τους, με δραστικά και σοβαρά αποτελέσματα βελτίωσης, σε όλα τα επίπεδα. Από τον τρόπο που αισθανόμαστε, επικοινωνούμε, δρούμε, κοιμόμαστε, ονειρευόμαστε ή διαισθανόμαστε.......\u003cbr\u003eΑυτό είναι το YogaPower. Η αληθινή δύναμη της Γιόγκα!\u003cbr\u003e(Από τον πρόλογο του εκδότη)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b119688.jpg","isbn":"978-960-87050-5-0","isbn13":"978-960-87050-5-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":310,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2007-04-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1908,"extra":null,"biblionet_id":119688,"url":"https://bibliography.gr/books/asana-h-egkyklopaideia-ths-giogka.json"},{"id":130744,"title":"Άσανα Πραναγιάμα Μούντρα Μπάντα","subtitle":null,"description":"Το \"Άσανα Πραναγιάμα Μούντρα Μπάντα\" είναι αναγνωρισμένο διεθνώς ως ένα από τα πιο συστηματικά σύγχρονα εγχειρίδια της γιόγκα. Από τότε που πρωτοεκδόθηκε από τη Σχολή Γιόγκα του Μπιχάρ, το 1969, ανατυπώθηκε δεκατρείς φορές και μεταφράστηκε σε πολλές γλώσσες. Είναι το βασικό κείμενο αναφοράς για τους δασκάλους της γιόγκα και τους μαθητές του συστήματος Μπιχάρ Γιόγκα/Σατυανάντα Γιόγκα -στο πλαίσιο του International Yoga Fellowship Movement- αλλά και πολλών άλλων παραδόσεων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για ένα ιδιαίτερα κατανοητό και περιεκτικό κείμενο, το οποίο περιλαμβάνει αναλυτική εικονογράφηση, βήμα προς βήμα οδηγίες, καθώς και λεπτομέρειες σχετικές με την επίγνωση των τσάκρας. Καθοδηγεί τον ασκούμενο ή τον δάσκαλο από τις πιο απλές ως τις πιο προχωρημένες πρακτικές της χάθα γιόγκα. Περιλαμβάνει επίσης ένα θεραπευτικό ευρετήριο προς χρήση των γιατρών και των θεραπευτών που χρησιμοποιούν τη γιόγκα, ενσωματώνοντας και τις πιο πρόσφατες πληροφορίες που προέκυψαν από τις σχετικές έρευνες. Έχουμε πια στα χέρια μας μια πανεπιστημιακού επιπέδου παρουσίαση των πρακτικών της γιόγκα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133369.jpg","isbn":"978-960-89990-1-5","isbn13":"978-960-89990-1-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":574,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"32.0","price_updated_at":"2011-04-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":133369,"url":"https://bibliography.gr/books/asana-pranagiama-mountra-mpanta.json"},{"id":166672,"title":"Τέσσερα κεφάλαια προς την ελευθερία","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο περιέχει:\u003cbr\u003e- ολόκληρο το σανσκριτικό κείμενο\u003cbr\u003e- τη φωνητική μεταγραφή των στίχων\u003cbr\u003e- πιστή μετάφραση και \u003cbr\u003e- έναν από τους ευρύτερους και πιο κατατοπιστικούς σχολιασμούς στις Γιόγκα Σούτρες του Πατάντζαλι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌσοι ασκούνται σοβαρά στην γιόγκα και στην πνευματική αναζήτηση θα αντλήσουν ανεκτίμητη καθοδήγηση από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, στο οποίο ο Σουάμι Σατυανάντα εξηγεί πλήρως το κείμενο και το μονοπάτι της ράτζα γιόγκα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b169734.jpg","isbn":"978-960-99595-4-4","isbn13":"978-960-99595-4-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":420,"publication_year":2011,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2011-08-23","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":169734,"url":"https://bibliography.gr/books/tessera-kefalaia-pros-thn-eleutheria.json"},{"id":173934,"title":"Σρι Βιγκιάνα Μπαϊράβα Τάντρα: Η ανάβαση","subtitle":null,"description":"Το θέμα της Βιγκιάνα Μπαϊράβα Τάντρα είναι η ντάρανα, ή συγκέντρωση, ένα θέμα πολύ επίκαιρο σήμερα. Η νέα αυτή μετάφραση και ο σχολιασμός των κλασικών ταντρικών κειμένων μάς διαφωτίζουν γύρω από την πρακτική της ντάρανα, η οποία μέχρι πρόσφατα είχε γίνει γνωστή μόνο μέσω επιφανειακών επεξηγήσεων. Το κείμενο αποτελείται από 112 διαφορετικές ντάρανα ή τεχνικές συγκέντρωσης, τις οποίες μπορεί κανείς εύκολα να εντάξει στην καθημερινή του ζωή. Παρόλο που η ντάρανα είναι μια πρακτική που απευθύνεται σε μαθητές που διαθέτουν σταθερότητα και έλεγχο του νου, οι τεχνικές που περιλαμβάνονται στο βιβλίο αυτό παρέχουν και στον μαθητή με αφηρημένο νου μια μέθοδο για να αναπτύξει σταδιακά την συγκέντρωση και το διαλογισμό. Το έργο αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας εις βάθος μελέτης της ντάρανα με την ταντρική αντίληψη του διαλογισμού, και επιβεβαιώνεται από την προσωπική εμπειρία της συγγραφέως. Περιλαμβάνει λεπτομερή εισαγωγή και παρουσιάζει τα αυθεντικά σανσκριτικά σλόκα με φωνητική μεταγραφή, μετάφραση και εκτενείς επεξηγήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b177032.jpg","isbn":"978-960-89990-7-7","isbn13":"978-960-89990-7-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":524,"publication_year":2012,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2012-03-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":177032,"url":"https://bibliography.gr/books/sri-bigkiana-mpairava-tantra-h-anabash.json"},{"id":233660,"title":"Γιόγκα","subtitle":"Ράτζα-Γιόγκα, Μπάκτι-Γιόγκα, Κάρμα-Γιόγκα και Αφορισμοί του Παταντζαλι","description":"Το καλύτερο βιβλίο για τη Γιόγκα στην Ελλάδα, λεπτομερής αναφορα στη Ράτζα-Γιόγκα, Μπάκτι-Γιόγκα, Κάρμα-Γιόγκα. \u003cbr\u003eΠεριέχει τεχνικές διαλογισμού και παραθετει τους αφορισμούς του Παταντζάλι με σχόλια του συγγραφέα (Βιβεκανάντα).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235657.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":430,"publication_year":1983,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2019-03-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4195,"extra":null,"biblionet_id":235657,"url":"https://bibliography.gr/books/giogka-341ed01e-bb5c-4706-a464-65bdabbb931c.json"},{"id":233705,"title":"Οι διδακτικές της Hatha-Yoga","subtitle":null,"description":"Με παραπάνω από 1000 φωτογραφίες το παρόν βιβλίο είναι μια πολύτιμη μελέτη πάνω στην τέχνη και φιλοσοφία της Χάθα-γιόγκα. Περιγράφονται διεξοδικά και οργανωμένα οι τεχνικές, οι συνδυασμοί, το εσωτερικό φιλοσοφικό υπόβαθρο και η ιστορία των στάσεων. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέσα στα κεφάλαια υπάρχουν παραδοσιακές συνταγές αλλά και αρμονικοί νεωτερισμοί για ποιοτικό σχεδιασμό και έντεχνη παρουσίαση μαθημάτων χάθα-γιόγκα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο κείμενο απευθύνεται κυρίως σε έμπειρους χάθα-γιόγκις και σε επιμορφωτές χάθα-γιόγκα που επιθυμούν να εμπλουτίσουν τη διδασκαλία και να εμβαθύνουν την πρακτική τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235703.jpg","isbn":"978-960-7378-86-6","isbn13":"978-960-7378-86-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":346,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"42.0","price_updated_at":"2019-03-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":235703,"url":"https://bibliography.gr/books/oi-didaktikes-ths-hathayoga.json"},{"id":233817,"title":"Γιόγκα και αποκρυφισμός","subtitle":"Aνθολογία εωτερικής γνώσης","description":"Τα κείμενα που έχουν επιλεχθεί και μεταφρασθεί απαρτίζοντας αυτό το βιβλίο, είναι κυρίως άρθρα και επιστολές της Helena Petrovna Blavatsky που είχαν δημοσιευθεί στα θεοσοφικά περιοδικά \"The Path\", \"The Theosophist\", \"Lucifer\", καθώς και σε άλλα έντυπα της εποχής της. Σκιαγραφούν την πορεία της έρευνας του απόκρυφου, της μελέτης και της άσκησης της Γιόγκα, καθώς και τους κινδύνους που συχνά κρύβονται σε κάθε καμπή της διαδρομής της. Ωστόσο, επειδή δεν υπάρχει έρευνα χωρίς δυσκολίες, κινδύνους και αντιξοότητες, στα κείμενά της η H. P. B. προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες σε όσους επιθυμούν να εισέλθουν με ασφάλεια στην Ατραπό της Αναζήτησης, διευκρινίζει ερωτήματα που απασχολούν κάθε ερευνητικό νου και πραγματεύεται θέματα διαχρονικού ενδιαφέροντος. Οι διδασκαλίες της απευθύνονται σε κάθε ερευνητή της Αλήθειας, σε κάθε σπουδαστή των συστημάτων Γιόγκα, σε κάθε υποψήφιο Μαθητή επί της Ατραπού που οδηγεί στην Τελείωση και τη μακαριότητα της Νιρβάνα. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235815.jpg","isbn":"978-960-87301-7-5","isbn13":"978-960-87301-7-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":416,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2019-03-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3257,"extra":null,"biblionet_id":235815,"url":"https://bibliography.gr/books/giogka-kai-apokryfismos.json"},{"id":240528,"title":"Hatha Yoga","subtitle":"Οι αυτοθεραπευτικές πρακτικές της","description":"\"Οι αυτοθεραπευτικές πρακτικές της Χάθα-γιόγκα\" είναι ένας οδηγός ειδικών καταστάσεων υγείας, που διαμορφώνουν τον σχεδιασμό μαθημάτων για όσους ασκούνται και για όσους διδάσκουν γιόγκα. Μέσα στο βιβλίο περιλαμβάνονται προτεινόμενες πρακτικές διαρθρωμένες κατά σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌσοι ασκούνται συστηματικά στη γιόγκα ή διδάσκουν γιόγκα θα έχουν διαπιστώσει ότι η μεγάλη πλειοψηφία των ασκούμενων -ειδικά των αρχαρίων- πιθανώς αντιμετωπίζει κάποια ιδιαίτερη συνθήκη υγείας, η οποία ίσως περιορίζει και επηρεάζει την πρακτική τους στη γιόγκα, όσον αφορά:\u003cbr\u003e1. την κινητικότητα των αρθρώσεων,\u003cbr\u003e2. τη δύναμη των μυών,\u003cbr\u003e3. τη σταθερότητα στην ισορροπία,\u003cbr\u003e4. την αντοχή,\u003cbr\u003e5. την αναπνευστική ικανότητα,\u003cbr\u003e6. την ικανότητα συγκέντρωσης,\u003cbr\u003e7. τη διάθεση και την όρεξη για τη ζωή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌσοι ασκούνται ή διδάσκουν συχνά έρχονται αντιμέτωποι με σύνθετες καταστάσεις που περιλαμβάνουν: τραυματισμούς, παθήσεις, γενικότερα καταστάσεις υγείας που περιορίζουν τις επιλογές στην πρακτική της γιόγκα και στο σχεδιασμό μαθημάτων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο σκοπό έχει να δώσει φως σε πολλές ιδιαίτερες καταστάσεις υγείας, αλλά και να διευρύνει την αντίληψη των ασκούμενων και των δασκάλων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕυγνωμονώ όλους όσους συμμετείχαν στην έρευνα και στη συγγραφή του βιβλίου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο παρουσιάζει διάφορες ενδεικτικές προτεινόμενες πρακτικές. Προτείνεται οι πρακτικές να γίνονται υπό την καθοδήγηση ενός/μιας καταρτισμένης και έμπειρης δασκάλας γιόγκα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο της έκδοσης)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b242420.jpg","isbn":"978-960-9630-06-1","isbn13":"978-960-9630-06-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":303,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"42.0","price_updated_at":"2019-11-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3988,"extra":null,"biblionet_id":242420,"url":"https://bibliography.gr/books/hatha-yoga.json"}]