[{"id":102000,"title":"Μάθε να εκτιμάς τον εαυτό σου","subtitle":null,"description":"Ένα βιβλίο που θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τα προβλήματα μας και θα μας εφοδιάσει με νέες γνώσεις, ώστε να κατορθώσουμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο της χαμηλής αυτοεκτίμησης, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας, να αποδεχτούμε τον πραγματικό εαυτό μας και, τελικά, να διεκδικήσουμε όσα επιθυμούμε από τη ζωή.\u003cbr\u003eΧάρη στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεωρία που παρουσιάζεται στο βιβλίο, χιλιάδες άνθρωποι κατόρθωσαν να αλλάξουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης τους και να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b104539.jpg","isbn":"960-364-294-0","isbn13":"978-960-364-294-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":325,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2006-02-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Overcoming Low Self-Esteem","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":104539,"url":"https://bibliography.gr/books/mathe-na-ektimas-ton-eauto-sou.json"},{"id":104310,"title":"Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου...","subtitle":"Μια επαναστατική μέθοδος για να αλλάξετε την εικόνα που έχετε για το σώμα σας","description":"Γιατί θεωρούμε ότι είναι τόσο σημαντικό να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα και γινόμαστε δυστυχείς όταν ο καθρέφτης μας δεν αντικατοπτρίζει την εικόνα μιας γυναίκας με λεπτά πόδια, σαρκώδη χείλη, σφριγηλό στήθος και στιλπνά μαλλιά;\u003cbr\u003eΈχουμε παρασυρθεί τόσο πολύ σε έναν αγώνα σύγκρισης με τόσα λαμπερά πρότυπα, ώστε η αυτοεκτίμησή μας είναι χαμηλότερη από ποτέ.\u003cbr\u003eΉρθε ο καιρός να αποκτήσετε μια καλύτερη εικόνα για τον εαυτό σας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b106858.jpg","isbn":"960-364-302-5","isbn13":"978-960-364-302-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":268,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2006-05-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mirror, Mirror","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":106858,"url":"https://bibliography.gr/books/kathrefth-kathreftaki-mou.json"}]