[{"id":210145,"title":"Ο ιερός σου εαυτός","subtitle":"Αποφασίζοντας ελευθερία...","description":"Ήρθε η ώρα να ανταποκριθείς στη μεγαλύτερη πρόκληση της ζωής σου: την επίτευξη της υπέρτατης Ελευθερίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Wayne W. Dyer, ένας από τους σημαντικότερους πνευματικούς ανθρώπους της εποχής μας, μας παίρνει μαζί του σε ένα ιερό ταξίδι μεταμόρφωσης, όπου το αιώνιο πνεύμα θριαμβεύει πάνω στο φθαρτό εγώ. Ο \"Ιερός σου εαυτός\" είναι ένας εμπνευσμένος οδηγός \"φώτισης\", που μας μαθαίνει να αντλούμε από την απεριόριστη δύναμη του ανώτερου εαυτού μας και να ζούμε την κάθε μέρα με τη μέγιστη δυνατή αίσθηση γαλήνης και πληρότητας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b213354.jpg","isbn":"978-618-5093-41-9","isbn13":"978-618-5093-41-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":328,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2016-11-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":213354,"url":"https://bibliography.gr/books/o-ieros-sou-eautos-567921d3-ff1f-4a21-bf14-6d665605bb83.json"},{"id":107684,"title":"Ο ιερός σου εαυτός","subtitle":"Αποφασίζοντας ελευθερία...","description":"Ήρθε η ώρα να ανταποκριθείς στη μεγαλύτερη πρόκληση της ζωής σου: την επίτευξη της υπέρτατης Ελευθερίας.\u003cbr\u003eΟ Wayne W. Dyer, ένας από τους σημαντικότερους πνευματικούς ανθρώπους της εποχής μας, μας παίρνει μαζί του σε ένα ιερό ταξίδι μεταμόρφωσης, όπου το αιώνιο πνεύμα θριαμβεύει πάνω στο φθαρτό εγώ. \"Ο Ιερός σου Εαυτός\" είναι ένας εμπνευσμένος οδηγός \"φώτισης\", που μας μαθαίνει να αντλούμε από την απεριόριστη δύναμη του ανώτερου εαυτού μας και να ζούμε την κάθε μέρα με τη μέγιστη δυνατή αίσθηση γαλήνης και πληρότητας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b110260.jpg","isbn":"960-8317-76-2","isbn13":"978-960-8317-76-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":325,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2009-04-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Your Sacred Self","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":110260,"url":"https://bibliography.gr/books/o-ieros-sou-eautos.json"},{"id":180273,"title":"Η αυτοεκτίμηση","subtitle":"Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου","description":"Δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε αμφιβολίες, που μας κυριεύει η ανασφάλεια, που δεν αισθανόμαστε ευτυχισμένοι. Πώς θα μπορούσαμε, άλλωστε, αν απουσιάζει η εκτίμηση στον εαυτό μας; Κι εφόσον διαθέτουμε αυτοεκτίμηση, είναι άραγε ισορροπημένη, και τι είναι αυτό που την \"τρέφει\";\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι συγγραφείς του βιβλίου, C. Andre και F. Lelord, μας δίνουν αφενός τις απαντήσεις, αφετέρου τη δυνατότητα για έναν προσωπικό απολογισμό. Προσφέρουν τα απαραίτητα \"κλειδιά\" προκειμένου να κατανοήσουμε τους εσωτερικούς μηχανισμούς που σφυρηλατούνται στην παιδική ηλικία και επηρεάζουν καθοριστικά τον συναισθηματικό μας κόσμο, τη σχέση με τον σύντροφό μας, καθώς και την επαγγελματική μας ζωή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροτείνουν συγκεκριμένες λύσεις, έναν καινούργιο τρόπο συμπεριφοράς, για να είμαστε σε αρμονία τόσο με τον εαυτό μας, όσο και με τους άλλους. Μας προτείνουν να δράσουμε- και τότε, τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b183398.jpg","isbn":"978-960-503-160-2","isbn13":"978-960-503-160-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":313,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":414,"extra":null,"biblionet_id":183398,"url":"https://bibliography.gr/books/h-autoektimhsh-87e130ec-8240-4c8c-b6a6-74f43088a7c1.json"},{"id":100505,"title":"Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης","subtitle":"Ένας πρακτικός οδηγός ασκήσεων: Ένα δοκιμασμένο πρόγραμμα για τη θεραπεία της ΧΑΕ","description":"Ένα βιβλίο που διαφωτίζει πλήρως την εμπειρία της χαμηλής αυτοεκτίμησης: τον φόβο, την έλλειψη πίστης στον εαυτό μας, τις επικρίσεις, τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και την ανασφάλεια στις σχέσεις και στον επαγγελματικό τομέα.\u003cbr\u003eTο βιβλίο αυτό θα σας δώσει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε τη ζωή με νέο θάρρος και ενθουσιασμό. Θα σας παρακινήσει να αλλάξετε τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, θα σας προτρέψει να ξεπεράσετε τους φόβους σας, θα σας μάθει να εκτιμάτε τον εαυτό σας, θα σας υποκινήσει να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας και θα σας κάνει ικανούς να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις όσον αφορά στις σχέσεις και σε άλλους τομείς της ζωής σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b103038.jpg","isbn":"960-535-395-4","isbn13":"978-960-535-395-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":542,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2006-12-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Personal Workbook for Breaking the Chain of Low Self-Esteem","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":103038,"url":"https://bibliography.gr/books/spaste-ta-desma-ths-xamhlhs-autoektimhshs-177d8a01-ddca-4e82-833c-ccf80392a290.json"},{"id":88449,"title":"Η αυτοεκτίμηση","subtitle":"Αγαπώ τον εαυτό μου για να μπορώ να ζω καλύτερα με τους άλλους","description":"\"Δεν αγαπώ τον εαυτό μου. Έχω όλα τα κόμπλεξ του κόσμου.\"\u003cbr\u003e\"Όταν κάποιος μου πει πως μ' ερωτεύτηκε, τρομοκρατούμαι.\u003cbr\u003eΕίμαι σίγουρη πως έχει κάνει λάθος.\"\u003cbr\u003e\"Συνεχώς αμφιβάλλω για την αξία μου.\"\u003cbr\u003eΤι κοινό έχουν οι παραπάνω δηλώσεις; Φανερώνουν έλλειψη αυτοεκτίμησης. Αυτοεκτίμηση είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας, που αποκαλύπτει αν είμαστε ικανοποιημένοι ή όχι με την εικόνα μας. Όπως τονίζουν οι συγγραφείς, πρόκειται για μια διαδικασία η οποία ξεκινά από την παιδική ηλικία, θεμελιώνεται στην εφηβεία και έχει καθοριστική σημασία για την ψυχική μας ισορροπία, για τις μετέπειτα διαπροσωπικές και επαγγελματικές μας σχέσεις. Όταν είναι θετική, μας γεμίζει αυτοπεποίθηση. Όταν όμως είναι αρνητική, γεννά πόνο και απογοήτευση. Αν θέλουμε η αυτοεκτίμησή μας να είναι απόλυτα ισορροπημένη, πρέπει να καλύπτονται εξίσου οι τρεις βασικές παράμετροι: να διατηρούμε τον αυτοσεβασμό μας σε κάθε περίπτωση, να πιστεύουμε στις ικανότητές μας και να ενεργούμε χωρίς να φοβόμαστε την αποτυχία ή την αρνητική κριτική των άλλων.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90497.jpg","isbn":"960-04-2571-X","isbn13":"978-960-04-2571-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":317,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"L' estime de soi","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":90497,"url":"https://bibliography.gr/books/h-autoektimhsh.json"},{"id":102000,"title":"Μάθε να εκτιμάς τον εαυτό σου","subtitle":null,"description":"Ένα βιβλίο που θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τα προβλήματα μας και θα μας εφοδιάσει με νέες γνώσεις, ώστε να κατορθώσουμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο της χαμηλής αυτοεκτίμησης, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας, να αποδεχτούμε τον πραγματικό εαυτό μας και, τελικά, να διεκδικήσουμε όσα επιθυμούμε από τη ζωή.\u003cbr\u003eΧάρη στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεωρία που παρουσιάζεται στο βιβλίο, χιλιάδες άνθρωποι κατόρθωσαν να αλλάξουν τα αρνητικά μοτίβα σκέψης τους και να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b104539.jpg","isbn":"960-364-294-0","isbn13":"978-960-364-294-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":325,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2006-02-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Overcoming Low Self-Esteem","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":104539,"url":"https://bibliography.gr/books/mathe-na-ektimas-ton-eauto-sou.json"},{"id":117650,"title":"Σεξ, έρωτας και πάθος","subtitle":"Μην αφήνετε τη χαμηλή αυτοεκτίμηση να τα σκοτώσει","description":"Ελάχιστα ζευγάρια διατηρούν μια καλή σεξουαλική ζωή για μεγάλο διάστημα. Η καχυποψία, η έλλειψη εμπιστοσύνης, η ανικανότητα μας ν' αγαπήσουμε τον εαυτό μας φθείρουν τη σχέση λόγω της χαμηλής μας αυτοεκτίμησης. Η Δρ. Σόρενσεν εξηγεί με απλό τρόπο τι σημαίνει οικειότητα, πώς η σωματική οικειότητα είναι αποτέλεσμα της λεκτικής και συναισθηματικής οικειότητας και πώς η χαμηλή αυτοεκτίμηση σκοτώνει τον έρωτα και το σεξ.\u003cbr\u003eΤο παρόν βιβλίο είναι ένα βασικό εγχειρίδιο για τη διατήρηση της ισορροπημένης σεξουαλικής ζωής. Μέσα από παραδείγματα πραγματικών ζευγαριών, μας δείχνει πώς επιτυγχάνεται η πραγματική οικειότητα, δίνει λύσεις σε καυτά προβλήματα και συγκρίνει συμπεριφορές ατόμων με υγιή και χαμηλή αυτοεκτίμηση.\u003cbr\u003eΈνας αποτελεσματικός οδηγός υγειών ερωτικών σχέσεων, κι ένας εύκολος τρόπος για να μπορέσουμε να νιώσουμε καλά με τον εαυτό μας και να ζούμε αρμονικά και με πάθος με το σύντροφό μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120243.jpg","isbn":"978-960-535-518-0","isbn13":"978-960-535-518-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":319,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2007-05-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Low Self-Esteem in the Bedroom: How LSE Affects Intimacy","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":120243,"url":"https://bibliography.gr/books/seks-erwtas-kai-pathos.json"},{"id":117990,"title":"Γεννημένοι νικητές","subtitle":"Ανακαλύψτε το νικητή που αναμφίβολα κρύβεται μέσα σας!","description":"Όλοι μας είμαστε Γεννημένοι Νικητές και παρότι σαν παιδιά έχουμε αυτοπεποίθηση, συχνά, καθώς μεγαλώνουμε, τη χάνουμε. Τις περισσότερες φορές, η αυτοπεποίθηση μας εξανεμίζεται μαζί με τα όνειρα μας. Ερωτηματικά του τύπου \"τι θα γίνει αν...\", \"κι αν αποτύχω;\" ή \"μήπως είναι καλύτερα να περιμένω;\" στην καλύτερη περίπτωση μας κάνουν να μένουμε στάσιμοι και, στη χειρότερη, να κάνουμε βήματα προς τα πίσω.\u003cbr\u003eΌσο κι αν μας φαίνεται απίθανο, όμως, όσο κι αν η ζωή δεν «μας τα έφερε» όπως θα θέλαμε, μην ξεχνάτε ποτέ ότι, όλοι μας, είμαστε Γεννημένοι Νικητές!\u003cbr\u003eΞανακερδίστε τον θαρραλέο, αποφασιστικό κι ευτυχισμένο εαυτό σας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120583.jpg","isbn":"978-960-364-336-4","isbn13":"978-960-364-336-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":334,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2007-05-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Natural Born Winners: How to Achieve Happiness and Personal Fulfilment","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":120583,"url":"https://bibliography.gr/books/gennhmenoi-nikhtes-214badd8-99ad-4c1e-827f-88abae5faea9.json"},{"id":190376,"title":"Αυτοεκτίμηση","subtitle":"Το μυστικό της επιτυχίας: Θάρρος, αυτοσεβασμός, αυτοπεποίθηση","description":"Τι σηµαίνει να έχεις επιλέξει την αρετή της αυτοεκτίµησης;\u003cbr\u003eΕίσαι ένας προνοµιούχος µετασχηµατιζόµενος σε ήρεµη δύναµη \"φιλόσοφος\" και σύγχρονος πολεµιστής που εµπιστεύεσαι τον εαυτό σου. Είσαι η αυξανόµενη δύναµη που σε κάνει σπουδαίο και σηµαντικό. Είσαι η εσωτερική ισορροπία, ηρεµία, αρµονία και τάξη, που δεν ανέχεται αθλιότητες, βαρβαρότητες, εγωισµούς, συγκρίσεις, ανταγωνισµούς, θυµό, εκδίκηση. \u003cbr\u003eΕίσαι συντονισµένος µε την προσπάθεια, τη συνεργασία, τη λογική σκέψη, τα θετικά συναισθήµατα. Έχεις τη δύναµη να λαξεύεις ακόµη και \"βράχια\" όταν αυτά µπαίνουν εµπόδιο στην προσωπική σου ζωή. \u003cbr\u003eΑποτελείς πολύτιµη µονάδα µιας κοινωνίας ανθρώπων που αρνείται την υποτίµηση, τις συµπλεγµατικές καταστάσεις, τον υποβιβασµό κάθε ανθρώπινης αξίας προς ίδιον συµφέρον, όταν διαθέτεις αυτοεκτίµηση. Η αυτοεκτίµηση µοιάζει µε αστέρι που εκπέµπει φως, αγάπη, εµπιστοσύνη, συνέπεια, ζεστασιά, κατανόηση, συνεργασία, αξιοπρέπεια, εντιµότητα, χαρά, πρόοδο, δηµιουργία, αλήθεια. Όποιος δεν την επιλέγει δηλώνει άγνοια. Όποιος την κατέχει είναι ο τυχερός της ζωής.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b193535.jpg","isbn":"978-960-9484-42-8","isbn13":"978-960-9484-42-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":411,"publication_year":2014,"publication_place":"Καλύβια Αττικής","price":"14.0","price_updated_at":"2014-04-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1930,"extra":null,"biblionet_id":193535,"url":"https://bibliography.gr/books/autoektimhsh-cd44d34e-81ac-46f1-8ca4-0ac7f1156a09.json"},{"id":203906,"title":"Γεννημένοι νικητές","subtitle":null,"description":"Όλοι μας είμαστε Γεννημένοι Νικητές και παρότι σαν παιδιά έχουμε αυτοπεποίθηση, συχνά, καθώς μεγαλώνουμε, τη χάνουμε. Τις περισσότερες φορές, η αυτοπεποίθησή μας εξανεμίζεται μαζί με τα όνειρά μας. Ερωτηματικά του τύπου \"τι θα γίνει αν...\", \"κι αν αποτύχω;\" ή \"μήπως είναι καλύτερα να περιμένω;\" στην καλύτερη περίπτωση μας κάνουν να μένουμε στάσιμοι και, στη χειρότερη, να κάνουμε βήματα προς τα πίσω.\u003cbr\u003eΌσο κι αν μας φαίνεται απίθανο, όμως, όσο κι αν η ζωή δεν «μας τα έφερε» όπως θα θέλαμε, μην ξεχνάτε ποτέ ότι, όλοι μας, είμαστε Γεννημένοι Νικητές!\u003cbr\u003eΞανακερδίστε τον θαρραλέο, αποφασιστικό κι ευτυχισμένο εαυτό σας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207105.jpg","isbn":"978-960-605-007-7","isbn13":"978-960-605-007-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11643,"name":"Trade Edition","books_count":104,"tsearch_vector":"'edition' 'trade'","created_at":"2017-04-13T02:41:02.745+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:41:02.745+03:00"},"pages":336,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-01-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Natural Born Winners: How to Achieve Happiness and Personal Fulfilment","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":207105,"url":"https://bibliography.gr/books/gennhmenoi-nikhtes-da55f967-a5ec-4dbb-9179-119029da3877.json"},{"id":67583,"title":"Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης","subtitle":"Αλλάξτε τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές σας, ξεπεράστε τους φόβους σας, μάθετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας και αντιμετωπίστε τη ζωή με νέο θάρρος και ενθουσιασμό","description":"Ένα βιβλίο που διαφωτίζει πλήρως την εμπειρία της χαμηλής αυτοεκτίμησης: τον φόβο και το άγχος, την έλλειψη πίστης στον εαυτό μας, τις επικρίσεις, τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και την ανασφάλεια στις σχέσεις και στον επαγγελματικό τομέα.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό θα σας δώσει τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε τη ζωή με νέο θάρρος και ενθουσιασμό. Θα σας παρακινήσει να αλλάξετε τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, θα σας προτρέψει να ξεπεράσετε τους φόβους σας, θα σας μάθει να εκτιμάτε τον εαυτό σας, θα σας υποκινήσει να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης σας και θα σας κάνει ικανούς να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις όσον αφορά στις σχέσεις και σε άλλους τομείς της ζωής σας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b69449.jpg","isbn":"960-535-233-8","isbn13":"978-960-535-233-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":442,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Breaking the chain of low self-esteem","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":69449,"url":"https://bibliography.gr/books/spaste-ta-desma-ths-xamhlhs-autoektimhshs.json"},{"id":111071,"title":"Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης","subtitle":null,"description":"Από όλες τις γνώμες που θα σχηματίσεις στη ζωή σου, κι από όλες τις απόψεις, η σημαντικότερη είναι η γνώμη που θα έχεις για τον εαυτό σου... Μια παλιά αμερικάνικη παροιμία... πολύ σύγχρονη όμως.\u003cbr\u003eΈνα κρυφό σαράκι ζει μέσα σου και τρώει τα πάντα. Λέγεται χαμηλή αυτοεκτίμηση. Σε καθορίζει, σε επηρεάζει, σου μπερδεύει τις επιλογές, σε αποπροσανατολίζει από τις πράξεις που θέλεις να κάνεις.\u003cbr\u003eΠρέπει να βάλεις τη χαμηλή αυτοκεκτίμηση στη θέση της... και δυστυχώς αυτό δεν μπορεί να το κάνεις κανείς άλλος για λογαριασμό σου. Ούτε τα ωραία ρούχα ούτε οι γυμνασμένοι κοιλιακοί ούτε οι ωραίοι συνοδοί ούτε ο καθρέφτης ούτε καν η επιτυχημένη καριέρα.\u003cbr\u003eΑν τη φιλοξενείς μέσα σου, πρέπει να την αντιμετωπίσεις μόνος σου. Και αν δεν μπορείς να την εξορίσεις, τουλάχιστον μ' αυτό το βιβλίο, με αυτές τις αναλύσεις και συμβουλές μπορείς να την κλειδώσεις σε ένα δωμάτιο... για λόγους ασφαλείας και ευτυχίας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113652.jpg","isbn":"960-535-489-6","isbn13":"978-960-535-489-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":421,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2006-11-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Breaking the Chain of Low Self-Esteem","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":113652,"url":"https://bibliography.gr/books/spaste-ta-desma-ths-xamhlhs-autoektimhshs-dd66c6a6-8c44-45a6-bf68-e1997a1c5b05.json"},{"id":168307,"title":"Η αυτοεκτίμηση","subtitle":"Θεωρία και αξιολόγηση","description":"Η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης αποτελεί μία από τις σημαντικότερες εξελικτικές διαδικασίες και συνδέεται με ένα πλήθος ψυχολογικών και κοινωνικών φαινομένων, που σηματοδοτούν τον βίο του ανθρώπου. Η επαγγελματική καταξίωση, το άγχος, η κατάθλιψη, ο έρωτας και οι σχέσεις, η φιλία, η οικογένεια, η κοινωνική ιεραρχία, η αντίληψη του φύλου, η ισορροπία με τον εαυτό, η σχολική επίδοση, τα κίνητρα για δράση είναι μερικοί από τους παράγοντες, που επηρεάζονται άμεσα ή έμμεσα από την αυτοεκτίμηση και καθορίζονται από αυτήν. Στο βιβλίο αυτό καταγράφονται διεξοδικά οι θεωρητικές και ερευνητικές προσεγγίσεις του ψυχολογικού αυτού φαινομένου, αναζητούνται τα αίτια, οι συνέπειες και οι τρόποι καλλιέργειας του και επιχειρείται ο συσχετισμός της αυτοεκτίμησης με την κακοποίηση, την αυτοκτονία, το διαζύγιο, τη διεκδικητικότητα, την εφηβεία, την πολλαπλή νοημοσύνη, τη μάθηση και τις ανθρώπινες σχέσεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠαράλληλα περιλαμβάνεται και η Κλίμακα Αυτοεκτίμησης, τόσο για εφήβους, όσο και για ενήλικες, σε μια προσπάθεια να οριοθετήσει ο αναγνώστης την αντίληψη για τον εαυτό του, συγκρινόμενος με ένα μεγάλο δείγμα ατόμων, που συμπλήρωσαν τη δοκιμασία αυτή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροσδοκώντας ότι θα μυήσουμε τον εκπαιδευτικό, τον γονιό και τον κάθε συνειδητοποιημένο άνθρωπο στο μακρύ ταξίδι της αυτογνωσίας, αναλύουμε τους θεμελιώδεις όρους από ψυχαναλυτική, υπαρξιακή, συμπεριφοριστικη και γνωστική πλευρά, αλλά ταυτόχρονα επιχειρούμε να αναδείξουμε και την κοινωνιολογική προοπτική, πιστεύοντας ότι η διεπιστημονικότητα ως τρόπος σκέψης φωτίζει αποτελεσματικότερα την αλήθεια.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b171380.jpg","isbn":"978-960-08-0516-1","isbn13":"978-960-08-0516-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":368,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"31.0","price_updated_at":"2011-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":465,"extra":null,"biblionet_id":171380,"url":"https://bibliography.gr/books/h-autoektimhsh-d1d85c04-5057-4b09-b21c-17a4a4080a82.json"},{"id":186287,"title":"Αφθονία Μπουρέικ","subtitle":"Σε αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας","description":"Μυθιστορηματική ξενάγηση στους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας. Μια ομάδα μαθητών ρέικι με τον δάσκαλό τους περιηγούνται στις μείζονες ενεργειακές πύλες του ελλαδικού χώρου. Διδάσκονται και διδάσκουν ήθος, ευγένεια, αγαθότητα, και προπάντων τον τρόπο να διατηρούν ανοικτούς τους πνευματικούς ορίζοντες. Το Μπουρέικ είναι μια μέθοδος ενεργειακής ενδυνάμωσης, αυτοβελτίωσης κι αυτογνωσίας με τη χρήση αρχαιοελληνικών συμβόλων, όπως αυτά είναι καταγεγραμμένα σε αγγεία, επιτύμβιες πλάκες, ανάγλυφα αρχιτεκτονικά μέρη των ελληνικών ναών και κυρίως μέσα από την ιερή γεωμετρία των ελληνικών ιερών. Οι γαιωδαιτικές κι αστρονομικές γνώσεις των αρχαίων Ελλήνων ήταν τόσο σημαντικές ώστε να έχουν δημιουργήσει ένα πλέγμα ενεργειακών συσσωρευτών ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας από τον Ήλιο, από τον Σείριο κι από τον μεγάλο Κεντρικό Πομπό και Δέκτη \"αόρατων\" λεπτοφυών ακτινοβολιών. Αυτή η αποθηκευμένη θετική ενέργεια είναι διαθέσιμη σ’ εμάς σήμερα. Η Αφθονία είναι δικαίωμα και μοίρα μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b189436.jpg","isbn":"978-960-9796-15-6","isbn13":"978-960-9796-15-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":452,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2013-10-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3267,"extra":null,"biblionet_id":189436,"url":"https://bibliography.gr/books/afthonia-mpoureik.json"}]